FR2581551A1

FR2581551A1 - Alpine ski simulator

Info

Publication number: FR2581551A1
Application number: FR8507330A
Authority: FR
Original assignee: BRACHET BERNARD
Current assignee: BRACHET BERNARD
Priority date: 1985-05-10
Filing date: 1985-05-10
Publication date: 1986-11-14
Also published as: FR2581551B1

Abstract

Physical training apparatus making it possible to reproduce, indoors, the movements performed on skis during short or medium linked turns. The mechanism is composed of a rigid frame on which are articulated two arms prolonged by footrests. This assembly, starting from the uppermost central point, is displaced from one side or the other, approaching the ground. This combination of displacements makes it possible to arm a compression-relaxation system which connects each of the arms to the frame. In order to initiate the movement, the skier, upright on the footrests, holds on with his hands to a handlebar and simultaneously exerts a rapid ankle-knee bend and an outward thrust of the feet. This dynamic impulse pivots the movable assembly laterally and permits compression. At the end of travel, the user performs a lightening operation, by flexing, bending or extension, and the previously compressed system relaxes, returning the footrests in the opposite direction. As soon as the central point has been exceeded by his feet, the sportsman imparts a new impulse in the direction given by the relaxation, and so on.

Description

DESCRIPTION
La présente invention entre dans la catégorise des appareils de culture physique s'utilisant en salle de gymnastique ou chez soi, dans le but de maintenir ou d'améliorer sa condition physique, ou se préparer ou se perfectionner à la pratique d'un sport particulier.DESCRIPTION
The present invention falls into the category of physical training apparatus used in the gym or at home, with the aim of maintaining or improving one's physical condition, or preparing or perfecting for the practice of a particular sport. .

Cet appareil permet notamment de simuler les principaux mouvements nécessaires à la pratique du ski alpin moderne. This device allows in particular to simulate the main movements necessary for the practice of modern alpine skiing.

On trouve dans certaines salles de sport un appareil d'entrainement pour le ski Brevet 73 15987 qui se compose de deux rails incurvés sur lesquels se déplace d'une extrémité à l'autre un chariot supportant l'essayeur. Ce système qui permet de faire travailler les membres inférieurs dans une succession de mouvements avec appuis et allègements possède deux inconvénients majeurs en ce qui concerne le ski alpin s a) en fin de course (fin du virage présumé) les genoux et surtour
les chevilles de l'utilisateur ne se trouvent pas dans la posi
tion réelle d'un virage b ski : les pieds du sportif qui suivent
le plan du chariot roulant sur les rails en forme de berceau
convexe, sont inclinés latéralement du c8té inverse de la situa
tion réelle.We find in some sports halls a training device for skiing Patent 73 15987 which consists of two curved rails on which moves from one end to the other a carriage supporting the tester. This system which makes it possible to work the lower limbs in a succession of movements with supports and lightening has two major drawbacks with regard to alpine skiing sa) at the end of the race (presumed end of the turn) the knees and more
the user's ankles are not in the posi
real tion of a b ski turn: the feet of the sportsman who follows
the plan of the trolley rolling on the cradle-shaped rails
convex, are inclined laterally from the opposite side of the situa
real tion.

b) cet appareil ne permet pas un travail de rotation indépendant
entre la haut et le bas du corps : mobilité, bassin et mambres
inférieurs sous le buste, ni un pivotement de l'ensemble ou
d'une partie du corps dans le sens du virage simulé. b) this device does not allow independent rotation work
between upper and lower body: mobility, pelvis and legs
lower under the bust, nor a pivoting of the whole or
part of the body in the direction of the simulated turn.

L'appareil selon l'invention comprend un système mécanique de déplacements combinés et complémentaires qui contraint l'utili sateur à adopter la position la plus efficace dans des situations reproduites artificiellement. The apparatus according to the invention comprises a mechanical system of combined and complementary displacements which forces the user to adopt the most effective position in artificially reproduced situations.

