DE570653C - Expander-like muscle exercise device - Google Patents

Description

Es sind bereits expanderartige Muskelübungsgeräte bekannt, deren mit zueinander hin zu bewegenden Zughandgriffen versehene dehnbare Zugstränge über Umkehrrollen an den Außenenden des Gerätegerüstes geleitet sind. Diese bekannten Geräte mußten aber zum Gebrauch an einer senkrechten Wand befestigt werden, so daß man nur ganz bestimmte horizontale Bewegungen mit den Armen vollführen konnte. Man konnte mit diesen Geräten also nur ganz begrenzte Muskelgruppen der Arme und des Oberkörpers ausbilden, so daß das Anwendungsgebiet dieser Geräte noch wesentlich kleiner war als bei einem normalen Expander.There are already known expander-like muscle exercise devices, their with each other towards moving pull handles provided with stretchable pull cords via reversing rollers on the Outside ends of the device frame are directed. However, these known devices had to be used be attached to a vertical wall, so that one only very specific could make horizontal movements with the arms. You could with these devices so only develop very limited muscle groups of the arms and upper body, so that the area of application of these devices was much smaller than that of a normal one Expander.

Die Erfindung betrifft nun ein expanderartiges Muskelübungsgerät, das nicht nur eine erheblich vielseitigere Verwendungsmöglichkeit als der normale Expander besitzt, sondern vorThe invention relates to an expander-like muscle exercise device that is not just one has considerably more versatile uses than the normal expander, but before

so allen Dingen gestattet, entsprechend der jeweiligen Haltung des Gerätes sämtliche Muskeln, insbesondere die Beugemuskeln, die von dem normalen Expander überhaupt nicht erfaßt werden konnten, der Arme, des Körpersso all things are permitted, according to the respective Posture of the device all muscles, especially the flexor muscles, which are supported by the normal expander could not be grasped at all, the arms, the body

»5 sowie auch der Beine auszubilden und zu stärken. »5 as well as to train and strengthen the legs.

Dieses wird gemäß der Erfindung dadurch erreicht, daß die Zugstränge für jede Hand geteilt und mit ihrem einen Ende abnehmbar eingehängt sind an Laschen, die in der Mitte des aus einer Stange gebildeten Zuggerätes abnehmbar befestigt sind, mit ihren anderen Enden abnehmbar angebracht sind an Gleitschlitten, die auf der Gerüststange gegen Verdrehen gesichert und mit einer Vorrichtung zum auswechselbaren Befestigen der Handgriffe versehen ist.This is achieved according to the invention in that the pull cords for each hand divided and at one end are detachably hooked on tabs in the middle of the traction device formed from a rod are detachably attached, with their other ends are detachably attached to sliding carriages that prevent rotation on the scaffolding rod secured and provided with a device for exchangeable fastening of the handles is.

Dieses Gerät kann nun vor oder hinter dem Körper gehalten und in jeder beliebigen Lage sowie auch gleichzeitig oder abwechselnd mit den Armen und Beinen betätigt werden, so daß man sämtliche Muskelgruppen des Körpers beliebig durcharbeiten kann. Insbesondere wird die Schulterbreite durch die Reaktionskräfte vergrößert, wenn man die Handgriffe über dem Kopf oder vor der Brust zusammendrückt. This device can now be held in front of or behind the body and in any position as well as being operated simultaneously or alternately with the arms and legs, so that you can work through all muscle groups in the body at will. In particular, will the shoulder width is increased by the reaction forces when the handgrips are over compressing the head or in front of the chest.

Auf der Zeichnung ist die Erfindung in einem Ausführungsbeispiele veranschaulicht, und zwar zeigt Fig. ι eine Seitenansicht undIn the drawing, the invention is illustrated in an exemplary embodiment, namely Fig. ι shows a side view and

Fig. 2 eine Draufsicht des neuen Zusatzgerätes, währendFig. 2 is a plan view of the new attachment, while

Fig. 3 einen Schnitt in vergrößertem Maßstab gemäß Schnittlinie A-B der Fig. 1 darstellt. FIG. 3 shows a section on an enlarged scale according to section line AB of FIG. 1.

