DE2040818A1 - Method for influencing the sleep of people and device for carrying out the method - Google Patents

Description

Hans Ebene, 8398 Pöcking Ernst von Runckel, 8 München Verfahren zur Beeinflussung des Schlafes von Personen und Vorrichtung zur Durchführung des Verfahrens Die Erfindung betrifft ein Verfahren zur Beeinflussung des Schlafes von Personen durch von zeitlich aufeinanderfolgenden, auf die Nerven oder Sinne wirkenden Impulsen hervorgerufene Reize sowie eine Vorrichtung zur Durchführung dieses Verfahrens. Hans level, 8398 Pöcking Ernst von Runckel, 8 Munich procedure for Influencing the sleep of people and the device for carrying out the method The invention relates to a method for influencing the sleep of people by temporally successive impulses that act on the nerves or senses evoked stimuli and a device for carrying out this method.

Millionen von Menschen benutzen Tabletten als Hilfe zura Einschlafen. Für chemische Schlafmittel werden jährlich hilliardenbeträge ausgegeben. Abgesehen davon, daß ein durch ijedikamente herbeigeführter Schlaf einem natürlichen Schaf nicht yleichwertig ist, haben die chemischen Schlafmittel häufig auch schädliche Nebenwirkungen zur Folge. Einige Sciilafmittel unterdrücken die Traumtätigkeit und verursachen dadurch Gesundheitsstörungen. Gewisse Schlafmittel erzeugen eine Süchtigkeit. Wegen der Gefährlichkeit der chemischen Schlafmittel sind Bemühungen zur Entwicklung von ungefährlichen Schlafgebern unternommen worden. Ausgangspunkt waren Elnschlafversuche an Katzen, deren Vorderhirn mittels elektriscer Impulse stimuliert wurde, wobei diese Stimulierung auch mit Tönen kombiniert wurde. Millions of people use tablets to help them fall asleep. Billions of dollars are spent annually on chemical sleeping pills. Apart from that of the fact that a sleep induced by drugs is a natural sheep is not equivalent, the chemical sleeping pills often also have harmful ones Side effects result. Some science media suppress dream activity and thereby cause health disorders. Certain sleeping pills are addictive. Because of the dangerousness of chemical sleeping pills, efforts are being made to develop them been undertaken by harmless sleepers. starting point was Sleep experiments on cats whose forebrain is stimulated by means of electrical impulses this stimulation was also combined with sounds.

Nach wenigen Versuchen brachte man die Katzen in kürzestem Zeitraum allein durch die Töne zum Einschlafen. Es wird vermutet, daß eine monotone Stimulierung die synchronen Hirnwellen des Schlafes nachahmt und daher als Schlafhilfe dienen kann. Aus diesen Erkenntnissen heraus wurde die Elektroschlafmaschine entwickelt, die schwache Stromimpulse erzeugt, die durch angelegte Elektroden auf die Augen, Schläfen oder den Hacken übertragen werden. Die Ärzte vermuten, daß diese Stromimpulse beruhigend auf das zentrale Nervensystem wirken. Diese Schlafmaschine ist aber wegen der Kabelanschlüsse und ihres hohen Preises für allgemeinen Gebrauch nicht geeignet. Außerdem ist die Elektroschlafmaschine nur unter ärztlicher Kontrolle anwendbar.After a few attempts, the cats were brought in as quickly as possible just by the sounds to fall asleep. It is believed to be a monotonous stimulation mimics the synchronous brain waves of sleep and therefore serve as a sleep aid can. The electric sleep machine was developed from these findings, which generates weak current impulses, which are applied to the eyes by electrodes, Temples or heels are transferred. The doctors suspect that these current impulses have a calming effect on the central nervous system. But this sleeping machine is because of the cable connections and their high price are not suitable for general use. In addition, the electric sleep machine can only be used under medical supervision.

