DE9303142U1 - Strength training device - Google Patents

Description

BeschreibungDescription

Die vorliegende Erfindung betrifft ein Krafttrainingsgerät mit bewegbarem Gegengewicht, Sitz-/Liegeflache und Rahmen.The present invention relates to a strength training device with a movable counterweight, seat/reclining surface and frame.

Aus dem Stand der Technik sind Krafttrainingsgerate in den unterschiedlichsten Ausführungsformen bekannt. Weit verbreitet sind insbesondere Krafttrainingsgerate, mit denen der Trainierende eine Vielzahl von Kraftübungen für die verschiedenen Muskelpartien durchführen kann. Ein solches Gerät ist beispielsweise beschrieben in der EP 0 384 169. Hierbei handelt es sich um ein Kraftsport-Übungsgerät zur Durchführung verschiedener Kraftübungen mit einer auf einem Rahmen ruhenden, eine Sitzfläche und eine Rückenlehne aufweisenden Trainingsbank, an deren einem Ende ein Beincurler und an deren anderem Ende durch eine oder mehrere Stützen getragene Einrichtungen zur Hantelablage und zur Aufnahme einer Butterfly-Station und einer Latissimus-Einrichtung angeordnet sind.Strength training devices in a wide variety of designs are known from the state of the art. Strength training devices with which the trainee can carry out a variety of strength exercises for the various muscle groups are particularly widespread. One such device is described, for example, in EP 0 384 169. This is a strength training device for carrying out various strength exercises with a training bench resting on a frame, having a seat and a backrest, at one end of which there is a leg curler and at the other end there are devices supported by one or more supports for storing dumbbells and for accommodating a butterfly station and a latissimus device.

Nachteilig wirkt sich dabei aus, daß zur Durchführung der Kraftübungen eine Vielzahl von Gegengewichten in Form von Hantelscheiben oder Gewichtplatten benötigt wird, um sämtliche 5 Übungen durchführen zu können. Darüber hinaus besteht ein weiterer Nachteil darin, daß das Gerät aufgrund seiner zahlreichen Aufbauten viel Raum benötigt und eine relativ komplizierte Konstruktion aufweist. Ähnliche Nachteile besitzen Trainingsgeräte bei denen anstelle von Gewichten Gummizüge 0 verwendet werden.The disadvantage is that a large number of counterweights in the form of weight plates or weight plates are required to carry out the strength exercises in order to be able to carry out all 5 exercises. Another disadvantage is that the device requires a lot of space due to its numerous attachments and has a relatively complicated construction. Training devices that use elastic bands instead of weights have similar disadvantages.

Aufgabe der vorliegenden Erfindung ist daher die Bereitstellung eines Krafttrainingsgeräts der eingangs bezeichneten Art, das so konstruiert ist, daß sich die Verwendung von Hantelscheiben, 5 Gewichtplatten oder Gummizügen als Gegengewicht erübrigt.The object of the present invention is therefore to provide a strength training device of the type described above, which is designed in such a way that the use of weight plates, weight plates or rubber bands as a counterweight is unnecessary.

Die erfindungsgemäß gestellte Aufgabe wird durch Bereitstellung eines Krafttrainingsgerätes der eingangs bezeichneten ArtThe object of the invention is achieved by providing a strength training device of the type described at the outset

gelöst, das dadurch gekennzeichnet ist, daß das Gerät als bewegbares Gegengewicht die Körpermasse des Trainierenden aufweist, die auf einem von Trainierenden über Betätigungsmittel schwenkbar betätigbaren Teil des Geräts, vorzugsweise einer am Geräterahmen befestigten, vertikal schwenkbaren Sitz-/Liegeflache, ruht.solved, which is characterized in that the device has the body mass of the person exercising as a movable counterweight, which rests on a part of the device that can be pivoted by the person exercising via actuating means, preferably a vertically pivoting seat/reclining surface attached to the device frame.

Das erfindungsgemäße Trainingsgerät ist insofern von Vorteil, als keine externen Gewichte zur Durchführung der Kraftübungen benötigt werden. Außerdem erübrigt sich die Anbringung von Befestigungsmitteln für die Gewichte. Das Eigengewicht des Geräts ist dadurch deutlich geringer als bei herkömmlichen Geräten. Eine besonders kompakte, platzsparende Konstruktion des Geräts wird durch den erfindungsgemäßen Lösungsvorschlag ermöglicht.The training device according to the invention is advantageous in that no external weights are required to carry out the strength exercises. In addition, there is no need to attach any fastening devices for the weights. The weight of the device is therefore significantly lower than that of conventional devices. A particularly compact, space-saving design of the device is made possible by the proposed solution according to the invention.

Die erfindungsgemäße Trainingsbank weist gemäß einer bevorzugten Ausführungsform eine schwenkbare Sitz-/Liegeflache und eine schwenkbare Stütze für die Sitz-/Liegeflache auf, wobei die schwenkbaren Enden von Sitz-/Liegeflache und Stütze über eine Hebelanordnung bewegbar miteinander verbunden sind und wobei die Schwenkachsen von Sitz-/Liegeflache und Stütze parallel zueinander angeordnet und vorzugsweise drehbar im Rahmen der Trainingsbank gelagert sind. Die Schwenkachse der in Ruheposition vorzugsweise schräg nach oben weisenden Stütze ist im Rahmen unterhalb des schwenkbaren Endes der Sitz-/Liegefläche ausgebildet. Die Neigungsrichtung der in Ruheposition befindlichen Stütze, ist durch Drehung um ihre Schwenkachse frei wählbar.According to a preferred embodiment, the training bench according to the invention has a pivotable seat/lying surface and a pivotable support for the seat/lying surface, whereby the pivotable ends of the seat/lying surface and the support are movably connected to one another via a lever arrangement and whereby the pivot axes of the seat/lying surface and the support are arranged parallel to one another and are preferably rotatably mounted in the frame of the training bench. The pivot axis of the support, which preferably points diagonally upwards in the resting position, is formed in the frame below the pivotable end of the seat/lying surface. The direction of inclination of the support in the resting position can be freely selected by rotating it around its pivot axis.

