JP2009233083A - Passive exercise machine - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、足踏み運動を行なうことのできる受動運動器に関するものである。 The present invention relates to a passive exerciser that can perform a stepping exercise.
使用者の足を左右一対の踏み板に載せ、踏み板をモータで交互に傾動させることにより、足踏み運動をすることができる受動運動器が知られている(例えば、特許文献１参照)。使用者は、受動運動器の踏み板に左右の足を載せるだけで、自ら足を動かさなくても、踏み板の傾動に合わせた足踏みの受動運動を受けることができる。また、自ら踏み板を踏み込むことにより、より運動効果の高い受動運動を受けることもできる。 There is known a passive exerciser that can perform a stepping motion by placing a user's foot on a pair of left and right footboards and alternately tilting the footboards with a motor (see, for example, Patent Document 1). The user can receive the passive motion of stepping according to the tilting of the footboard without moving his / her foot by simply placing the left and right feet on the footboard of the passive exerciser. In addition, by stepping on the tread board, you can receive passive exercise with higher exercise effect.
モータの回転速度を可変とすることで、踏み板の傾動速さを調節することはできるが、踏み板の上下の傾動角度を変えることはできなかった。
このため、使用者によっては、踏み板が下がったときの傾動角度が大きすぎて、踏み込み運動がきついと感じられたり、足等に負担が掛かることがあった。また、踏み込み運動量を高めて、運動効果を促進したい使用者にとっては、踏み板が下がったときの傾動角度が小さく、不十分に感じることもあった。
さらに、踏み板の上下の傾動角度が同じであっても、使用者が踏み板に足を載せる位置が前後すると、足に作用する傾動角度は変化する。このため、所望の踏み込み運動を受けるには、踏み板の正しい位置に足を載せる必要がある。しかしながら、踏み板に載った際、又は、受動運動中に、足の位置がずれると、所望した踏み込み運動よりもきつい又は緩い受動運動となってしまうことがあった。
By making the rotation speed of the motor variable, the tilting speed of the tread can be adjusted, but the vertical tilt angle of the tread cannot be changed.
For this reason, depending on the user, the tilting angle when the treadle is lowered is too large, and the stepping motion is felt to be tight or the foot or the like is burdened. In addition, a user who wants to increase the amount of stepping exercise and promote the exercise effect may feel that the tilt angle when the treadle is lowered is small and insufficient.
Furthermore, even if the vertical tilt angle of the footboard is the same, the tilt angle acting on the foot changes when the position where the user places the foot on the footboard is changed. For this reason, in order to receive a desired stepping motion, it is necessary to place the foot on the correct position of the footboard. However, when the position of the foot is deviated when it is placed on the tread board or during the passive movement, the passive movement may be harder or looser than the desired stepping movement.
本発明の目的は、足踏み運動を行なうことができる受動運動器において、使用者に適切な受動運動効果を与えることである。 An object of the present invention is to provide a user with an appropriate passive exercise effect in a passive exerciser that can perform a stepping exercise.
上記課題を解決するために本発明の受動運動器は、
使用者の足を載せる足載せ面を有する左右一対の踏み板と、
該踏み板を交互に傾動させる駆動部と、
を具えた受動運動器であって、
足載せ面には、足載せ面の角度を調整する補助踏み板を着脱可能に配備した。
補助踏み板は、足載せ面の長手方向に関し、一端側から他端側に向けて傾斜面を有する構成とすることができる。
In order to solve the above problems, the passive exerciser of the present invention is
A pair of left and right footboards having a footrest surface for placing a user's foot;
A drive unit that alternately tilts the footboard; and
A passive exercise device comprising
An auxiliary tread board that adjusts the angle of the footrest surface is detachably provided on the footrest surface.
The auxiliary footboard can be configured to have an inclined surface from one end side to the other end side in the longitudinal direction of the footrest surface.
また、踏み板の足載せ面又は補助踏み板の傾斜面には、使用者が足を載せる位置を規定する足位置調節部を設けることもできる。 Further, a foot position adjusting unit that defines a position where the user places the foot can be provided on the footrest surface of the footboard or the inclined surface of the auxiliary footboard.
