JP6644398B2 - Information processing apparatus, information processing method, and program - Google Patents
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Description
本発明は、情報処理装置、情報処理方法、およびプログラムに関する。 The present invention relates to an information processing device, an information processing method, and a program.
ストレスが多い場合や生活が不規則な場合には、交感神経の活動と副交感神経の活動のバランスが崩れ、仕事や学習の効率が低下したり、体調不良が生じたりしてしまう。したがって、交感神経の活動と副交感神経の活動のバランスをとれるように、生活を送ることが必要である。 When the stress is high or the life is irregular, the balance between the activity of the sympathetic nerve and the activity of the parasympathetic nerve is lost, so that the efficiency of work and learning is reduced and the physical condition is poor. Therefore, it is necessary to lead a life so that the activity of the sympathetic nerve and the activity of the parasympathetic nerve can be balanced.
たとえば、特許文献１には、脈波に基づいてストレス度合いを判断し、ストレス解消やストレス誘導などのアクションアドバイスを表示することが記載されている。 For example, Patent Literature 1 describes that the degree of stress is determined based on a pulse wave, and action advice such as stress relief and stress induction is displayed.
また、たとえば特許文献２には、自律神経の活動状況を分析した結果に基づいて、肩こりの評価を行うことが記載されている。 Further, for example, Patent Literature 2 describes that shoulder stiffness is evaluated based on the result of analyzing the activity state of the autonomic nervous system.
また、たとえば特許文献３には、交感神経の活動度合いと副交感神経の活動度合いに基づいて、心身状態を評価することが記載されている。 For example, Patent Literature 3 describes that a psychosomatic state is evaluated based on the degree of sympathetic nerve activity and the degree of parasympathetic nerve activity.
また、たとえば特許文献４には、車両の乗員の自律神経機能を診断し、結果に応じて香りやマッサージ等を乗員に提供することが記載されている。
Further, for example,
しかし、交感神経と副交感神経の活動や、変動には個人差があるため、それらの割合を自由にコントロールすることは困難であった。 However, it is difficult to freely control the ratios of the sympathetic and parasympathetic nerves because of their individual differences.
本発明が解決しようとする課題としては、交感神経と副交感神経の活動バランスを良好に保つことが一例として挙げられる。 One of the problems to be solved by the present invention is to maintain a good balance between the activities of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve.
請求項１に記載の発明は、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第１活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部と、を備える
情報処理装置である。
The invention described in claim 1 is
An acquisition unit configured to acquire a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for prompting one action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user, using the first activity level;
An information processing apparatus comprising: a second activity level indicating the activity level after the user has performed the one action; and a control unit that updates the reference information based on the first activity level.
請求項１１に記載の発明は、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得ステップと、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップと、を含む
情報処理方法である。
The invention according to claim 11 is
An acquisition step of acquiring a first activity level indicating the activity levels of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output step of outputting first action information for prompting one action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity degree;
An information processing method comprising: a second activity level indicating the activity level after the user has performed the one action; and a control step of updating the reference information based on the first activity level.
請求項１２に記載の発明は、
情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得手段、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラムである。
The invention according to
A computer program for realizing an information processing device,
Computer
Acquiring means for acquiring a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for prompting one action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity; and A computer program for functioning as control means for updating the reference information based on a second activity level indicating the activity level after taking one of the actions and the first activity level.
以下、本発明の実施の形態について、図面を用いて説明する。尚、すべての図面において、同様な構成要素には同様の符号を付し、適宜説明を省略する。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings. In all the drawings, the same components are denoted by the same reference numerals, and description thereof will not be repeated.
以下に示す説明において、情報処理装置１０の各構成要素、たとえば取得部１３０、制御部１９０、出力部１１０、選択部１５０、および記憶部１７０は、ハードウエア単位の構成ではなく、機能単位のブロックを示している。情報処理装置１０の各構成要素は、任意のコンピュータのＣＰＵ、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェースを中心にハードウエアとソフトウエアの任意の組合せによって実現される。そして、その実現方法、装置には様々な変形例がある。
In the following description, each component of the
図１は、実施形態に係る情報処理装置１０の機能構成を示すブロック図である。実施形態に係る情報処理装置１０は、取得部１３０、出力部１１０、および制御部１９０を備える。取得部１３０は、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する。出力部１１０は、ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、第１活動度を用いて選択された、一の行動（以下、「第１推奨行動」とも呼ぶ。）を促すための第１行動情報を出力する。そして、制御部１９０は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報を更新する。
FIG. 1 is a block diagram illustrating a functional configuration of the
また、本実施形態において出力部１１０は、第２活動度及び参照情報に基づき第１推奨行動とは異なる行動を促すための第２行動情報を出力する。
Further, in the present embodiment, the
なお、本図に示す例において、情報処理装置１０は、測定部１２０、記憶部１７０および選択部１５０をさらに備える。ただし、記憶部１７０は、情報処理装置１０とは別に設けられたメモリやサーバー等に設けられた記憶装置であっても良い。また、測定部１２０は、情報処理装置１０とは別に設けられた測定手段であっても良い。そして例えば情報処理装置１０は、携帯電話やスマートフォンなどの携帯通信端末であってもよいし、携帯ゲーム機であってもよいし、腕時計型の端末装置であってもよい。以下に詳細を説明する。
Note that, in the example shown in this figure, the
自律神経には交感神経と副交感神経がある。交感神経は、活動しているとき、緊張しているとき、ストレスがあるとき等に特に活発に活動する。一方、副交感神経は、休息しているとき、安静にしているとき、リラックスしているとき等に活発に活動する。心身が健康な状態においては、交感神経と副交感神経の活動のバランスが取れた状態となる。 Autonomic nerves include sympathetic nerves and parasympathetic nerves. The sympathetic nerves are particularly active when they are active, nervous, or under stress. On the other hand, the parasympathetic nerve is active when resting, resting, or relaxing. When the mind and body are healthy, the activities of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve are balanced.
たとえば、過度なストレスや不規則な生活により、自律神経のバランスは乱れ、体の不調が引き起こされる。したがって、自律神経のバランスを崩さないよう日常生活を送ることが重要である。しかし、自分の状態や、自律神経のバランスをとるためにどうすればよいかを客観的に把握することは難しい。また、自律神経のバランスをとるための方法についての一般的な情報はあるものの、効果的な方法は個人によって違いがある。 For example, excessive stress and irregular living may upset the balance of the autonomic nervous system and cause physical upset. Therefore, it is important to live a daily life so as not to lose the balance of the autonomic nervous system. However, it is difficult to objectively grasp one's condition and what to do to balance the autonomic nervous system. Also, although there is general information on methods for balancing the autonomic nervous system, effective methods vary from person to person.
本実施形態に係る情報処理装置１０では、自律神経のバランスをとるためにとるべき行動を出力するのに用いられる参照情報が、各ユーザの自律神経の反応に基づいて更新される。そのことにより、そのユーザにとってより効果的な行動を提示することができる。
In the
本実施形態に係る情報処理装置１０の機能構成を以下に詳しく説明する。本実施形態に係る測定部１２０はユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度を得るために必要な測定を行う。以下では、測定部１２０がユーザの脈拍を測定する例について説明するが、これに限定されない。
The functional configuration of the
測定部１２０はたとえば手首に装着可能な腕時計型の脈拍測定端末により実現される。測定部１２０は、ユーザの脈拍を測定する。また、測定部１２０は測定された脈拍を、以下の様に処理して、交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度を示す情報を生成する。
The
まず、測定された脈拍を示すデータから、心拍変動時系列データを生成する。心拍変動時系列データは、たとえば横軸を時間、縦軸を心拍間隔としたグラフで示される、心拍の揺らぎを示すデータである。次に、心拍変動時系列データから、そのパワースペクトルを生成する。パワースペクトルを算出する方法としてはたとえば自己回帰モデルを利用する方法が挙げられる。 First, heart rate variability time series data is generated from the data indicating the measured pulse. The heartbeat fluctuation time-series data is data indicating heartbeat fluctuation, for example, indicated by a graph in which the horizontal axis represents time and the vertical axis represents heartbeat intervals. Next, the power spectrum is generated from the heart rate fluctuation time series data. As a method for calculating the power spectrum, for example, a method using an autoregressive model can be cited.