Es ist weiterhin eine Tonschlafmaschine bekannt, die von dem Schlafsuchenden im eigenen Heim ohne ärztliche Aufsicht benutzt werden kann. Diese Maschine arbeitet mit akustisch-monotoner Reizwirkung, bei der in gleichmäßigen Intervallen ein tiefer Ton in seiner Lautstärke periodisch an- und abschwillt. Derartige Geräte sind sehr aufwendig und im Endeffekt Schlaftherapiegeräte. There is also known a sound sleep machine used by the sleep seeker can be used in one's own home without medical supervision. This machine works with acoustically monotonous stimulus effect, with a deeper one at regular intervals Sound periodically increases and decreases in volume. Such devices are very elaborate and ultimately sleep therapy devices.

Bekannt sind weiterhin Wecker mit abgestuften, zunehmend lauter werdenden zonen oder Lichtsignalen. Derartige Wecker beeinflussen den Schlaf von Personen aber nur zum Zwecke des Brweckens. Das Linschlafen von Personen vermögen sie aber nicht zu unterstützen. Also known are alarm clocks with graduated, increasingly louder ones zones or light signals. Such alarm clocks affect people's sleep but only for the purpose of bridging. But they are able to sleep in person not to support.

Auf gabe der Erfindung ist es, ein einfaches, wirksames und ungefährliches Verfahrenzur Beainflussung des Schlafes von Personen vorzuschlagen, das in sanfter Weise des Einschiafen und Erwecken von Personen bewirkt, Erfindungagemäß wird diese Anfgabe bei einem Verfahren zur Beeinflussung des Schlafes von Persomen durch von zeitlich aufeinanderfolgenden aub die Nerven oder Sinne wirkenden Impulsenhervorgernfene Reize dadurch bewirkt, daß die Impulsfolgen in ihren zeitlichen Abständen oder ihrer Intensität stetig verändert werden, Bei der zur Behandlung von Muskel- und Nervenerkrankungen angewandten Elaktrotherapie bedient mon sich des sogenannten "Einschleicheffekts", nachdem sich der Körper physiologisch gömstig dadurch beeinflussen läßt, daß die Behandlungsströme und D@pulse stetig an- und oder absommellen, Dieser Einschlsichefdokt wird erfindungsgemäß aut ein Verfahren sur Seeinflussung des Schlafes übertragen Die Impulse zur Eeeinflussung dos Schlafes können ans akustischen oder optischen Signalen oder auch kombinierten akustischen und optischen Signalen bestehen. Dabei können die Slgnale auch in ihrer Länge varliert werdun. The task of the invention is a simple, effective and safe To propose methods for influencing the sleep of persons, which in gentler Way of putting people to sleep and awakening, according to the invention this is done Quotation in a method for influencing the sleep of people by von temporally successive impulses acting on the nerves or senses Stimuli thereby causes the pulse trains in their time intervals or their Intensity can be changed steadily, when used to treat muscle and nerve diseases applied elctrotherapy, mon uses the so-called "creeping effect", after the body can be influenced physiologically favorably by the fact that the Treatment streams and D @ pulse steadily on and or off, this inclusion doct is transferred according to the invention to a method on sea influence of sleep The impulses to influence the sleep can be acoustic or optical Signals or combined acoustic and optical signals exist. Included the signals can also be varied in length.

Um Personen in den Schlafr@@bend au verset@en, nehmen erfindungsgenäß die Impulsfolgen in ihren zeitlichen Abständen der ihrer Intensität stetig @b. Fierbei ist der Einschleicheffekt mit der menschlichan Ernarturgspsychnse konbiniert, so daß die Einschlafphass verkürst wird. In order to put people into sleep, take according to the invention the pulse trains in their time intervals of their intensity steady @b. Fierbei if the creeping-in effect is connected with the human-to-Ernarturgspsynse, so that the sleep phase is shortened.

Zum Erwech@n von Pors@@en nehren @rfindungsge@äß die Impulsfolgen in ibren zsitlis@en @@stänßem oder @@@er intahsität stetig zu. Hierbei ist der Einschleicheffekt mit dem unterschwelligen Wahrnehmungsvermögen des Menschen kombiniert, so daß er in sanfter Weise geweckt wird. To replace Pors @@ en nehren @ rfindungsge @ according to the pulse trains in ibren zsitlis @ en @@ stänßem or @@@ er intahsität steadily increasing. Here is the creeping effect with the subliminal perception of man combined so that he is gently awakened.