Ce simulateur a pour but de reproduire fidèlement les positi du skieur et les sensations transmises par le ski alpin sur neige lors d'enchaînements de virages courts ou moyens, il transmet eni autres le phénomène de rebond : un skieur en mouvements effectua à la fin d'un virage une prise de carre précise (augmentation de l'angle formé par le plan de la neige et le plan d'un ski) se comporte comme un corps élastique qui heurte une surface rigide. The aim of this simulator is to faithfully reproduce the skier's position and the sensations transmitted by alpine skiing on snow during short or medium turn sequences, it also transmits the rebound phenomenon: a skier in movement performed at the end of '' a turn a precise edge grip (increase in the angle formed by the plane of the snow and the plane of a ski) behaves like an elastic body which strikes a rigid surface.

Le rebond provoque une extension passive mais rapide, utilisée pour le déclenchement d'un autre virage et facilitant celui-ci.The rebound causes a passive but rapid extension, used for the initiation of another turn and facilitating it.

En pratique le sportif retrouve ou acquiert la position du skieur en mouvements lorsqu'il enchaîne des virages. Par le jeu des différents réglages et possibilités il peut travailler selon ses aptitudes, son rythme et son choix technique coordonnant jeu de jambes et placement du corps. In practice, the sportsman finds or acquires the position of the skier in movement when he follows turns. By playing with different settings and possibilities, he can work according to his skills, rhythm and technical choice, coordinating footwork and body placement.

Le ski est un sport de sensations, c'est grâce à elles que l'individu réagit à diverses situations et modifie la position d son corps en mouvements, très diffuses chez le débutant elles deviennent très fines chez le skieur d'un bon niveau. Skiing is a sport of sensations, it is thanks to them that the individual reacts to various situations and modifies the position of his body in movements, very diffuse in the beginner they become very fine in the skier of a good level.

Cet appareil par la reproduction répétitive d'un choix de situations techniques permet la prise de conscience de sensation essentielles, jusqu'à la perception affinée de certains automati- smes qui deviendront instinctifs. This device, through the repetitive reproduction of a choice of technical situations, enables awareness of essential sensations, up to the refined perception of certain automatisms which will become instinctive.

Après les premières utilisations le problème primaire de désynchronisation jambes buste étant résolu, l'individu réceptif tirera beaucoup d'avantages de l'utilisation du simulateur qui deviendra vite attrayante. After the first few uses, the primary problem of desynchronization of the bust legs being resolved, the receptive individual will benefit a lot from the use of the simulator which will quickly become attractive.

Cet appareil n'est pas exclusivement réservé à l'usage des skieurs ou à ceux désirant le devenir, il peut être utilisé par toute-personne soucieuse d'entretenir sa condition physique au même titre qu'un vélo d'appartement ou qu'un appareil à ramer par exemple, avec sans doute une utilisation plus attrayante, plus stimulante. This device is not exclusively reserved for the use of skiers or those wishing to become one, it can be used by anyone concerned with maintaining their physical condition in the same way as an exercise bike or a rowing machine for example, with undoubtedly a more attractive, more stimulating use.

FONCTIONNEMENT
L'ensemble bras réglables plus repose-pieds peut pivoter latéralement et alternativement de part et d'autre de l'axe long tudinal du bAti. Dans cet enchainenient de déplacements 3 élément agissant simultanément sont des facteurs déterminants de ce simu teur.OPERATION
The set of adjustable arms plus footrest can pivot laterally and alternately on either side of the long tudinal axis of the frame. In this chain of displacements 3 element acting simultaneously are determining factors of this simulator.

a) Plus les repose-pieds se déplacent latéralement plus ils se
rapprochent du sol. Ce déplacement combiné (latéral + vertical
permet d'armer le système compression - détente qui relie chac
des bras au bâti fig. 1 planche VI. a) The more the footrests move laterally the more they
get closer to the ground. This combined displacement (lateral + vertical
allows to arm the compression - expansion system which connects each
arms to the frame fig. 1 plate VI.

