JP2000102625A - Training device - Google Patents

Abstract

PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a training device that can obtain a free curve when it is put on a floor surface and be easily set and contained. SOLUTION: A training device comprises a plurality of rings 11 having sufficient diameters for putting both feet in, and connecting means 12 for datachably connecting them. The rings are set spreading by on a floor surface in a connecting state or contained in a lump after stretching them. When a means for alternating a diameter is added thereto, diameters can be optionally alternated.

Description

【発明の詳細な説明】DETAILED DESCRIPTION OF THE INVENTION

【０００１】[0001]

【発明の属する技術分野】本発明は、幼児或いは老人の
レクレーションに、また足腰の弱った患者、下肢に障害
を有する身体障害者のリハビリ等に、また競技者の脚力
及び下肢の瞬発力を強化する訓練等に適したトレーニン
グ器具に関する。BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to the recreation of infants or the elderly, the rehabilitation of patients with weak legs and the physically handicapped, and the enhancement of leg strength and the instantaneous power of the lower limbs. The present invention relates to a training device suitable for training and the like.

【０００２】[0002]

【従来の技術】従来、この種トレーニング器具は、一般
にラダートレーナーと称され、特に競技者の下肢の筋力
強化、俊敏性の向上を図る目的で使用されるものが市販
されている。図１０は従来例にかかるこのトレーニング
器具１を示し、２本のバンド２，２と、このバンド２，
２間に一定間隔をおいて張り渡したチューブ３，３，…
にて構成される。チューブ３，３，…は、これを嵌挿す
るクロスバンド４，４，…を介してバンド２，２に固定
されている。またクロスバンド４，４，…のバンド２，
２に対する固定は、金属製のリベット５，５，…にてな
される。2. Description of the Related Art Hitherto, a training device of this kind is generally called a ladder trainer, and a training device used for the purpose of enhancing the strength and agility of the lower limbs of an athlete is commercially available. FIG. 10 shows the training apparatus 1 according to the conventional example, two bands 2 and 2 and the bands 2 and 2.
Tubes 3, 3, ... stretched at a fixed interval between the two
It is composed of The tubes 3, 3,... Are fixed to the bands 2, 2 via cross bands 4, 4,. In addition, band 2 of cross band 4,4, ...
2 is fixed by metal rivets 5, 5,.

【０００３】その使用方法の一例を図１１に示すと、ト
レーナー１を床面又は地面に、その任意の部分を数カ所
直角に折り曲げた状態で置き、競技者６にチューブ３，
３，…で区切られる４角形領域を、出来るだけ速く走り
抜けさせるのである。これにより、瞬発力を強化しまた
方向を変えるときの体のバランスの取り方を練習するこ
とができる。[0003] Fig. 11 shows an example of a method of using the trainer. A trainer 1 is placed on the floor or the ground with any part thereof bent at a right angle at several places.
It runs through the quadrilateral area delimited by 3,... As fast as possible. Thereby, the instantaneous power can be strengthened and the body can be practiced in balancing when changing directions.

【０００４】[0004]

【発明が解決しようとする課題】上記構造においては、
トレーナー１の折り曲げは直角のみに限られ、直線部分
と直角折り曲げ部分の単純な２種類の形状しかとること
ができない。それ故レクレーションにおけるゲーム、遊
技には不適当であり、また障害者のリハビリ用としても
限界があり、さらに下肢の筋力、瞬発力トレーニングに
おいても線の形状が単純なことから、目的に応じた曲線
に自在に配置することはできないという問題がある。In the above structure,
The bending of the trainer 1 is limited to a right angle only, and can take only two simple shapes, a straight portion and a right angle bending portion. Therefore, it is unsuitable for recreation games and games, and has limitations for rehabilitation of the disabled, and the line shape is simple in lower limb muscle strength and instantaneous power training. There is a problem that it cannot be arranged freely.

【０００５】また、従来のラダートレーナーは、収納時
一まとめとしたとき、両サイドのバンドが絡み合っても
つれ、これにプレートが絡むことから、これを解きほぐ
すのは極めて面倒な作業となる。このもつれを生じさせ
ないためには、バンドが絡み合わないよう気をつけなが
ら、プレートを手前から一つ一つ順番にたぐりよせなけ
ればならず、その作業は時間のかかる面倒なものとなら
ざるを得なかった。またその設置作業においても、プレ
ートを一つ一つ床面に置いていかなければならず、これ
もまた同様に面倒な作業であった。[0005] In addition, when the conventional ladder trainer is put together in the storage, when the bands on both sides are entangled and the plate is entangled with the band, it is extremely troublesome to unravel the band. In order to prevent this entanglement, it is necessary to traverse the plates one by one from the front while taking care not to entangle the bands, which is a time-consuming and troublesome work. I didn't get it. Also, in the installation work, the plates have to be placed one by one on the floor, which is also a troublesome work.