次いで、パワースペクトルからＬＦ値とＨＦ値を算出する。ＬＦ値は、パワースペクトルの０．０５Ｈｚから０．１５Ｈｚまでの強度の積分値である。そして、ＨＦ値はパワースペクトルの０．１５Ｈｚから０．４０Ｈｚまでの強度の積分値である。０．１５Ｈｚから０．４０Ｈｚまでの高周波成分は、呼吸変動に対応し、副交感神経が活性化しているときに現れる。一方、０．０５Ｈｚから０．１５Ｈｚまでの低周波成分は、血圧変動に対応し、交感神経が活性化しているときも副交感神経が活性化しているときも現れる。よって、このように得られたＬＦ値とＨＦ値の比率を、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度として用いることができる。 Next, the LF value and the HF value are calculated from the power spectrum. The LF value is an integrated value of the intensity of the power spectrum from 0.05 Hz to 0.15 Hz. The HF value is an integrated value of the intensity of the power spectrum from 0.15 Hz to 0.40 Hz. High frequency components from 0.15 Hz to 0.40 Hz correspond to respiratory fluctuations and appear when the parasympathetic nerve is activated. On the other hand, a low frequency component from 0.05 Hz to 0.15 Hz corresponds to a change in blood pressure, and appears both when the sympathetic nerve is activated and when the parasympathetic nerve is activated. Therefore, the ratio of the LF value and the HF value obtained in this way can be used as the activity indicating the activity of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve of the user.
本実施形態において、活動度は、たとえば交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値である。具体的には、交感神経と副交感神経の活動比率は、ＬＦ値をＨＦ値で除したＬＦ／ＨＦの値である。そして、所定の短い時間（たとえば３０秒間）脈拍を測定した結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を瞬時値とする。なお、活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値のみを含んでもよいし、他の情報をさらに含んでもよい。 In the present embodiment, the activity level is, for example, an instantaneous value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve. Specifically, the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is the value of LF / HF obtained by dividing the LF value by the HF value. Then, the value of LF / HF obtained from the result of measuring the pulse for a predetermined short time (for example, 30 seconds) is set as the instantaneous value. The activity may include only the instantaneous value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve, or may further include other information.
取得部１３０は、測定部１２０から、活動度を示す情報を取得する。取得部１３０が活動度を示す情報を取得するタイミングは、たとえば制御部１９０によって制御される。
The
記憶部１７０には、予め参照情報が保持されている。参照情報は、ユーザがとるべき行動を示す情報を複数含む。
The
図２は、参照情報の内容を例示した図である。本実施形態に係る参照情報は、活動度合い別に、２以上の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含む。一つの活動度合い別情報に含まれる２以上の行動は互いに異なる。なお、優先度は、行動をとるべき優先順位でも良いし、優先度を示す指数であってもよい。たとえば、優先度を示す指数が高い程、優先度が高いとみなすことができる。また、同じ行動が２以上の活動度合い別情報に含まれる場合、活動度合い別情報ごとにその行動の優先度が異なっていてもよい。 FIG. 2 is a diagram illustrating the contents of the reference information. The reference information according to the present embodiment includes activity level-specific information in which two or more actions are associated with the priority for each action for each activity level. Two or more actions included in one activity level information are different from each other. The priority may be a priority in which an action should be taken or an index indicating the priority. For example, the higher the index indicating the priority, the higher the priority. When the same action is included in two or more pieces of activity-level information, the priority of the action may be different for each activity-level information.
活動度合い別情報に含まれる行動は、副交感神経の活動を高めるための行動、交感神経の活動を高めるための行動、または、このまま生活するという行動である。交感神経の活動を高めるための行動は特に限定されないが、朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる、ストレッチをする、光と外気に当たる、甘いものを採る、深呼吸をする等である。副交感神経の活動を高めるための行動は特に限定されないが、ゆっくりした鼻呼吸をする、好きな音楽を聴く、首の柔軟体操をする、水を飲む、お笑い番組や漫画や本を見て笑う等である。なお、活動度合い別情報に含まれる行動は、これらの行動のうち２以上を組み合わせたものであってもよい。その場合、２以上の行動が互いに異なるとは、組み合わせる行動の数が異なるか、組み合わせのうち少なくとも一つの行動が異なることをいう。なおここで、たとえば「朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる」等、特定の時刻範囲でのみ有効な行動には有効な時刻範囲が関連づけられていても良い。 The action included in the activity-level-specific information is an action for increasing the activity of the parasympathetic nerve, an action for increasing the activity of the sympathetic nerve, or an action of living as it is. Behaviors for enhancing the activity of the sympathetic nerve are not particularly limited, and include, for example, drinking a glass of water in the morning to wake up the gastrointestinal tract, stretching, exposure to light and the outside air, taking sweets, and taking a deep breath. Actions to increase parasympathetic activity are not particularly limited, but include slow nose breathing, listening to favorite music, exercising on the neck, drinking water, laughing at comedy programs, comic books and books, etc. It is. In addition, the action included in the activity-level-specific information may be a combination of two or more of these actions. In this case, two or more actions being different from each other means that the number of actions to be combined is different or at least one action in the combination is different. Here, an effective time range may be associated with an action that is effective only in a specific time range, such as “wake up the stomach and intestines by drinking a cup of water in the morning”.
各ユーザが初めて情報処理装置１０を使用する前の、初期状態における参照情報は、たとえば１００人の調査結果に基づいて準備される。具体的には、各活動度合いの状況で、各行動を行った場合の、調査対象者の自律神経の活動バランスを調査する。そして、調査対象者の平均として、自律神経のバランスを適正にする効果がより高い行動の優先順位を高くする。または、効果の高さに比例した指数を定めることができる。
Reference information in an initial state before each user uses the
選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出す。そして、取得部１３０が取得した活動度を用いて、参照情報からユーザがとるべき一つの行動を選択する。なおここで、たとえば「朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる」等、有効な時刻範囲が関連づけられている行動については、選択部１５０が選択する時点の時刻がその時刻範囲内であるかどうかを選択部１５０が判定し、時刻範囲内でない場合には選択対象から除外されても良い。
The
出力部１１０は、選択部１５０が選択した行動を促すための行動情報を出力する。たとえば、出力部１１０は、モニターに行動を促すための表示をさせるための情報、たとえば表示用のデータを行動情報として出力する。また、選択部１５０が音楽やその他の音を聴く行動を選択した場合には、出力部１１０は、スピーカーに（不図示）に音声を出力させるための情報、たとえば音声データを行動情報として出力してもよい。また、選択部１５０が香りをかぐ行動を選択した場合には、出力部１１０は、香り発生装置に、香りを発生させるための情報を行動情報として出力してもよい。また、出力部１１０は、行動情報として、部屋の明かりを制御するための情報を出力したり、ユーザに振動を与えるための情報を出力したりしてもよい。なお、モニター、スピーカー、香り発生装置等は、情報処理装置１０とは別途設けられた外部装置であってよい。外部装置は情報処理装置１０との有線または無線の通信により、制御が可能である。
The
制御部１９０は、ユーザが選択部１５０で選択された行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、その行動をとる前の第１活動度とに基づき参照情報を更新する。このように行動をとった場合のユーザの自律神経の反応に基づいて、参照情報が更新されることにより、各個人に自律神経調整効果のある最適な行動を提示することができる。
The
図３は、本実施形態に係る情報処理方法のフローチャートである。本実施形態に係る情報処理方法は、上述した情報処理装置１０により実現される。
FIG. 3 is a flowchart of the information processing method according to the present embodiment. The information processing method according to the present embodiment is realized by the
本実施形態に係る情報処理方法は、取得ステップＳ１０、出力ステップＳ１２および制御ステップＳ２０を含む。取得ステップＳ１０では、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度が取得される。出力ステップＳ１２では、第１活動度を用いてユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、第１推奨行動を促すための第１行動情報が出力される。制御ステップＳ２０では、ユーザが第１推奨行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報が更新される。以下に詳細を説明する。 The information processing method according to the present embodiment includes an acquisition step S10, an output step S12, and a control step S20. In the obtaining step S10, a first activity level indicating the activity level of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve of the user is obtained. In the output step S12, first action information for prompting a first recommended action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity level is output. In the control step S20, the reference information is updated based on the second activity level indicating the activity level after the user has performed the first recommended action and the first activity level. The details will be described below.