b) l'écart des axes de pot 10 réglables sur le prototype mais
positionné à une distance moyenne de 100 mm permet de reprodui
le retrait du pied extérieur dans le virage simulé {fin du piv
tement) élément de base de la technique du ski fig. 1 pl. VII.b) the deviation of the adjustable pot axes 10 on the prototype but
positioned at an average distance of 100 mm allows reproducing
the withdrawal of the outer foot in the simulated turn at the end of the pivot
basic element of the ski technique fig. 1 pl. VII.

c) un 3ème élément concerne l'angle d'inclinaison latéral des plr:
Lors de la position centrale des repose-pieds les axes longitu
dinaux des biellettes 28 sont allignés avec les axes de pivote
ment des bras supports, les pieds sont alors sur un plan hori
zontal. Lorsque les bras pisotent vers l'extérieur l'axe des
biellettes s'écarte de l'axe de ces bras : celles-ci exercent
alors une poussée latérale sur les pièces de guidage 25 faisant
basculer progressivement les repose-pieds 23 vers l'intérieur,
reproduisant l'inclinaison des pieds existant lors d'un virage
en situation réelle
2 Appareil d'entrainement physique
ofr caractérisé par la possibilité d'inclinaison vers l'avant de
axes de pivotement 10.Cet angle étant compris entre 250 et 350 e
de préférence 300 par rapport à la verticale
t Appareil d'entrainement physique
caractérisé par l'angle formé par les axes de pivotement 10 et le
plan des bras mobiles 5,6,7 compris entre 1000 et 1150 et de pré
férence 1070
DESCRIPTION A TITRE D'EXEMPLE NON LIMITATIF D'UN PROTOTYPE REALISE
L'appareil se compose de trois parties distinctes
-a) le chassis, partie fixe
b) l'ensemble mobile
c) le système compression détente qui relie entre elles les
deux parties précédentes.c) a third element concerns the angle of lateral inclination of the plr:
In the central position of the footrests the longitu axes
dinals of the links 28 are aligned with the pivot axes
of the supporting arms, the feet are then on a horizontal plane
zontal. When the arms swing outward the axis of the
rods deviates from the axis of these arms: these exert
then a lateral thrust on the guide parts 25 making
gradually tilt the footrests 23 inwards,
reproducing the inclination of the feet existing during a turn
in real situation
2 Physical training device
ofr characterized by the possibility of tilting forward
pivot axes 10.This angle is between 250 and 350 e
preferably 300 with respect to the vertical
t Physical training device
characterized by the angle formed by the pivot axes 10 and the
plan of the movable arms 5,6,7 between 1000 and 1150 and of pre
ference 1070
DESCRIPTION AS A NON-LIMITING EXAMPLE OF A REALIZED PROTOTYPE
The device consists of three separate parts
-a) the chassis, fixed part
b) the mobile assembly
c) the expansion compression system which connects the
two previous parts.

1) - la partie fixe est constituée par un bâti 1 réalisé en tubes
d'acier rectangulaires, carrés et ronds assemblés par soudures
figure 1 planche 111 soudée également sur ce bâti la traverse
20 supportant l'axe vertical 19.1) - the fixed part is constituted by a frame 1 made of tubes
rectangular, square and round steel welded together
figure 1 board 111 also welded on this frame crosses it
20 supporting the vertical axis 19.

- 4 tubes acier 31 40 x ss 30 long 500 sont enfichés sans jeu
sur les tourillons 30 x 20 29 et 30 pour la stabilité de
l'ensemble fig. 1 pl. 11.- 4 steel tubes 31 40 x ss 30 long 500 are inserted without play
on the 30 x 20 pins 29 and 30 for the stability of
the assembly fig. 1 pl. 11.

- une plaque d'antico rectangulaire 2 de 350 x 260 mm épaisseur
15 mm pourvue d'un manchon soudé 3 faisant office de support
guidon est vissée sur le bâti 1 et supporte également les
pièces d'antico usinées 4 fig. 1 pl. 1V.- a rectangular antico plate 2 of 350 x 260 mm thickness
15 mm provided with a welded sleeve 3 acting as a support
handlebar is screwed on the frame 1 and also supports the
antique machined parts 4 fig. 1 pl. 1V.

