DE1578688C3 - Bicycle-like training device - Google Patents

Description

Die Erfindung betrifft ein fahrradartiges Trainings-The invention relates to a bicycle-like training

20- gerät, mit einer Haltevorrichtung, einem Sattel, der an einem Rahmen befestigt ist, einem drehbar gelagerten Kurbelpaar mit einer daran befestigten unrunden Scheibe, einer gegen die Umfangsfläche der Scheibe gedrückten Rolle und einer Vorrichtung zur Übertragung der dadurch bedingten hin- und hergehenden Bewegung auf das Trainingsgerät sowie einem Gestell für den Halt des Rahmens, des Kurbelpaares und der Rolle. Bei einem bekannten Trainingsgerät dieser Gattung20 device, with a holding device, a saddle that is attached to is attached to a frame, a rotatably mounted pair of cranks with an attached non-circular Disc, a roller pressed against the peripheral surface of the disc and a device for transmission the resulting back and forth movement on the training device and a frame for the hold of the frame, the pair of cranks and the roller. In a known training device of this type

: (US-PS 30 24 023) sind der Rahmen und das Gestell starr miteinander verbunden, während die Haltevorrichtung daran schwenkbar angebracht ist. Als Kurbelpaar dient eine Tretkurbel, deren Betätigen mittels der unrunden Scheibe ein entsprechendes Hin- und Herbewegen der Haltevorrichtung zur Folge hat. Damit soll erreicht werden, daß der Benutzer beim Treten der Kurbel zugleich die Arme zum Körper hin und wieder davon weg bewegt. Zugleich soll durch Ausüben einer Druckkraft des Armes auf die Haltevorrichtung durch die bremskraft zwischen der Rolle und der Scheibe variiert werden können. Nachteiligerweise wird mit diesem Trainingsgerät nur ein Trainieren der Beinmuskulatur und ein Hin- und Herbewegen der Arme erreicht, während die übrigen Körperteile nahezu nicht bewegt werden.: (US-PS 30 24 023) the frame and the frame are rigidly connected to each other, while the holding device is pivotally attached to it. A crank is used as a pair of cranks, which can be actuated by means of the non-circular disc results in a corresponding back and forth movement of the holding device. So that should can be achieved that the user when stepping the crank at the same time the arms to the body every now and then moved away from it. At the same time, by exerting a compressive force on the arm on the holding device the braking force between the roller and the disc can be varied. Disadvantageously, with this Training device only trains the leg muscles and moves the arms back and forth, while the other parts of the body are hardly moved.

Die Erfindung geht demgegenüber davon aus, daß bei vielen Menschen heutzutage durch die überwiegend stehende oder insbesondere sitzende Beschäftigung frühzeitig Schaden auftreten, die sich besonders im Rücken und auch an den Beinen durch Verkrampfungen und ungenügende körperliche Betätigung in der Mukulatur und an den Knochen der betreffenden Person bemerkbar machen.The invention is based on the assumption that for many people nowadays by the predominantly Standing or, in particular, sedentary work, damage occurs at an early stage, particularly in the Back and legs due to cramps and insufficient physical activity in the Make the musculature and the bones of the person in question noticeable.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, das Trainingsgerät der eingangs genannten Art so weiterzubilden, daß dieses zum einen der trainierenden Person eine körperliche Betätigung abverlangt und das zugleich zum Entspannen und Lockern der Muskulatur und des Knochengerüstes dient. Das Gerät soll auch bei kurzzeitiger Anwendung bereits von Nutzen seir und so preisgünstig hergestellt werden können, daß e; auch von breiten Bevölkerungskreisen angeschaffi werden kann.The invention is therefore based on the object of developing the training device of the type mentioned at the outset so that that on the one hand this demands physical activity from the person exercising and that at the same time to relax and loosen up the muscles and the skeleton. The device should also in the case of short-term use it is already useful and can be produced so cheaply that e; can also be purchased by broad sections of the population.

Zur Lösung dieser Aufgabe ist erfindungsgemäß vor gesehen, daß auch die Haltevorrichtung an dem Rah men befestigt ist, daß der Rahmen schwenkbar an den Gestell angebracht ist end daß entweder die Scheibt mit dem Rahmen verbinden und die Rolle am Gestci befestigt ist oder daß ehe starre Verbindung der RollTo solve this problem, the invention is seen before that the holding device on the yard Men is attached that the frame is pivotally attached to the frame end that either the disc connect to the frame and the role is attached to Gestci or that before rigid connection of the roll

mit dem Rahmen besteht und die Scheibe am Gestell angebracht ist.with the frame and the disc is attached to the frame.