Die vom Trainierenden aufzuwendende Kraft kann vorzugsweise entsprechend den Anforderungen der jeweils trainierten Muskelpartie über eine am schwenkbaren Ende der Sitz-/Liegeflache angebrachte Hebelanordnung eingestellt werden.The force to be applied by the exerciser can preferably be adjusted according to the requirements of the muscle group being trained using a lever arrangement attached to the pivoting end of the seat/reclining surface.

Die erfindungsgemäße Hebelanordnung umfaßt einen Lastarm sowie einen Kraftarm, wobei der Kraftarm mit dem Lastarm in Wirkverbindung steht. An den schwenkbaren Enden der Sitz-The lever arrangement according to the invention comprises a load arm and a force arm, whereby the force arm is operatively connected to the load arm. At the pivoting ends of the seat

/Liegefläche und am schwenkbaren Ende der Stütze für die Sitz-/Liegeflache sind jeweils horizontale Drehachsen in Form von Wellen ausgebildet, auf denen der Lastarm der Hebelanordnung drehbar gelagert ist.
5/lying surface and at the pivoting end of the support for the sitting/lying surface, horizontal axes of rotation are formed in the form of shafts on which the load arm of the lever arrangement is rotatably mounted.
5

Der auf der Sitz-/Liegeflache ruhende Übende führt nun die Kraftübung derart aus, daß er auf den Kraftarm der Hebelanordnung eine Kraft ausübt und zwar so, daß die Sitzbank entgegen der Schwerkraft nach oben geschwenkt wird. Durch Betätigung des Kraftarmes wird der Lastarm im Bezug auf die der Stütze zugeordneten Drehachse in eine Drehbewegung versetzt. Gleichzeitig wird damit die Sitz-/Liegeflache vom Lastarm über die zweite, am schwenkbaren Ende der Sitz-/Liegeflache angeordneten Drehachse nach oben gedrückt. Der Kraftarm kann vom Übenden wahlweise mit den Armen, den Beinen (Ober- und Unterschenkel), dem Oberkörper (Brust oder Rücken) usw. betätigt werden.The person resting on the seat/lying surface now carries out the strength exercise by exerting a force on the power arm of the lever arrangement in such a way that the seat is swiveled upwards against gravity. By operating the power arm, the load arm is set in a rotating movement in relation to the axis of rotation assigned to the support. At the same time, the seat/lying surface is pushed upwards by the load arm via the second axis of rotation arranged at the swiveling end of the seat/lying surface. The person exercising can operate the power arm with their arms, legs (upper and lower legs), upper body (chest or back), etc.

Die Richtung der auszuübenden Kraft ist abhängig von verschiedenen Faktoren, wie z.B. von der Orientierung des Kraftarms. Andererseits wird sie aber auch durch die anfängliche Neigungsrichtung der Stütze bestimmt. Dies wird weiter unten veranschaulicht.The direction of the force to be applied depends on various factors, such as the orientation of the force arm. On the other hand, it is also determined by the initial inclination direction of the support. This is illustrated below.

Vorzugsweise ist der Kraftarm an der der Sitz-/Liegeflache zugeordneten Drehachse angeordnet und auf dieser drehbar gelagert.Preferably, the power arm is arranged on the axis of rotation assigned to the sitting/lying surface and is mounted so that it can rotate on this axis.

Gemäß einer weiteren bevorzugten Ausführungsform ist der Kraftarm in seiner Länge verstellbar. Dies ist von Bedeutung für die Anpassung des Trainingsgeräts an die jeweilige Körpergröße des Trainierenden. Außerdem ist auch durch Veränderung der Länge des Kraftarms die aufzuwendende Kraft einstellbar.
35According to a further preferred embodiment, the length of the power arm is adjustable. This is important for adapting the training device to the respective body size of the person training. In addition, the force to be applied can also be adjusted by changing the length of the power arm.
35

Zur Erhöhung der Anzahl durchführbarer Übungen ist der Kraftarm mit dem Lastarm über Feststellmittel lösbar verbunden, so daß der Winkel &agr;, den Kraftarm und Lastarm zueinander einnehmen,To increase the number of exercises that can be carried out, the power arm is detachably connected to the load arm via a locking device, so that the angle α that the power arm and load arm form with respect to each other,

frei wählbar ist. Dabei wird das Feststellmittel gelockert und der Kraftarm um die der Sitz-/Liegeflache zugeordneten Drehachse verstellt. Wird der Kraftarm z.B. so verstellt, daß er nach unten weist, so kann das Trainingsgerät als Beincurler verwendet werden.is freely selectable. The locking device is loosened and the power arm is adjusted around the axis of rotation assigned to the sitting/lying surface. If the power arm is adjusted so that it points downwards, for example, the training device can be used as a leg curler.