2) - l'ensemble mobile comprend 2 tubes principaux .5. de 30x 50
soudés avec une déviation de 170 par rapport à la perpendicu
laire avec les tubes 33
- deux tubes 6 prolongés des axes 7 sont montés coulissants à
l'intérieur des tubes principaux 5 et positionnés à l'aide
des quatre vis de blocage 18.2) - the mobile assembly includes 2 main tubes .5. of 30x 50
welded with a deviation of 170 from the perpendicular
tank with tubes 33
- two tubes 6 extended from the axes 7 are slidably mounted at
inside the main tubes 5 and positioned using
of the four locking screws 18.

- Prévues pour un emmanchement glissé avec les tubes 5 les deux
pièces de jonction 15 seront placées au choix en position a
ou b fig. 1 P1. 1
- quatre bagues de nylon 17 alésées au 6 sont emboitées deux
par deux sur les tubes 33. - Designed for sliding fitting with tubes 5 both
junction pieces 15 will be placed in position a as desired
or b fig. 1 P1. 1
- four nylon rings 17 bored with 6 are fitted two
in pairs on tubes 33.

- la partie repose-pieds vient se monter ensuite sur l^s
cet ensemble comprend les pièces de guidage 24 et 25 les té
pivotants 26 et les biellettes 28 le tout supportant les dz
plaques pour l'emplacement des pieds 23 fig 1 pl 1 et éclat
fig 1 pl IV et fig 1 pl V.- the footrest part is then mounted on the ^ s
this set includes the guide pieces 24 and 25 the tees
swivels 26 and links 28 all supporting the dz
plates for the location of the feet 23 fig 1 pl 1 and shine
fig 1 pl IV and fig 1 pl V.

- les deux bras 5,6,7 deviennent solidaires grace à l'axe 27
aux quatre bagues 32 qui servent au réglage de l'scat des
repose-pieds, l'entretoise 34 permettant de préserver l'éc@
minimum des deux plaques.- the two arms 5, 6, 7 become integral with the axis 27
to the four rings 32 which are used to adjust the squat of the
footrest, the spacer 34 to preserve the ec @
minimum of the two plates.

ensemble mobile est relié à la partie fixe par les deux
axes 10 qui sont ses points de pivot fig 1 pl 1V.mobile assembly is connected to the fixed part by the two
axes 10 which are its pivot points fig 1 pl 1V.

3) - la partie compression détente comprend deux tubes fourreau
8, enfermant deux ressorts puissants 9 et munis à leurs ex
trématés de deux bouchons alésés 11 laissant coulisser en
leur centre deux tiges d'acier de 12 - filetées à leur
extrémité 12.3) - the expansion compression part includes two sheath tubes
8, enclosing two powerful springs 9 and provided with their ex
bores of two bored plugs 11 leaving to slide in
their center two steel rods of 12 - threaded at their
end 12.

- Ces tiges servant à la compression des ressorts lors ges
déplacements latéraux de l'ensemble mobile sont ancrées su
le båti par l'intermédiaire de la pièce pivotante 21, des
demi rotules percées 13, ainsi que des écrous 14 qui seven
également au réglage de tension.- These rods used to compress the springs during ges
lateral displacements of the mobile assembly are anchored on
the frame via the pivoting part 21,
half drilled ball joints 13, as well as nuts 14 which seven
also to the tension adjustment.

- les extrémités des fourreaux 8 sont reliées à l'ensemble
mobile par les pièces de jonction 16 éclaté fig 1 pl 1V
- bien entendu, l'invention n'est pas limitée aux exemples
décrits et représentés. Diverses variantes de réalisation
restent possibles du point de vue de la construction aes
éléments et de l'amélioration des systèmes de réglage, san
sortir pour autant du domaine de l'invention. - the ends of the sleeves 8 are connected to the assembly
movable by junction pieces 16 exploded fig 1 pl 1V
- of course, the invention is not limited to the examples
described and represented. Various variant embodiments
remain possible from a construction point of view aes
elements and improved adjustment systems, san
however, depart from the scope of the invention.