Durch die erfindungsgemäße Anordnung werden beim Drehen der Kurbel am Rahmen und damit am Sattel und an der Haltevorrichtung Schwingungen erzeugt, die sich auf den gesamten Körper der das Trainingsgerät benutzenden Person übertragen. Dieses Schwingen oder das Rütteln des Körpers erfolgt in Verbindung mit der körperlichen Betätigung des Drehens der Kurbel. Dies kann durch Treten mit den Fü-Ben, also in Art einer Fahrradtretkurbel, oder durch Drehen einer entsprechenden Handkurbel geschehen. Dies stärkt und fördert die Herztätigkeit und den ■ Kreislauf und sorgt für eine Entspannung und Lockerung der Muskulatur.The inventive arrangement when turning the crank on the frame and thus on The saddle and the holding device generate vibrations that affect the entire body of the training device to the person using it. This swinging or shaking of the body takes place in Relation to the physical exercise of turning the crank. This can be done by kicking with the feet, So done in the manner of a bicycle crank, or by turning a corresponding hand crank. This strengthens and promotes cardiac activity and the ■ circulation and ensures relaxation and loosening the muscles.

Die erfindungsgemäße Anordnung ist konstruktiv einfach und damit in der Herstellung preisgünstig, so daß sie auch von weniger bemittelten Bevölkerungsschichten erworben werden kann. The arrangement according to the invention is structurally simple and therefore inexpensive to manufacture, see above that it can also be acquired by less well-to-do sections of the population.

In Weiterbildung der Erfindung ist dabei vorgesehen, daß die Scheibe ein symmetrisches Vieleck, z. B. ein Acht-Eck ist. Dies ist eine besonders einfache Einrichtung zur Erzeugung derartiger Schwingungen, wobei je nach Wahl der Eckenzahl und/oder der Drehgeschwindigkeit der Scheibe die Schwingungsfrequenz geändert werden kann.In a further development of the invention it is provided that the disc is a symmetrical polygon, for. B. a Octagon is. This is a particularly simple device for generating such vibrations, with each after choosing the number of corners and / or the speed of rotation of the disc, the oscillation frequency is changed can be.

Gemäß einem weiteren Vorschlag der Erfindung dient zur Erzielung des Anschlagdruckes zwischen Scheibe und Rolle die Schwerkraft des Benutzers dieses Gerätes, wobei der Sattel seitlich einer senkrecht durch die Anlenkstelle zwischen Rahmen und Gestell gehenden Ebene liegt. Auch diese Anordnung dient der Vereinfachung der Konstruktion. Hinzu kommt, daß der Anlagedruck damit proportional gleich dem Gewicht des Benutzers ist. Dies hat zur Folge, daß ein schwererer Benutzer zur Erzeugung der Schwingungen mehr Kraft aufwenden muß. als ein demgegenüber leichtgewichtigerer Benutzer. Der Anlagedruck zwischen Scheibe und Rolle kann aber auch durch eine Feder bewirkt werden.According to a further proposal of the invention the gravity of the user serves to achieve the impact pressure between the disc and the roller Device, with the saddle laterally one perpendicular through the articulation point between the frame and the frame walking plane. This arrangement also serves to simplify the construction. In addition, that the system pressure is therefore proportionally equal to the weight of the user. As a result, a heavier users have to use more force to generate the vibrations. as an opposite lighter weight user. The contact pressure between the disc and the roller can also be achieved by a Spring caused.

Dem Ziel einer möglichst einfachen Gestaltung des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes dient der Vorschlag, zur Verbindung der Scheibe oder der Rolle mit dem Rahmen einen starr am Rahmen angebrachten Fortsatz vorzusehen. Dieser Fortsatz kann im Bereich der genannten Anlenkstelle am Rahmen befestigt sein.The aim of making the training device according to the invention as simple as possible is served by the proposal, to connect the disc or the roller to the frame a rigidly attached to the frame Provide continuation. This extension can be attached to the frame in the area of the articulation point mentioned.