【０００６】本発明は、かかる問題を解決するためにな
されたもので、直線、湾曲、任意の角度の屈曲等複雑な
平面形状をとることができるとともに、設置作業、収納
作業を簡単にかつ短時間で行うことができるトレーニン
グ器具を提供するものである。SUMMARY OF THE INVENTION The present invention has been made to solve such a problem, and can take a complicated planar shape such as a straight line, a curved line, and a bent at an arbitrary angle, and can easily and quickly perform installation and storage operations. The purpose of the present invention is to provide a training device that can be performed in time.

【０００７】[0007]

【課題を解決するための手段】本発明（請求項１）に係
るトレーニング器具は、少なくとも両足が入る大きさを
有するとともに人が持ち運び、取扱い、地面又は床面に
自在に配置することができる重量を有するリングと、該
リングを複数個その任意の位置において連結する連結手
段とからなり、上記リングが上記連結手段にて連結され
任意の平面形状に形成され、上記リング内を人が歩行或
いは走るものである。The training device according to the present invention (claim 1) has a weight that is large enough to accommodate at least both feet and that can be carried by a person, handled, and freely placed on the ground or floor. And a connecting means for connecting a plurality of the rings at arbitrary positions thereof, wherein the rings are connected by the connecting means and formed into an arbitrary planar shape, and a person walks or runs in the ring. Things.

【０００８】かかる構成において、連結手段にて連結さ
れた複数個のリングは、使用者によって床面に置かれ、
任意の平面形状、例えば直線、円弧等湾曲した曲線、任
意の角度を有する屈曲線等に設定される。この設置作業
は、連結されたリングを床面に拡げ、適当な位置のリン
グを手で移動させることによりなされる。また収納に際
しては、任意の位置のリングをもって一気に手繰り寄せ
ることによりなされる。In such a configuration, the plurality of rings connected by the connecting means are placed on the floor by the user,
An arbitrary planar shape, for example, a curved line such as a straight line or an arc, a bent line having an arbitrary angle, or the like is set. This installation work is performed by expanding the connected ring on the floor surface and moving the ring at an appropriate position by hand. In addition, when storing, a ring at an arbitrary position is pulled at a stretch to pull it.

【０００９】また本発明（請求項２）は、上記リングが
可撓性材料にて形成されてなるものである。かかる構成
であれば、人の足が当たっても痛みはかるく、またリン
グ側においてもその円形がわずか変形するのみで、リン
グが撥ね飛ばされて、リングの配置状態が変わるという
事態の発生も少ない。また床面に載置されたとき、床面
に密着し滑りにくくなることから、多少の力が加わって
も移動しにくい。In the present invention (claim 2), the ring is formed of a flexible material. With such a configuration, even if a person's foot hits the pain, the ring is slightly deformed even on the ring side, and the ring is repelled and the arrangement state of the ring changes little. . Further, when placed on the floor surface, it is hard to slide even if a slight force is applied since it adheres to the floor surface and becomes hard to slip.

【００１０】また本発明（請求項３）は、上記リング
に、その径を変更する径変更手段が付加されてなるもの
である。かかる構成において、トレーニングの種類等に
応じて径変更手段を操作して、リングの径は任意の径に
設定される。In the present invention (claim 3), a diameter changing means for changing the diameter of the ring is added to the ring. In such a configuration, the diameter of the ring is set to an arbitrary diameter by operating the diameter changing means according to the type of training or the like.

【００１１】また本発明（請求項４）において、上記径
変更手段は、上記リングを構成する一本のチューブの両
端にそれぞれ固定されたジョイントよりなり、該ジョイ
ントは、上記チューブを貫通する孔を有し、上記ジョイ
ントをチューブ上を移動させることにより、上記リング
の径を変更をするものである。In the present invention (claim 4), the diameter changing means comprises joints fixed to both ends of one tube constituting the ring, and the joint has a hole passing through the tube. The diameter of the ring is changed by moving the joint on a tube.

