DE29607170U1 - Leg extension - Google Patents

Description

BeinstreckerLeg extension

Die Erfindung betrifft einen Beinstrecker für Fitneß- und Rehamaßnahmen, mit einem im Geräterahmen gehaltenen Sitz und verstellbarer Rückenlehne sowie einem Schwenkhebel, der mit den angewinkelten Beinen hinterfaßt werden kann.The invention relates to a leg extension machine for fitness and rehabilitation measures, with a seat held in the device frame and an adjustable backrest as well as a pivoting lever that can be grasped behind with the bent legs.

Der Hebel ist gepolstert und wird gegen einen durch Gewichte gebildeten Widerstand bewegt.The lever is padded and is moved against a resistance created by weights.

Fitneßgeräte dienen zum Training von Sportlern, Gesundheitsgeräte zur Rehabilitation von Patienten. Die verschiedenen Fitneß- und Gesundheitsgeräte werden je nach Bauart stehend, liegend oder sitzend bewegt. Vorzugsweise ist für jede Muskelgruppe ein besonderes Gerät vorgesehen. Die Bezeichnung der Geräte orientiert sich teilweise an den trainierten Muskeln, teilweise an bewegten Körperteilen, teilweise an der Art der Bewegung.Fitness equipment is used to train athletes, health equipment is used to rehabilitate patients. Depending on the design, the various fitness and health equipment can be used standing, lying or sitting. Preferably, a special device is provided for each muscle group. The name of the equipment is partly based on the muscles being trained, partly on the body parts being moved, and partly on the type of movement.

Hier sollen mit dem Gerät die Beine aus einem angewinkelten Zustand gestreckt werden. Daraus ist die Gerätebezeichnung Beinstrecker abgeleitet worden. Beinstrecker gehören in verschiedenen Ausführungsformen zum Stand der Technik im Fitneß- und Rehabilitationsbereich. Im Fitneßbereich werden Geräte bevorzugt, deren Hebel zwischen beide Beine genommen wird. Dabei ist die Schwenkachse des Hebels in etwa auf die Höhe der Gelenkachse der Knien positioniert worden, so daß beim Verschwenken des Hebeis möglichst wenig Relativbewegung zwischen den gepolsterten Hebeienden und den Unterschenkeln entsteht, mit denen die gepolsterten Hebeienden hinterfaßt werden. Im Rehabereich ist der Schwenkhebel vorzugsweise seitlich von den Beinen angeordnet. Es sind auch Rehageräte mit zwei Schwenkhebeln bekannt, wobei jedem Bein ein Hebel zugeordnet ist.The device is intended to stretch the legs from a bent position. This is where the device name leg stretcher comes from. Leg stretchers in various designs are state of the art in the fitness and rehabilitation sector. In the fitness sector, devices are preferred whose lever is placed between both legs. The pivot axis of the lever is positioned at about the height of the joint axis of the knees so that when the lifting leg is pivoted there is as little relative movement as possible between the padded lifting leg ends and the lower legs with which the padded lifting leg ends are grasped behind. In the rehabilitation sector, the pivot lever is preferably positioned to the side of the legs. Rehabilitation devices with two pivot levers are also known, with one lever assigned to each leg.

Bei Kombination der Schwenkhebel mit Gewichten sind die Gewichte heb- und senkbar im Geräterahmen geführt und wird die Hebelbewegung über geeignete Zugmittel auf die Gewichte übertragen. Zugmittel können sein Seile, Ketten oder Zugbänder. Besonders vorteilhaft sind Zugbänder. Die Zugmittel werden über Rollen zu den heb- und senkbar geführten Gewichten geleitet.When combining the swivel levers with weights, the weights can be raised and lowered in the device frame and the lever movement is transferred to the weights via suitable traction devices. Traction devices can be ropes, chains or traction bands. Traction bands are particularly advantageous. The traction devices are guided via rollers to the weights, which can be raised and lowered.

Bei dem Beinstrecker mit mittig zwischen den Beinen des Sportiers oder Patienten angeordnetem Schwenkhebel ist es von Vorteil, eine Stütze des Geräterahmens so anzuordnen, daß sie zugleich den Sitz und die Rückenlehne für den Kniestrecker tragen kann. Das Zugmittel kann dabei unterhalb des Sitzes und hinter der Rückenlehne durch nach oben geführt werden, um dort über eine Umlenkrolle nach unten auf die Gewichte zu wirken.For the leg extension machine with a pivoting lever positioned centrally between the legs of the athlete or patient, it is advantageous to arrange a support for the machine frame in such a way that it can support the seat and the backrest for the knee extension machine at the same time. The traction device can be guided upwards underneath the seat and behind the backrest in order to act downwards on the weights via a pulley.

