JPS6125578A - Apparatus for training lower limbs muscle force - Google Patents
Apparatus for training lower limbs muscle forceInfo
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- JPS6125578A JPS6125578A JP14520384A JP14520384A JPS6125578A JP S6125578 A JPS6125578 A JP S6125578A JP 14520384 A JP14520384 A JP 14520384A JP 14520384 A JP14520384 A JP 14520384A JP S6125578 A JPS6125578 A JP S6125578A
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- elastic body
- lower limb
- muscle training
- training device
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Abstract
(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。(57) [Summary] This bulletin contains application data before electronic filing, so abstract data is not recorded.
Description
【発明の詳細な説明】
１０発明の目的
良案上の利用分」
本発明は、ボディービル用の鍛練器具に関し、特に使用
者が両足に連結させ、該器具の弾性本体の弾力に逆らっ
て、繰返えし、左右両側へ足を開く運動を行うことによ
り、下肢筋力を鍛練しうるようにした下肢筋力鍛練装置
に関する。DETAILED DESCRIPTION OF THE INVENTION 10. OBJECTS AND APPLICATIONS OF THE INVENTION The present invention relates to a training device for bodybuilding, in particular, which is connected to both legs by a user, against the elasticity of the elastic body of the device. The present invention relates to a lower limb muscle training device which allows the lower limb muscle strength to be trained by repeatedly performing an exercise of opening the legs to the left and right sides.
従来の接置
従来身体の各部分の筋力を鍛えるため、いろいろ軽便な
ボディービル用の鍛練器具や装置が開発され、使用され
ている。例えば、上肢筋力を鍛えるには、エキスパンダ
や亜鈴等がよく使われており、また下半身を鍛えるため
には、走行器や、自転車式のペダル踏み器等がよく見ら
れる。2. Description of the Related Art A variety of convenient bodybuilding training tools and devices have been developed and used to train the muscular strength of various parts of the body. For example, expanders, bells, etc. are often used to train the muscles of the upper limbs, and treadmills, bicycle pedals, etc. are often used to train the lower body.
しかしながら、これらの下肢筋力鍛練用装置または器具
は、いずれも、下肢の筋肉を伸び縮みさせるためのもの
であり、言い換えれば、主として脚の筋肉に沿った方向
の筋力鍛練運動のみを行うものであって、左右方向に対
する筋力鍛練を行いうるもので、簡単な構成のものは、
知られていない。However, all of these lower limb muscle training devices or devices are for stretching and contracting the muscles of the lower limbs; in other words, they are primarily used to perform muscle training exercises in the direction along the leg muscles. A simple configuration that allows you to train your muscles in the left and right directions is as follows:
unknown.
明が 決しようとするＯ 屯
本発明は、簡単な構成をもって、しかも容易に、かつ効
果的に、下肢の横方向の筋力を鍛練しうるようにした下
肢筋力鍛練用装置を提供することを目的とする。An object of the present invention is to provide a lower limb muscle training device that has a simple configuration and can easily and effectively train the lateral muscle strength of the lower limbs. shall be.
１ 点を解゛するための
本発明の前記目的は、圧縮または引張り可能な弾性本体
と、該弾性本体の対向する側辺部にあって、該弾性本体
を使用者の両足に連結して、使用者に弾性体の弾力を伝
動させるための１対の拘束装置とにより達成され、使用
者が、繰り返し両足を左右方向に開閉運動させることに
より、該弾性本体を、その弾力に逆らって圧縮および引
張りを繰り返すことによって、下肢の筋力を鍛練しうる
ちのである。The object of the present invention to solve the first point is to provide a compressible or tensile elastic body, and opposite side portions of the elastic body, connecting the elastic body to both feet of a user, This is achieved by a pair of restraint devices for transmitting the elasticity of the elastic body to the user, and when the user repeatedly opens and closes both legs in the left and right direction, the elastic body is compressed and compressed against the elasticity. By repeating the tension, you can train the muscle strength of your lower limbs.