まず、取得部１３０は、ユーザによる情報処理装置１０での所定の第１操作（第１活動度を取得するトリガとなる操作）に応じて、第１活動度を取得する（取得ステップＳ１０）。ここで、測定部１２０による測定は、第１操作に先立って行われていてもよいし、第１操作が行われた後に開始されてもよい。
First, the obtaining
測定が第１操作に先立って行われる場合、たとえば、測定部１２０は情報処理装置１０の電源のＯＮと同時に、または測定を開始するトリガとなる操作に応じて測定を開始する。そして、第１操作から所定の短い時間（たとえば３０秒間）前の時点から、第１操作が行われた時点までの測定結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第１活動度として取得部１３０が取得する。なお、測定部１２０で生成された活動度は一度記憶部１７０に記憶され、それを取得部１３０が読み出して取得してもよい。この場合、たとえば、測定部１２０が所定の短い時間毎に繰り返し活動度を生成して記憶部１７０に記憶させ、取得部１３０が、第１操作が行われた時点での最新の活動度を第１活動度として取得することができる。
When the measurement is performed prior to the first operation, for example, the
一方、第１操作が行われた後に測定が開始される場合、測定部１２０は、取得部１３０からの指令信号に基づき測定を開始する。そして、所定の時間測定した結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第１活動度として取得部１３０が取得する。
On the other hand, when the measurement is started after the first operation is performed, the
また、取得された第１活動度に基づき、出力部１１０が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
Further, based on the acquired first activity level, the
次いで、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、取得部１３０で取得された第１活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第１推奨行動として選択する。
Next, the
参照情報が図２で示した内容であり、第１活動度が、交感神経が優勢であるという活動度合いを示していた場合の例を具体的に説明する。選択部１５０は、参照情報から「交感神経が優勢」に対応する活動度合い別情報を選択する。さらに選択部１５０は、その活動度合い別情報に含まれる２以上の行動（本図の例では「首の柔軟体操をする」および「水を飲む」）のうち、優先順位が最も高い「首の柔軟体操をする」という行動を選択する。
An example in which the reference information has the content shown in FIG. 2 and the first activity indicates the activity in which the sympathetic nerve is dominant will be specifically described. The selecting
なお、図２では、便宜のため、活動度合いとして「交感神経が優勢」「副交感神経が優勢」「最適なバランス」と記載しているが、それぞれ、ＬＦ／ＨＦの値を瞬時値の範囲と対応付けることができる。具体的には、ＬＦ／ＨＦの瞬時値の範囲を区切り、値が大きい順に「交感神経が優勢」、「最適なバランス」、「副交感神経が優勢」とみなすことができる。なお、活動度合いの分類はこのような三つの分類に限らず、たとえば、「副交感神経がやや優勢」、「交感神経がやや優勢」等を含めた四つ以上の分類を設けてもよい。 In FIG. 2, for the sake of convenience, the degree of activity is described as “sympathetic nerve is dominant”, “parasympathetic nerve is dominant”, and “optimal balance”. Can be assigned. Specifically, the range of the instantaneous value of LF / HF is divided, and the values can be regarded as “sympathetic nerve dominant”, “optimal balance”, and “parasympathetic nerve dominant” in descending order of the value. The classification of the activity level is not limited to these three classifications. For example, four or more classifications including “parasympathetic nerve is slightly dominant” and “sympathetic nerve is slightly dominant” may be provided.
図３に戻り、次いで、出力部１１０は、選択部１５０が選択した第１推奨行動を促すための情報を、第１行動情報として出力する（ステップＳ１２）。このようにして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうち、最も優先度が高い行動を促すための情報を第１行動情報として出力することとなる。そして、ユーザは第１行動情報に基づき、第１推奨行動をとる。
Returning to FIG. 3, next, the
図４は、本実施形態において表示部３２が表示する画像の一例を示す図である。本図の例では、副交感神経を高めるために知られているトレーニングのうち、現状のユーザに最も適する行動が示されている。なお、本図では、第１推奨行動に加えて他の行動も示される例を表しているが、表示部３２には、第１推奨行動のみが表示されても良い。
FIG. 4 is a diagram illustrating an example of an image displayed by the
図３に戻り、次いで、取得部１３０はユーザが第１推奨行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度を測定部１２０から取得する（ステップＳ１４）。具体的には、取得部１３０は、ユーザによる情報処理装置１０での所定の第２操作（第２活動度を取得するトリガとなる操作）に応じて、第２活動度を取得する。また、取得部１３０は、出力部１１０が第１行動情報を出力してから所定の時間経過後に第２活動度を取得するようにしてもよい。取得部１３０が第２活動度を取得する方法は、上述した第１活動度を取得する方法と同様とすることができる。また、取得された第２活動度に基づき、出力部１１０が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
Referring back to FIG. 3, the
次いで、制御部１９０は、以下の処理を行う。まず、制御部１９０は、第２活動度が予め定められた基準を満たすか否かを判定する（ステップＳ１６）。たとえば、第２活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲内である場合、基準を満たすと判定される。一方、ＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲外である場合、基準を満たさないと判定される。第２活動度に対する基準は、たとえば記憶部１７０に予め保持された情報を制御部１９０が読み出して用いることができる。ここで、予め定められた範囲は、たとえば参照情報の「適正なバランス」に相当する範囲と一致させることができる。
Next, the
第２活動度が予め定められた基準を満たす場合（ステップＳ１６のＹｅｓ）、自律神経のバランスが取れている状態であるため、情報処理装置１０は動作を終了する。なお、動作を終了する前に、出力部１１０が、表示部に「自律神経のバランスが取れています」等の表示をさせる情報を出力してもよい。このように交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすることにより、ユーザに安心感を与えることができる。
When the second activity satisfies the predetermined criterion (Yes in step S16), the
第２活動度が予め定められた基準を満たさない場合（ステップＳ１６のＮｏ）、第１推奨行動が行われてもなお、自律神経のバランスが取れていない状態である。この場合、制御部１９０はさらに、第１活動度と第２活動度の関係が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。具体的には、制御部１９０は、第１活動度と第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たすか否かを判定する。たとえば、制御部１９０は第１活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値と第２活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値との差を算出し、両瞬時値の大小関係が予め定められた関係であり、かつ算出された差の大きさが予め定められた基準の値以上である場合に基準を満たすと判定し、それ以外の場合に基準を満たさないと判定する（ステップＳ１８）。第１活動度と第２活動度との差分に対する基準は、たとえば記憶部１７０に第１活動度が示す活動度合い別に予め保持された情報を制御部１９０が読み出して用いることができる。
When the second activity does not satisfy the predetermined criterion (No in step S16), the autonomic nervous system is still unbalanced even after the first recommended action is performed. In this case, the
第１活動度と第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合（ステップＳ１８のＮｏ）、第１推奨行動による効果があまり認められなかったといえる。したがって、制御部１９０は、参照情報を更新する（制御ステップＳ２０）。具体的には、制御部１９０は、第１推奨行動を選択した活動度合い別情報における第１推奨行動の優先度を下げるよう参照情報を更新する。優先度が優先順位である場合、優先度を下げる更新とは、たとえば第１推奨行動の優先順位を所定の順位分下げる更新である。また、優先度が指数である場合、優先度を下げる更新とは、たとえば指数を所定の数分下げる更新である。具体的には、更新前の指数から所定の値を引いた値を更新後の指数とする。このことにより、優先度が下がることとなる。なお、所定の値は予め定めて記憶部１７０に記憶させておくことができる。この場合、一度の更新によって優先順位は必ずしも入れ替わる必要はない。
When the difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy the predetermined criterion (No in step S18), it can be said that the effect of the first recommended action was not so much recognized. Therefore,
その後、引き続き処理がステップＳ１２に戻り、選択部１５０が参照情報から第２推奨行動を選択して、出力部１１０が第２推奨行動を促すための第２行動情報を出力する。そしてユーザは、第２行動情報に基づき第２推奨行動をとる。第２推奨行動を選択する方法については後述する。
Thereafter, the process returns to step S12, where the selecting
図５は、更新された後の参照情報の内容を例示した図である。第１活動度に対応する活動度合い別情報（本図の例では「交感神経が優勢」）において、各行動の優先順位が変更されている。 FIG. 5 is a diagram exemplifying the content of the updated reference information. In the activity level-specific information corresponding to the first activity level (in the example of this figure, “sympathetic nerve is dominant”), the priority of each action is changed.
一方、第１活動度と第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たす場合（ステップＳ１８のＹｅｓ）、自律神経のバランスが取れていないものの、第１推奨行動による効果はある程度認められたといえる。したがって、制御部１９０は、参照情報を書き換えない。引き続き処理がステップＳ１２に戻り、選択部１５０が参照情報から第２推奨行動を選択して、出力部１１０が第２推奨行動を促すための第２行動情報を出力する。
On the other hand, when the difference between the first activity level and the second activity level satisfies a predetermined criterion (Yes in step S18), although the autonomic nerve is not balanced, the effect of the first recommended action is recognized to some extent. It can be said that it was done. Therefore,
なお、情報処理装置１０が処理を終了した後、次にユーザが第１操作を行って情報処理装置１０を動作させる場合には、更新された参照情報を用いることができる。
After the
選択部１５０が第２推奨行動を選択する方法の一例について、以下に説明する。本例では、選択部１５０は、参照情報において、第２活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうちいずれかを第２推奨行動として選択する。具体的には、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、第２活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第２推奨行動として選択する。なお、最も優先度が高い行動が第１推奨行動と同じである場合、選択部１５０は選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、２番目に優先度が高い行動を第２推奨行動として選択してもよい。
An example of a method in which the selecting
こうして、出力部１１０は、参照情報において、第２活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を第２行動情報として出力することとなる。そして、交感神経と副交感神経の活動比率が適正になるまで、処理が繰り返される。なお、処理の繰り返しにおいては、最新の活動度を第２活動度とみなし、そのひとつ前に取得された活動度を第１活動度とみなして上記と同様の処理を行える。
Thus, the
選択部１５０が第２推奨行動を選択する方法の他の例について、以下に説明する。本例では、選択部１５０は、第１活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうち、優先度が第１推奨行動の次に高い行動を第２推奨行動として選択する。具体的には、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、第１活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、第１推奨行動の次に優先度が高い行動を第２推奨行動として選択する。
Another example of a method in which the
こうして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうち、優先度が第１推奨行動の次に高い行動を促すための情報を第２行動情報として出力することとなる。そして、交感神経と副交感神経の活動比率が適正になるまで、処理が繰り返される。なお、処理の繰り返しにおいては、最新の活動度を第２活動度とみなし、そのひとつ前に取得された活動度を第１活動度とみなして上記と同様の処理を行える。
In this way, the
なお、本例では、参照情報が更新されたことにより、第１推奨行動が選択されたときよりも第１推奨行動の優先順位が下がっている場合には、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を再び第２推奨行動として選択するようにしてもよい。 In this example, if the priority of the first recommended action is lower than when the first recommended action is selected due to the update of the reference information, the information is included in the selected activity level information. Of the actions, the action with the highest priority may be selected again as the second recommended action.