Zur Einstellung auf die Körpergröße des Sportlers oder Patienten ist nach einem älteren Vorschlag die Rückenlehne schwenkbar am oberen Ende an die Stütze angelenkt. Zum Verstellen wird ein Hebel verwendet. Diese Konstruktion ist relativ einfach und auch zuverlässig. Gleichwohl hat sich die Erfindung die Aufgabe gestellt, Beinstrecker der vorstehend beschriebenen Art zu verbessern. Dabei geht die Erfindung von der Erkenntnis aus, daß es besser ist, wenn alle Sportler oder Patienten eine gleiche Sitzlage einnehmen. Dies wird nach der Erfindung dadurch erreicht, daß zur Verstellung der Rückenlehne eine Stangenführung und eine Verstellspindel vorgesehen sind. Die Stangenführung bildet eine Parallelführung für die Rückenlehne. Die Verstellspindel ist ein vorteilhaftes Gerät, das leicht zu bedienen ist und Selbsthemmung besitzt. D.h., die Verstelleinrichtung weicht nicht dem bei Beinstreckübungen auftretenden Druck aus. Erst durch Betätigung der Spindel entsteht eine Lehnenverstellung.According to an older proposal, the backrest is pivotally connected to the support at the top end to adjust it to the height of the athlete or patient. A lever is used to adjust it. This design is relatively simple and reliable. Nevertheless, the invention has set itself the task of improving leg extension devices of the type described above. The invention is based on the knowledge that it is better if all athletes or patients assume the same sitting position. This is achieved according to the invention by providing a rod guide and an adjustment spindle for adjusting the backrest. The rod guide forms a parallel guide for the backrest. The adjustment spindle is an advantageous device that is easy to use and has a self-locking mechanism. This means that the adjustment device does not give way to the pressure that occurs during leg extension exercises. The backrest can only be adjusted by operating the spindle.

Bauliche Vorteile ergeben sich, wenn Spindel und Stangen in der Stütze angeordnet werden, die zugleich Sitz und Lehne trägt.Structural advantages arise when the spindle and rods are arranged in the support, which also supports the seat and backrest.

Die Verstel !spindel wird vorzugsweise von Hand bedient und besitzt dazu eine Kurbel. Außerdem ergeben sich günstige Kräfteverhältnisse, wenn die Verstellspindel genau mittig zwischen den Stangen der Stangenführung angeordnet ist. Die Stangen können in Längsrichtung verschiebbar in der Stütze geführt sein und zusammen mit der Rückenlehne bzw. an dem gegenüberliegenden Ende mit einer Traverse einen geschlossenen, in sich stabilen Rahmen bilden, der der Verstellung und der Betriebssicherheit dienlich ist. Die Verstellspindel kann in der Traverse drehbeweglich und in axialer Richtung fest sitzen und mit einer Gewindebohrung in der Stütze zusammenwirken. Die Gewindebohrung wird vorzugsweise durch einen Einsatz gebildet, der aus Bronze oder anderen Werkstoffen besteht, die selbstschmierende Eigenschaften besitzen und eineThe adjustment spindle is preferably operated by hand and has a crank for this purpose. In addition, favorable force ratios are achieved if the adjustment spindle is positioned exactly in the middle between the rods of the rod guide. The rods can be guided in the support so that they can be moved in the longitudinal direction and, together with the backrest or at the opposite end with a crossbar, form a closed, stable frame that is useful for adjustment and operational safety. The adjustment spindle can be rotatably mounted in the crossbar and fixed in the axial direction and can interact with a threaded hole in the support. The threaded hole is preferably formed by an insert made of bronze or other materials that have self-lubricating properties and a

Schmierung erübrigen. Die Belastung des Gewindes kann dadurch verringert werden, daß die Verstellspindel an dem lehnenseitigen Ende sich frei bewegen kann. Das wird dadruch erreicht, daß die Spindel vor der Lehne endet. Das Ende der Spinde! kann dann eine beliebige, z.B. kurvenförmige Bewegungsbahn beschreiben. Eine zusätzliche Spindellagerung an dem lehnenseitigen Ende würde die Spindel zu einer Spindelschwingung im Bereich der Gewindebohrung zwingen. Dies wäre mit einer entsprechenden Belastung der Gewindebohrung verbunden.Lubrication is unnecessary. The load on the thread can be reduced by allowing the adjustment spindle to move freely at the end on the backrest. This is achieved by the spindle ending in front of the backrest. The end of the spindle can then describe any path of movement, e.g. a curved one. An additional spindle bearing on the end on the backrest would force the spindle to oscillate in the area of the threaded hole. This would be associated with a corresponding load on the threaded hole.