MISE EN OEUVRE UTILISATION
Pour lancer le mouvement, le sportif debout sur les reposepieds, se maintient avec les mains à un guidon, il exerce simultanément une flexion rapide chevilles-genoux et d'une poussée des pieds vers l'extérieur.IMPLEMENTATION USE
To start the movement, the sportsman standing on the footrests, holds his hands with a handlebar, he simultaneously exerts a quick ankle-knee flexion and a push of the feet outwards.

Cette impulsion dynamique provoquant une surpression au niveau des pédalles, fait pivoter l'ensemble mobile vers l'extérieur et permet la compression. Dans ce mouvement la distance des axes théoriques x et y (fig. 1 et pl. 1) augmente et le ressort est comprimé dans le fourreau. A la fin de l'appui le déplacement latéral arrivant en bout de course, l'utilisateur effectue un allègement par flexion-repli ou extension, le système préalablement compressé se détend, entrainant les repose-pieds dans une direction opposée. Dès que le point central est dépassé par ses pieds, le sportif donne une nouvelle impulsion dans le sens donné par la détente et ainsi de suite. Ces déplacements ressemblent au ucu-e ment de deux tiges d'essuie-glace rapprochées. This dynamic impulse causing overpressure at the pedals, rotates the mobile assembly outward and allows compression. In this movement the distance of the theoretical axes x and y (fig. 1 and pl. 1) increases and the spring is compressed in the sleeve. At the end of the support, the lateral movement arriving at the end of the stroke, the user performs lightening by bending-folding or extension, the previously compressed system relaxes, driving the footrests in an opposite direction. As soon as the central point is passed by his feet, the sportsman gives a new impulse in the direction given by the relaxation and so on. These movements resemble the ucu-e ment of two wiper rods close together.

DIFFERENTES POSSIBILITES ET REGLAGES 1) Utilisation du guidon réglable : selon la taille du skieur, i
longueur des bras pivotants et le choix technique 2) Utilisation du support guidon pivotant t lors de la simulation
de courbes moyennes, le buste pouvant rester face à la direct
des pieds (skis) 3) Utilisation des bâtons de ski alpin de se rapprocher des cond
tions réelles, améliorer sa position de bras, travailler la
synchronisation jambes-bras 4) Utilisation sans accessoires (mains libres) pour améliorer le
automatismes d' équilibre 5) Réglage de la tension du système de compression, par vissage
dévissage des écrous 14 sur les tiges filetées 12 et choix d'
des deux points d'attache a ou b des pièces 15 sur les bras
mobiles 5.Selon le poids de l'utilisateur la difficulté et 1
rythme choisi 6) Réglage de la longueur des bras pivotants constitués par deux
tubes 6 coulissant dans les tubes 5 avec blocage à l'aide des
vis 18 ; pour simuler des virages très courts ou des courbes
plus longues, un rythme très rapide a beaucoup plus;lent 7) Réglage de l'écart des repose-pieds, à Laide des bagues réglo
bles 32, coulissant sur l'axe 27 et positionnant les biellette
28 : selon la morphologie de l'essayeur et le choix technique 8) Possibilité de faire varier l'inclinaison des axes de pivoter
10 et par là, l'angle des bras mobiles 5,6,7 par rapport à
l'horizontale en ajoutant des cales d'épaisseur entre la plaqu
2 et les deux pièces support 4 en o ou d selon la correction
positive ou négative.Ceci de façon à obtenir un angle par
rapport à la verticale des axes 10 variant entre.250 et 350
la position sans cale étant de 300 fig. 1 pl. IV 9) Possibilité de réglage en écartement des points de pivot ^ Bl '
fig 1 pl. VII par déblocage des boulons se logeant en f et e en
écartant ou rapprochant les cOtés d des pièces support 4 faisant
glisser les boulons se logeant en f dans les lumières h prévues (1. DIFFERENT POSSIBILITIES AND ADJUSTMENTS 1) Use of the adjustable handlebar: depending on the size of the skier, i
length of the swivel arms and the technical choice 2) Use of the swivel handlebar support t during the simulation
medium curves, the bust can remain facing the direct
feet (skis) 3) Use of alpine ski poles to approach the cond
real positions, improve your arm position, work the
leg-arm synchronization 4) Use without accessories (hands-free) to improve the
automatic balancing 5) Adjustment of the tension of the compression system, by screwing
unscrewing the nuts 14 on the threaded rods 12 and choice of
of the two attachment points a or b of the pieces 15 on the arms
mobile 5.Depending on user weight, difficulty and 1
chosen rhythm 6) Adjustment of the length of the pivoting arms made up of two
tubes 6 sliding in tubes 5 with locking using
screw 18; to simulate very short turns or curves
longer, a very fast rhythm has much more; slow 7) Adjustment of the distance of the footrests, Using the adjustable rings
bles 32, sliding on axis 27 and positioning the rods
28: according to the morphology of the tester and the technical choice 8) Possibility of varying the inclination of the axes of pivoting
10 and thereby the angle of the movable arms 5,6,7 with respect to
horizontally by adding shims between the plate
2 and the two support pieces 4 in o or d depending on the correction
positive or negative, so as to obtain an angle by
relation to the vertical of axes 10 varying between 250 and 350
the position without shim being 300 fig. 1 pl. IV 9) Possibility of adjusting the pivot points ^ Bl '
fig 1 pl. VII by unblocking the bolts housed at f and e at
spreading or bringing the sides d of the support parts 4 making
slide the bolts lodged at f into the slots h provided (1.