Die Erfindung sieht ferner Ausführungsformen vor, wonach der die Scheibe tragende Fortsatz von der Anlenkstelle aus nach oben oder nach unten gerichtet ist. Sofern in beiden Fällen der gleiche Rahmen verwendet wird und sich die Scheibe mit einer Tretkurbel am Ende des Fortsatzes befindet, ist im erstgenannten Fall der Abstand zwischen Sattel und Tretkurbel klein, im zweitgenannten Fall dagegen groß.The invention also provides embodiments according to which the extension carrying the disk is removed from the articulation point directed upwards or downwards. Provided the same frame is used in both cases is and the disc with a crank is at the end of the extension, is in the former case The distance between the saddle and the crank is small, but large in the latter case.

In weiterer Ausgestaltung der Erfindung kann sich die Anlenkstelle an einem schaukelartigen Gestell oberhalb des Sattels und die Scheibe unterhalb des Rahmens befinden. Damit wird ein einer Schaukel ähnliches Hin- und Herschwingen des Rahmens erreicht.In a further embodiment of the invention, the articulation point can be on a swing-like frame above the saddle and the disc below the frame. This becomes something like a swing Rocking back and forth of the frame achieved.

Weitere vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung ergeben sich aus den Ansprüchen 9 bis 13.Further advantageous configurations of the invention emerge from claims 9 to 13.

Mehrere Ausführungsbeispiele der Erfindung sind nachstehend beschrieben. In der Zeichnung zeigtSeveral embodiments of the invention are described below. In the drawing shows

F i g. 1 in perspektivischer Ansicht ein Trainingsgerät nach der Erfindung,F i g. 1 shows a perspective view of a training device according to the invention,

F i g. 2 eine schematische Darstellung der Funktionsstelle des Beispiels nach Fig. 1, F i g. 2 shows a schematic representation of the functional point of the example according to FIG. 1,

F i g. 3 bis 7 schematische Darstellung des Aufbaus und der Wirkungsweise weiterer Ausführungsteispiele der Erfindung.F i g. 3 to 7 schematic representation of the structure and the mode of operation of further exemplary embodiments the invention.

Das Trainingsgerät 1 besteht im Prinzip aus dem Sattel 2 und einer Haltevorrichtung 3 für die Hände, einer die Schwingungen am Sattel und der Haltevorrichtung hervorrufenden Einrichtung 4 sowie einem Gestell 5.The training device 1 consists in principle of the saddle 2 and a holding device 3 for the hands, one the device 4 causing the vibrations on the saddle and the holding device, as well as a frame 5.

Der Sattel und die Haltevorrichtung sind durch einen gebogenen Rahmen 6 fest miteinander verbunden. Dieser Rahmen ist über die Anlenkstelle 9 schwenkbar an das Gestell 5 angelenkt. In diesem Ausführungsbeispiel befindet sich an der untersten' Stelle des Rahmens ein nach unten gerichteter Fortsatz 7, wobei die Verbindung zwischen dem Rahmen und dem Fortsatz durch Rippen 8 verstärkt ist. Rahmen und Fortsatz, sowie die nachstehend noch zu erläuternden Teile des Gestells können aus Rohrstücken bestehen.The saddle and the holding device are firmly connected to one another by a curved frame 6. This The frame is pivotably articulated to the frame 5 via the articulation point 9. In this embodiment is at the bottom 'of the frame a downward extension 7, the connection is reinforced by ribs 8 between the frame and the extension. Frame and appendix, as well as the Parts of the frame to be explained below can consist of pipe sections.

An dem freien, hier nach unten ragenden Ende des Fortsatzes 7 ist eine Scheibe 10 drehbar gelagert, die für die Erzeugung der Schwingungen in diesem Fall achteckig ausgebildet ist. Durch das Gewicht der auf dem Sattel 2 sitzenden Person wird die Scheibe 10 an eine am Gestell 5 angebrachte Rolle 11 gedrückt/die bevorzugt als Kugellager ausgebildet ist. Die Tretkurbeln 17 dienen zum Drehen der Scheibe durch die Person und sind mit der Scheibe drehfest verbunden. Damit ist das untere Ende des Fortsatzes 7 drehbeweglich mit der Achse der Tretkurbel verbunden.At the free end of the extension 7, which protrudes downwards here, a disk 10 is rotatably mounted, which for the generation of the vibrations is octagonal in this case. By the weight of the on the person sitting on the saddle 2, the disc 10 is pressed against a roller 11 attached to the frame 5 / the is preferably designed as a ball bearing. The cranks 17 are used to rotate the disc by the person and are non-rotatably connected to the disc. So that the lower end of the extension 7 is rotatable connected to the axis of the crank.