Die Vielseitigkeit des erfindungsgemäßen Trainigsgeräts wird auch dadurch erhöht, daß die Orientierung des Lastarms in einer Ebene parallel zu den Schwenkebenen von Stütze und Sitz-/Liegefäche veränderbar ist. Weist der Lastarm z.B. nach vorne, d.h. von der Schwenkachse der Sitz-/Liegeflache weg und befindet sich dabei das schwenkbare Ende der Stütze neigungsbedingt vor demjenigen der Sitz-/Liegeflache, so erfolgt ein Anheben der Sitz-/Liegeflache nur dann, wenn der z.B. nach oben weisende Kraftarm ebenfalls nach vorne, d.h. von der Sitz-/Liegeflache weg, gedrückt wird. Weist dagegen der Lastarm nach hinten und befindet sich das freie Ende der Stütze hinter demjenigen der Sitz-/Liegeflache, so kann diese nur angehoben werden, wenn der z.B. nach oben weisende Kraftarm zur Sitz-/Liegeflache hin gezogen wird.The versatility of the training device according to the invention is also increased by the fact that the orientation of the load arm can be changed in a plane parallel to the pivot planes of the support and the seat/lying surface. If the load arm points forwards, i.e. away from the pivot axis of the seat/lying surface, and the pivoting end of the support is in front of that of the seat/lying surface due to the inclination, the seat/lying surface can only be raised if the force arm pointing upwards, for example, is also pushed forwards, i.e. away from the seat/lying surface. If, on the other hand, the load arm points backwards and the free end of the support is behind that of the seat/lying surface, it can only be raised if the force arm pointing upwards, for example, is pulled towards the seat/lying surface.

Von besonderem Vorteil ist außerdem, daß der Abstand der beiden Drehachsen, welche diese am Lastarm einnehmen, veränderbar ist, Hierzu ist vorzugsweise entlang der Längsachse des Lastarmes, 5 eine Vielzahl von Bohrungen zur Aufnahme der Drehachse der Stütze ausgebildet.Another particular advantage is that the distance between the two axes of rotation, which they assume on the load arm, can be changed. For this purpose, a large number of holes are preferably formed along the longitudinal axis of the load arm, 5, to accommodate the axis of rotation of the support.

Besonders bevorzugt ist ein erfindungsgemäßes Krafttrainingsgerät, bei dem die Stütze als Stützarmpaar ausgebildet ist, wobei die Stützarme bezüglich der Sitz-/Liegefläche seitlich versetzt und einander gegenüberliegend angeordnet sind. Hierbei ist das Stützarmpaar, über seine am schwenkbaren Ende angeordneten und nach innen weisenden Drehachsen mit einem Lastarmpaar drehbar verbunden. Bei dieser Ausführungsform erfolgt die Kraftausübung über einen Betätigungsbügel mit horizontalem Griff und zwei seitlichen Kraftarmen, die mit ihren freien Enden auf den Drehachsen am schwenkbaren Ende der Sitz-/Liegeflache gelagert und zugleichA strength training device according to the invention is particularly preferred in which the support is designed as a pair of support arms, whereby the support arms are laterally offset with respect to the seat/lying surface and arranged opposite one another. The pair of support arms is rotatably connected to a pair of load arms via its axes of rotation arranged at the pivoting end and pointing inwards. In this embodiment, the force is exerted via an actuating bar with a horizontal handle and two lateral force arms, which are mounted with their free ends on the axes of rotation at the pivoting end of the seat/lying surface and at the same time

5
an den Lastarmen verstellbar befestigt.5
adjustably attached to the load arms.

Die der Sitz-/Liegeflache zugeordneten Drehachsen sind an einer starren, am schwenkbaren Ende der Sitz-/Liegeflache befestigten Halterung befestigt und weisen horizontal nach außen.The rotation axes associated with the seat/lying surface are attached to a rigid bracket attached to the pivoting end of the seat/lying surface and point horizontally outwards.

Um eine Blockierung bei Betätigung des Übungsgerätes zu vermeiden, sind die Abstände der Stützarmpaare und der beiden Lastarme größer als die Breite der Sitz-/Liegeflache.To avoid blockage when operating the exercise device, the distances between the pairs of support arms and the two load arms are greater than the width of the sitting/lying surface.

Vorteilhafterweise können unterhalb der Sitz-/Liegeflache Arretiermittel ausgebildet sein, die ein Abstützen der Bank in der Ruheposition ermöglichen. Weiterhin besteht die Möglichkeit am Rahmen Bewegungsbegrenzer für die schwenkbaren Stützarme anzubringen.Advantageously, locking devices can be provided underneath the seat/lying surface to support the bench in the resting position. It is also possible to attach movement limiters for the pivoting support arms to the frame.

Die eben beschriebene und in den Figuren 1 und 2 gezeigte Vorrichtung stellt lediglich die Grundform des erfindungsgemäßen Trainingsgeräts dar. Selbstverständlich kann 0 das Gerät durch weitere, dem Fachmann bekannte Aufbauten für zusätzliche Übungen ergänzt werden.The device just described and shown in Figures 1 and 2 represents only the basic form of the training device according to the invention. Of course, the device can be supplemented by further structures known to those skilled in the art for additional exercises.

So kann beispielsweise die Sitz-/Liegeflache durch eine Verlängerung erweitert werden. Weiterhin ist denkbar, daß an der Sitz-/Liegeflache eine Rückenlehne angebracht ist, was bei der Ausführung von Beincurler-Übungen von Vorteil ist. Vorteilhaft ist außerdem die Anbringung von Handgriffen und/oder Fußstützen seitlich, vor oder hinter der Sitz-/Liegeflache. Geeigneterweise werden diese zusätzlichen Hilfsmittel am Rahmen befestigt.For example, the seat/lying surface can be extended by an extension. It is also conceivable that a backrest is attached to the seat/lying surface, which is advantageous when performing leg curl exercises. It is also advantageous to attach handles and/or footrests to the side, in front of or behind the seat/lying surface. These additional aids are suitably attached to the frame.