Von großem Vorteil sind auch Puffer an der Stangenführung und/oder der Verstellspindel. Die Puffer können aus Gummischeiben oder Kunststoffscheiben bestehen. Wichtig ist eine erhebliche Nachgiebigkeit, um zu verhindern, daß die Lehnenversteilung mit Schwung festgefahren wird. Vorzugsweise ist an jedem Stangenende ein Puffer vorgesehen, mit dem die Stangenführung am Ende des Verstellbereiches gegen die Stütze stößt. Das gilt für die Verstellung in beide Richtungen.Buffers on the rod guide and/or the adjustment spindle are also a great advantage. The buffers can be made of rubber or plastic discs. It is important that they have a high degree of flexibility to prevent the backrest adjustment from becoming jammed with momentum. Preferably, a buffer is provided at each end of the rod, with which the rod guide hits the support at the end of the adjustment range. This applies to adjustment in both directions.

Das Verstellmaß richtet sich nach der Körpergröße von Sportlern und Patienten. Die Verstellung wird mit Hilfe einer Skala erleichtert. An der Skala befinden sich Markierungen, vorzugsweise Zahlen wie 150, 160, 170, 180 und 190, die der Körpergröße des Sportlers oder Patienten entsprechen. Die Abstände zwischen den Zeilen sind jedoch deutlich kleiner ais 10 cm. Das resultiert daraus, daß der Körperbereich, dem das Gerät anzupassen ist, die Oberschenkel und Becken des Sportlers umfaßt. Grob gesehen sind das 25 bis 30% der Körperlänge. Umgerechnet auf die Skalen ergibt sich dadurch in etwa ein Mittenabstand von 2 bis 3 cm zwischen den vorstehenden Zahlen.The adjustment dimension depends on the height of the athlete and patient. The adjustment is made easier with the help of a scale. There are markings on the scale, preferably numbers such as 150, 160, 170, 180 and 190, which correspond to the height of the athlete or patient. The distances between the lines are, however, significantly smaller than 10 cm. This results from the fact that the body area to which the device is to be adjusted includes the athlete's thighs and pelvis. Roughly speaking, this is 25 to 30% of the body length. Converted to the scales, this results in a center distance of approximately 2 to 3 cm between the above numbers.

Die Abstände können rein rechnerisch oder auch empirisch ermittelt werden, indem Sportler oder Patienten mit bekannter Körpergröße auf dem Sitz plaziert werden und nach Verstellung der Rückenlehne die jeweilige Position auf der Skala festgehalten wird.The distances can be determined purely mathematically or empirically by placing athletes or patients with a known height on the seat and recording the respective position on the scale after adjusting the backrest.

Eine solche Einstellung empfiehlt sich auch bei rechnerischer Festlegung der Abstände die erste Positionierung der Skala. D.h. die vorgefertigte Skala wird beim ersten Mai nach der Sitzposition einer Versuchsperson mit bekannter Körpergröße festgelegt.Such a setting is also recommended when the distances are determined mathematically for the first positioning of the scale. This means that the pre-defined scale is set on the first May according to the sitting position of a test subject with a known height.

Die Festlegung ist einfach bei Skalen, die als Klebestreifen ausgebildet sind. Wahlweise werden die Skalen auch durch Blechstreifen gebildet. Zwar lassen sich Blechstreifen auch kleben, in der Regel werden Blechstreifen jedoch in anderer Weise, z.B. durch Verschrauben, befestigt.The fixing is easy with scales that are designed as adhesive strips. The scales can also be made of metal strips. Although metal strips can also be glued, they are usually attached in another way, e.g. by screwing.

In der Zeichnung ist ein Ausführungsbeispiel der Erfindung dargestellt.An embodiment of the invention is shown in the drawing.

Figur 1 und 2 zeigen ein Geräterahmen mit einem Fuß 1 und einer Stütze 2. An der Stütze 2 befindet sich ein Arm 4, der einen Sitz 7 und zugleich einen Hebelarm 5 trägt. Der Arm 5 ist in der Mitte des Sitzes 7 angebracht, so daß ein Sportler oder Patient, der auf dem Sitz 7 Platz nimmt, den Arm 5 zwischen seinen Beinen findet. Der Arm 4 ist schwenkbeweglich gehalten. Das Schwenklager ist bis über die Sitzebene erhöht und liegt in etwa im Gelenkbereich der Kniegelenke des Sportlers oder Patienten.Figures 1 and 2 show a device frame with a foot 1 and a support 2. On the support 2 there is an arm 4 which carries a seat 7 and at the same time a lever arm 5. The arm 5 is attached in the middle of the seat 7 so that an athlete or patient who sits on the seat 7 finds the arm 5 between his legs. The arm 4 is held so that it can pivot. The pivot bearing is raised above the seat level and is located approximately in the joint area of the knee joints of the athlete or patient.