Im einzelnen besteht die Vorrichtung im dargestellten Fall aus einer aus zwei Teilen in der Mitte zusammengesetzten rechteckigen Stange a, in deren Mitte zwei T-förmige Lasehen b in Längsrichtung der Stange verschiebbar und feststellbar angeordnet sind, die in ihren quer zu der Stange stehenden Armen mit Löchern zum Einhaken der elastischen Zugstränge c versehen sind. An den Enden der 65 ■ Stange α sind je zwei Rollen d als Umkehr-In detail, the device in the illustrated case consists of a rectangular rod a composed of two parts in the middle , in the middle of which two T-shaped bars b are arranged to be displaceable and lockable in the longitudinal direction of the rod, with their arms transverse to the rod Holes for hooking the elastic cords c are provided. At the ends of the 65 ■ rod α there are two rollers d as reversing

rollen für die Zugstange drehbar in einem gemeinsamen Lagerrahmen gelagert. Auf den beiden freien Teilen der Stange α sind oben und unten auf Rollen gelagerte Gleitschlitten e verschiebbar angeordnet, die in einem ihrer Seitenteile zwei nebeneinander und in dem anderen zwei übereinander angeordnete verstellbare Bolzen f besitzen, die innen mit einer Ausnehmung versehen sind, in welchen eine mit to ihrer anderen Seite gegen die Gerüststange anliegende Kugel g drehbar angeordnet ist. Hierdurch ist der Gleitkörper in jeder Beziehung gegen Verklemmen o. dgl. gesichert, so daß er auch bei evtl. quer wirkenden Zugkräften immer leicht auf der Stange hin und her gezogen werden kann. Die Gleitschlitten sind nun nach der den Laschen b entgegengesetzten Seite mit verlängerten Armen versehen, die an ihrem Ende je zwei Klemmschienen h tragen, die im übrigen so ausgebildet sind, daß ein Handgriff i eines bekannten Expanders leicht darin festgeklemmt werden kann. An den unteren Klemmschienen ist außerdem noch ein Haken k als Stütze für den Handgriffe vor dem Festschrauben angebracht, während die abnehmbare obere Schiene an Stelle des einen Befestigungsloches für den einzelnen Klemmbolzen mit einem Ouerschlitze versehen ist, so daß die Flügelmuttern der Klemmbolzen zwecks Einsetzen eines Handgriffes niemals abgeschraubt zu werden brauchen.rollers for the tie rod rotatably mounted in a common bearing frame. On the two free parts of the rod α sliding carriage e are mounted on rollers above and below, which have two side by side and in the other two adjustable bolts f in one of their side parts, which are internally provided with a recess in which one with ball g resting against the scaffolding rod on its other side is arranged rotatably. As a result, the sliding body is secured in every respect against jamming or the like, so that it can always be easily pulled back and forth on the rod even with any transverse tensile forces. The sliding carriages are now provided on the side opposite the tabs b with elongated arms which each carry two clamping rails h at their ends, which are otherwise designed so that a handle i of a known expander can be easily clamped therein. On the lower clamping rails, a hook k is also attached as a support for the handles before screwing, while the removable upper rail is provided with a cross-slot in place of the one fastening hole for the individual clamping bolts, so that the wing nuts of the clamping bolts for the purpose of inserting a handle never need to be unscrewed.

Der bekannte Expander wird nun folgendermaßen an dem Zusatzgerät befestigt.The known expander is now attached to the additional device as follows.

Zunächst werden die Zugstränge so von den Handgriffen gelöst, daß an jedem Handgriffe nur die Hälfte derselben hängenbleibt. Diese werden nun mit ihren freien Enden in die Laschen b eingehängt. Dann werden die Zugstränge mittels der Handgriffe nach den entsprechenden Enden über die Umkehrrollen gezogen, worauf die Handgriffe hinter die an den unteren Klemmschienen befestigten Haken gezogen werden, so daß sie von diesen festgehalten werden. Nunmehr kann man die obere Klemmschiene bequem festschrauben.First of all, the pull cords are released from the handles in such a way that only half of them get caught on each handle. These are now hung with their free ends in the tabs b. Then the pull cords are pulled by means of the handles to the corresponding ends over the reversing rollers, whereupon the handles are pulled behind the hooks attached to the lower clamping rails, so that they are held by these. Now you can easily screw on the upper clamping rail.