' Die vorgenannte Erzeugung der Andruckkraft wird dadurch erreicht, daß sich der Sattel seitlich einer senkrecht durch die Anlenkstelle 9 führenden Ebene befindet. Auch kann zur Erzielung eines Anlagedruckes zwischen der Scheibe und der Rolle eine an sich bekannte Feder vorgesehen sein.'The aforementioned generation of the pressure force is achieved in that the saddle is perpendicular to the side through the pivot point 9 leading level is located. To achieve a system pressure between a spring known per se can be provided for the disc and the roller.

Das Gestell 5 besteht aus den gebogenen Rohren 12, 13, wobei jedes dieser Rohre mit Abstand vom Boden einen Steg 14,15 aufweist, an dem die Rolle 11 bzw. ein entsprechendes Kugellager angebracht ist. Die Schwenkbewegung des Rahmens bzw. der Scheibe 10 wird auf der einen Seite durch die Rolle 11 und auf der anderen Seite durch einen Bolzen 16 begrenzt.The frame 5 consists of the bent tubes 12, 13, each of these tubes at a distance from the floor has a web 14, 15 on which the roller 11 or a corresponding ball bearing is attached. the Pivoting movement of the frame or the disc 10 is on the one hand by the roller 11 and on the limited by a bolt 16 on the other side.

Der Sattel kann ein bei Fahrrädern üblicher Sattel sein, der im Rahmen 6 in seiner Höhe verstellbar gehalten sein kann. Die Haltevorrichtung 3 kann wie eine Lenkstange eines Fahrrades ausgebildet sein. Im Ausführungsbeispiel ist sie der Einfachheit halber nur ein gerades Rohrstück.The saddle can be a saddle that is customary in bicycles and is held adjustable in height in the frame 6 can be. The holding device 3 can be designed like a handlebar of a bicycle. In the exemplary embodiment for the sake of simplicity it is just a straight piece of pipe.

Der Benutzer kann sich durch seine eigene Kraft den Schwingungen dieses Trainings- bzw. Behandlungsgerätes aussetzen. Der Betrieb ist ähnlich wie bei einem Fahrrad. Mit dem Drehen der Pedale der Tretkurbel dreht sich die Scheibe und gleitet an der Rolle U entlang. Durch die unrunde, hier vieleckige Ausbildung der Scheibe 10 wird - da die Rolle 11 fest am Gestell 5 angeordnet ist — über den Fortsatz 7 ein Schwingen des Rahmens 6 und damit des Sattels 2 und der Haltevorrichtung 3 um die Anlenkstelle 9 erreicht. Diese Schwingungen beeinflussen in Kombination mit der körperlichen Tätigkeit der Kurbeldrehung sämtliche Körperpartien der zu behandelnden Person. Insbesondere wirken die Schwingungen auf die Rücken- und Bauchpartien, wobei die Beine, bzw. im Beispiel der F i g. 6 und 7 die Arme, zusätzlich der Belastung durch das Bewegen der Kurbel ausgesetzt sind.The user can use his own strength to adapt to the vibrations of this training or treatment device expose. The operation is similar to that of a bicycle. By turning the pedals of the crank the disc rotates and slides along the roller U. Due to the non-circular, here polygonal training of the Disk 10 will - since the roller 11 is fixedly arranged on the frame 5 - swing over the extension 7 of the frame 6 and thus of the saddle 2 and the holding device 3 around the articulation point 9 is reached. This Vibrations, in combination with the physical activity of turning the crank, affect all of them Parts of the body of the person to be treated. In particular, the vibrations affect the back and Belly parts, with the legs, or in the example of FIG. 6 and 7 the arms, in addition to the stress caused by the movement of the crank.