【００１２】[0012]

【発明の実施の形態】図１において、１０は、トレーニ
ング器具であり、ポリウレタンエラストマー樹脂製のリ
ング１１，１１，……と、これらのリング１１，１１，
……を、その任意の位置で連結する連結手段１２，１
２，……にて構成される。リング１１は、内径４０ｃ
ｍ、リング１１断面の直径１．２ｃｍとし、かつ断面内
部を中空としたチューブ状とすることができる。かかる
形状であれば、人の足が両方とも十分に入り、歩行又は
走行に支障はない。ポリウレタン樹脂は、硬度（ＪＩＳ
Ａ）７０〜９５程度とし、可撓性が付与されている。DETAILED DESCRIPTION OF THE PREFERRED EMBODIMENTS In FIG. 1, reference numeral 10 denotes a training device, and rings 11, 11,... Made of polyurethane elastomer resin and these rings 11, 11,.
... connecting means 12, 1 for connecting at any position thereof
2, ... The ring 11 has an inner diameter of 40c.
m, the ring 11 may have a tube shape with a cross section of 1.2 cm in diameter and a hollow inside of the cross section. With such a shape, both of the human feet can enter sufficiently, and there is no obstacle to walking or running. Polyurethane resin has hardness (JIS
A) It is about 70 to 95, and flexibility is given.

【００１３】上記寸法のリング１１の重量は、約８０ｇ
であり、上記大きさ及び重量であれば、人が複数個手に
持って運ぶことができ、連結等の取扱い作業及び地面又
は床面への配置作業は容易である。ポリウレタン樹脂は
耐磨耗性に優れ、かつ滑りにくい材料であるから、地面
又は床面に配置されるこの種トレーニング器具の材料と
して適している。歩行、走行の歩幅を考慮すると、リン
グ１１の内径は、約３０〜７５ｃｍの範囲が適当であ
り、またリング１１断面の直径は、歩行又は走行中足が
引っ掛からない大きさ、すなわち約０．５〜２．５ｃｍ
の範囲が適当である。The weight of the ring 11 having the above dimensions is about 80 g.
With the above-mentioned size and weight, a plurality of persons can carry them by hand, and handling work such as connection and placement work on the ground or floor are easy. Polyurethane resin is a material excellent in abrasion resistance and non-slip, and thus is suitable as a material for this type of training equipment arranged on the ground or floor. Considering the stride of walking and running, the inner diameter of the ring 11 is appropriately in the range of about 30 to 75 cm, and the diameter of the cross section of the ring 11 is large enough to prevent the foot from being caught during walking or running, that is, about 0.5. ~ 2.5cm
Is appropriate.

【００１４】図２に示すように、連結手段１２は、ＰＶ
Ｃ等の軟質樹脂シートにて形成され、ナイロン製ボタン
１３が取りつけられている。連結手段１２は、一方のリ
ング１１に対し移動自在な状態で取りつけられており、
ボタン１３側にて他のリング１１を巻き込むごとく連結
する。すなわち図中左側のリング１１に取りつけられた
連結手段１２にボタン１３の雌部１４が形成され、開放
された雄部１５側を右側のリング１１を巻き込んで接続
するのである。かかる構造であれば、連結手段１２は、
常に一方のリング１１に外れないよう取りつけられてい
るから、これが紛失するおそれはない。As shown in FIG. 2, the connecting means 12 comprises a PV
It is formed of a soft resin sheet such as C, and has a nylon button 13 attached thereto. The connecting means 12 is attached to one of the rings 11 so as to be movable.
At the button 13 side, they are connected as if the other ring 11 is involved. That is, the female part 14 of the button 13 is formed in the connecting means 12 attached to the ring 11 on the left side in the figure, and the opened male part 15 is connected by winding the ring 11 on the right side. With such a structure, the connecting means 12
Since it is always attached to one of the rings 11 so as not to come off, there is no danger that it will be lost.

【００１５】リング１１は、継ぎ目を有しない一体形状
としてもよいが、継ぎ目１６を有する構造としてもよ
い。図３に示すように、継ぎ目１６部分内には、アルミ
等金属製又は樹脂製パイプ１７が嵌装され、このパイプ
１７にてチューブが連結され、リング状に形成される。
かかる構造であれば、継ぎ目１６部分を外し、２本のチ
ューブを連結することにより、リング１１の２倍の直径
を有するリングを形成することができ、用途に応じてリ
ングの径を変更することができる。すなわち、３個以上
のリング１１の継ぎ目１６を繋いで、リング１１の３倍
以上の直径を有する１個のリングとすることもできる。The ring 11 may have an integral shape without a joint, or may have a structure with a joint 16. As shown in FIG. 3, a pipe 17 made of a metal such as aluminum or a resin is fitted into the joint 16, and the tube is connected by the pipe 17 to form a ring.
With such a structure, a ring having a diameter twice as large as that of the ring 11 can be formed by removing the seam 16 and connecting the two tubes, and changing the diameter of the ring according to the application. Can be. That is, the seam 16 of three or more rings 11 may be connected to form one ring having a diameter three times or more the diameter of the ring 11.