Zwecks Handhabung der Vorrichtung wird sie an den Handgriffen erfaßt, worauf die Handgriffe, wie bereits gesagt, in den verschiedensten Stellungen mit den Händen oder Beinen unter Überwindung der Spannkraft der Zugstränge zusammengedrückt werden können.For the purpose of handling the device, it is grasped at the handles, whereupon the handles, as already said, in various positions with the hands or legs underneath Overcoming the tension of the tension cords can be compressed.

Es versteht sich, daß die Einzelteile der beschriebenen Vorrichtung im Rahmen des gleichen Erfindungsgedankens auch noch anders ausgebildet sein können.It is understood that the individual parts of the device described in the context of the same The inventive idea can also be designed differently.

Claims (3)

Patentansprüche:Patent claims: i. Expanderartiges Muskelübungsgerät, dessen mit zueinander hin zu bewegenden Zughandgriffen versehene dehnbare Zugstränge über Umkehrrollen an den Außenenden des Gerätegerüstes geleitet sind, dadurch gekennzeichnet, daß die Zugstränge für jede Hand geteilt und mit ihrem einen Ende abnehmbar eingehängt sind an Laschen (b), die in der Mitte des aus einer Stange (α) gebildeten Zuggerüstes abnehmbar befestigt sind, mit ihren anderen Enden abnehmbar angebracht sind an Gleitschlitten (e), die auf der Gerüststange (a) gegen Verdrehen gesichert und mit einer Vorrichtung zum auswechselbaren Befestigen der Handgriffe (i) versehen sind.i. Expander-like muscle exercise device, the stretchable cords of which are provided with pulling handles that can be moved towards each other are passed over reversing rollers at the outer ends of the device frame, characterized in that the pulling cords are divided for each hand and detachably attached at one end to tabs (b) which are in the In the middle of the tensile scaffolding formed from a rod (α) are detachably attached, with their other ends detachably attached to sliding carriages (e) which are secured against twisting on the scaffolding rod (a) and are provided with a device for replaceable fastening of the handles (i) are. 2. Expanderartiges Muskelübungsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Gleitschlitten (e) oben und unten auf Rollen gelagert sind μηα in den Seitenteilen einmal zwei nebeneinander und das andere Mal zwei übereinander angeordnete Bolzen (f) tragen, die innen mit einer Ausnehmung versehen sind, in welcher eine mit ihrer anderen Seite gegen die Gerüststange [a) anliegende Kugel (g) drehbar angeordnet ist, während an dem Gleitkörper noch Stützarme angeordnet sind, an deren Ende Klemmschienen (h) befestigt sind, zwischen denen ein Handgriff (i) eines Expanders festgeklemmt werden kann, wobei die untere der Klemmschienen noch mit einem Haken (k) als Stütze für den Handgriff (i) vor dem Festschrauben desselben versehen ist.2. Expander-like muscle exercise device according to claim 1, characterized in that the slide (e) are mounted on rollers above and below μηα in the side parts once two next to each other and the other time two superimposed bolts (f) carry, which are provided with a recess on the inside are, in which a ball (g) resting with its other side against the scaffolding rod [a) is rotatably arranged, while support arms are also arranged on the sliding body, at the end of which clamping rails (h) are attached, between which a handle (i) an expander can be clamped, the lower of the clamping rails still being provided with a hook (k) as a support for the handle (i) before it is screwed tight. 3. Expanderartiges Muskelübungsgerät nach Anspruch 1 und 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Gerüststange (a) aus zwei Teilen besteht, die in der Mitte durch eine kurze U-Schiene zusammengehalten werden, während in dem Rücken der U-Schiene ein Bolzen befestigt ist, auf dem die aus zwei T-förmigen Blechkörpern bestehenden Laschen (b) zum Einhängen der Zugstränge {d) in Längsrichtung der Gerüststange verstellbar aufgesetzt und festgeschraubt sind.3. Expander-like muscle exercise device according to claim 1 and 2, characterized in that the scaffolding rod (a) consists of two parts which are held together in the middle by a short U-rail, while a bolt is fastened in the back of the U-rail, on which the tabs (b), consisting of two T-shaped sheet metal bodies, for hanging the tension cords {d) in the longitudinal direction of the scaffolding rod are placed adjustable and screwed tight. Hierzu 1 Blatt Zeichnungen1 sheet of drawings