Im Ausführungsbeispiel der F i g. 3 ist die Anordnung umgekehrt, indem sich die Scheibe 10 am Gestell (hier nicht dargestellt) und die Rolle 11 am Fortsatz 7 des Rahmens 6 befindet. Der Fortsatz 7 ist gebogen und liegt mit der Rolle 11 ebenfalls auf Grund des Gewich-In the embodiment of FIG. 3 the arrangement is reversed, in that the disc 10 is on the frame (here not shown) and the roller 11 is located on the extension 7 of the frame 6. The extension 7 is curved and is with the roller 11 also due to the weight

tes der benutzenden Person am Umfang der Scheibe 10 an. Ein Treten der Kurbel 17 hat ein entsprechendes Schwingen der Rolle 11 und damit des Fortsatzes 7 und des Rahmens 6 zur Folge.tes of the person using the circumference of the disc 10. A step on the crank 17 has a corresponding effect Swing of the roller 11 and thus the extension 7 and of the frame 6 result.

Im Ausführungsbeispiel der F i g. 4 ist der Fortsatz 7 von der Anlenkstelle 9 nach oben gerichtet und trägt an seinem freien Ende analog dem Beispiel der F i g. 2 die Scheibe 10, während sich die Rolle 11 am Gestell 5 befindet. Damit ist der Abstand zwischen Tretkurbel 17 und Sattel 2 geringer als bei der Anordnung nach F i g. 2. Dagegen ist beim Ausführungsbeispiel der F i g. 4 der Schwenkradius der Teile 2,3 um die Anlenkstelle 9 größer als beim Ausführungsbeispiel der F i g. 2.In the embodiment of FIG. 4, the extension 7 is directed from the articulation point 9 upwards and carries at its free end analogous to the example in FIG. 2 the disc 10, while the roller 11 is on the frame 5 is located. Thus, the distance between the crank 17 and saddle 2 is less than in the arrangement according to F i g. 2. On the other hand, in the exemplary embodiment of FIG. 4 the pivot radius of the parts 2, 3 around the pivot point 9 larger than in the embodiment of FIG. 2.

Eine weitere Ausgestaltung der Erfindung zeigt das Beispiel der F i g. 5.Another embodiment of the invention is shown in the example of FIG. 5.

Hier ist der Rahmen 6 mit dem Sattel 2 und der Haltevorrichtung 3 in Art einer Schaukel an dem Gestell 5 aufgehängt, wobei sich die Anlenkstelle 9 oberhalb des Sattels und der Haltevorrichtung befindet. Die Scheibe 10 ist an einem vom Rahmen 6 her nach unten gerichteten Fortsatz 7 drehbar angebracht und arbeitet mit der Rolle 11 zusammen, die sich fest am Gestell 5 befindet. Ein Treten der Kurbel hat ein Schwenken des Rahmens um die Anlenkstelle 9 und damit eine Art Schaukelbewegung zur Folge. Diese Ausführungsmöglichkeit ist beispielsweise dazu geeignet, eine Behandlungsvorrichtung für mehrere Personen zu schaffen, indem am Gestell mehrere nebeneinander angeordnete Rahmen mit Sattel und Haltevorrichtung vorgesehen sind.Here the frame 6 with the saddle 2 and the holding device 3 is in the form of a swing on the frame 5 suspended, the articulation point 9 being above the saddle and the holding device. The disc 10 is rotatably attached to an extension 7 directed downward from the frame 6 and works with the Roll 11, which is firmly located on the frame 5. Stepping on the crank causes the frame to pivot around the articulation point 9 and thus a kind of rocking movement result. This execution option is suitable for example to create a treatment device for several people by attaching to the frame several frames arranged side by side with saddle and holding device are provided.

Beim Ausführungsbeispiel der F i g. 6 erfolgt das Drehen der Scheibe 10 von Hand über eine Handkurbel 18, an deren Enden sich die Haltevorrichtung 3 befindet. Die Scheibe 10 und die Handkurbel 18 sind am Ende des Rahmens 6 drehbar gelagert. Die Rolle 11 ist fest am Gestell 5 angebracht. Außerdem befindet sich am Gestell 5 ein Bolzen 19, welcher zur Bewegungsbegrenzung der Haltevorrichtung dient.In the embodiment of FIG. 6, the disk 10 is turned by hand using a hand crank 18, at the ends of which the holding device 3 is located. The disc 10 and the hand crank 18 are on The end of the frame 6 is rotatably mounted. The role 11 is firmly attached to the frame 5. In addition, there is a bolt 19 on the frame 5, which is used to limit movement the holding device is used.