Der Sportler oder Patient hintergreift mit seinen Unterschenkeln zwei Polster 6, die an einer Hülse beiderseits des Armes 5 angebracht sind. Die Hülse ist mit den Polstern 6 verschiebbar auf dem Arm 5 angeordnet. In der jeweiligen Stellung wird die Hülse mit Stiften gesichert. Es handelt sich um Federstifte, die zum Lösen der Sicherung gezogen werden. Danach läßt sich die Hülse verschieben. Ein Loslassen der Stifte bewirkt automatisch eine erneute Sicherung.The athlete or patient uses his lower legs to grasp two pads 6 that are attached to a sleeve on both sides of the arm 5. The sleeve is arranged on the arm 5 with the pads 6 so that it can be moved. In the respective position, the sleeve is secured with pins. These are spring pins that are pulled to release the safety lock. The sleeve can then be moved. Releasing the pins automatically secures it again.

Durch Verschieben der Polster 6 findet eine Anpassung der Polster 6 an die Unterschenkellängen des Sportlers oder Patienten statt.By moving the pads 6, the pads 6 are adjusted to the lower leg length of the athlete or patient.

Der auf dem Sitz 7 sitzende Sportier oder Patient liegt an einer Rückenlehne 8 und hält sich an Griffen 19 fest. In dieser Sitzstellung verschwenkt er wiederkehrend seine abgewinkelten Beine nach vorne bis zur Strecklage der Beine. Die Bewegung wird gegen den Widerstand von Gewichten ausgeführt, die in einer Führung 3 heb- und senkbar angeordnet sind. Dabei wirkt der Hebel 5 über ein Zugband auf die Gewichte. Das Zugband ist mit 17 bezeichnet und wird über Bandrollen 18 und 20 bis weiter hinter die Stütze 2 geführt, um den notwendigen Raum für eine Lehnenverstellung zu schaffen.The athlete or patient sitting on the seat 7 lies on a backrest 8 and holds on to handles 19. In this sitting position, he repeatedly swings his bent legs forward until the legs are straight. The movement is carried out against the resistance of weights that are arranged in a guide 3 so that they can be raised and lowered. The lever 5 acts on the weights via a pull strap. The pull strap is designated 17 and is guided via pulleys 18 and 20 further behind the support 2 in order to create the necessary space for adjusting the backrest.

Die Lehnenverstellung ist im einzelnen in Figur 2 dargestellt. Zur Lehnenversteilung gehören zwei Stangen 9 und 10, die in der Stütze 2 verschiebbar angeordnet sind.The backrest adjustment is shown in detail in Figure 2. The backrest adjustment includes two rods 9 and 10, which are arranged so that they can be moved in the support 2.

Zwischen den beiden Stangen 9 und 10 ist eine Verstellspindel 13 positioniert. Die Verstellspindei 13 wirkt mit einer Gewindebohrung in der Stütze 2 zusammen und ist im übrigen in einer Traverse 15 gehalten, die die Stangen 9 und 10 an den der Lehne 8 abgewandten Ende miteinander verbindet. Das lehnenseitige Ende der Stangen 9 und 10 ist mit der Lehne 8 verbunden.An adjustment spindle 13 is positioned between the two rods 9 and 10. The adjustment spindle 13 interacts with a threaded hole in the support 2 and is also held in a cross member 15 which connects the rods 9 and 10 at the end facing away from the backrest 8. The end of the rods 9 and 10 on the backrest side is connected to the backrest 8.

Auf den Stangen 9 und 10 befinden sich am lehnenseitigen Ende zwei Gummischeiben 11 und 12 als Puffer. Die gleichen Scheiben befinden sich am anderen Ende der Stangen 9 und 10. Die beiden Puffer stellen sicher, daß die Lehnenverstellung sich nicht verkeilt, wenn die Lehnenversteiiung gegen die Stütze 2 gefahren wird.On the rods 9 and 10, there are two rubber disks 11 and 12 at the backrest end as buffers. The same disks are at the other end of the rods 9 and 10. The two buffers ensure that the backrest adjustment does not become jammed when the backrest adjustment is moved against the support 2.