以上、本実施形態によれば、制御部１９０は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報を更新する。したがって、ユーザの自律神経バランスを適正化するためにとるべき行動として、より効果的な行動を提示することができる。
As described above, according to the present embodiment, the
（実施例１）
図６は、実施例１に係る情報処理方法のフローチャートである。本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。
(Example 1)
FIG. 6 is a flowchart of the information processing method according to the first embodiment. The
本実施例では、ユーザの自律神経バランスが適正となった後において、引き続き所定の時間毎に自律神経バランスがモニターされる。そして、バランスが崩れた場合に再度、ユーザが採るべき行動が示され、適正化が図られる。 In the present embodiment, after the autonomic nervous balance of the user becomes appropriate, the autonomic nervous balance is continuously monitored at predetermined time intervals. Then, when the balance is lost, the action to be taken by the user is indicated again, and the appropriateness is achieved.
具体的には、本実施例では、ステップＳ１６において第２活動度が予め定められた基準を満たすと判定された場合（ステップＳ１６のＹｅｓ）、出力部１１０が、交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすると共に、制御部１９０が以下の処理を続けて行う。
Specifically, in the present embodiment, when it is determined in step S16 that the second activity satisfies the predetermined criterion (Yes in step S16), the
すなわち、制御部１９０はまず、前回活動度が取得されてから予め定められた所定の時間が経過したか否かを判定する（ステップＳ３０）。所定の時間は、たとえばユーザが情報処理装置１０に対し入力され、記憶部１７０に保持されたものを制御部１９０が読み出して用いることができる。
That is, the
所定の時間が経過したと判定された場合、たとえば取得部１３０から測定部１２０に取得のための指令信号が出され、取得部１３０は測定部１２０から第３活動度を取得する（ステップＳ３２）。ここで、測定部１２０による測定は、第２活動度が取得された後にも継続的に行われていてもよいし、指令信号に基づいて開始されてもよい。
When it is determined that the predetermined time has elapsed, for example, a command signal for acquisition is issued from
測定が継続的に行われる場合、たとえば、指令信号が出される所定の短い時間（たとえば３０秒間）前の時点から、指令信号が出された時点までの測定結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第３活動度として取得部１３０が取得する。なお、測定部１２０で生成された活動度は一度記憶部１７０に記憶され、それを取得部１３０が読み出して取得してもよい。この場合、たとえば、測定部１２０が所定の短い時間毎に繰り返し活動度を生成して記憶部１７０に記憶させ、取得部１３０が、所定の時間が経過したと判定された時点での最新の活動度を第１活動度として取得することができる。
When the measurement is continuously performed, for example, the value of LF / HF obtained from the measurement result from a point in time before a predetermined short time (for example, 30 seconds) before the command signal is output to a point in time when the command signal is output is calculated. , As the third activity degree. Note that the activity generated by the
一方、指令信号に基づいて測定が開始される場合、測定の開始後、所定の時間測定した結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第３活動度として取得部１３０が取得する。
On the other hand, when the measurement is started based on the command signal, the
なおここで、取得された第３活動度に基づき、出力部１１０が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
Here, based on the acquired third activity degree, the
次いで、制御部１９０は第３活動度が予め定められた基準を満たすか否かを判定する（ステップＳ３４）。たとえば、第３活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲内である場合、基準を満たすと判定される。一方、ＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲外である場合、基準を満たさないと判定される。第３活動度に対する基準は、たとえば記憶部１７０に予め保持された情報を制御部１９０が読み出して用いることができる。ここで、予め定められた範囲は、たとえばステップＳ１６における第２活動度に対する基準と一致させることができる。
Next, the
第３活動度が予め定められた基準を満たす場合（ステップＳ３４のＹｅｓ）、自律神経のバランスが取れている状態であるため、行動情報の出力は行われずステップＳ３０に戻り、情報処理装置１０は処理を繰り返す。なお、ステップＳ３０に戻る前に、出力部１１０が、表示部に「自律神経のバランスが取れています」等の表示をさせる情報を出力してもよい。このように交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすることにより、ユーザに安心感を与えることができる。
When the third activity degree satisfies the predetermined criterion (Yes in step S34), since the autonomic nervous system is in a balanced state, the operation information is not output and the process returns to step S30, and the
第３活動度が予め定められた基準を満たさない場合（ステップＳ３４のＮｏ）、時間の経過により自律神経のバランスが取れていない状態に陥ったと言える。この場合、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、第３活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第３推奨行動として選択する。次いで、出力部１１０は、選択部１５０が選択した第３推奨行動を促すための情報を、第３行動情報として出力する（ステップＳ３６）。そして、ユーザは第３行動情報に基づき、第３推奨行動をとる。
When the third activity does not satisfy the predetermined criterion (No in step S34), it can be said that the state of the autonomic nervous system is not balanced with the passage of time. In this case, the
次いで、ステップＳ３２に戻り、活動度が基準を満たすようになるまで処理が繰り返される。なお、繰り返しステップＳ３６が行われて行動情報が出力される場合には、推奨行動は実施形態で説明したように、最新の活動度に基づいて選択されてもよいし、はじめに取得された第３活動度に対応する活動度合い別情報から優先度の順に選択されても良い。 Next, the process returns to step S32, and the process is repeated until the activity level satisfies the standard. When the action information is output by repeatedly performing step S36, the recommended action may be selected based on the latest activity as described in the embodiment, or the third action acquired first may be selected. The priority may be selected from the activity-level-specific information corresponding to the activity level in the order of priority.
本実施例に係る情報処理装置１０の処理は、たとえばユーザが情報処理装置１０の動作をＯＦＦにしたときに終了する。
The processing of the
なお、第２活動度が基準を満たした後の経過に基づいて、第２活動度の判断基準が更新されるようにしてもよい。たとえば、第３活動度が基準を満たさなくなるまでの時間が予め定められた基準の時間より短い場合、記憶部１７０に記憶された第２活動度に対する基準を更新してもよい。このとき、第２活動度が基準を満たす範囲を狭くするよう更新する。そうすることにより、各個人に適した基準が用いられ、最適なバランスを長く維持できるようになる。
The criterion for the second activity may be updated based on the progress after the second activity satisfies the criterion. For example, when the time until the third activity does not satisfy the criterion is shorter than the predetermined criterion time, the criterion for the second activity stored in the
以上、本実施例によれば、前回活動度が取得されてから、予め定められた時間が経過したときに、取得部１３０は測定部１２０から第３活動度を取得する。そして、第３活動度が予め定められた基準を満たさない場合、出力部１１０は、参照情報から第３活動度を用いて選択された、第３推奨行動を促すための第３行動情報を出力する。したがって、自律神経バランスが崩れた場合にそれを検知し、再度バランスをとるための行動をユーザに提示することができる。
As described above, according to the present embodiment, the
（実施例２）
本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１の方法にも適用することができる。
(Example 2)
The
本実施例において、第１活動度及び第２活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値を含む。 In the present embodiment, the first activity and the second activity include a 24-hour average value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve.
交感神経と副交感神経の活動は、その時々の瞬時値のみでなく、一日を通して見たバランスが重要であることが知られている。ここで、交感神経と副交感神経の２４時間における活動比率は、１．５：１が好ましいといわれている。そのため、たとえば交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間平均が１．５以上の場合を交感神経が優勢であるとみなすことができる。 It is known that the balance of the activity of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve as well as the instantaneous value at that time is important as well as the balance seen throughout the day. Here, it is said that the activity ratio of the sympathetic nerve to the parasympathetic nerve in 24 hours is preferably 1.5: 1. Therefore, for example, when the 24-hour average of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is 1.5 or more, the sympathetic nerve can be regarded as dominant.