Gegenstand der vorliegenden Erfindung ist außerdem eine Hebelanordnung für Krafttrainingsgeräte, die dadurch gekennzeichnet ist, daß sie einen Lastarm mit einer Vielzahl von Bohrungen aufweist, die frei wählbare Krafteinstellpositionen bilden, in denen ein schwenkbarer Stützarm für die Sitz-/Liegefläche des Geräts drehbar gelagert ist, wobei der Lastarm eine von diesen Bohrungen beabstandete weitere BohrungThe present invention also relates to a lever arrangement for strength training devices, which is characterized in that it has a load arm with a plurality of holes that form freely selectable force setting positions in which a pivotable support arm for the sitting/lying surface of the device is rotatably mounted, the load arm having a further hole spaced from these holes

aufweist, in der die Sitz-/Liegeflache für den Trainierenden drehbar gelagert ist. Weiterhin weist die Hebelanordnung einen Kraftarm auf, der mit dem Lastarm in Wirkverbindung steht und einen veränderbaren Winkel &agr; zu diesem einnimmt. Der Kraftarm ist vorzugsweise auf einer Welle drehbar gelagert, an der die Sitz-/Liegeflache starr befestigt ist.in which the seat/lying surface is rotatably mounted for the person exercising. The lever arrangement also has a force arm that is operatively connected to the load arm and takes up a variable angle α to it. The force arm is preferably rotatably mounted on a shaft to which the seat/lying surface is rigidly attached.

FiqurenbeschreibunqFigure description

Fig. 1 zeigt eine Seitenansicht einer bevorzugten Ausführungsform des erfindungsgemäßen Krafttrainingsgerätes.
Fig. 2 zeigt eine Frontansicht des Krafttrainingsgerätes gemäß Fig. 1.
Fig. 3 zeigt eine Seitenansicht eines Teils derFig. 1 shows a side view of a preferred embodiment of the strength training device according to the invention.
Fig. 2 shows a front view of the strength training device according to Fig. 1.
Fig. 3 shows a side view of a part of the

erfindungsgemäßen Hebelanordnung.lever arrangement according to the invention.

Fig. 4 zeigt eine Frontansicht der Hebelanordnung gemäß Figur 3.Fig. 4 shows a front view of the lever arrangement according to Figure 3.

Das in den Figuren 1 und 2 dargestellte Krafttrainingsgerät 1 umfaßt einen Träger 15, bestehend aus einem Fuß 3 0 und den vertikalen Stützen 31. Der von zwei Längs- und zwei Querholmen gebildete Fuß ist an seinem hinteren Querholm mit zwei vertikal nach oben weisenden Stützen 31 fest verbunden. Die in Ruheposition im wesentlichen horizontal ausgerichtete Sitz-/Liegefläche 9 mit gegebenenfalls angebrachter stirnseitiger Verlängerung 3 5 ist an ihrem hinteren Ende and den Stützen 31 schwenkbar befestigt. Hierzu sind in den beiden oberen Enden der vertikalen Stützen 31 Drehlager vorgesehen, welche die Schwenkachse 32 der Sitz-/Liegeflache 9 definieren. Bei der gezeigten Ausführungsform entspricht die Breite der Sitz-/Liegefläche 9 im wesentlichen dem Abstand der beiden vertikalen Stützen 31. Am freien Ende der Sitz-/Liegeflache 9 ist ein U-förmiger Haltebügel 12 befestigt.The strength training device 1 shown in Figures 1 and 2 comprises a support 15 consisting of a base 30 and the vertical supports 31. The base formed by two longitudinal and two transverse beams is firmly connected to two vertically upwardly pointing supports 31 at its rear transverse beam. The seat/lying surface 9, which is essentially horizontal in the resting position and has an optionally attached front extension 35, is pivotably attached to the supports 31 at its rear end. For this purpose, pivot bearings are provided in the two upper ends of the vertical supports 31, which define the pivot axis 32 of the seat/lying surface 9. In the embodiment shown, the width of the seat/lying surface 9 corresponds essentially to the distance between the two vertical supports 31. A U-shaped retaining bracket 12 is attached to the free end of the seat/lying surface 9.

Im vorderen Bereich der Längsholme des Fußes 3 0 sind einander gegenüberliegend zwei Öffnungen ausgebildet, in denen eine Rundstange 25 drehbar gelagert ist. Diese Rundstange 25In the front area of the longitudinal beams of the foot 3 0, two openings are formed opposite each other, in which a round rod 25 is rotatably mounted. This round rod 25

definiert die Schwenkachse für das nach oben weisende Stützarmpaar 7, und verläuft parallel zur Schwenkachse 32 der Sitz-/Liegeflache 9. Der Abstand der Rundstange 25 von den Stützen 31 entspricht in etwa der Länge der Sitz-/Liegeflache (von Schwenkachse 32 bis zum Haltebügel 12). Die beiden Stützarme 7 sind an den freien Enden der über den Fuß 30 hinausragenden Rundstange 25 befestigt. Vorzugsweise sind hierbei die Stützarme 7 so befestigt, daß sie in Pfeilrichtung "C" (vgl. Figur 2) seitlich nach außen abschwenkbar sind. Auf der Innenseite der beiden Stützarme sind im Bereich des oberen Endes zwei zueinander weisende Wellen 8 angebracht.defines the pivot axis for the pair of support arms 7 pointing upwards and runs parallel to the pivot axis 32 of the seat/lying surface 9. The distance between the round rod 25 and the supports 31 corresponds approximately to the length of the seat/lying surface (from pivot axis 32 to the support bracket 12). The two support arms 7 are attached to the free ends of the round rod 25 projecting beyond the foot 30. The support arms 7 are preferably attached in such a way that they can be pivoted outwards in the direction of arrow "C" (see Figure 2). On the inside of the two support arms, in the area of the upper end, two shafts 8 pointing towards each other are attached.