本発明はまた、前記弾性本体がゴムボールであることを
特徴とする。The present invention is also characterized in that the elastic body is a rubber ball.
本発明はまた、前記弾性本体が空気吹込み式可撓性密封
ボールであることを特徴とする。The invention is also characterized in that the elastic body is an air-blown flexible sealed ball.
本発明はまた、前記可撓性密封ボールに、空気吹込みや
給気のための空気弁を設けてあることを特徴とする。The present invention is also characterized in that the flexible sealed ball is provided with an air valve for blowing or supplying air.
本発明はまた、前記弾力可撓性部材が、弾力可撓性材料
を湾曲させ、圧縮できるような形状に成形されているこ
とを特徴とする。The present invention is also characterized in that the resiliently flexible member is formed into a shape capable of bending and compressing the resiliently flexible material.
本発明はまた、前記弾性本体が、可撓性ベローであり、
該ベローには、空気の吸入と吐出とのための調節孔を設
けてあることを特徴とする。The present invention also provides that the elastic body is a flexible bellows,
The bellows is characterized in that it is provided with adjustment holes for intake and discharge of air.
本発明はまた、前記弾性本体がコイルばねであることを
特徴とする。The present invention is also characterized in that the elastic body is a coil spring.
本発明はまた、前記拘束装置が主としてベルトであって
、使用者の両足に締結できるような構造をしていること
を特徴とする。The present invention is also characterized in that the restraint device is mainly a belt, and has a structure that can be fastened to both legs of the user.
本発明はまた、前記弾性本体が、枢着ピンを介して、枢
着されている１対の棒と、これらの棒の間に配置された
ばねとにより構成されていることを特徴とする。The present invention is also characterized in that the elastic body is constituted by a pair of rods that are pivotally connected via a pivot pin and a spring disposed between these rods.
本発明はまた、前記弾性体が、ばね全体をベローに収納
させるような構造をしていることを特徴とする。The present invention is also characterized in that the elastic body has a structure such that the entire spring is housed in a bellows.
本発明の前記目的およびその他の目的および特徴は、以
下の図面を参照した実施例についての説明により、容易
に理解されよう。The above objects and other objects and features of the present invention will be easily understood from the following description of embodiments with reference to the drawings.
大蓋Ｍ
第１図は、本発明による下肢筋力鍛練装置の第１実施例
の平面図である。Large lid M FIG. 1 is a plan view of a first embodiment of the lower limb muscle training device according to the present invention.
図において、鍛練装置（１０）は１弾性本体（１１）と
本体（１１）の対向する両側辺部に配置した１対の拘束
装置（１３） （１４）とにより構成されている。In the figure, the training device (10) is composed of an elastic body (11) and a pair of restraint devices (13) and (14) arranged on opposite sides of the body (11).
弾性本体（１１）は、充実したゴムボールであってもよ
いし、空気吹込み式のゴムボール、或いは弾力可撓性球
体であってもよい。空気吹き込み式のものの場合には、
空気を吹き込むための空気弁（１２）を設けることは言
うまでもない。The elastic body (11) may be a solid rubber ball, an air-blown rubber ball, or an elastic flexible sphere. In the case of air-blown type,
Needless to say, an air valve (12) for blowing air is provided.
拘束装置（１３）は、拘束すべき足と当接するブロック
（１５）と、使用者の下肢に巻きつけで固定するための
ベルト（１６）とから構成される。使用者の大腿部など
の部分に連結当接する際、不快な感触を与えないため、
連結ブロック（１５）の外側面部（１７）は、滑らかな
弧状面をなすことが好ましい。The restraint device (13) includes a block (15) that comes into contact with the foot to be restrained, and a belt (16) that wraps around and secures the user's lower limbs. In order not to give an uncomfortable feeling when connecting and abutting the user's thighs, etc.
The outer surface portion (17) of the connecting block (15) preferably has a smooth arcuate surface.