また、測定部１２０がたとえば手首に装着できるウエアラブル端末である場合、測定部１２０は交感神経および副交感神経の活動度合いを、ユーザの日常生活の中で継続的に測定することができる。本実施例においては、一日を通した交感神経と副交感神経の活動比率に基づいて、ユーザにとるべき行動を提示することができる。以下に詳しく説明する。
When the
本実施例において、活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値（以下では、単に「平均値」と呼ぶ。）を含む。すなわち、活動度は、第１活動度及び第２活動度は、平均値のみを含んでもよいし、さらに交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値等を含んでもよい。平均値は、具体的には、ＬＦ／ＨＦの２４時間の平均値である。また、活動度は、ＬＦ／ＨＦの２４時間の平均値の代わりに交感神経が優勢な時間ＴＬＦと副交感神経が優勢な時間ＴＨＦとの比ＴＬＦ／ＴＨＦを含んでもよい。その場合においても情報処理装置１０は、ＬＦ／ＨＦの２４時間の平均値の代わりにＴＬＦ／ＴＨＦを用いて以下の方法で同様に処理できる。
In the present embodiment, the activity level includes an average value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve for 24 hours (hereinafter, simply referred to as “average value”). That is, the first activity level and the second activity level may include only the average value, and may further include the instantaneous value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve. The average value is, specifically, an average value of LF / HF for 24 hours. In addition, the activity may include a ratio T LF / T HF between the time T LF where the sympathetic nerve is dominant and the time T HF where the parasympathetic nerve is dominant instead of the average value of LF / HF for 24 hours. Even in such a case, the
本実施例において、情報処理装置１０は以下の処理を行う。
In the present embodiment, the
本実施例に係る情報処理方法は、図３と同様のフローチャートで説明できる。本実施例において、ユーザは上述した第１操作の前に予め測定端末を装着し、２４時間以上、交感神経と副交感神経との活動比率の測定を行っておく。そして、取得部１３０は第１活動度を取得する（ステップＳ１０）。
The information processing method according to the present embodiment can be described with a flowchart similar to FIG. In the present embodiment, the user wears the measurement terminal in advance before the first operation described above, and measures the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve for at least 24 hours. And the
次いで、選択部１５０は、第１活動度を用いて参照情報から第１推奨行動を選択する。
Next, the
図７は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報には、活動度合いとしての平均値別に、複数の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報が含まれる。本図の例では、活動度は、平均値のみを少なくとも含めばよい。ステップＳ１２において、第１活動度に含まれる平均値の大きさに対応する活動度合い別情報のうち、最も優先度が高い行動を、選択部１５０は第１推奨行動として選択する。そして、出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。
FIG. 7 is a diagram illustrating the contents of the reference information according to the present embodiment. In the example of this drawing, the reference information includes activity-level-specific information in which a plurality of actions are associated with a priority for each action for each average value as the activity level. In the example of this figure, the activity may include at least only the average value. In step S12, the selecting
図８、９、１０、および１１は、本実施例において表示部３２が表示する画像の例を示す図である。表示部３２には、出力部１１０から出力された第１行動情報に基づき、たとえば、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値、２４時間の交感神経と副交感神経との活動度合いの推移、および、ユーザがとるべき行動が表示される。なお、図１１の例の様に、まず２４時間の平均値、活動度合いの推移、およびユーザがとるべき行動を表示させるためのアイコンが表示されてもよい。この場合、ユーザがとるべき行動を表示させる操作を行ったときに第１推奨行動を促すための情報が出力される。
8, 9, 10, and 11 are diagrams illustrating examples of images displayed by the
図３に戻り、本実施例では、実施形態と同様にステップＳ１４が行われる。そして、ステップＳ１６において制御部１９０は、第２活動度に含まれる平均値が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。また、ステップＳ１８において制御部１９０は、第１活動度に含まれる平均値と、第２活動度に含まれる平均値の関係が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。その他の処理については実施形態の方法と同様である。
Returning to FIG. 3, in this example, Step S14 is performed as in the embodiment. Then, in step S16,
本実施例の変形例について以下に説明する。本変形例において、活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の瞬時値と交感神経と副交感神経との活動比率の平均値とを含む。 A modification of the present embodiment will be described below. In the present modification, the activity level includes an instantaneous value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve and an average value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve.
図１２は、本変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報には、活動度合いとしての平均値と瞬時値との組み合わせ別に、複数の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報が含まれる。本図の例では、ステップＳ１２において、第１活動度に含まれる平均値および瞬時値の大きさに対応する活動度合い別情報のうち、最も優先度が高い行動を、選択部１５０は第１推奨行動として選択する。そして、出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。
FIG. 12 is a diagram exemplifying the contents of reference information according to the present modification. In the example of this drawing, the reference information includes activity-level-specific information in which a plurality of actions are associated with the priority of each action for each combination of the average value and the instantaneous value as the activity level. In the example of this figure, in step S12, the action having the highest priority is selected by the selecting
図１３および１４は、本変形例において表示部３２が表示する画像の例を示す図である。表示部３２には、出力部１１０から出力された第１行動情報に基づき、たとえば、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値、瞬時値に基づく現在の活動比率、２４時間の交感神経と副交感神経との活動度合いの推移、現在の位置、および、ユーザがとるべき行動が表示される。なお、図１４の例の様に、まず２４時間の平均値、活動度合いの推移、およびユーザがとるべき行動を表示させるためのアイコンが表示されてもよい。この場合、ユーザがとるべき行動を表示させる操作を行ったときに第１推奨行動を促すための情報が出力される。
FIGS. 13 and 14 are diagrams illustrating examples of images displayed by the
そして本変形例では、実施形態と同様にステップＳ１４が行われる。そして、ステップＳ１６において制御部１９０は、第２活動度に含まれる平均値が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。また、ステップＳ１８において制御部１９０は、第１活動度に含まれる平均値と、第２活動度に含まれる平均値の差が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。その他の処理については実施形態の方法と同様である。
Then, in the present modified example, Step S14 is performed as in the embodiment. Then, in step S16,
なお、ステップＳ１６において、制御部１９０は、平均値が基準を満たす場合でも、瞬時値が予め定められた基準を満たさない場合に、第２活動度が基準を満たさないと判定してもよい。そうすることにより、たとえば平均値が正常である場合でも、瞬時値に基づいて、交感神経の活動が異常に活発であるような場合に、ユーザがとるべき行動を提示することができる。
In step S16, even when the average value satisfies the criterion, the
なお、本実施例において、ユーザが初めて情報処理装置１０を使用する場合など、２４時間分の測定データがないときに限り、交感神経と副交感神経との活動比率の瞬時値を用いて実施形態の方法で処理されても良い。
In the present embodiment, the instantaneous value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve is used only when there is no measurement data for 24 hours, such as when the user uses the
また、本実施例において、活動度は交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値の代わりに、たとえば１２時間など、異なる時間の平均値を含んでもよい。また、活動度はたとえばユーザが目覚めている間のみの活動比率を対象とした平均値を含んでもよい。この場合でも、２４時間の平均値の代わりにこれらの平均値を用いて同様に処理できる。なおその場合、各判定基準は適宜変更することができる。 Further, in this embodiment, the activity level may include an average value at a different time, such as 12 hours, for example, instead of the average value of the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve for 24 hours. The activity level may include, for example, an average value for the activity ratio only while the user is awake. Even in this case, the same processing can be performed using these average values instead of the average value for 24 hours. In this case, each criterion can be appropriately changed.
また、本実施例のステップＳ１６において、ＬＦ／ＨＦの平均値に加えて、ＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値を用いて判定が行われてもよい。ＬＦ／ＨＦは交感神経の活動が活発な場合に大きくなり、ＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）は副交感神経の活動が活発な場合に大きくなる値である。具体的には、たとえば、ＬＦ／ＨＦの平均値とＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値がいずれも各基準範囲内の場合、活動度合いは「最適なバランス」とみなせる。また、ＬＦ／ＨＦの平均値が基準範囲の上限より大きく、かつＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値が基準範囲の下限より小さい場合、「交感神経が優勢」とみなせる。そして、上記のいずれでもない場合、「副交感神経が優勢」とみなせる。ステップＳ１６においては、ＬＦ／ＨＦの平均値とＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値がいずれも各基準範囲内の場合、第２活動度が基準を満たすと判定できる（ステップＳ１６のＹｅｓ）。 Further, in step S16 of the present embodiment, the determination may be made using the average value of HF / (LF + HF) in addition to the average value of LF / HF. LF / HF increases when the activity of the sympathetic nerve is active, and HF / (LF + HF) is a value that increases when the activity of the parasympathetic nerve is active. Specifically, for example, when both the average value of LF / HF and the average value of HF / (LF + HF) are within the respective reference ranges, the activity degree can be regarded as “optimal balance”. When the average value of LF / HF is larger than the upper limit of the reference range and the average value of HF / (LF + HF) is smaller than the lower limit of the reference range, it can be considered that “sympathetic nerve is dominant”. If neither of the above is true, it can be considered that “the parasympathetic nerve is dominant”. In step S16, when both the average value of LF / HF and the average value of HF / (LF + HF) are within the respective reference ranges, it can be determined that the second activity satisfies the reference (Yes in step S16).