Die beiden Lastarme 2 weisen eine Vielzahl von axial angeordneten Bohrungen 11 auf, die die Einstellpositionen für den Stützarm bilden. Über eine der Bohrungen 11 ist jeder Lastarm 2 auf der Welle 8 des ihm zugeordneten Stützarms 7 drehbar gelagert. In den zur Sitz-/Liegeflache 9 weisenden Enden der Lastarme 2 ist jeweils eine weitere Bohrung 16 zur Aufnahme der Wellen 4 ausgebildet. Um jede Bohrung 16 ist radial eine Vielzahl von Bohrungen 10 mit geringerem Durchmesser angeordnet, die die Einstellpositionen für die Kraftarme 3 des Betätigungsbügels definieren.The two load arms 2 have a large number of axially arranged holes 11, which form the setting positions for the support arm. Each load arm 2 is rotatably mounted on the shaft 8 of the support arm 7 assigned to it via one of the holes 11. In the ends of the load arms 2 facing the sitting/lying surface 9, a further hole 16 is formed to accommodate the shafts 4. A large number of holes 10 with a smaller diameter are arranged radially around each hole 16, which define the setting positions for the force arms 3 of the actuating bracket.

Der Betätigungsbügel besteht aus einem gegebenenfalls 5 umschäumten Griff 3 3 an dessen beiden Enden Kraftarme 3 angebracht sind. An seinen beiden freien Enden ist er über die Wellen 4 und Befestigungsmittel 5 mit den Lastarmen lösbar verbunden. Die Wellen 4 dienen außerdem zur Befestigung der Halterung 12 der Sitz-/Liegeflache 9. Jeder Lastarm 2 ist somit auf einer Welle 4 und einer Welle 8 bewegbar gelagert.The operating bar consists of a handle 3, possibly foamed, with force arms 3 attached to both ends. At its two free ends, it is detachably connected to the load arms via the shafts 4 and fastening means 5. The shafts 4 also serve to attach the holder 12 of the seat/reclining surface 9. Each load arm 2 is thus movably mounted on a shaft 4 and a shaft 8.

Zwischen den Stützen 31 und 7 ist am Fuß 30 des Kraftrainingsgerätes 1 ein schwenkbarer Stützbügel 13 befestigt, der über ein Gestänge 14 betätigbar ist. In Ruheposition weist der Schwenkbügel 13 im wesentlichen vertikal nach oben und dient zur Abstützung der Sitz-/Liegeflache 9. Diese weist auf ihrer Unterseite einen Anschlag 34 auf, über den sie auf dem Bügel abgestützt ist.A pivoting support bracket 13 is attached to the base 30 of the strength training device 1 between the supports 31 and 7 and can be operated via a rod 14. In the resting position, the pivoting support bracket 13 points essentially vertically upwards and serves to support the sitting/lying surface 9. This has a stop 34 on its underside, via which it is supported on the bracket.

Der die Bank 9 in Pfeilrichtung "S" belastende Trainierende betätigt das Trainingsgerät dadurch, daß er eine Kraft in Pfeilrichtung "K" auf den Betätigungsbügel ausübt, so daß der Kraftarm 3 in Pfeilrichtung "A" bewegt wird. Gleichzeitig erfolgt eine Bewegung des Stützarms 7 in Pfeilrichtung "A" und zur Anhebung der Sitz-/Liegeflache 9 entgegen der Schwerkraft ¹¹S" in Richtung "A". Nach Beginn der Übungen klappt der Stützbügel 13 selbsttätig nach hinten, wodurch eine Bewegung der Sitz-/Liegeflache 9 in Pfeilrichtung "B" über die Ruheposition hinaus ermöglicht wird. Bei Übungsende kann der Trainierende durch Betätigung des Gestänges 14 den Stützbügel 13 wieder nach vorne klappen, so daß die Sitz-/Liegeflache 9 in ihrer Ruheposition wieder abgestützt wird. Durch Umlegen des (nur in Figur 1 gezeigten) Sicherungsbügels 36 wird der Stützbügel 13 zusätzlich in seiner Ruheposition festgehalten.The person exercising by placing a load on the bench 9 in the direction of arrow "S" activates the training device by exerting a force in the direction of arrow "K" on the actuating bar, so that the force arm 3 is moved in the direction of arrow "A". At the same time, the support arm 7 is moved in the direction of arrow "A" and in order to raise the seat/lying surface 9 against gravity ¹¹ S" in the direction of "A". After the exercise has begun, the support bar 13 automatically folds backwards, which enables the seat/lying surface 9 to move in the direction of arrow "B" beyond the resting position. At the end of the exercise, the person exercising can fold the support bar 13 forwards again by operating the rod 14, so that the seat/lying surface 9 is supported again in its resting position. The support bar 13 is additionally held in its resting position by folding over the safety bar 36 (only shown in Figure 1).

Eine weitere Sicherheitsmaßnahme stellt die Anbringung von Anschlagsbügeln 37 am Fuß 30 dar. Sie weisen seitliche Anschläge 38 auf, die dazu dienen, die Schwenkbewegung der Stützen 7, die mit entsprechenden Anschlägen 39 versehen sind, zu begrenzen.A further safety measure is the attachment of stop brackets 37 to the foot 30. They have lateral stops 38 which serve to limit the pivoting movement of the supports 7, which are provided with corresponding stops 39.

Durch Veränderung des Zwischenabstandes zwischen den Wellen 4 und 8 durch Einsetzen der Wellen 8 in eine andere Bohrung 11 kann der erforderliche Kraftaufwand den jeweiligen Erfordernissen angepaßt werden.By changing the distance between the shafts 4 and 8 by inserting the shafts 8 into a different hole 11 the required force can be adapted to the respective requirements.

Außerdem kann durch Veränderung der Position des Kraftarms 3 durch Wahl einer anderen Einstellposition 10 die Geometrie des Gerätes an die Erfordernisse verschiedener Kraftübung angepaßt werden.In addition, by changing the position of the power arm 3 by selecting a different setting position 10, the geometry of the device can be adapted to the requirements of different strength exercises.