鍛練器具を使用して運動を行うには、使用者は、通常、
いすに坐った姿勢で、ベルト（１６） （１９）により
、該下肢筋力鍛練装置（１０）を両足の間に締付は固定
させる。To perform an exercise using exercise equipment, the user typically
While sitting on a chair, the lower limb muscle training device (10) is fastened between the legs using belts (16) and (19).
両足を、ひざが近づく方向に力を入れて、ゴ１１ボール
または球体（１１）を挟むと、それは圧縮され。When you put pressure on both feet in the direction where the knees come together and pinch the Go11 ball or sphere (11), it will be compressed.
つづいて、力を抜くと、ゴムボールまたは球体（１１）
は自らからの弾力により、元の形状に復帰する。Next, when you relax, a rubber ball or sphere (11)
returns to its original shape due to its own elasticity.
このような繰り返えし運動により、下肢の筋肉が鍛えら
れ、筋力を向上させることができる。Such repeated exercise trains the muscles of the lower limbs and improves muscle strength.
第２図は、本発明による下肢筋力鍛練装置の第２実施例
の平面図である。FIG. 2 is a plan view of a second embodiment of the lower limb muscle training device according to the present invention.
第２図中、鍛練装置（２０）において、弾性本体（２１
）は、弾力可撓性材料よりつくられた逆Ｖ字状の部材で
あり、その他の部分は、第１実施例と同じ構造をしてい
る。In FIG. 2, in the training device (20), the elastic body (21
) is an inverted V-shaped member made of an elastic and flexible material, and the other parts have the same structure as the first embodiment.
使用者が、弾性本体（２１）の弾力に抗して、繰り返し
両足を合わせることにより、下肢の筋力を鍛練させる効
果が得られる。When the user repeatedly brings both feet together against the elasticity of the elastic body (21), the effect of training the muscle strength of the lower limbs can be obtained.
第３図は、本発明による同鍛練装置の第３実施例の平面
図である。FIG. 3 is a plan view of a third embodiment of the training device according to the present invention.
第３図に示されているように、鍛練装置（３ｏ）におい
て、弾性本体（３１）は、枢着ピン（３５）を介して枢
着された１対の棒（３３） （３４）と、それらの捧（
３３）（３４）の間に両端を連結係止するようにして配
置されたばね（３２）とから構成されている。それ以外
の構造は、第１図に示したものと同様である。As shown in FIG. 3, in the training device (3o), the elastic body (31) has a pair of rods (33) (34) pivotally connected via a pivot pin (35); Their dedication (
33) and a spring (32) arranged so that both ends are connected and locked between the springs (34). The other structure is the same as that shown in FIG.
この装置を使用して鍛練運動を行うには、ばね（３２）
が引張ばねである場合は、両足をひらこうとする時のみ
、力を要する。他方、もしばね（３２）を圧縮ばねにす
ると、両足を閉じようとする時だけ、力を要する。もし
、ばね（３２）を圧縮と引張りとの両方を備えたものに
すると、開くための筋力および閉じるための筋力の両方
とも鍛練できる。なお、使用者の筋力に応じて、ばねの
弾力の大きさも選べるようにすることもできる。To perform training exercises using this device, spring (32)
If it is a tension spring, force is required only when trying to open both legs. On the other hand, if the spring (32) is a compression spring, force is required only when trying to close the legs. If the spring (32) is made to be capable of both compression and tension, both the opening and closing muscles can be trained. In addition, the magnitude of the elasticity of the spring can also be selected according to the user's muscle strength.
第４図は１本発明による鍛練装置の第４実施例の平」二
面図である。FIG. 4 is a plan view of a fourth embodiment of the training device according to the present invention.
第４図において、装置（４０）は、可撓性ベローからな
る弾性本体（４１）と、その両端部にある１対の拘束装
置（４３） （４４）とから構成されている。In FIG. 4, the device (40) consists of an elastic body (41) consisting of a flexible bellows and a pair of restraint devices (43) (44) at each end thereof.