Die Handkurbel 18 kann auch über eine zwischengeschaltete Zahnkettenübertragung 20 auf die Scheibe 10 einwirken. Dies zeigt das Ausführungsbeispiel nach F i g. 7. Die von der Kurbel 18 über die Kette 20 in Umdrehung gesetzte Scheibe 10 ist am Sattel 2, bzw. dem den Sattel tragenden Rahmen 6 angeordnet und wirkt in der beschriebenen Weise mit der Rolle 11 des Gestelles 5 zusammen.The hand crank 18 can also be attached to the disk 10 via an interposed inverted tooth chain transmission 20 act. This is shown by the exemplary embodiment according to FIG. 7. The from the crank 18 over the chain 20 in Rotation set disk 10 is arranged on the saddle 2, or the frame 6 supporting the saddle and cooperates with the roller 11 of the frame 5 in the manner described.

Sofern das Gerät von Hand betätigt wird, können für die Auflage der Füße am Rahmen oder am Gestell Trittleisten angeordnet sein.If the device is operated by hand, you can place the feet on the frame or on the stand Be arranged step strips.

Es ist ferner möglich, an Stelle des Antriebes durch Tretkurbeln einen elektrischen Motor vorzusehen, der die Scheibe in Umdrehung versetzt. Damit werden dann zugleich die Kurbeln mit angetrieben und eine Bewegung der Beine herbeigeführt. Allerdings würde sich hieraus eine Verteuerung des gesamten Trainingsgerätes ergeben, so daß es, auch im Hinblick auf die Förderung der Herztätigkeit und des Kreislaufes, zweckmäßig ist, den Eigenantrieb von Hand bzw. durch die Beine vorzusehen.It is also possible to provide an electric motor instead of the drive by pedal cranks the disk is set in rotation. This then also drives the cranks and a Movement of the legs brought about. However, this would make the entire training device more expensive result, so that it, also with regard to the promotion of cardiac activity and the circulatory system, it is advisable to provide for self-propulsion by hand or through the legs.

Das Trainingsgerät kann mittels an den freien Enden des Gestelles angebrachter Rollen fahrbar sein.The training device can be moved by means of rollers attached to the free ends of the frame.

Hierzu 3 Blatt ZeichnungenFor this purpose 3 sheets of drawings

Claims (13)