Die Figuren 3 und 4 zeigen die erfindungsgemäß verwendete Hebelanordnung, mit deren Hilfe der erforderliche Kraftaufwand eingestellt und das Gerät den verschiedenen Trainingsübungen entsprechend umgebaut werden kann.Figures 3 and 4 show the lever arrangement used according to the invention, with the help of which the required force can be set and the device can be adapted to suit the various training exercises.

Der Lastarm 2 weist eine Vielzahl von axial angeordnetenThe load arm 2 has a plurality of axially arranged

Bohrungen 11 gleichen Durchmessers auf, in welche die am Ende des Stützarms 7 angeordnete Welle 8 eingesetzt werden kann. In einer Bohrung 16 des Lastarms 2 und in einer Bohrung 17 des Kraftarms 3 ist die Welle 4 drehbar gelagert, die an der Halterung 12 der Sitz-/Liegeflache 9 befestigt ist. Radial um die Bohrung 16 verteilt, weist der Lastarm 2 weitere Bohrungen 10 gleichen Durchmessers auf, die Einstellpositionen für den Kraftarm 3 bilden. Der Kraftarm 3 besitzt gemäß er gezeigten Ausführungsform eine größere Länge als der Lastarm 2.Holes 11 of the same diameter into which the shaft 8 arranged at the end of the support arm 7 can be inserted. The shaft 4, which is attached to the bracket 12 of the sitting/lying surface 9, is rotatably mounted in a hole 16 of the load arm 2 and in a hole 17 of the power arm 3. Distributed radially around the hole 16, the load arm 2 has further holes 10 of the same diameter, which form adjustment positions for the power arm 3. According to the embodiment shown, the power arm 3 has a greater length than the load arm 2.

Die Bohrungen 10 können mit einer Bohrung 18 im Kraftarm 3 zur Deckung gebracht werden, so daß ein Stift oder Mitnehmer 5 durch eine der Bohrungen 10 und die Bohrung 18 geführt werden kann. Je nach Wahl des Abstands zwischen den Wellen 8 und 4 kann somit der erforderliche Kraftaufwand eingestellt werden.The holes 10 can be aligned with a hole 18 in the force arm 3 so that a pin or driver 5 can be guided through one of the holes 10 and the hole 18. Depending on the choice of the distance between the shafts 8 and 4 the required force can thus be adjusted.

Figur 4 ist zu entnehmen, daß der Kraftarm 3 im Bereich seines unteren Endes eine Aussparung 20 aufweist, in die der Lastarm teilweise eingesetzt ist. Die den außenliegenden Bohrungen 17 und 18 entsprechenden inneren Bohrungen 17a und 18a sind auf der der Sitz-/Liegeflache 9 zugewandten Seite des Kraftarms ausgebildet. Der Stift 5 ist von außen in den Bohrungen 18, 10 und 18a eingesetzt und kann beispielsweise darin verschraubt sein.Figure 4 shows that the power arm 3 has a recess 20 in the area of its lower end, into which the load arm is partially inserted. The inner holes 17a and 18a corresponding to the external holes 17 and 18 are formed on the side of the power arm facing the sitting/lying surface 9. The pin 5 is inserted from the outside into the holes 18, 10 and 18a and can, for example, be screwed into them.

Die Welle 4 ist in den Bohrungen 17, 16 und 17a drehbar gelagert und über die Bohrung 17b in der innenliegenden Halterung 12 mit der Sitz-/Liegeflache 9 fest verbunden. Der Stützarm 7 greift mit seiner Welle 8 von außen in eine der Bohrungen 11 des Lastarms 2 ein. Durch den Anschlag 22 zwischen Welle 8 und Stützarm 7 wird der Abstand zwischen Stützarm 7 und Halterung 12 so eingestellt, daß der Winkel &agr; zwischen Kraftarm 3 und Lastarm 2 ohne Blockierung durch das Gestänge des Stützarms 7 verstellbar ist.The shaft 4 is rotatably mounted in the holes 17, 16 and 17a and is firmly connected to the seat/reclining surface 9 via the hole 17b in the internal bracket 12. The support arm 7 engages with its shaft 8 from the outside in one of the holes 11 of the load arm 2. The stop 22 between the shaft 8 and the support arm 7 adjusts the distance between the support arm 7 and the bracket 12 so that the angle α between the power arm 3 and the load arm 2 can be adjusted without being blocked by the rods of the support arm 7.

Bezuqszeichenliste;List of reference symbols;

11 KrafttrainingsgerätStrength training device 22 LastarmLoad arm 33 KraftarmPower arm 44 WelleWave 55 StiftPen 66 77 StützarmSupport arm 88th WelleWave 99 Sitz-/LiegeflacheSitting/lying area 1010 Bohrungdrilling 1111 Bohrungdrilling 1212 Halterungbracket 1313 StützbügelSupport bracket 1414 GestängeRods 1515 RahmenFrame 1616 Bohrungdrilling 1717 IlThe 17a17a IlThe 17b17b titi 1818 IlThe 18a18a IlThe 1919 2020 AussparungRecess 2121 2222 Anschlagattack 2323 2424 2525 RundstangeRound bar 2626 2727 2828 2929 3030 FußFoot 3131 Stützesupport 3232 SchwenkachseSwivel axis 3333 GriffHandle 3434 Anschlagattack 3535 Verlängerungrenewal 3636 Sicherungsbügelsafety catch 3737 AnschlagbügelStop bracket 3838 Anschlagattack 3939 Anschlagattack

Claims (24)

