DE19741724A1 - Vorrichtung und Verfahren zum Wecken von Schalfenden in Abhängigkeit eines bestimmten Schlafzustandes - Google Patents
Vorrichtung und Verfahren zum Wecken von Schalfenden in Abhängigkeit eines bestimmten SchlafzustandesInfo
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Description
Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung und ein Verfahren zum
Wecken von Schlafenden in Abhängigkeit eines bestimmten
Schlafzustandes. Die Erfindung führt in Abhängigkeit eines
bestimmten, individuell verschieden vorgegebenen Schlafquantums
und feststellbaren Schlafzustandes zum Erwachen des Schlafenden.
Die Erfindung dient der Verbesserung der Lebensbedingungen durch
Effizienzsteigerung von Schlaf, insbesondere des Mittagsschlafs.
Charakteristik des bekannten Standes der Technik
Bekannt sind Verfahren zum selbsttätigen Wecken einer schlafenden
Person, bei dem die REM-Schlafphasen erfaßt und zum Auslösen des
Weckvorganges herangezogen werden, um ein einfacheres und
angenehmeres Aufwecken zu ermöglichen. Hierzu wird die Zykluszeit
der REM-Schlafphasen ermittelt und die Weckzeit mit einer REM-Phase
zur Deckung gebracht (vgl. DE 42 09 336 A1).
Zur Erfassung der physiologischen Daten, werden die Schlafphasen
anhand der Augenbewegungen, der Hirnströme, der
Herzschlagfrequenz, der Atemfrequenz, der Körper- bzw.
Kopftemperatur, der Körperbewegung und/oder des
Stoffwechselaufwandes erfaßt.
Bekannt sind Verfahren und Vorrichtungen zur Nutzung der
unterschiedlichen Wach/Schlafphasen eines Menschen. Diese dienen
der Beeinflussung von Einrichtungen, welche die jeweils aktuelle
und/oder vorausberechenbare Wach/Schlafphase einer zu weckenden
Person mit dem Weckverhalten eines gekoppelten Weckers
koordinieren (vgl. EP 0 496 196 A1). Auch hierbei werden
körperbezogene Daten wie Körpertemperatur und/oder die
Körperbewegungen des Schläfers und/oder die Gehirnstromkurve (EEG)
über die Schlafzeit gemessen.
Nicht bekannt sind Vorrichtungen und Verfahren, die in Abhängigkeit
des Muskeltonus zu einem bestimmbaren Schlafzustand wecken, und
dabei innerhalb oder nach Beendigung der ersten REM-Phase wecken.
Die standardisierte Verfahrenstechnik der Schlafphysiologie erfaßt den
Muskeltonus über elektromyographische Verfahren (EMG). Hierbei
kann nicht auf das Vorliegen eines Schlafzustandes REM geschlossen
werden, obwohl der Muskeltonus gegenüber dem Wachsein und aller
bekannten Schlafstadien Null wird. Dies ist darin begründet, daß beim
Eintreten in das Stadium REM, der EMG-Kanal nicht erlischt, sondern
das überlagerte Elektrokardiogramm (EKG) der Herzfrequenzmessung
anzeigt, und man im Gegensatz zu EEG-Krven, aus EMG-Daten keine
qualitative Schlafstadien ableiten kann (vgl. z. B. Koella, Werner P.; Die
Physiologie des Schlafes: Eine Einführung; Fischer, Stuttgart, New York;
1988, S. 28).
Erfindungsgemäß ist die Erfassung des Muskeltonus damit unabhängig
von Körperbewegungen, da das Vorhandensein eines Muskeltonus
nicht notwendig auch Körperbewegungen impliziert. Zudem sinkt der
Muskeltonus bei Vorliegen einer
REM-Schlafphase signifikant auf Null, womit keine Körperbewegung
mehr möglich ist.
Darüber hinaus ist der Weckzeitpunkt zur REM-Phase ohne großen
technischen Aufwand eindeutig bestimmbar, da außer vom
Muskeltonus von allen anderen physiologischen Daten wie
Herzfrequenz etc. aufgrund der gegenseitigen Überlagerungen
abgesehen wird.