Eine einfache Vorrichtung zur Durchführung des erfindungsgemäßen Verfahrens besteht aus einem Zeitgeber, der eine Nockenscheibe antreibt, auf der im Abstand der gewünschen Impuls folgen Nocken angeordnet sind, wobei dde Nocken einen Tasthebel betätigen, der die Impulse auslöst. A simple device for carrying out the invention Method consists of a timer that drives a cam on the cams are arranged at a distance from the desired impulse following, with dde cams actuate a lever that triggers the impulses.

Der Beginn der den Schlaf beeinflussenden Impulsfolgen kann durch belidige Zeitgeber gesteuert werden. Die Impulse können durch mechanische oder elektrische Mittel in ihrer Folge gesteuert und erzeugt werden. The beginning of the impulse sequences influencing sleep can be through offensive timers are controlled. The impulses can be mechanical or electrical Means are controlled and generated in their sequence.

Im folgenden wird ein einfaches Ausführungsbeispiel einer Vorrichtung zur Durchführung des erfindungsgemäßen Verfahrens anhand der Zeichnung näher erläutert. In der Zeichnung zeigt Fig. 1 ein Diagramm mit der Einschlafkurve, Fig. 2 ein Diagramm mit der Aufwachkurve, Fig. 3 eine schematische Darstellung einer Einschlafuhr und Fig. 4 eine schematische Darstellung eines Weckers. The following is a simple embodiment of a device for carrying out the method according to the invention explained in more detail with reference to the drawing. In the drawing, FIG. 1 shows a diagram with the sleep curve, FIG. 2 shows a diagram with the awakening curve, FIG. 3 a schematic representation of an introduction and 4 shows a schematic representation of an alarm clock.

In Fig. 1 ist in einem Diagramm die nach dem Einschleicheffekt ermittelte Impulsfolge über der Zeit aufgetragen. Die entsprechende Aufweckkurve mit der umge-. In Fig. 1 is a diagram that determined after the creep effect Pulse sequence plotted over time. The corresponding wake-up curve with the surrounding.

kehrten Impulsfolge ist in Fig. 2 in einem Diagramm aufgetragen.The reversed pulse sequence is plotted in a diagram in FIG. 2.

Fig. 3 zeigt in schematischer Darstellung ein einfaches Ausführungsbeispiel einer Einschlafuhr. Der mit einem Zeitgeber verbundene Auslöser A gibt eine Kurzzeituhr KZU mit lo Minuten Laufdauer frei. Diese treibt eine Nockenscheibe NSch.an. Auf dieser Scheibe sind Nocken entsprechend den zeitlichen Abständen der Kurte nach Fig.1 angeordnet, die ihrerseits einen Schallgeber Schg betätigen, der nach der Funktion der Kurve in Fig. 1 ständig langsamer werdende akustische Zeichen gibt, bis die Uhr schließlich zum Stillstand kommt. Die Charakteristik des Funktionsgebers ist dem Einschleicheffekt angepaßt. Fig. 3 shows a simple embodiment in a schematic representation a fall asleep. The trigger A connected to a timer gives a short-term clock KZU with lo minutes running time free. This drives a cam disk NSch. on this disc are cams according to the time intervals of the Kurte Fig.1 arranged, which in turn actuate a sounder Schg, which after the Function of the curve in Fig. 1 gives constantly slowing down acoustic signals, until the clock finally stops. The characteristics of the function generator is adapted to the creeping effect.

In Fig. 4 ist der Auslöser A wiederum mit einem Zeitgeber Zg verbunden, der zu einer vorbestimmten Zeit die Kurzzeituhr KZU mit lo Minuten Laufdauer freigibt. Die Kur;zeitulir treibt wiederum eine Nockenscheibe NSch an, auf der Nocken im Sinne der Kurve nach Fig. 2 angeordnet sind. Die Nocken betätigen einen Schallgeber Schg, der nach der Funktion der Kurve in Fig. 2 ständig schneller werdende akustische Zeichen abgibt, bis die Kurzzeituhr schließlich zum Stillstand kommt. In Fig. 4, the trigger A is in turn connected to a timer Zg, which releases the short-term clock KZU with a running time of lo minutes at a predetermined time. The Kur; zeitulir in turn drives a cam disk NSch on the cam in the sense the curve of FIG. 2 are arranged. The cams actuate a sounder Schg, the acoustic which becomes ever faster according to the function of the curve in FIG Emits characters until the short-term clock finally comes to a standstill.