以上、本実施例においては、第１活動度及び第２活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値を含む。したがって、一日を通した交感神経と副交感神経の活動比率に基づいて、ユーザにとるべき行動を提示することができる。 As described above, in the present embodiment, the first activity level and the second activity level include the 24-hour average value of the activity ratio between the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve. Therefore, the action to be taken can be presented to the user based on the activity ratio of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve throughout the day.
（実施例３）
本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１および２の方法にも適用することができる。
(Example 3)
The
本実施例に係る参照情報は、時刻別に活動度合い別情報を含む。そして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の活動度合い別情報を参照して選択された行動を促すための情報を、第１行動情報として出力する。以下に詳細を説明する。
The reference information according to the present embodiment includes information on the activity level for each time. Then, the
図１５は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図は、本実施例の方法を実施例２の変形例に適用した場合の例を示している。本図の例では、参照情報は、時刻に対応付けられた時刻別情報を含む。各時刻別情報には、活動度合い別情報が一式含まれる。本図の例では、ステップＳ１２において、選択部１５０はまず、参照情報から第１活動度が取得部１３０に取得された時刻に対応する時刻別情報を読み出す。そして、選択部１５０は、読み出した時刻別情報に含まれる活動度合い別情報から、第１活動度に含まれる平均値および瞬時値の大きさに対応する活動度合い別情報を選択する。そして選択部１５０はさらに、選択された活動度合い別情報から、上述の通り第１推奨行動を選択する。出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。なお、時刻には幅があってもよい。すなわち、各時刻は「６時〜９時」といったように、幅をもって定義される時刻帯や「朝」「昼」「夜」等に分類された時刻であっても良い。初期状態における参照情報は、実施形態と同様に、たとえば１００人の調査結果に基づいて準備できる。
FIG. 15 is a diagram illustrating the content of the reference information according to the present embodiment. This figure shows an example in which the method of this embodiment is applied to a modification of the second embodiment. In the example of this drawing, the reference information includes time-based information associated with the time. Each time-based information includes a set of activity-level-based information. In the example of this drawing, in step S12, the selecting
各ユーザにとって自律神経の反応は、時刻や季節によって異なる。本実施例では、時刻に基づいて最適な行動がユーザに提示されることにより、最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる。 The response of the autonomic nervous system to each user differs depending on the time and season. In the present embodiment, the optimal behavior is presented to the user based on the time, so that the optimal autonomic nervous balance can be realized more effectively.
本実施例の変形例について以下に説明する。 A modification of the present embodiment will be described below.
図１６は、本変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報は、季節に対応付けられた季節別情報を含む。そして、季節別情報は、それぞれ上述した時刻別情報を一式含む。本図の例では、ステップＳ１２において、選択部１５０はまず、参照情報から、第１活動度が取得部１３０に取得された季節に対応する季節別情報を選択する。そして、上述の通り、その季節別情報から第１推奨行動を選択する。出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。ここで、季節は、活動度が取得された月日に応じて定められる。定め方は特に限定されないが、たとえば日本で用いる場合、３月から５月を春、６月から８月を夏、９月から１１月を秋、１２月から２月を冬とみなすことができる。なお、参照情報は、季節別情報の代わりに、月に対応づけられた月別情報を含んでもよい。その場合にも本変形例と同様に処理できる。
FIG. 16 is a diagram illustrating the contents of reference information according to the present modification. In the example of this drawing, the reference information includes seasonal information associated with the season. The seasonal information includes a set of the above-described time-based information. In the example of this figure, in step S12, the
本変形例では、さらに季節に基づいて最適な行動がユーザに提示される。したがって、最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる。 In the present modification, an optimal action is further presented to the user based on the season. Therefore, optimal autonomic nervous balance can be realized more effectively.
以上、本実施例においては、参照情報は、時刻別に活動度合い別情報を含む。そして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の活動度合い別情報を参照して選択された行動を促すための情報を、第１行動情報として出力する。したがって、そのときのユーザにとって最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる行動を提示できる。
As described above, in the present embodiment, the reference information includes the activity level-based information for each time. Then, the
（実施例４）
本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１から３の方法にも適用することができる。
(Example 4)
The
本実施例において、活動度合い別情報では、活動度合い別に、予想されるその後の活動度合いがさらに関連づけられている。そして、出力部１１０は、第１活動度と第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の活動度合いを示す情報をさらに出力する。以下に詳細を説明する。
In the present embodiment, in the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level. Then, the
図１７は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図は、本実施例の方法を実施例３の変形例に適用した場合の例を示している。本図の例では、各活動度合い別情報には、活動度合いと、２以上の行動と、行動毎の優先度と、予想されるその後の活動度合いが対応付けられて含まれる。初期状態における参照情報は、実施形態と同様に、たとえば１００人の調査結果に基づいて準備できる。予想されるその後の活動度合いは、過去のデータに活動度合いの変化等に基づき、統計的に得ることができる。 FIG. 17 is a diagram illustrating the contents of the reference information according to the present embodiment. This figure shows an example in which the method of the present embodiment is applied to a modification of the third embodiment. In the example of this diagram, each activity level information includes an activity level, two or more actions, a priority for each action, and an expected subsequent activity level in association with each other. The reference information in the initial state can be prepared based on, for example, the survey results of 100 persons, as in the embodiment. The expected subsequent activity can be obtained statistically based on past data and a change in the activity.
本実施例のステップＳ１２において、選択部１５０は、参照情報から上述の実施形態または各実施例の方法で、第１活動度に基づいて活動度合い別情報を選択する。そして、選択部１５０は、第１推奨行動に加えて、その活動度合い別情報に含まれる、予想されるその後の活動度合いを読み出す。そして、出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報に加えて、予想されるその後の活動度合いを示す情報、たとえば表示用データを出力する。
In step S12 of the present embodiment, the selecting
図１８は、本実施例において表示部３２が表示する画像の例を示す図である。表示部３２には、出力部１１０から出力された情報に基づいて、「これから副交感神経が優勢になります」等、予想されるその後の活動度合いが表示される。
FIG. 18 is a diagram illustrating an example of an image displayed by the
なお、参照情報に含まれるその後の活動度合いは、測定部１２０で測定される各ユーザの交感神経と副交感神経の活動推移のデータに基づいて、更新されてもよい。
Note that the subsequent activity degree included in the reference information may be updated based on the data on the activity transition of the sympathetic nerve and the parasympathetic nerve of each user measured by the measuring
以上、本実施例において、活動度合い別情報では、活動度合い別に、予想されるその後の活動度合いがさらに関連づけられている。そして、出力部１１０は、第１活動度と第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の活動度合いを示す情報をさらに出力する。したがって、ユーザはその後の自律神経の活動予想を加味して生活することができる。また、その後の予想に基づいて、ユーザがとるべき行動が提示される。
As described above, in the present embodiment, in the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level. Then, the
（実施例５）
図１９は、本実施例に係る情報処理装置１０の使用方法を、その使用環境とともに示す図である。本実施例において、複数の情報処理装置１０は、通信網４０を介して同一のサーバー５０に接続している。複数の情報処理装置１０は、互いに異なるユーザに使用されている、そして、情報処理装置１０の使用結果がサーバー５０に送信される。
(Example 5)
FIG. 19 is a diagram illustrating a method of using the
サーバー５０は、送信されたデータを用いて統計データを生成する、この統計データは通信網４０を介して情報処理装置１０に送信される。情報処理装置１０は、サーバー５０から統計データを受信する。情報処理装置１０は、この統計データを、情報処理装置１０のユーザの使用結果と共に表示する。統計データはたとえば、各ユーザが特定の行動をとったときの交感神経と副交感神経の活動比率の変化量や、交感神経または副交感神経を活性化するために有効な行動の順位、およびそれらについて複数のユーザの平均情報が含まれる。情報処理装置１０のユーザは、この統計データを見ることにより、他の人と比較して、自分の自律神経の活動がどのような傾向を有しているかを容易に把握することができる。また、他のユーザの情報を見て、交感神経または副交感神経を活性化するために有効な行動や行動の組み合わせを知ることができる。さらに、情報処理装置１０を使用するユーザの自律神経の活動傾向が複数のユーザの平均と大きく異なる場合には、異常と判断して警告が表示されるようにしてもよい。
The
以上、本実施例によれば、情報処理装置１０が複数のユーザの統計データを表示する。そのことにより、ユーザは、他の人と比較して、自分の自律神経の活動がどのような傾向を有しているかを容易に把握することができる。
As described above, according to the present embodiment, the
（実施例６）
図２３および図２４は、本実施例に係る情報処理装置１０において表示部３２が表示する画像の一例を示す図である。本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１から４の方法にも適用することができる。
(Example 6)
FIGS. 23 and 24 are diagrams illustrating an example of an image displayed on the
本実施例に係る情報処理装置１０が行う情報処理方法では、選択部１５０および出力部１１０は出力ステップＳ１２において以下のような処理を行う。すなわち、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出した後、事前判定として予め定められた基準を満たすか否かを判定し、基準を満たさないと判定された場合に、実施形態と同様の処理を行う。基準を示す情報は予め記憶部１７０に保持されており、選択部１５０がそれを読み出して用いることができる。ここで、事前判定の判定例としては後述する第１例、第２例、第３例が挙げられる。
In the information processing method performed by the
一方、基準を満たさないと判定された場合には選択部１５０は実施形態と同様の方法で第１推奨行動を選択し、出力部１１０は第１推奨行動と共に、他の行動を促すための情報を出力する。他の行動はたとえば、第１推奨行動が選択された活動度合い別情報に含まれる行動、副交感神経の活動を高めるための行動、交感神経の活動を高めるための行動である。他の行動は１つであっても良いし２つ以上であっても良い。
On the other hand, when it is determined that the standard is not satisfied, the
たとえば、表示部３２には、図２３のように第１推奨行動と共に、他の行動が候補として表示される。ユーザはたとえばタッチパネルである３２の所定部分に触れることにより、行動を選択した上で、その行動をとる。
For example, on the
また、表示部３２は図２４のように通信網を通して得た複数のユーザの統計データに基づいて、他の行動を第１推奨行動と共に表示させても良い。この場合もユーザは行動を選択した上で、その行動をとる。
The
事前判定の判定例の第１例、第２例、第３例について、以下に説明する。第１例では、ユーザに適した複数の行動の優先度に差があまり無い場合、基準を満たすと判定される。具体的には、優先度として指数が行動に対応づけられている場合において、第１活動度に対応する行動のうち最も優先度が高い行動と次に優先度が高い行動の指数の差が基準値以下の場合、基準を満たすと判定される。そして、差が基準値を超える場合、基準を満たさないと判定される。 First, second, and third examples of the preliminary determination will be described below. In the first example, when there is not much difference between the priorities of a plurality of actions suitable for the user, it is determined that the criteria are satisfied. Specifically, when an index is associated with an action as a priority, the difference between the index of the action with the highest priority and the index of the action with the next highest priority among the actions corresponding to the first activity is the standard. If the value is equal to or less than the value, it is determined that the standard is satisfied. Then, when the difference exceeds the reference value, it is determined that the reference is not satisfied.