Die Erfindung hat das Ziel, die Lebensbedingungen und die
Leistungsfähigkeit des
Subjektes durch Gewährleistung eines physisch und psychisch
günstigen Schlafablaufs, insbesondere eines günstigen
Weckzeitpunktes, zu verbessern.
Die Erfindung hat das Ziel, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
des Subjektes zu verbessern, indem in geringer Zeit eine hohe
Revitalisierung ermöglicht wird, ohne daß ein physisch oder psychisch
günstiger Schlafzustand unterbrochen werden müßte.
Die Erfindung soll dazu beitragen, günstige Arbeitszeitbedingungen
besser zu nutzen,
z. B. flexible Arbeitszeit, und ungünstige Arbeitszeitbedingungen
möglichst zu mildern, z. B. lange Arbeits- und Bereitschaftsperioden
oder Schichtarbeit.
Die Erfindung soll ferner dazu beitragen, durch Prävention von
nichtvoluntativ eintretendem Schlaf, mittels autonom kontrolliert
eingeleitetem Schlaf und gleichermaßen eingeleitetem Erwachen,
Sicherheitsaspekten im privaten, öffentlichen und professionellen
Gesellschaftsleben zu genügen.
Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung und ein
Verfahren zu kreieren, das Schlafende in geringer Zeit eine hohe
Revitalisierung ermöglicht ohne daß ein physisch oder psychisch
günstiger Schlafzustand unterbrochen werden müßte.
Diese Aufgabe wird mit einer Vorrichtung und mit
Verfahrensschritten gelöst, wie sie in den Patentansprüchen 1 und 7
angegeben sind:
Demzufolge wird z. B. die Nackenmuskulatur noch im Wachzustand von einem Sensor abgetasten.
Demzufolge wird z. B. die Nackenmuskulatur noch im Wachzustand von einem Sensor abgetasten.
Dieser Muskeltonus wird von einem Sensor registriert.
Der Schlafende wird durch das Eintreten in die erste REM-Phase eine
signifikante Abnahme des Muskeltonus erleiden.
Der signifikant abgenommene Muskeltonus wird vom Sensor
registriert.
Nun kann eine Weckreizeinheit, die den erloschenen Muskeltonus über
den Sensor und einem Registriergerät registriert hat, in Abhängigkeit
eines durch die Dauer des erloschen Muskeltonus definierten
Zeitraumes, einen Weckreiz emittieren.
Dieser kann während des erloschenen Muskeltonus erfolgen, oder
wenn ein Wiederansteigen des Muskeltonus registriert wird.
Die Schlafphase ist damit abhängig vom Schlafzustand "REM", wobei
die Schlafdauer auf den ersten REM-Zyklus beschränkt ist.
Die Erfindung wird möglich, weil zur Bestimmung des Schlafzustandes
(REM oder NREM) signifikante Unterschiede des Muskeltonus genutzt
werden, da der Muskeltonus bei Vorliegen einer REM-Phase praktisch
Null wird und sich damit signifikant von einer NREM-Phase
unterscheidet, und weil die REM-Phase im Schlafverlauf des
durchschnittlich gesunden Subjektes, insbesondere beim
Mittagsschlaf, relativ schnell einsetzt, und weil bis zum Einsetzen oder
Beendigen der ersten REM-Phase bereits hinreichend viele
Schlafstadien zur physiologischen und psychologischen Revitalisierung
durchlaufen sind.
Die Erfindung ist sinnvoll, weil es in jeder Gesellschaft, insbesondere in
hochtechnisierten, Situationen gibt, in denen man zum Erhalt der
Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit bei eintretender Müdigkeit
schlafen müßte, dieses aber aus persönlichen, gesellschaftlichen oder
arbeitstechnischen Gründen nicht realisieren kann. Das führt zu einer
Abnahme der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, und damit zu
einer verminderten Produktivität und zu einem Sicherheitsdefizit,
insbesondere in professionellen Lebensbereichen.