Die Einschlafuhr und der Wecker lassen sich leicht zu einem Gerät miteinander kombinieren, das zu einer gewünschten Zeit die Einschlafimpulse und zu einer einstellbaren Zeit die Aufweckimpulse abgibt. The sleep and the alarm clock can easily be combined into one device combine with each other, the impulses to fall asleep and at a desired time emits wake-up impulses at an adjustable time.

Die Speicherung der Impulse auf einer Nockenscheibeist beispielhaft nur zur Verdeutlichung beschrieben worden. Zweckmässigerweise kommt eine Nockenwalze zur Anwendung. Die Impulse können auch auf Magnetband oder anderen geeigneten Trägern gespeichert werden.The storage of the pulses on a cam disk is exemplary has only been described for clarity. A cam roller is expediently used to use. The pulses can also be on magnetic tape or other suitable media get saved.

Claims (9)

Patentansprüche Claims Verfahren zur Beeinflussung des Schlafes von Personen durch von zeitlich aufeinanderfolgenden auf die Nerven oder Sinne wirkenden Impulsen hervorgerufene Reize, d a d u r c h g e k e n n z e i c h n e t , daß die Impulsfolgen in ihren zeitlichen Abständen oder ihrer Intensität stetig verändert werden.Process for influencing the sleep of people by means of time successive impulses acting on the nerves or senses Stimuli that do not show that the impulse sequences in their temporal intervals or their intensity are constantly changing. 2. Verfahren nach Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß die Impulse aus akustischen Signalen bestehen. 2. The method according to claim 1, characterized in that the pulses consist of acoustic signals. 3. Verfahren nach Anspruch 2 , dadurch gekennzeichnet, daß die akustischen Signale in ihrer Länge und/oder Tonhöhe stetig verändert werden. 3. The method according to claim 2, characterized in that the acoustic Signals are constantly changing in their length and / or pitch. 4. Verfahren nach Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß die Impulse aus Lichtsignalen bestehen. 4. The method according to claim 1, characterized in that the pulses consist of light signals. 5. Verfahren nach Anspruch 4 , dadurch gekennzeichnet, daß die Lichtsignale in ihrer Länge stetig verändert werden. 5. The method according to claim 4, characterized in that the light signals are constantly changing in their length. 6. Verfahren nach Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß daß die Impulse aus kombinierten akustischen und optischen Signalen bestehen. 6. The method according to claim 1, characterized in that that the Pulses consist of combined acoustic and optical signals. 7. Verfahren nach einem der vorstehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, daß die Impulsfolge zur Versetzung von Personen in den Schlafzustand in ihren zeitlichen Abständen oder ihrer Intensität stetig abnehmen. 7. The method according to any one of the preceding claims, characterized in, that the impulse sequence for putting people into sleep is in their temporal The intervals or their intensity decrease steadily. 8. Verfahren nach einem der Ansprüche 1 bis 6 dadurch gekennzeichnet, daß die Impulsfolge zum Erwecken von Personen in ihren zeitlichen Abständen oder ihrer Intensität stetig zunehmen.8. The method according to any one of claims 1 to 6, characterized in that that the pulse train to wake up people in their time intervals or steadily increase in intensity. 9 Vorrichtung zur Durchführung des Verfahrens nach einem der vorstehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, daß ein Zeitgeber (Zg) eine Nocken@alze antreibt, auf der die Nocken im Abstand der gewünschten Impulsfolge angeordnet sind, und daß die Nocken einen Tasthebel betätigen, der die Impulse auslöst.9 Device for performing the method according to one of the preceding Claims, characterized in that a timer (Zg) drives a cam @ alze, on which the cams are arranged at the distance of the desired pulse train, and that the cams actuate a tactile lever that triggers the impulses.