【００１６】図４は、一使用例を示し、リング１１を円
形に配置した例である。これは、例えば下肢障害者の歩
行機能回復に使用できる。使用者は、リング１１，１
１，……内を一歩ずつ歩くのである。またリング１１，
１１，……を床面又は地面に円弧状に配置して、陸上ト
ラック競技、スケート等のコーナーを模した曲線とする
こともでき、かかる形状ではコーナーワークのトレーニ
ングを行うことができる。このほか得られる曲線の形状
は自在であり、対象とする競技に応じて最適な形状とす
ることができ、トレーニング効率を向上させることがで
きる。FIG. 4 shows an example of use, in which the rings 11 are arranged in a circle. This can be used, for example, for restoring the walking function of a person with a lower limb disorder. The user can use the ring 11,1
1,... Walk one step at a time. Ring 11,
11,... Can be arranged in an arc shape on the floor or the ground to form a curve that simulates a corner of a track or track event, skating, or the like. With such a shape, corner work training can be performed. In addition, the shape of the obtained curve can be freely set, and the shape can be made optimal according to the target competition, and the training efficiency can be improved.

【００１７】図５ないし図７は、リング１１の他の実施
の形態を示し、リング１１に、その径を変更する径変更
手段が付加されてなるものである。この径変更手段は、
リング１１を構成する一本のチューブ１８の両端にそれ
ぞれ固定されたジョイント１９、１９よりなり、このジ
ョイント１９、１９は、チューブ１８が貫通する孔２０
を有し、ジョイント１９、１９をチューブ１８上を移動
させることにより、リング１１を構成するチューブ１８
の長さを調整し、リング１１の径を変更するものであ
る。２１は、アルミ製リングよりなるストッパーで、チ
ューブ１８に締め付け固定されており、ジョイント１
９，１９の移動を阻止する作用をなす。ジョイント１
９、１９がこれにあたったとき、リング１１の径は、最
小例えば約３０ｃｍとなる。なおジョイント１９、１９
同士があたったとき、リング１１の径は、最大例えば約
７５ｃｍとなる。上記チューブ１８の一例をあげると、
内径６ｍｍ、外径１０ｍｍ、硬度（ＪＩＳＡ）８５のポ
リウレタン製チューブが使用できる。FIGS. 5 to 7 show another embodiment of the ring 11 in which a diameter changing means for changing the diameter of the ring 11 is added. This diameter changing means
The joints 19, 19 are fixed to both ends of one tube 18 constituting the ring 11, and the joints 19, 19 are provided with holes 20 through which the tube 18 passes.
By moving the joints 19 and 19 on the tube 18, the tube 18
Is adjusted, and the diameter of the ring 11 is changed. Reference numeral 21 denotes a stopper made of an aluminum ring, which is fixedly fastened to the tube 18 by a joint 1.
It functions to prevent the movement of 9,19. Joint 1
When this occurs, the diameter of the ring 11 is at least about 30 cm, for example. Note that joints 19, 19
When they hit each other, the diameter of the ring 11 becomes a maximum of, for example, about 75 cm. As an example of the tube 18,
A polyurethane tube having an inner diameter of 6 mm, an outer diameter of 10 mm, and a hardness (JISA) of 85 can be used.

【００１８】図８は、ジョイント１９のチューブ１８固
定部分を示し、チューブ１８は、ジョイント１９に埋め
込まれた金属又は硬質のプラスチックよりなる芯材２２
に差し込まれて固定されている。ジョイント１９の材料
として、硬度（ＪＩＳＡ）９０〜９５のポリ塩化ビニル
樹脂が使用できる。FIG. 8 shows a portion of the joint 19 where the tube 18 is fixed, and the tube 18 is made of a metal 22 or a hard plastic 22 embedded in the joint 19.
It is inserted and fixed. As a material of the joint 19, a polyvinyl chloride resin having a hardness (JISA) of 90 to 95 can be used.