Die Erfindung kommt dem Schlafbedürfnis in diesen Situationen
insofern nach, als dem müden Subjekt ein in Bezug auf die Müdigkeit
ausreichend großes, als auch in Bezug auf die Situation hinreichend
kleines Schlafquantum gewährt wird, wobei dieses durch geringen
Aufwand an Technik, Gewicht und äußeren Dimensionen, sowie
Gewährleistung hoher Benutzerfreundlichkeit und Betriebssicherheit
realisiert wird.
Die Erfindung soll nun an einem Ausführungsbeispiel näher erläutert
werden.
Die zugehörige Zeichnung zeigt in den Fig. 1 und 2 das
Blockschema einer Vorrichtung zur Realisierung des Verfahrens.
Gemäß Fig. 1 und Fig. 2 besteht die Vorrichtung zur Realisierung des
Verfahrens zum Wecken von Schlafenden in Abhängigkeit eines
bestimmten Schlafzustandes aus einem Sensor (1a/1b), einem
Registriergerät (2a/2b), und einer Weckreizeinheit (3a/3b).
Aus Gründen der Übersichtlichkeit sind etwaige mechanische oder
elektrische Energiequellen und etwaige mechanische oder elektrische
Verbindungen/Schaltungen weggelassen worden.
Im ersten Schritt wird ein am Hals fixierter Sensor (1a) im
Wachzustand des Subjektes einen Muskeltonus erfassen und dem
Registriergerät zuführen (2a), so daß die Weckreizeinheit (3a) keinen
Weckreiz emittiert (Fig. 1).
Solange sich der Schlafende in einer NREM-Phase befindet, wird der
Muskeltonus nicht signifikant abnehmen, so daß kein Weckreiz
emittiert wird (Fig. 1).
Im zweiten Schritt tritt der Schlafende in die REM-Phase ein, womit
der Muskeltonus signifikant abfällt (Ib). Nun kann das Registriergerät
(2b) während des abgefallenden Muskeltonus oder bei
wiederansteigendem Muskeltonus über die Weckreizeinheit einen
Weckreiz emittieren (3b) (Fig. 2).
Der Weckreiz kann taktil, elektrisch, optisch, oder vorzugsweise durch
ein akustisches Signal gegeben werden.
Die neue Vorrichtung und das neue Verfahren zum Wecken von
Schlafenden in Abhängigkeit eines bestimmten Schlafzustandes läßt
sich in beliebiger Körperhaltung und damit in beliebigen Situationen
einsetzen, z. B. in einer Sitzhaltung.
Claims (10)
1. Verfahren zum Wecken von Schlafenden in Abhängigkeit der
ersten REM-Phase eines kurzen Erholungsschlafes, bei dem
Sensorsignale zur Bestimmung des Weckzeitpunktes ausgewertet
werden, dadurch gekennzeichnet, daß während des erloschenen
Muskeltonus oder bei Wiederanstieg des Muskeltonus der Weckreiz
eingeleitet wird.
2. Verfahren nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die
Bestimmung des Muskeltonus vom Muskeltonus einer Extremität
abgeleitet wird.
3. Verfahren nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß der
Muskeltonus von der Nackenmuskulatur abgeleitet wird.
4. Verfahren nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß der
Muskeltonus von einer Hand abgeleitet wird.
5. Verfahren nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß der
Muskeltonus vom Kinn abgeleitet wird.
6. Verfahren nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß der
Weckreiz aus taktilen, elektrischen, optischen oder akustischen Reizen
besteht.
7. Vorrichtung zur Durchführung des Verfahrens nach Anspruch 1,
dadurch gekennzeichnet, daß bei Abfall des Muskeltonus über
einen Schalter die Weckreizeinheit betätigt wird.
8. Vorrichtung nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß
ein mechanischer oder elektromechanischer Schalter die
Weckreizeinheit betätigt.
9. Vorrichtung nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß
ein elektrischer oder elektronischer Schalter die Weckreizeinheit
betätigt.
10. Vorrichtung nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß
ein photoelektrischer Sensor den Muskeltonus erfaßt.
Priority Applications (2)
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DE1997141724 DE19741724A1 (de) | 1997-09-22 | 1997-09-22 | Vorrichtung und Verfahren zum Wecken von Schalfenden in Abhängigkeit eines bestimmten Schlafzustandes |
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