拘束装ｆｆ１（４３）（４４）を、それぞれ足に締結し
、使 ４用者が両足を合わせると、ベロー（４１）の
中の空気が圧縮され、へローに設けら犯である調節孔（
４２）を通−）で、外へ初出され、）！Ｉ！に、両足を
開くと、空気がゆっくり調節孔（４２）を経て、ベロー
（４＋）の中へ吸込まれる。When the restraint devices ff1 (43) and (44) are fastened to each leg and the user puts both feet together, the air in the bellows (41) is compressed and the adjustment holes (
42) went out for the first time through -), and)! I! When the legs are opened, air is slowly drawn into the bellows (4+) through the adjustment holes (42).
調節孔（４２）の大小を変化可能にして、通気量を調節
することにより、その圧縮と引張りに要するだめの力も
、鍛練の対象となる。By making the size of the adjustment hole (42) changeable and adjusting the amount of ventilation, the force required for compression and tension can also be trained.
第５図は、本発明による鍛練装置の第５実施例の部分的
平面図である。FIG. 5 is a partial plan view of a fifth embodiment of a training device according to the invention.
第５図中、装［７（５０）において１弾性本体（５１）
は、第３図に示すようなばね（５２）を、第４図に示す
ようなベロー（５３）の中に収納させたものである。つ
まり、ばね（５２）の抗張弾力と、空気の圧縮弾力とを
組み合わせたものであり、より大きい弾力が得られるほ
か、ばね（５２）は覆われているため、筋肉を器具の間
に挟んだりする事故が避けられる。その使用法は、他の
実施例と同一であるので、説明を省く。In Fig. 5, 1 elastic body (51)
In this example, a spring (52) as shown in FIG. 3 is housed in a bellows (53) as shown in FIG. In other words, it is a combination of the tensile elasticity of the spring (52) and the compressive elasticity of the air, which provides greater elasticity, and because the spring (52) is covered, it does not allow the muscles to be caught between the devices. Accidents caused by accidents can be avoided. Its usage is the same as in other embodiments, so a description thereof will be omitted.
第１図は、本発明による下肢筋力鍛練装置の第１実施例
の平面図、
第２図は、本発明による同鍛練装置の第２実施例の平面
図、
第３図は、本発明による同鍛練装置の第３実施例の平面
図、
第４図は、本発明による同鍛練装置の第４実施例の平面
図、
第５図は、本発明による同鍛練装置の第５実施例の部分
的平面図である。
（ｌ １） （２］、） （３１） （４１） （５１
）弾性本体（１２）空気ブｆ （１３
） （１４）拘束装置（１５）当接ブロック
（１６） （１９）ベルト（３２） （５２）ばね
（３３）（３４）棒（３５）枢着ピン
（４２）調節孔（５３）ベロー
第１図
第２図
第３図
第 ５図FIG. 1 is a plan view of a first embodiment of the lower limb muscle training device according to the present invention, FIG. 2 is a plan view of a second embodiment of the same training device according to the present invention, and FIG. FIG. 4 is a plan view of the fourth embodiment of the training device according to the present invention; FIG. 5 is a partial plan view of the fifth embodiment of the training device according to the present invention. FIG. (l 1) (2], ) (31) (41) (51
) Elastic body (12) Air bubble f (13
) (14) Restraint device (15) Contact block
(16) (19) Belt (32) (52) Spring
(33) (34) Rod (35) Pivot pin
(42) Adjustment hole (53) Bellow Figure 1 Figure 2 Figure 3 Figure 5
Claims (11)
対向する側辺部にあって、該弾性本体を使用者の両足に
連結して、その弾力を使用者の両足に伝動させるための
１対の拘束装置とにより構成され、使用者が繰返し両足
を左右方向の開閉運動をすることにより、該弾性本体の
弾力に抗して、両足を繰返えし、圧縮又は引張って、下
肢の筋力を鍛錬しうるようにしたことを特徴とする下肢
筋力鍛練装置。(1) An elastic body that can be compressed or stretched, and a device that connects the elastic body to both feet of the user and transmits the elasticity to both feet of the user, the elastic body being located on opposing sides of the elastic body. It consists of a pair of restraint devices, and when the user repeatedly opens and closes both legs in the left-right direction, the user repeatedly compresses or pulls both legs against the elasticity of the elastic body, and the lower limbs are compressed or pulled. A lower limb muscle training device characterized by being capable of training muscle strength.