Die Lehnenversteiiung folgt von Hand mit Hilfe einer Kurbel 14 an der Verstellspindel 13.The backrest is adjusted manually using a crank 14 on the adjustment spindle 13.

Das Maß der Versteilung ist in einer Skala 16 abzulesen. Die Skala 16 trägt eine Reihe von Strichen und Zahlen als Markierungen. Die Zahlen sind im Ausführungsbeispiel 150, 160, 170, 180 und 190. Der Mittenabstand zwischen den Zahlen ist grob 2,5 cm entsprechend der Länge der Oberschenkel und des Beckens vom Sportler oder Patienten, an die die Rückenlehne durch Verstellung angepaßt werden muß.The degree of steepness can be read on a scale 16. The scale 16 has a series of lines and numbers as markings. In the example, the numbers are 150, 160, 170, 180 and 190. The center distance between the numbers is roughly 2.5 cm, corresponding to the length of the athlete's or patient's thighs and pelvis, to which the backrest must be adjusted.

Vorteilhafterweise hat die Traverse 15 am unteren Ende die Form eines Pfeiles, so daß in Verbindung mit den Zahlen auf die Einstellung nach der Körperlänge hingewiesen wird. D.h. anhand seiner bekannten Körperlänge kann der Sportier oder Patient die Rückenlehne zumindest grob einstellen.Advantageously, the crossbar 15 has the shape of an arrow at the lower end, so that in conjunction with the numbers the adjustment according to body length is indicated. This means that the athlete or patient can at least roughly adjust the backrest based on their known body length.

Claims (10)

nsprächfe; * &idigr;*nsprechfe; * &idigr;* 1. Beinstrecker für Fitneß- und Rehamaßnahmen, mit einem im Geräterahmen gehaltenen Sitz und verstellbarer Lehne sowie einem Schwenkhebel, der mit angewinkelten Beinen hinterfaßt werden kann, dadurch gekennzeichnet, daß die Versteileinrichtung für die Lehne (8) durch eine Stangenführung mit Verstelispindel gebildet wird.1. Leg stretcher for fitness and rehabilitation measures, with a seat held in the device frame and adjustable backrest as well as a pivoting lever which can be grasped behind with bent legs, characterized in that the adjustment device for the backrest (8) is formed by a rod guide with an adjustment spindle. 2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Stangen (9, 10) in einer Stütze (2) des Gerätesrahmens gehalten sind und die Verstellspindei (13) in einer Gewindebohrung der Stütze (2) oder eines Einsatzes mit Gewindebohrung in der Stütze (2) sitzt.2. Device according to claim 1, characterized in that the rods (9, 10) are held in a support (2) of the device frame and the adjusting spindle (13) sits in a threaded hole in the support (2) or an insert with a threaded hole in the support (2). 3. Vorrichtung nach Anspruch 1 oder 2, gekennzeichnet durch eine mittige Anordnung der Verstellspindel (13) zwischen den Stangen (9,10).3. Device according to claim 1 or 2, characterized by a central arrangement of the adjusting spindle (13) between the rods (9, 10). 4. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 3, gekennzeichnet durch eine Kurbel (14) an der Verstellspindel (15).4. Device according to one or more of claims 1 to 3, characterized by a crank (14) on the adjusting spindle (15). 5. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 4, gekennzeichnet durch eine Traverse (15) an den Stangen (9, 10) an dem Ende, welches der Lehne (8) abgewandt ist.5. Device according to one or more of claims 4, characterized by a cross member (15) on the rods (9, 10) at the end facing away from the backrest (8). 6. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß die Spindel (13) vor der Lehne (8) endet.6. Device according to one or more of claims 1 to 5, characterized in that the spindle (13) ends in front of the backrest (8). 7. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 6, gekennzeichnet durch Puffer (11, 12) an der Stangenführung und/oder der Verstellspindel.7. Device according to one or more of claims 1 to 6, characterized by buffers (11, 12) on the rod guide and/or the adjusting spindle. 8. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 7, gekennzeichnet durch eine Skala (16) an der Stangenführung.8. Device according to one or more of claims 1 to 7, characterized by a scale (16) on the rod guide. 9. Vorrichtung nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, daß die Skala durch einen Blechstreifen oder Klebestreifen gebildet ist.9. Device according to claim 8, characterized in that the scale is formed by a sheet metal strip or adhesive strip. 10. Vorrichtung nach Anspruch 8 und 9, dadurch gekennzeichnet, daß die Traverse (15) zugleich einen Anzeigepfeil bildet.10. Device according to claim 8 and 9, characterized in that the crossbar (15) simultaneously forms an indicator arrow.