本発明の受動運動器によれば、補助踏み板を取り付けることで、使用者が、所望する受動運動を受けることができるように、傾動角度を調整することができる。
例えば、補助踏み板に、上記の如く傾斜面を形成した場合、踏み板に対して補助踏み板を傾斜がゆるくなるように取り付けると、踏み板が下がったときの踏み板の傾動角度を小さくすることができ、足等に掛かる負担を小さくすることができる。特に、リハビリ等の目的で受動運動を受ける場合に好適である。
逆に、踏み板に対して補助踏み板を傾斜が強くなるように取り付けると、踏み板が下がったときの傾動角度を大きくすることができ、運動効果及び足のストレッチ効果を高めることができる。
According to the passive exerciser of the present invention, the tilt angle can be adjusted by attaching the auxiliary footboard so that the user can receive the desired passive exercise.
For example, when the inclined surface is formed on the auxiliary tread as described above, if the auxiliary tread is attached to the tread so that the inclination becomes loose, the tilt angle of the tread when the tread is lowered can be reduced. It is possible to reduce the burden on the etc. It is particularly suitable when receiving passive exercise for the purpose of rehabilitation and the like.
On the other hand, if the auxiliary footboard is attached to the footboard so that the inclination is strong, the tilt angle when the footboard is lowered can be increased, and the exercise effect and the leg stretching effect can be enhanced.
また、踏み板又は補助踏み板に、足位置調節部を設けることで、使用者は、正しい位置に足を載せることができ、また、受動運動中も、足の位置がずれることはないから、所望した受動運動を受けることができる。従って、所望の踏み込み運動よりもきつい又は緩い受動運動となってしまうことを防止できる。 In addition, by providing a foot position adjuster on the footboard or auxiliary footboard, the user can place his / her foot in the correct position, and the foot position will not be displaced during passive exercise. Can receive passive exercise. Therefore, it is possible to prevent a passive motion that is tighter or looser than a desired stepping motion.
受動運動器(10)として、図１に示すように、左右一対の踏み板(20)(20)をベース部(12)に設けられた左右一対の開口(14)(14)から突出させたものを例示できる。使用者は、踏み板(20)(20)に足を載せ、ベース部(12)の前端に形成されたハンドル柱(16)の先端のハンドル部(16a)を掴んで足踏みの受動運動を受けることができる。ハンドル柱(16)の先端には、使用者が操作したり、受動運動器(10)の状態を表示する操作部(60)を有する。 As shown in FIG. 1, as a passive exerciser (10), a pair of left and right footboards (20) and (20) are projected from a pair of left and right openings (14) and (14) provided in a base part (12). Can be illustrated. The user puts his / her feet on the footboards (20) and (20), and grabs the handle (16a) at the tip of the handle post (16) formed at the front end of the base (12) and receives passive motion of stepping. Can do. At the tip of the handle column (16), there is an operation unit (60) that is operated by the user and displays the state of the passive exerciser (10).
踏み板(20)(20)は、図２に示すように、長手方向の前側、即ち、使用者のつま先側にて支持軸(18)を中心に傾動可能に支持されており、ベース部(12)の内部に配備されたモータ等の駆動部(50)(図２参照)により傾動可能となっている。
なお、受動運動器(10)は、図示のものに限定されるものではない。
As shown in FIG. 2, the footboards (20) and (20) are supported on the front side in the longitudinal direction, that is, on the toe side of the user so as to be tiltable about the support shaft (18). ) Can be tilted by a driving unit (50) (see FIG. 2) such as a motor provided in the interior of the motor.
The passive exerciser (10) is not limited to the illustrated one.
踏み板(20)(20)は、上面に使用者の足を載せる足載せ面(22)(22)が形成されており、各足載せ面(22)(22)には、夫々補助踏み板(30)(30)を取り付ける取付手段が配備される。取付手段として、図３に示すように取付孔(24)(24)を例示できる。 The footboards (20) and (20) are formed with footrest surfaces (22) and (22) on which the user's feet are placed on the upper surface, and the footrest surfaces (22) and (22) are respectively provided with auxiliary footboards (30 and 30). ) (30) mounting means are provided. Examples of the attachment means include attachment holes (24) and (24) as shown in FIG.
補助踏み板(30)(30)は、図３に示すように、各足載せ面(22)(22)に当接する底面(34)に対し、上面側が踏み板(20)(20)の長手方向に対して傾斜した傾斜面(32)を有する構成とすることができる。図示の補助踏み板(30)(30)は、踏み板(20)(20)の前方に向けて高くなるように傾斜面(32)を形成しているが、逆向きの傾斜とすることもできる。
補助踏み板(30)(30)の底面(34)には、図３に示すように、足載せ面(22)(22)の取付手段に係合する係合手段が設けられている。係合手段として、足載せ面(22)の前記取付孔(24)(24)へ嵌まる係合突起(36)(36)を例示できる。
As shown in FIG. 3, the auxiliary footboards (30) and (30) have the upper surface side in the longitudinal direction of the footboards (20) and (20) with respect to the bottom surface (34) contacting each footrest surface (22) and (22). It can be set as the structure which has the inclined surface (32) inclined with respect to. Although the illustrated auxiliary footboards (30) and (30) are formed with the inclined surface (32) so as to be higher toward the front of the footboards (20) and (20), they may be inclined in the opposite direction.