Patentansprüche:Patent claims: 1. Fahrradartiges Trainingsgerät, mit einer Haltevorrichtung, einem Sattel, der an einem Rahmen befestigt ist, einem drehbar gelagerten Kurbclpaar mit einer daran befestigten unrunden Scheibe, einer gegen die Umfangsfläche der Scheibe gedrückten Rolle und einer Vorrichtung zur Übertragung der dadurch bedingten hin- und hergehenden Bewegung auf das Trainingsgerät sowie einem Gestell für den Halt des Rahmens, des Kurbelpaares und der Rolle, dadurch gekennzeichnet, daß auch die Haltevorrichtung (3) an dem Rahmen (6) befestigt ist, daß der Rahmen schwenkbar an dem Gestell (5) angebracht ist und daß entweder die Scheibe (10) mit dem Rahmen (6) verbunden und die Rolle (11) am Gestell befestigt ist oder daß eine starre Verbindung der RoIIe(U) mit dem Rahmen (6) besteht und die Scheibe (10) am Gestell (5) angebracht ist.1. Bicycle-like training device, with a holding device, a saddle that is attached to a frame is, a rotatably mounted Kurbclpaar with a non-circular disk attached to it, a roller pressed against the peripheral surface of the disk and a device for transmitting the reciprocating motion caused thereby on the training device as well as a frame for holding the frame, the crank pair and the roller, characterized in that the Holding device (3) is attached to the frame (6) that the frame is pivotable on the frame (5) is attached and that either the disc (10) is connected to the frame (6) and the roller (11) is attached to the frame or that there is a rigid connection of the RoIIe (U) to the frame (6) and the disc (10) is attached to the frame (5). 2. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Scheibe als symmetrisches Vieleck, z. B. als Acht-Eck, ausgebildet ist.2. Training device according to claim 1, characterized in that that the disc as a symmetrical polygon, z. B. is designed as an octagon. 3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß zur Erzielung des Anlagedruckes zwischen Scheibe (10) und Rolle (11) das Eigengewicht des Benutzers dient, wobei der Sattel (2) seitlich einer senkrecht durch die Anlenkstelle3. Training device according to claim 1 or 2, characterized in that to achieve the system pressure the weight of the user is used between the disc (10) and roller (11), the saddle (2) laterally one vertically through the articulation point (9) gehenden Ebene liegt.(9) going level lies. 4. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß zur Erzielung des Anlagedruckes zwischen Scheibe (10) und Rolle (11) eine Feder vorgesehen ist.4. Training device according to claim 1 or 2, characterized in that to achieve the system pressure a spring is provided between the disc (10) and roller (11). 5. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß zur Verbindung der Scheibe (10) oder der Rolle (11) mit dem Rahmen (6) ein starr am Rahmen angebrachter Fortsatz (7) dient.5. Training device according to one or more of claims 1 to 4, characterized in that for Connection of the disc (10) or the roller (11) with an extension (7) rigidly attached to the frame is used for the frame (6). 6. Trainingsgerät nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß der Fortsatz (7) im Bereich der Anlenkstelle (9) des Rahmens (6) am Gestell (5) am Rahmen befestigt ist (F i g. 1 bis 4).6. Training device according to claim 5, characterized in that the extension (7) in the area of The articulation point (9) of the frame (6) on the frame (5) is attached to the frame (FIGS. 1 to 4). 7. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß der die Scheibe (10) tragende Fortsatz (7) von der Anlenkstelle (9) aus nach oben oder nach unten gerichtet ist(Fi g. 1 bis 4).7. Training device according to one or more of claims 1 to 6, characterized in that the the extension (7) carrying the disc (10) is directed upwards or downwards from the articulation point (9) is (Figs. 1 to 4). 8. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß sich die Anlenkstelle (9) an einem schaukelartigen Gestell (5) oberhalb des Sattels (2) und die Scheibe8. Training device according to one or more of claims 1 to 6, characterized in that the articulation point (9) on a swing-like frame (5) above the saddle (2) and the disc (10) unterhalb des Rahmens (6) befindet (F i g. 5).(10) is located below the frame (6) (Fig. 5). 9. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, daß das Kurbelpaar entweder als an sich bekannte Tretkurbel (17) oder als Handkurbel (18) ausgebildet ist (F ig. 6, 7).9. Training device according to one or more of claims 1 to 8, characterized in that the Crank pair is designed either as a known crank (17) or as a hand crank (18) (Figs. 6, 7). 10. Trainingsgerät nach Anspruch 9, dadurch gekennzeichnet, daß die Haltevorrichtung (3) einen Teil der Handkurbel (18) bildet, die zusammen mit der Scheibe (10) drehbar am Rahmen (6) gelagert ist, daß die mit der Scheibe zusammenwirkende Rolle (11) am Gestell (5) befestigt ist und daß zum Auflegen der Füße am Gestell (5) oder Rahmen (6) Trittleisten angeordnet sind (F i g. 6).10. Training device according to claim 9, characterized in that the holding device (3) has a Forms part of the hand crank (18) which, together with the disc (10), is rotatably mounted on the frame (6) is that the cooperating with the disc roller (11) is attached to the frame (5) and that for Placing the feet on the frame (5) or frame (6) are arranged step strips (Fig. 6). 11. Trainingsgerät nach Anspruch 9, dadurch gekennzeichnet, daß die Haltevorrichtung (3) Teil einer Handkurbel (18) ist, die über eine Zahnkette11. Training device according to claim 9, characterized in that that the holding device (3) is part of a hand crank (18) which is via a toothed chain (20) eine am Rahmen des Sattels angebrachte Scheibe (10) in Umdrehungen versetzt, wobei sich die mit der Scheibe zusammenwirkende Rolle (11) am Gestell (5) befindet und daß zum Auflegen der Füße am Gestell (5) oder Rahmen (6) Trittleisten angeordnet sind (F i g. 7).(20) a disc (10) attached to the frame of the saddle rotated, with the the disc cooperating roller (11) is located on the frame (5) and that for placing the feet on the frame (5) or frame (6) step strips are arranged (FIG. 7). 12. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 11, gekennzeichnet durch einen Bolzen (16, 19) zur Wegbegrenzung der Schwingung des Rahmens (6).12. Training device according to one or more of the Claims 1 to 11, characterized by a bolt (16, 19) for limiting the path of the oscillation of the frame (6). 13. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, daß die Tretkurbeln (17) durch einen Elektromotor antreibbar sind.13. Training device according to one or more of the Claims 1 to 8, characterized in that the pedal cranks (17) can be driven by an electric motor are.