dans la plaque 2, ceci de façon à obtenir une distance entre les
axes k et 1 variant entre 90 et 110 mm ceci pour régler la valeur
du décalage des pieds au cours des virages simulés. La position
moyenne avec les deux pièces 4 parallèles étant de 100 mm 10) Utilisation normale avec chaussures de sport type tennis ou
jogging 11) Utilisation avec chaussures de ski : pour skieurs confirmés
recherchant une plus grande difficulté, l'angle de flexion
des chevilles étant réduit. in plate 2, this in order to obtain a distance between the
axes k and 1 varying between 90 and 110 mm this to adjust the value
feet offset during simulated turns. The position
average with the two parallel pieces 4 being 100 mm 10) Normal use with tennis type sports shoes or
jogging 11) Use with ski boots: for experienced skiers
looking for greater difficulty, the bending angle
ankles being reduced.

OBJECTIFS
Entrainement physique général
Musculation des membres inférieurs
Résistance : vélocité - équilibre
Coordination jambes, buste, bras
Rééducation des membres inférieurs
Initiation au ski
S'adresse aux personnes plut8t jeunes et sportives, désirant ressac tir avant de chausser les skis les sensations de base transmises par un ski dynamique. Permet de développer et de maitriser l'équi libre spécifique du ski alpin et de progresser ensuite très vite en situation réelle.GOALS
General physical training
Bodybuilding of the lower limbs
Resistance: velocity - balance
Leg, bust, arm coordination
Lower limb rehabilitation
Ski initiation
For people who are rather young and sporty, wishing to surf before putting on skis the basic sensations transmitted by a dynamic ski. Allows you to develop and master the specific balance of alpine skiing and then progress very quickly in a real situation.

Entrainement
Permet aux personnes ayant déjà skié, quel que soit leur niveau, de perfectionner leur technique grâce à l'acquisition et au dével pement d'automatismes d'équilibre et de coordination nécessaires pour un ski efficace.Training
Allows people who have already skied, whatever their level, to perfect their technique thanks to the acquisition and development of balance and coordination automations necessary for efficient skiing.

Sportifs de haut niveau et compétiteurs
Ceux-ci peuvent utiliser au maximum les possibilités de l'apparei. Top level athletes and competitors
They can make the most of the possibilities of the device.