As shown in FIG. 3, the bottom surface (34) of the auxiliary footboards (30) and (30) is provided with engaging means for engaging with the mounting means for the footrest surfaces (22) and (22). Examples of the engaging means include engaging protrusions (36) and (36) that fit into the mounting holes (24) and (24) of the footrest surface (22).
補助踏み板(30)(30)を、図３乃至図５に示すように、傾斜面(32)が前方に向けて高くなる方向で足載せ面(22)(22)に取り付けることで、図４に示すように、踏み板(20)(20)の後端が上がった状態(以下単に「上がった状態」という)では、補助踏み板(30)(30)の傾斜面(32)(32)は、ほぼ水平となるが、踏み板(20)(20)の後端が下がった状態(以下単に「下がった状態」という)では、図５に示すように、後方に大きく下がった状態となり、受動運動の負荷及びストレッチ効果を高めることができる。 As shown in FIGS. 3 to 5, the auxiliary footboards (30) and (30) are attached to the footrest surfaces (22) and (22) in the direction in which the inclined surface (32) becomes higher toward the front, so that FIG. As shown in FIG. 4, in the state where the rear ends of the footboards (20) and (20) are raised (hereinafter simply referred to as `` the raised state ''), the inclined surfaces (32) and (32) of the auxiliary footboards (30) and (30) are Although it is almost horizontal, in the state where the rear end of the treads (20) and (20) is lowered (hereinafter simply referred to as “lowered state”), as shown in FIG. The load and the stretch effect can be enhanced.
逆に、補助踏み板(30)(30)を図６及び図７に示すように、傾斜面(32)が後方に向けて高くなる方向で足載せ面(22)(22)に取り付けると、図６に示すように、踏み板(20)(20)の後端が上がった状態で、補助踏み板(30)(30)の傾斜面(32)(32)は、前方が大きく下がった状態となり、踏み板(20)(20)の後端が下がった状態では、図７に示すように、ほぼ水平となる。この場合、使用者が受ける受動運動の負荷は小さくなり、また、ストレッチ効果は低くなるので、リハビリ目的又は負荷の低い運動を所望する使用者にとって好適な受動運動となる。 Conversely, as shown in FIGS. 6 and 7, when the auxiliary footboards (30) and (30) are attached to the footrest surfaces (22) and (22) in the direction in which the inclined surface (32) becomes higher toward the rear, As shown in Fig. 6, the inclined surfaces (32) and (32) of the auxiliary treads (30) and (30) are in a state where the front ends are greatly lowered with the rear ends of the treads (20) and (20) raised. (20) In the state where the rear end of (20) is lowered, as shown in FIG. In this case, the load of the passive exercise received by the user is reduced, and the stretch effect is reduced. Therefore, the passive exercise is suitable for a user who desires a rehabilitation purpose or exercise with a low load.
このように、補助踏み板(30)(30)を前後逆にも取り付けることができるようにすることで、複数の補助踏み板を準備することなく、使用者の所望に応じた種々の受動運動を受けることができる。 In this way, by allowing the auxiliary footboards (30) and (30) to be attached back and forth, it is possible to receive various passive motions as desired by the user without preparing a plurality of auxiliary footboards. be able to.
傾斜面(32)の傾斜角度は、所望に応じて設定することができる。また、異なる傾斜角度の補助踏み板を複数用意して、好みの補助踏み板を選択することもできる。 The inclination angle of the inclined surface (32) can be set as desired. It is also possible to prepare a plurality of auxiliary treads having different inclination angles and select a favorite auxiliary tread.
補助踏み板(30)(30)には、図８乃至図１０に示すように、使用者の足の位置、例えば、かかとの位置を規定する足位置調節部(40)(40)を設けることができる。使用者が、足位置調節部(40)(40)に合わせて足を位置決めすることで、使用者の足位置がずれることなく、適切な受動運動を受けることができる。また、運動中にも足位置がずれないから、所望する負荷、傾動角度の受動運動を受けることができる。 As shown in FIGS. 8 to 10, the auxiliary footboards (30) and (30) may be provided with foot position adjusting units (40) and (40) for defining the position of the user's foot, for example, the position of the heel. it can. By positioning the foot in accordance with the foot position adjusting units (40) and (40), the user can receive an appropriate passive motion without shifting the foot position of the user. Further, since the foot position does not shift during the exercise, it is possible to receive a passive exercise with a desired load and tilt angle.