SchutzansprücheProtection claims 1. Krafttrainingsgerät mit bewegbarem Gegengewicht, Sitz-/Liegefläche und Rahmen,1. Strength training device with movable counterweight, seat/lying area and frame, dadurch gekennzeichnet, daßcharacterized in that das Gerät (1) als bewegbares Gegengewicht die Körpermasse des Trainierenden aufweist, die auf einem durch den Trainierenden über Betätigungsmittel (2,3;7) schwenkbar betätigbaren Teil (9) des Geräts (1) ruht.the device (1) has the body mass of the person exercising as a movable counterweight, which rests on a part (9) of the device (1) that can be pivotally actuated by the person exercising via actuating means (2, 3; 7). 2. Gerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Körpermasse des Trainierenden über eine am Geräterahmen2. Device according to claim 1, characterized in that the body mass of the person exercising is transmitted via a (15) vertikal schwenkbar befestigte Sitz-/Liegeflache (9) bewegbar ist.(15) vertically pivoting seat/reclining surface (9) is movable. 3. Gerät nach einem der Ansprüche 1 oder 2, gekennzeichnet 0 durch3. Device according to one of claims 1 or 2, characterized by a) die schwenkbare Sitz-/Liegeflache (9);a) the pivoting seat/reclining surface (9); b) eine schwenkbare Stütze (7) für die Sitz-/Liegeflache; undb) a pivoting support (7) for the sitting/lying surface; and c) eine Hebelanordnung (2;3), welche die einander gegenüberliegenden, schwenkbaren Enden von Sitz-c) a lever arrangement (2;3) which connects the opposite, pivotable ends of seat /Liegeflache (9) und Stütze (7) bewegbar verbindet; wobei die Schwenkachsen von Sitz-/Liegeflache (9) und Stütze (7) parallel zueinander angeordnet und im Rahmen (15) gelagert sind.
30/lying surface (9) and support (7) movably connects; wherein the pivot axes of the sitting/lying surface (9) and support (7) are arranged parallel to one another and mounted in the frame (15).
30 4. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, daß die vom Trainierenden aufzuwendende Kraft über die Hebelanordnung (2;3) einstellbar ist.4. Device according to one of the preceding claims, characterized in that the force to be applied by the trainee is adjustable via the lever arrangement (2; 3). 5. Gerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet daß die Schwenkachsen von Sitz-/Liegeflache (9) und Stütze (7) am Rahmen (15) drehbar gelagert sind.5. Device according to claim 4, characterized in that the pivot axes of the seat/lying surface (9) and support (7) are rotatably mounted on the frame (15). 6. Gerät nach einem der Ansprüche 3 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß die Hebelanordnung einen Lastarm (2) und einen Kraftarm (3) umfaßt, wobei6. Device according to one of claims 3 to 5, characterized in that the lever arrangement comprises a load arm (2) and a force arm (3), whereby a) der Kraftarm (3) mit dem Lastarm (2) in Wirkverbindung steht;a) the force arm (3) is operatively connected to the load arm (2); b) am schwenkbaren Ende der Sitz-/Liegeflache (9) eine horizontale Drehachse (4) und am schwenkbaren Ende der Stütze (7) eine horizontale Drechachse (8) ausgebildet ist, wobei der Lastarm (2) an jeder der Drehachsen (4;8) drehbar befestigt ist.b) a horizontal axis of rotation (4) is formed at the pivotable end of the sitting/lying surface (9) and a horizontal axis of rotation (8) is formed at the pivotable end of the support (7), the load arm (2) being rotatably attached to each of the axes of rotation (4; 8). 7. Gerät nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, daß der Kraftarm (3) an der der Sitz-/Liegeflache (9) zugeordneten Drehachse (4) angeordnet und um diese drehbar gelagert ist.7. Device according to claim 6, characterized in that the power arm (3) is arranged on the axis of rotation (4) associated with the sitting/lying surface (9) and is mounted so as to be rotatable about this axis. 8. Gerät nach Anspruch 6 oder 7, dadurch gekennzeichnet, daß der Kraftarm (3) mit dem Lastarm (2) über Feststellmittel (5) lösbar verbunden ist.8. Device according to claim 6 or 7, characterized in that the force arm (3) is detachably connected to the load arm (2) via locking means (5). 9. Gerät nach einem der Ansprüche 6 bis 8, dadurch gekennzeichnet, daß Kraftarm (3) und Lastarm (2) in einem Winkel &agr; zueinander angeordnet sind, wobei der Winkel &agr; über die Feststellmittel (5) einstellbar ist.9. Device according to one of claims 6 to 8, characterized in that the force arm (3) and load arm (2) are arranged at an angle α to one another, the angle α being adjustable via the locking means (5). 10. Gerät nach einem der Ansprüche 6 bis 9, dadurch gekennzeichnet, daß der Abstand der Drehachsen (4;8) veränderbar ist.10. Device according to one of claims 6 to 9, characterized in that the distance between the axes of rotation (4; 8) is variable. 11. Gerät nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, daß im Lastarm (2), vorzugsweise entlang seiner Längsachse, eine Vielzahl von Bohrungen (11) zur Aufnahme der Drehachse (8) der Stütze (7) ausgebildet sind.11. Device according to claim 10, characterized in that a plurality of bores (11) for receiving the rotation axis (8) of the support (7) are formed in the load arm (2), preferably along its longitudinal axis. 12. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, daß es ein Stützarmpaar (7) umfaßt, wobei die Stützarme bezüglich der der Sitz-/Liegeflache (9) seitlich versetzt und einander gegenüberliegend angeordnet12. Device according to one of the preceding claims, characterized in that it comprises a pair of support arms (7), whereby the support arms are laterally offset with respect to the sitting/lying surface (9) and arranged opposite one another sind.are. 13. Gerät nach Anspruch 12, dadurch gekennzeichnet, daß das Stützarmpaar über die Drehachsen (8) mit einem Lastarmpaar13. Device according to claim 12, characterized in that the pair of support arms is connected via the rotation axes (8) to a pair of load arms (2) drehbar verbunden ist.