第２例では、ユーザが特に優先したい行動がある場合、基準を満たすと判定される。具体的には、特に優先したい行動がユーザによって予め情報処理装置１０に入力されている場合に基準を満たすと判定され、入力されていない場合に基準を満たさないと判定される。入力された特に優先したい行動は、たとえば記憶部１７０に記憶されており、第１推奨行動と共にユーザに提示される。
In the second example, when there is an action that the user particularly wants to give priority to, it is determined that the criterion is satisfied. More specifically, it is determined that the criterion is satisfied when the action to be given priority is input to the
第３例では、所定の数の行動をとっても効果が得られない場合、基準を満たすと判定される。具体的には、選択部１５０が第２推奨行動を選択する際に、活動度合い別情報のうち、優先度が第１推奨行動の次に高い行動を第２推奨行動として選択する場合において、その活動度合い別情報の行動が一つを除いてすでに全て選択された場合、基準を満たすと判定される。すなわち、繰り返し処理が行われる中で優先度順に行動が選択され、最低優先度の行動以外が全て選択されてしまった場合である。又は、予め定められた回数以上の出力ステップＳ１２が既に行われている場合、基準を満たすと判定されても良い。
In the third example, when an effect is not obtained even if a predetermined number of actions are taken, it is determined that the standard is satisfied. Specifically, when the selecting
なお、上記の第１例、第２例、および第３例は、２つ以上が併用されても良い。その場合、いずれか一つにおいて基準を満たすと判定された場合に、事前判定の基準を満たすとみなすことができる。 It should be noted that two or more of the above first, second and third examples may be used in combination. In that case, when it is determined that the criterion is satisfied in any one, it can be considered that the criterion of the preliminary determination is satisfied.
以上、本実施例によれば、実施形態と同様、制御部１９０は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報を更新する。したがって、ユーザの自律神経バランスを適正化するためにとるべき行動として、より効果的な行動を提示することができる。また、ユーザに選択の余地を持たせることにより、その時のユーザの気分にも沿うことができる。
As described above, according to the present embodiment, as in the embodiment, the
（実施例７）
図２０は、本実施例に係る情報処理装置１０の構成を示す図である。本実施例において、情報処理装置１０は、測定装置２０および本体装置３０により構成される。測定装置２０と本体装置３０とは、無線または有線で接続されている。上述した出力部１１０、取得部１３０、選択部１５０、制御部１９０、および記憶部１７０は、本体装置３０に備えられたＣＰＵ、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェース等の組合せによって実現される。また、上述した測定部１２０は、測定装置２０により実現される。
(Example 7)
FIG. 20 is a diagram illustrating the configuration of the
図２１は、本実施例における本体装置３０を示す図である。本実施例において、本体装置３０は、携帯電話またはスマートフォンであり、筐体３１を有している。筐体３１の表面には、表示部３２、操作部３８、ＬＥＤ３４、およびスピーカー３６が設けられている。表示部３２、ＬＥＤ３４、およびスピーカー３６は出力部１１０として機能し得る。なお、表示部３２がタッチパネルディスプレイである場合、表示部３２が操作部としてさらに機能してもよい。
FIG. 21 is a diagram illustrating the
図２２は、本実施例における測定装置２０の断面図である。たとえば測定装置２０は、腕時計型の機器である。測定装置２０の内面（すなわち腕Ａに接する面）には、ユーザの脈拍を計測するためのセンサ２２が設けられている。
FIG. 22 is a cross-sectional view of the measuring
たとえば本体装置３０から受信した制御信号に基づいて測定装置２０で脈拍が測定され、測定された脈拍を示す情報に基づいて交感神経と副交感神経の活動度合いを示す情報（活動度）が生成される。そして、活動度を示す情報が測定装置２０から本体装置３０に送信される。なお、測定部１２０のうち、一部の演算部分が本体装置３０に含まれてもよい。その場合、脈拍を示す情報が本体端末に送信され、脈拍を示す情報に基づいて交感神経と副交感神経の活動度合いを示す情報を得る処理は、本体装置３０で行われる。
For example, a pulse is measured by the measuring
なお、情報処理装置１０は、測定装置２０のみで構成されてもよい。すなわち、上述した出力部１１０、取得部１３０、選択部１５０、制御部１９０、および記憶部１７０は、測定装置２０に備えられたＣＰＵ、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェース等の組合せによって実現されてもよい。
Note that the
以上、図面を参照して実施形態および実施例について述べたが、これらは本発明の例示であり、上記以外の様々な構成を採用することもできる。たとえば、上述の実施形態および各実施例は、内容が相反しない範囲で組み合わせることができる。 As described above, the embodiments and the examples have been described with reference to the drawings. However, these are examples of the present invention, and various configurations other than the above can be adopted. For example, the above-described embodiment and each example can be combined in a range where the contents do not conflict with each other.
以下、参考形態の例を付記する。
１−１． ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第１活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部とを備える
情報処理装置。
１−２． １−１に記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
情報処理装置。
１−３． １−２に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。
１−４． １−３に記載の情報処理装置において、
前記制御部は、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理装置。
１−５． １−３または１−４に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。
１−６． １−５に記載の情報処理装置において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力部は、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理装置。
１−７． １−３から１−６のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。
１−８． １−３から１−６のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。
１−９． １−１から１−８のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理装置。
１−１０． １−１から１−９のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
情報処理装置。
２−１． ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得ステップと、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップとを含む
情報処理方法。
２−２． ２−１に記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
情報処理方法。
２−３． ２−２に記載の情報処理方法において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
情報処理方法。
２−４． ２−３に記載の情報処理方法において、
前記制御ステップでは、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理方法。
２−５． ２−３または２−４に記載の情報処理方法において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
情報処理方法。
２−６． ２−５に記載の情報処理方法において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力ステップでは、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理方法。
２−７． ２−３から２−６のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理方法。
２−８． ２−３から２−６のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理方法。
２−９． ２−１から２−８のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理方法。
２−１０． ２−１から２−９のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
情報処理方法。
３−１． 情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得手段、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラム。
３−２． ３−１に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
コンピュータプログラム。
３−３． ３−２に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−４． ３−３に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記制御手段は、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
コンピュータプログラム。
３−５． ３−３または３−４に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−６． ３−５に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力手段は、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
コンピュータプログラム。
３−７． ３−３から３−６のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−８． ３−３から３−６のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−９． ３−１から３−８のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
コンピュータプログラム。
３−１０． ３−１から３−９のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
コンピュータプログラム。
Hereinafter, examples of the reference embodiment will be additionally described.
1-1. An acquisition unit configured to acquire a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for prompting one action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user, using the first activity level;
An information processing apparatus comprising: a second activity level indicating the activity level after the user has performed the one action; and a control unit that updates the reference information based on the first activity level.