en pratiquant sans l'aide du guidon et des butons en ayant pour b en priorité - travail musculaire maximum (séries courtes et intenses) - rapidité, vélocité, mobilité des jambes - sensibilité, proprioceptivité, placement des pieds - équilibre latéral - équilibre avant arrière - rééquilibration après déséquilibres volontaires - résistance - ou des combinaisons multiples de toutes ces possibilités POSSIBILITSS DE TRAVAIL TECHNIOUE SPECIFIOUE OU SKI ALPIN 1) Réglage de la longueur des bras pivotants a) longueur maximum support guidon pivotant ou fixe
- pivotements lents
- décomposition des différents éléments du virage
- déplacement latéral de l'ensemble du corps
- allègement par extension
- temps d'appui plus longs
- simulation de virages moyens et longs
- virage évasion b) longueur intermédiaire
- rythme lent à très rapide
- acquisition d'une synchronisation optimale des différents
segments corporels
- dynamisme, vitesse, précision dans le jeu latéral et vertical
des jambes
- travail appui-rebond
- rapidité maximum des appuis et des pivotements
- allègements par extension ou flexion repli
- toutes sortes de godilles et virages courts
- virage performant à rayon réduit
- avalement (abaisser la position du guidon) c) longueur minimale
- virtuosité et sensibilité maximale dans les déplacements pieds,
chevilles, genoux
- travail du jeu de jambes et gardant le buste statique
- godille de faible amplitude
- godille serpentine
- simulation d'enfilades (slalom spécial) 2) Réglage de l'écartement des repose-pieds a) position rapprochée
- travail appui 2 pieds
- répartition correcte du poids du corps sur les deux skis
- virage évasion - monoski b) position écartée
- indépendance des jambes
- travail précis chevilles genoux
- appui pied extérieur au virage
- conduites coupés
- neige dure - slalom c) position très écartée
- initiation
- position de demi ch. neige by practicing without the help of the handlebars and the struts with b as a priority - maximum muscular work (short and intense series) - speed, velocity, mobility of the legs - sensitivity, proprioceptivity, placement of the feet - lateral balance - balance before back - rebalancing after voluntary imbalances - resistance - or multiple combinations of all these possibilities TECHNICAL WORKING POSSIBILITIES SPECIFIC ALPINE SKIING 1) Adjustment of the length of the swivel arms a) maximum length of the swivel or fixed handlebar support
- slow swivels
- breakdown of the different elements of the turn
- lateral movement of the whole body
- lightening by extension
- longer contact times
- simulation of medium and long turns
- escape turn b) intermediate length
- slow to very fast rhythm
- acquisition of optimal synchronization of the different
body segments
- dynamism, speed, precision in lateral and vertical play
legs
- rebound support work
- maximum speed of support and pivoting
- lightening by extension or bending fold
- all kinds of sculls and short turns
- efficient turn with reduced radius
- swallowing (lower the handlebar position) c) minimum length
- virtuosity and maximum sensitivity in foot movements,
ankles, knees
- footwork and keeping the bust static
- low amplitude scull
- serpentine scull
- simulation of rows (special slalom) 2) Adjusting the spacing of the footrests a) close position
- work support 2 feet
- correct distribution of body weight on both skis
- escape turn - monoski b) open position
- independence of the legs
- precise work ankles knees
- foot support outside the turn
- broken pipes
- hard snow - slalom c) very wide position
- initiation
- half ch position. snow

Claims

REVENDICATIONS 1) Appareil d'entrainement physique permettant notamment de simuler les principaux mouvements nécessaires à la pratique du ski alpin moderne, caractérisé par le fait qu'il comprend un bâti rigie posé au sol, sur lequel sont articulés deux bras prolongés de plaques repose-pieds, ceux-ci à partir de leur position centrale peuvent pivoter en av et vient d'un côté puis de l'autre et décrire un arc de cercle plus ou moins important, avec alternativement compression et détente d'un système reliant chacun des bras au bâti.CLAIMS 1) Physical training apparatus which in particular allows the main movements necessary for the practice of modern alpine skiing to be simulated, characterized by the fact that it comprises a rigid frame placed on the ground, on which are articulated two arms extended by support plates feet, these from their central position can pivot forward and back on one side then on the other and describe a more or less significant arc, with alternately compression and relaxation of a system connecting each of the arms to the frame.

2) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 caractdrisé par le fait que lors de sa phase active l'utilisateur par son action musculaire, met en tension un système de compression, ce mécanisme fournit lors de sa détente, lténergie de retour nécessaire au moment ou le sportif est en position passive d'allègement et contraint celui-ci à se placer dans l'attitude technique la plus efficace. Cette énergie a pour but de reproduire le phénomène appui-rebond ressenti par le skieur en fin de virage à la suite d'un appui plus ou moins important des skis sur la neige, ceci en fonction de la vitesse et de la courbe du virage. Ce phénomène de rebond est dans les deux cas (skis ou appareil) utilisé pour lancer le virage suivant.2) physical training device according to claim 1 characterized by the fact that during its active phase the user by his muscular action, puts in tension a compression system, this mechanism provides during its relaxation, the return energy necessary for moment when the athlete is in a passive lighter position and forced to put himself in the most effective technical attitude. The purpose of this energy is to reproduce the support-rebound phenomenon felt by the skier at the end of the turn following a more or less significant support of the skis on the snow, this as a function of the speed and the curve of the turn. This rebound phenomenon is in both cases (skis or device) used to initiate the next turn.

3) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 caractérisé par le fait qu'une distance comprise entre 90 et 110 mm et de préférence 100 mm sépare les axes théoriques k et 1, points de pivot de l'ensemble mobile. Cet entraxe réglable permet de reproduire un élément fondamental de la technique du ski t le retrait du pied extérieur pendant le virage fig. 1 pl.VII3) physical training apparatus according to claim 1 characterized in that a distance between 90 and 110 mm and preferably 100 mm separates the theoretical axes k and 1, pivot points of the movable assembly. This adjustable center distance makes it possible to reproduce a fundamental element of the ski technique t the withdrawal of the outer foot during the turn fig. 1 pl. VII

4) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 caractérisé par le fait que le procédé utilisé pour obtenir un déplacement combiné : latéral et vertical afin d'armer le système de compression, est l'inclinaison moyenne de 300 vers l'avant par rapport à la verticale des axes de pivotement des bras mobiles fig. 1 planche I 5.) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 caractérisé par le fait que l'inclinaison latérale des pieds (ang de prise de carre) est donné mécaniquement en fonction du virage simulé. L'angle augmente selon l'importance de l'avec de cercle franchit par les repose-pieds de l'appareil fig. 1 pl.VI 6) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 earactérisé par la possibilité de réglage en longueur des deux bras mobiles constitués par des tubes coulissants 7) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 caractérisé par son réglage de tension du système de compression $) Appareil d'entrainement physique selon la revendication 1 caractérisé par son système de réglage de l'écartement des deux plaques repose-pieds 9) Appareil d'entrainement physique selon les revendications 1 et 4 caractérisé par la possibilité d'inclinaison vers l'avant de axes de pivotement 10. Cet angle étant compris entre 250 et 350 e de préférence 30 par rapport à la verticale 10) Appareil d'entraînement physique selon la revendication 1 caractérisé par l'angle formé par les axes de pivotement 10 et le plan des bras mobiles 5,6,7 compris entre 100o et 1150 et de préférence 1070 4) physical training apparatus according to claim 1 characterized in that the method used to obtain a combined movement: lateral and vertical in order to arm the compression system, is the average inclination of 300 forward relative to vertical to the pivot axes of the movable arms fig. 1 board I 5.) physical training apparatus according to claim 1 characterized in that the lateral inclination of the feet (edge grip angle) is given mechanically as a function of the simulated turn. The angle increases according to the importance of the circle crossed by the footrests of the device fig. 1 pl.VI 6) physical training apparatus according to claim 1 earactérisé by the possibility of adjustment in length of the two movable arms constituted by sliding tubes 7) physical training apparatus according to claim 1 characterized by its tension adjustment of the compression system $) physical training device according to claim 1 characterized by its system for adjusting the spacing of the two foot plates 9) physical training device according to claims 1 and 4 characterized by the possibility of tilting pivot axes 10. This angle being between 250 and 350 e preferably 30 relative to the vertical 10) physical training apparatus according to claim 1 characterized by the angle formed by the pivot axes 10 and the plane of the movable arms 5,6,7 between 100o and 1150 and preferably 1070