足位置調節部(40)(40)は、補助踏み板(30)(30)の傾斜面(32)(32)上で、前後(長手方向)にスライド可能且つ位置決め可能又は、複数箇所で位置決め可能な構成とすることが望ましい。
これにより、使用者の足の大きさ、所望する負荷等の大きさ等に合わせて、適切な受動運動を提供できる。例えば、所望する負荷やストレッチ効果を高めたい場合には、踏み板(20)(20)の傾動量の大きい踏み板(20)(20)の後端側に使用者の足位置を合わせることができるようにし、逆の場合には、踏み板(20)(20)の前端側に使用者の足位置を合わせるようにすればよい。
The foot position adjuster (40) (40) can be slid forward and backward (longitudinal direction) on the inclined surfaces (32) and (32) of the auxiliary footboards (30) and (30), and can be positioned at multiple locations. It is desirable to use a simple configuration.
Thereby, an appropriate passive motion can be provided in accordance with the size of the user's foot, the desired load size, and the like. For example, to increase the desired load and stretch effect, the user's foot position can be adjusted to the rear end side of the treads (20) (20) with a large tilting amount of the treads (20) (20). In the opposite case, the user's foot position may be aligned with the front end side of the footboards (20) and (20).
図８乃至図１０は、足位置調節部(40)をスライド可能且つ位置決め可能とした実施例を示している。足位置調節部(40)は、使用者のかかとを位置決めする断面Ｈ型の当たり(42)と、該当たり(42)の底面から突設されたスライド用突片(44)(44)を有する。
補助踏み板(30)の傾斜面(32)には、長手方向に、前記位置決め用突片(44)(44)がスライド可能且つ位置決め可能に嵌まる係止溝(38)(38)が形成されている。
スライド用突片(44)(44)は、バネ又はネジ等により、係止溝(38)(38)に対して位置決め可能となっており、使用者は、所望の位置又は運動量に合わせた適切な位置に足位置調節部(40)(40)を位置決めすることができる。
8 to 10 show an embodiment in which the foot position adjusting section (40) is slidable and positionable. The foot position adjusting unit (40) has a H-shaped cross section (42) for positioning the user's heel, and slide protrusions (44) (44) projecting from the bottom surface of the corresponding (42). .
The inclined surface (32) of the auxiliary tread plate (30) is formed with a locking groove (38) (38) in which the positioning projecting piece (44) (44) can be slidably and positioned in the longitudinal direction. ing.
The sliding protrusions (44) (44) can be positioned with respect to the locking grooves (38) (38) by springs or screws, etc. The foot position adjusters (40) and (40) can be positioned at various positions.
なお、足位置調節部(40)(40)は、補助踏み板(30)(30)を取り外した状態でも使用できるように、踏み板(20)(20)に係止溝(図示せず)を設けてもよい。 The foot position adjusters (40) and (40) are provided with locking grooves (not shown) in the footboards (20) and (20) so that they can be used with the auxiliary footboards (30) and (30) removed. May be.
また、最適な足位置調節部(40)の位置を、使用者の所望する足踏みコース、運動負荷等の設定により、適宜操作部(60)等に表示するようにしてもよい。 Further, the optimal position of the foot position adjusting unit (40) may be appropriately displayed on the operation unit (60) or the like by setting the stepping course desired by the user, exercise load, and the like.
この場合、足位置調節部(40)(40)は、上記の如く突設された形状とするのではなく、図１１に示すように、踏み板(20)(20)に人の足形を形取った発光部(46)を内装し、使用者が当該発光部(46)(46)に足位置を合わせるようにしてもよい。発光部(46)は、ＬＥＤ等により構成することができる。
また、発光部(46)は、図１２に示すように、かかと位置のみを規定するようにしてもよい。
図１１(ａ)又は図１２の最も後端側の発光部(46)に足の位置を合わせると、負荷が大きい受動運動を受けることができ、図１１(ｂ)又は図１２の最も前端側の発光部(46)に足の位置を合わせることで、負荷の小さい受動運動を受けることができる。
使用者が選択した踏み板(20)(20)の傾動条件(例えば、傾動速度や傾動時間)、その他の使用者の所望する足踏みコース等に応じて、発光部(46)(46)の適切な発光位置を変更し、所望する負荷の受動運動を受けることができるようにすることもできる。また、発光部(46)(46)の発光位置を、操作部(60)等に表示するようにしてもよい。発光部(46)(46)などの足位置を規定するマークは、補助踏み板(30)(30)に設けることもできる。
In this case, the foot position adjusters (40) and (40) do not have the shape protruding as described above, but form a human foot on the footboards (20) and (20) as shown in FIG. The light emitting unit (46) may be provided so that the user can adjust the foot position to the light emitting units (46) and (46). The light emitting part (46) can be constituted by an LED or the like.