1-2. In the information processing device according to 1-1,
The information processing device, wherein the output unit outputs second behavior information for prompting the behavior different from the one based on the second activity level and the reference information.
1-3. In the information processing device according to 1-2,
The reference information includes, for each of the activities, two or more of the activities, and activity-by-activity information that associates the priority of each of the activities,
The output unit, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting the action having the highest priority is the first action information. Information processing device that outputs as
1-4. In the information processing apparatus according to 1-3,
When the difference between the first activity and the second activity does not satisfy a predetermined criterion, the control unit updates the reference information so as to lower the priority of the one action. Processing equipment.
1-5. In the information processing device according to 1-3 or 1-4,
The reference information includes the activity level-based information for each time,
The output unit may include, in the reference information, information for prompting the action selected with reference to the activity-level-specific information at a time corresponding to a time at which the first activity is acquired, by the first action An information processing device that outputs information.
1-6. In the information processing apparatus according to 1-5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level,
The information processing apparatus, wherein the output unit further outputs information indicating the expected subsequent activity based on the first activity and a time at which the first activity is acquired.
1-7. In the information processing apparatus according to any one of 1-3 to 1-6,
The output unit, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting the next highest action after the one action of the priority. An information processing apparatus that outputs the information as the second behavior information.
1-8. In the information processing apparatus according to any one of 1-3 to 1-6,
The information processing device, wherein the output unit outputs, as the second behavior information, information for prompting any one of the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the second activity level in the reference information.
1-9. In the information processing device according to any one of 1-1 to 1-8,
The information processing apparatus, wherein the first activity and the second activity include an instantaneous value of an activity ratio of a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
1-10. In the information processing apparatus according to any one of 1-1 to 1-9,
The information processing apparatus, wherein the first activity level and the second activity level include a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio.
2-1. An acquisition step of acquiring a first activity level indicating the activity levels of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output step of outputting first action information for prompting one action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity degree;
An information processing method, comprising: a second activity level indicating the activity level after the user has taken the one action; and a control step of updating the reference information based on the first activity level.
2-2. In the information processing method according to 2-1.
In the output step, an information processing method for outputting second behavior information for prompting the behavior different from the one based on the second activity level and the reference information.
2-3. In the information processing method according to 2-2,
The reference information includes, for each of the activities, two or more of the activities, and activity-by-activity information that associates the priority of each of the activities,
In the output step, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting the action having the highest priority is displayed in the first action information. Information processing method to output as.
2-4. In the information processing method according to 2-3,
In the control step, when a difference between the first activity level and the second activity level does not satisfy a predetermined criterion, information for updating the reference information so as to lower the priority of the one action. Processing method.
2-5. In the information processing method according to 2-3 or 2-4,
The reference information includes the activity level-based information for each time,
In the output step, in the reference information, information for prompting the action selected by referring to the activity-level-specific information at a time corresponding to the time at which the first activity is acquired is referred to as the first action. Information processing method to output as information.
2-6. In the information processing method described in 2-5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level,
In the output step, an information processing method for further outputting information indicating the expected subsequent activity level based on the first activity level and the time at which the first activity level was acquired.
2-7. In the information processing method according to any one of 2-3 to 2-6,
In the output step, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting an action having the second highest priority after the one action. An information processing method for outputting the second behavior information.
2-8. In the information processing method according to any one of 2-3 to 2-6,
In the output step, an information processing method for outputting, as the second behavior information, information for prompting any one of the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the second activity level in the reference information.
2-9. In the information processing method according to any one of 2-1 to 2-8,
The information processing method, wherein the first activity and the second activity include an instantaneous value of an activity ratio of a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
2-10. In the information processing method according to any one of 2-1 to 2-9,
The information processing method, wherein the first activity level and the second activity level include a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio.
3-1. A computer program for realizing an information processing device,
Computer
Acquiring means for acquiring a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for prompting one action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity level; and A computer program for functioning as control means for updating the reference information based on a second activity level indicating the activity level after taking one of the actions and the first activity level.
3-2. 3-1. The computer program according to 3-1.
A computer program that outputs second behavior information for prompting the behavior different from the one based on the second activity level and the reference information.
3-3. In the computer program according to 3-2,
The reference information includes, for each of the activities, two or more of the activities, and activity-by-activity information that associates the priority of each of the activities,
The output means, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting the action having the highest priority, the first action information Computer program to output as
3-4. In the computer program according to 3-3,
When the difference between the first activity and the second activity does not satisfy a predetermined criterion, the control unit updates the reference information so as to lower the priority of the one action. program.
3-5. In the computer program according to 3-3 or 3-4,
The reference information includes the activity level-based information for each time,
The output means may include, in the reference information, information for prompting the action selected by referring to the activity-level-specific information at a time corresponding to a time at which the first activity is obtained, by the first action A computer program that outputs information.
3-6. In the computer program according to 3-5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level,
A computer program, wherein the output unit further outputs information indicating the expected subsequent activity level based on the first activity level and the time at which the first activity level was acquired.
3-7. The computer program according to any one of 3-3 to 3-6,
The output means may include, in the reference information, information for prompting the next highest action after the one action among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level. As the second behavior information.
3-8. The computer program according to any one of 3-3 to 3-6,
A computer program that outputs, as the second behavior information, information for prompting any one of the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the second activity level in the reference information.
3-9. In the computer program according to any one of 3-1 to 3-8,
The computer program, wherein the first activity and the second activity include an instantaneous value of an activity ratio of a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
3-10. The computer program according to any one of 3-1 to 3-9,
The computer program according to claim 1, wherein the first activity level and the second activity level include a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio.
１０ 情報処理装置
２０ 測定装置
２２ センサ
３０ 本体装置
３１ 筐体
３２ 表示部
３４ ＬＥＤ
３６ スピーカー
３８ 操作部
４０ 通信網
５０ サーバー
１１０ 出力部
１２０ 測定部
１３０ 取得部
１５０ 選択部
１７０ 記憶部
１９０ 制御部
36
Claims (12)
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第１活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部と、を備える
情報処理装置。 An acquisition unit configured to acquire a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for prompting one action selected from the reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user, using the first activity level;
An information processing apparatus comprising: a second activity level indicating the activity level after the user has performed the one action; and a control unit that updates the reference information based on the first activity level.
前記出力部は、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 1,
The information processing device, wherein the output unit outputs second behavior information for prompting the behavior different from the one based on the second activity level and the reference information.
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 2,
The reference information includes, for each of the activity levels, two or more of the actions, and activity-level-specific information that associates the priority of each of the actions,
The output unit, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting the action having the highest priority is the first action information. Information processing device that outputs as
前記制御部は、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理装置。 The information processing device according to claim 3,
When the difference between the first activity and the second activity does not satisfy a predetermined criterion, the control unit updates the reference information so as to lower the priority of the one action. Processing equipment.
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。 The information processing device according to claim 3 or 4,
The reference information includes the activity level-based information for each time,
The output unit may include, in the reference information, information for prompting the action selected with reference to the activity-level-specific information at a time corresponding to a time at which the first activity is acquired, by the first action An information processing device that outputs information.
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力部は、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to claim 5,
In the activity level information, the expected subsequent activity level is further associated with each activity level,
The information processing apparatus, wherein the output unit further outputs information indicating the expected subsequent activity level based on the first activity level and a time at which the first activity level was acquired.
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to any one of claims 3 to 6,
The output unit, in the reference information, among the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the first activity level, information for prompting the next highest action after the one action of the priority. An information processing apparatus that outputs the information as the second behavior information.
前記出力部は、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。 The information processing apparatus according to any one of claims 3 to 6,
The information processing device, wherein the output unit outputs, as the second behavior information, information for prompting any one of the two or more actions corresponding to the activity level indicated by the second activity level in the reference information.
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理装置。 An information processing apparatus according to any one of claims 1 to 8,
The information processing apparatus, wherein the first activity and the second activity include an instantaneous value of an activity ratio of a sympathetic nerve and a parasympathetic nerve.
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
情報処理装置。 The information processing apparatus according to any one of claims 1 to 9,
The information processing apparatus, wherein the first activity and the second activity include a 24-hour average value of a sympathetic nerve, a parasympathetic nerve, and an activity ratio.
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得ステップと、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップと、
を行う情報処理方法。 Computer
An acquisition step of acquiring a first activity level indicating the activity levels of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output step of outputting first action information for prompting one action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity degree;
A second activity level indicating the activity level after the user has taken the one action, and a control step of updating the reference information based on the first activity level ;
Information processing method for performing .
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得手段、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラム。 A computer program for realizing an information processing device,
Computer
Acquiring means for acquiring a first activity level indicating the activity level of the user's sympathetic nerve and parasympathetic nerve;
An output unit that outputs first action information for prompting one action selected from reference information including a plurality of pieces of information indicating actions to be taken by the user using the first activity level; and A computer program for functioning as control means for updating the reference information based on a second activity level indicating the activity level after taking one of the actions and the first activity level.
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