(2) is rotatably connected. 14. Gerät nach Anspruch 13, dadurch gekennzeichnet, daß das Gerät einen Betätigungsbügel aus einem horizontalen Griff (33) und zwei Kraftarmen (3) umfaßt, wobei jeder Kraftarm14. Device according to claim 13, characterized in that the device comprises an actuating bracket consisting of a horizontal handle (33) and two force arms (3), each force arm (3) mit seinem freien Enden an den Drehachsen (4) gelagert und an den Lastarmen (2) verstellbar befestigt ist.(3) is mounted with its free ends on the rotary axes (4) and is adjustably attached to the load arms (2). 15. Gerät nach Anspruch 14, dadurch gekennzeichnet, daß die beiden Drehachsen (4) mit dem schwenkbaren Ende der Sitz-/Liegefläche (9) über eine starre Halterung (12) verbunden sind.15. Device according to claim 14, characterized in that the two axes of rotation (4) are connected to the pivotable end of the sitting/lying surface (9) via a rigid holder (12). 16. Gerät nach einem der Ansprüche 12 bis 15, dadurch gekennzeichnet, daß der jeweils gegenseitigen Abstände der beiden Stützarme (7), der beiden Lastarme (2) und der beiden Kraftarme (3) größer sind als die Breite der dazwischenliegenden Sitz-/Liegeflache (9).16. Device according to one of claims 12 to 15, characterized in that the mutual distances between the two support arms (7), the two load arms (2) and the two force arms (3) are greater than the width of the sitting/lying surface (9) between them. 17. Gerät nach einem der Ansprüche 6 bis 16, dadurch17. Device according to one of claims 6 to 16, characterized gekennzeichnet, daß die Drehachse (8) am schwenkbaren Ende des Stützarms (7) von einer nach innen weisenden Welle gebildet wird, auf der der Lastarm (2) gelagert ist.characterized in that the axis of rotation (8) at the pivotable end of the support arm (7) is formed by an inwardly pointing shaft on which the load arm (2) is mounted. 18. Gerät nach einem der Ansprüche 6 bis 17, dadurch18. Device according to one of claims 6 to 17, characterized gekennzeichnet, daß der Kraftarm (3) über radial um die Drechachse (4) im Lastarm (2) ausgebildete Bohrungen (10) mit dem Feststellmittel (5) feststellbar ist.characterized in that the force arm (3) can be locked with the locking means (5) via bores (10) formed radially around the rotation axis (4) in the load arm (2). 19. Gerät nach einem der Ansprüche 6 bis 18, dadurch19. Device according to one of claims 6 to 18, characterized gekennzeichnet, daß der Kraftarm (3) längenverstellbar ausgebildet ist.characterized in that the power arm (3) is designed to be adjustable in length. 20. Gerät nach einem der Ansprüche 6 bis 19, dadurch20. Device according to one of claims 6 to 19, characterized gekennzeichnet, daß der Stützarm (7) zur Einstellung der Position der Drehachse (8) seitlich verstellbar ist.characterized in that the support arm (7) is laterally adjustable for adjusting the position of the rotation axis (8). 21. Gerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, daß es Arretiermittel (13,14) zum Feststellen der Sitz-/Liegeflache (9) und /oder Mittel (37/38) zur Begrenzung der Schwenkbewegung der Stütze (7) umfaßt.21. Device according to one of the preceding claims, characterized in that it comprises locking means (13, 14) for fixing the sitting/lying surface (9) and/or means (37/38) for limiting the pivoting movement of the support (7). 22. Hebelanordnung für ein Krafttrainingsgerät, gekennzeichnet durch22. Lever arrangement for a strength training device, characterized by a) einen Lastarm (2), mit einer Vielzahl von Bohrungen (11), welche die jeweiligen Krafteinstellpositionen der Hebelanordnung definieren, wobei ein schwenkbarer Stützarm (7) für eine schwenkbare Sitz/-Liegeflachea) a load arm (2) with a plurality of holes (11) which define the respective force setting positions of the lever arrangement, wherein a pivotable support arm (7) for a pivotable seat/lying surface (9) des Trainingsgeräts (1) mit einer an seinem schwenkbaren Ende angeordneten Welle (8) in jeder der Bohrungen (11) drehbar lagerbar ist; mit einer von den Bohrungen (11) beabstandeten Bohrung (16), in der die Sitz-/Liegeflache (9) für den Trainierenden an(9) of the training device (1) with a shaft (8) arranged at its pivotable end can be rotatably mounted in each of the bores (11); with a bore (16) spaced from the bores (11), in which the sitting/lying surface (9) for the person exercising can be ihrem schwenkbaren Ende drehbar gelagert ist; undis pivotably mounted at its pivoting end; and b) einen Kraftarm (3), der mit dem Lastarm (2) in Wirkverbindung steht und einen Winkel &agr; zu diesem aufweist.b) a force arm (3) which is operatively connected to the load arm (2) and has an angle α to it. 23. Hebelanordnung nach Anspruch 22, dadurch gekennzeichnet, daß Kraftarm (3) und Lastarm (2) auf einer der Sitz-/Liegefläche (9) zugeordneten Welle (4) drehbar gelagert sind.23. Lever arrangement according to claim 22, characterized in that the force arm (3) and load arm (2) are rotatably mounted on a shaft (4) associated with the sitting/lying surface (9). 24. Hebelanordnung nach Anspruch 2 2 oder 23, dadurch gekennzeichnet, daß der Winkel &agr; zwischen Kraftarm (3) und Lastarm (2) einstellbar ist.24. Lever arrangement according to claim 2 2 or 23, characterized in that the angle α between the force arm (3) and the load arm (2) is adjustable.