特許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力鍛練装置。(2) The lower limb muscle training device according to claim 1, wherein the front elastic body is a rubber ball.
ことを特徴する特許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力
鍛練装置。(3) The lower limb muscle training device according to claim 1, wherein the elastic body is an air-blown flexible sealed ball.
の空気弁を設けてあることを特徴とする特許請求の範囲
第３項に記載の下肢筋力鍛練装置。(4) The lower limb muscle training device according to claim 3, wherein the flexible sealed ball is provided with an air valve for blowing or supplying air.
とを特徴とする特許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力
鍛練装置。(5) The lower limb muscle training device according to claim 1, wherein the front elastic body is made of an elastic flexible member.
できるような形状に成形したものであることを特徴とす
る特許請求の範囲第５項に記載の下肢筋力鍛練装置。(6) The lower limb muscle training device according to claim 5, wherein the front flexible member is made of an elastically flexible material that is molded into a shape that can be curved and compressed.
は、空気の吸入と排出とのための調節孔を設けてあるこ
とを特徴とする特許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力
鍛練装置。(7) The lower limb according to claim 1, wherein the elastic body is a flexible bellows, and the bellows is provided with adjustment holes for intake and discharge of air. Muscle training equipment.
許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力鍛練装置。(8) The lower limb muscle training device according to claim 1, wherein the elastic body is a coil spring.
弾性体の弾力を連結伝動できるような構造をしているこ
とを特徴とする特許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力
鍛練装置。(9) Lower limb muscle training according to claim 1, wherein the restraint device is a belt and has a structure that can connect and transmit the elasticity of the elastic body to both legs of the user. Device.
１対の棒と、この１対の棒の間に両端を連結係止するよ
うに配置されたばねとにより構成されていることを特徴
とする特許請求の範囲第１項に記載の下肢筋力鍛練装置
。(10) The elastic body is composed of a pair of rods that are pivotally connected via a pivot pin, and a spring that is arranged so as to connect and lock both ends between the pair of rods. A lower limb muscle training device according to claim 1, characterized in that:
せるようにしたものであることを特徴とする特許請求の
範囲第１項に記載の下肢筋力鍛錬装置。(11) The lower limb muscle training device according to claim 1, wherein the elastic body is configured such that the entire coil spring is housed in a bellows.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP14520384A JPS6125578A (en) | 1983-07-13 | 1984-07-12 | Apparatus for training lower limbs muscle force |
Applications Claiming Priority (2)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| FR8311613 | 1983-07-13 | ||
| JP14520384A JPS6125578A (en) | 1983-07-13 | 1984-07-12 | Apparatus for training lower limbs muscle force |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JPS6125578A true JPS6125578A (en) | 1986-02-04 |
Family
ID=15379787
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP14520384A Pending JPS6125578A (en) | 1983-07-13 | 1984-07-12 | Apparatus for training lower limbs muscle force |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JPS6125578A (en) |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JP2006026091A (en) * | 2004-07-15 | 2006-02-02 | Maana:Kk | Training apparatus |
| JP2008279215A (en) * | 2007-05-08 | 2008-11-20 | Tomonori Shibazaki | Auxiliary tool for posture correcting lower half body training |
Citations (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS5933453B2 (en) * | 1980-06-05 | 1984-08-16 | ザ・バブコツク・アンド・ウイルコツクス・カンパニ− | Hydraulic pipe expansion method and device |
-
1984
- 1984-07-12 JP JP14520384A patent/JPS6125578A/en active Pending
Patent Citations (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS5933453B2 (en) * | 1980-06-05 | 1984-08-16 | ザ・バブコツク・アンド・ウイルコツクス・カンパニ− | Hydraulic pipe expansion method and device |
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