【００１９】図９は、ジョイント１９のチューブ１８貫
通部分を示し、孔２０は、チューブ１８の外径より僅か
大きい内径を有している。２３は、孔２０内に、数カ
所、例えば３カ所設けられた突起で、孔２０の長手方向
に細長く形成されており、チューブ８を挟持する作用を
なす。すなわち、この突起２３により、チューブ１８
は、ジョイント１９にて固定され、かつチューブ１８及
びジョイント１９を、手に持ち、チューブ１８をジョイ
ント１９に対し、引っ張ることにより、チューブ１８
は、ジョイント１９の孔２０内を摺動し、リング１１の
径が変更されるのである。FIG. 9 shows a portion of the joint 19 through the tube 18, and the hole 20 has an inner diameter slightly larger than the outer diameter of the tube 18. Reference numeral 23 denotes projections provided at several places, for example, three places, in the hole 20, which are elongated in the longitudinal direction of the hole 20, and serve to clamp the tube 8. In other words, the projections 23 allow the tube 18
Is fixed by a joint 19, and the tube 18 and the joint 19 are held in a hand, and the tube 18 is pulled by
Slides in the hole 20 of the joint 19, and the diameter of the ring 11 is changed.

【００２０】上記説明では、身体障害者のリハビリ用と
して及び競技者のトレーニングに使用する場合について
説明したが、その用途はこれに限ることなく、幼児、老
人のための遊技、レクレーションとしてのゲーム、学校
における体育授業等種々の用途に使用できる。In the above description, the case where the present invention is used for rehabilitation of a physically handicapped person and for training of a competitor has been described, but the use is not limited to this, and games for infants and the elderly, games as recreation, It can be used for various purposes such as physical education classes in schools.

【００２１】[0021]

【発明の効果】本発明によれば、人の足が入るに十分な
大きさを有するリングを連結手段にて連結し、任意の線
形状、例えば直線、円弧、湾曲線、折れ曲がり曲線等自
在の線形状とすることができるから、トレーニングの目
的、リハビリのための歩行コース、競技者のための瞬発
力強化、バランス等目的に応じて最適な形状に設定する
ことができる。According to the present invention, a ring having a size large enough for a person's foot to enter is connected by a connecting means, and any line shape, for example, a straight line, an arc, a curved line, a bent curve, or the like can be freely adjusted. Since the shape can be a linear shape, it can be set to an optimal shape according to the purpose of training, a walking course for rehabilitation, an increase in instantaneous power for a competitor, balance, and the like.

【００２２】また本発明によれば、リングは連結手段に
て連結されているから、その設置作業及び収納作業が極
めて簡単である。すなわち設置の場合、一つのリングを
持ち、その他のリングを床面に放り投げて拡げ、その後
任意の線の形状にリングの配置状態を修正すればよいの
である。また収納時、リングを一気に引っ張り寄せ、リ
ングを重ね合わせれば、コンパクトにまとめることがで
き、従来のラダートレーナーのごときバンドのもつれと
いう問題は生じない。Further, according to the present invention, since the rings are connected by the connecting means, the installation work and the storage work are extremely simple. That is, in the case of installation, it is sufficient to hold one ring, throw the other ring to the floor surface, expand it, and then modify the arrangement state of the ring to an arbitrary line shape. In addition, when the ring is retracted, the ring can be pulled at a stretch and the rings can be overlapped to be compact, and the problem of tangling of the band like a conventional ladder trainer does not occur.

【００２３】さらに本発明によれば、リングを可撓性材
料にて形成することにより、床面の僅かな凹凸にそって
変形しこれに密着するから、多少外力が加わっても滑り
にくく、線形状の修正作業は殆ど不要である。Further, according to the present invention, since the ring is formed of a flexible material, the ring is deformed along the slight unevenness of the floor surface and adheres to the floor surface. The work of correcting the shape is almost unnecessary.

【００２４】さらにまた本発明（請求項３）は、上記リ
ングに、その径を変更する径変更手段が付加されてなる
ものであるから、トレーニングの種類、強弱等に応じて
径変更手段を操作して、リングの径を任意に変更するこ
とができ、トレーニングを効率よく行うことができる。
すなわち、リングの径を大きくして、一歩の幅を大きく
すればトレーニングは強度の高いものとなり、他方径を
小さくすれば、強度の小さいものになる。また床面に複
数並べたリングのうち、特定のリングのみ大きさを変え
ることにより、トレーニングの指標として使用すること
ができる。Further, according to the present invention (claim 3), since the diameter changing means for changing the diameter is added to the ring, the diameter changing means is operated according to the type of training, the strength and the like. Thus, the diameter of the ring can be arbitrarily changed, and training can be performed efficiently.
That is, if the diameter of the ring is increased and the width of one step is increased, the intensity of the training is high, and if the diameter of the ring is small, the intensity is low. By changing the size of only a specific ring among a plurality of rings arranged on the floor, the ring can be used as a training index.