Further, as shown in FIG. 12, the light emitting section (46) may define only the heel position.
When the position of the foot is aligned with the light emitting portion (46) on the most rear end side in FIG. 11 (a) or FIG. 12, it is possible to receive a passive motion with a large load, and the front end side in FIG. 11 (b) or FIG. By adjusting the position of the foot to the light emitting part (46), it is possible to receive a passive exercise with a small load.
Depending on the tilting conditions (e.g., tilting speed and tilting time) of the footboards (20) and (20) selected by the user, the stepping course desired by other users, etc., the appropriate light emitting section (46) (46) It is also possible to change the light emitting position so as to receive a passive motion of a desired load. Further, the light emission position of the light emitting units (46) and (46) may be displayed on the operation unit (60) or the like. Marks that define foot positions such as the light emitting units (46) and (46) may be provided on the auxiliary footboards (30) and (30).
本発明によれば、使用者は、一定の角度で傾動する踏み板(20)(20)に対し、所望の又は適切な受動運動を受けることができる。 According to the present invention, the user can receive a desired or appropriate passive motion with respect to the treads (20) and (20) tilted at a certain angle.
なお、上記では、踏み板(20)(20)が傾動する受動運動器(10)について説明したが、ベース部(12)を踏み板(20)(20)の傾動に合わせて左右に回動する構成とし、足踏み運動と共に腰捻り運動を行なうようにすることもできる。 In the above description, the passive exerciser (10) in which the footboards (20) and (20) tilt is described, but the base (12) is configured to rotate to the left and right in accordance with the tilting of the footboards (20) and (20). It is also possible to perform a hip twisting exercise together with a stepping exercise.
本発明は、使用者の所望に応じた適切な負荷、運動量の足踏み運動を行なうことができる受動運動器として有用である。 INDUSTRIAL APPLICABILITY The present invention is useful as a passive exerciser that can perform a stepping exercise with an appropriate load and momentum according to a user's desire.
(10) 受動運動器
(20) 踏み板
(22) 足載せ面
(30) 補助踏み板
(32) 傾斜面
(40) 足位置調節部
(10) Passive exercise device
(20) Footboard
(22) Foot rest surface
(30) Auxiliary footboard
(32) Inclined surface
(40) Foot position adjuster
Claims (7)
該踏み板を交互に傾動させる駆動部と、
を具えた受動運動器であって、
足載せ面には、足載せ面の角度を調整する補助踏み板が着脱可能に配備されることを特徴とする受動運動器。 A pair of left and right footboards having a footrest surface for placing a user's foot;
A drive unit that alternately tilts the footboard; and
A passive exercise device comprising
A passive exerciser characterized in that an auxiliary footboard for adjusting the angle of the footrest surface is detachably provided on the footrest surface.
該踏み板を交互に傾動させる駆動部と、
を具えた受動運動器であって、
足載せ面には、使用者が足を載せる位置を規定する足位置調節部を有することを特徴とする受動運動器。 A pair of left and right footboards having a footrest surface for placing a user's foot;
A drive unit that alternately tilts the footboard; and
A passive exercise device comprising
A passive exerciser characterized in that the footrest surface has a foot position adjuster for defining a position where the user places the foot.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP2008082529A JP2009233083A (en) | 2008-03-27 | 2008-03-27 | Passive exercise machine |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
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| JP2008082529A JP2009233083A (en) | 2008-03-27 | 2008-03-27 | Passive exercise machine |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JP2009233083A true JP2009233083A (en) | 2009-10-15 |
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| JP2008082529A Withdrawn JP2009233083A (en) | 2008-03-27 | 2008-03-27 | Passive exercise machine |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JP2009233083A (en) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JP2018061624A (en) * | 2016-10-12 | 2018-04-19 | 山崎産業株式会社 | Exercise apparatus |
-
2008
- 2008-03-27 JP JP2008082529A patent/JP2009233083A/en not_active Withdrawn
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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| JP2018061624A (en) * | 2016-10-12 | 2018-04-19 | 山崎産業株式会社 | Exercise apparatus |
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
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