【００２５】さらにまた本発明（請求項４）によれば、
一方の手でジョイントを持ち他方の手でジョイントを引
っ張ることにより、リングの径を任意の値に設定できる
から、その操作は簡単である。According to the present invention (claim 4),
By holding the joint with one hand and pulling the joint with the other hand, the diameter of the ring can be set to an arbitrary value, so that the operation is simple.

【図面の簡単な説明】[Brief description of the drawings]

【図１】本発明の形態に係るトレーニング器具を示す斜
視図である。FIG. 1 is a perspective view showing a training device according to an embodiment of the present invention.

【図２】図１のII−II線断面図である。FIG. 2 is a sectional view taken along line II-II of FIG.

【図３】図１のIII−III線断面図である。FIG. 3 is a sectional view taken along line III-III of FIG. 1;

【図４】一使用例を示す平面図である。FIG. 4 is a plan view showing an example of use.

【図５】他の実施の形態に係るリングの斜視図である。FIG. 5 is a perspective view of a ring according to another embodiment.

【図６】ジョイント部分を示す拡大図である。FIG. 6 is an enlarged view showing a joint portion.

【図７】ストッパー部分を示す拡大図である。FIG. 7 is an enlarged view showing a stopper portion.

【図８】図６のVIII−VIII線断面図である。8 is a sectional view taken along line VIII-VIII in FIG.

【図９】図６のIX−IX線断面図である。FIG. 9 is a sectional view taken along line IX-IX of FIG. 6;

【図１０】従来例構造を示す斜視図である。FIG. 10 is a perspective view showing the structure of a conventional example.

【図１１】従来例構造の使用例を示す斜視図である。FIG. 11 is a perspective view showing a usage example of a conventional structure.

【符号の説明】[Explanation of symbols]

１，１０ トレーニング器具 ２ バンド ３ チューブ ５，２３ リベット １１ リング １２ 連結手段 １３ ボタン １６ 継ぎ目 １７ パイプ １８ チューブ １９ ジョイント ２０ 孔 ２１ ストッパー ２２ 芯材 ２３ 突起 DESCRIPTION OF SYMBOLS 1,10 Training equipment 2 Band 3 Tube 5,23 Rivet 11 Ring 12 Connecting means 13 Button 16 Seam 17 Pipe 18 Tube 19 Joint 20 Hole 21 Stopper 22 Core material 23 Projection

Claims (4)

【特許請求の範囲】[Claims] 【請求項１】 少なくとも両足が入る大きさを有すると
ともに人が持ち運び、取扱い、地面又は床面に自在に配
置することができる重量を有するリングと、該リングを
複数個その任意の位置において連結する連結手段とから
なり、上記リングが上記連結手段にて連結され任意の平
面形状に形成され、上記リング内を人が歩行或いは走る
トレーニング器具。1. A ring having a size large enough to accommodate at least both feet and having a weight that can be carried, handled, and freely placed on the ground or floor surface by a person, and a plurality of the rings are connected at an arbitrary position thereof. A training device comprising a connecting means, wherein the ring is connected by the connecting means and formed into an arbitrary planar shape, and a person walks or runs in the ring. 【請求項２】 上記リングが可撓性材料にて形成されて
なる請求項１に記載のトレーニング器具。2. The training device according to claim 1, wherein the ring is formed of a flexible material. 【請求項３】 上記リングに、その径を変更する径変更
手段が付加されてなる請求項２記載のトレーニング器
具。3. The training device according to claim 2, wherein a diameter changing means for changing a diameter of the ring is added to the ring. 【請求項４】 上記径変更手段は、上記リングを構成す
る一本のチューブの両端にそれぞれ固定されたジョイン
トよりなり、該ジョイントは、上記チューブを貫通する
孔を有し、上記ジョイントをチューブ上を移動させるこ
とにより、上記リングの径を変更する請求項２又は３記
載のトレーニング器具。4. The diameter changing means comprises joints fixed to both ends of one tube constituting the ring, the joint having a hole penetrating the tube, and connecting the joint to the tube. The training device according to claim 2, wherein a diameter of the ring is changed by moving the ring.