DE1578533A1 - Gymnastics equipment - Google Patents

Description

"Gymnastisches Gerät" Die Erfindung bezieht sich auf ein gymnastisches Gerät, das aus zwei durch ein elastisches Zugglied-miteinander verbundenen Griffen für Hände und Füße besteht. Solche Geräte sind allgemein bekannt und dienen zur Kräftigung der Muskeln, die tätig werden, wenn man die Griffe gegen die elastische Kraft des Zuggliedes auseinanderzuziehen sucht, Es ist auch möglich, einen der Griffe mit dem Fuß festzuhalten und mit einer oder beiden Händen den anderen Griff gegen die Kraft des Zuggliedes aufwärts zu ziehen, um dadurch andere Muskeln der Übung zu unterwerfen."Gymnastic Apparatus" The invention relates to a gymnastic Device consisting of two handles connected to one another by an elastic tension member for hands and feet. Such devices are well known and are used for Strengthening of the muscles that become active when one holds the handles against the elastic Force the tension member to pull apart, it is also possible to use one of the handles hold with your foot and use one or both hands to counteract the other grip the force of the tension member to pull upward to thereby exercise other muscles to subjugate.

Die Zahl der Muskeln oder Muskelgruppen, die mit bekannten Geräten dieser Art einer kräftigenden Übung unterworfen werden können, ist verhältnismässig beschränkt Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, von dieser Beschränkung weitgehend freizukommen und das Gerät für Ubungen brauchbar zu machen, die mit bekannten' Geräten nicht ausgeführt werden können, Die erfindungsgemäße Lösung dieser Aufgabe besteht in der Kombination dreier Maßnahmen, nämlich darin, daß das elastische Zugglied biegeelastischgemacht wird, daß es ferner mit den Griffen biegesteif verbunden-wird und daß schließlich jeder Griff die Form eines gleichachenkligen.Dreecks hat, dessen Schenkel und Basis wahlweise zum Angriff einer Hand oder eines Fußes dienen. Es ist dann möglich, bei geeignetem Angriff entweder an der Basis oder den Schenkeln der beiden dreieckförmigen Griffe das elastische Glied entweder nur zu ziehen oder nur zu biegen oder einer kombinierten. Beanspruchung auf Zug und Biegung zu unterwerfen und auf diese Weise Muskeln tätig werden zu lassen, die bei reinen Zugübungen untätig bleiben. In der bevorzugten Ausführung der Erfindung ist das elastische Zugglied nicht nur biegeelastisch und mit den Griffen biegesteif verbunden, sondern außerdem dreh- -elastisch und mit den Griffen. drehsteif verbunden, Dann t bedarf es der Überwindung eines elastischen Momentes, wenn man die auf die eine oder andere Weise erfaßten Griffe gegeneinander zu drehen sucht, wobei es wiederum möglich ist, der Drehbeanspruchung des'elastisehen Gliedes Biegebeanspruchungen und/oder Zugbeanspruchungen zu überlagern.The number of muscles or muscle groups created with known devices To be able to be subjected to this kind of invigorating exercise is proportionate The invention is based on the object of this limitation to a large extent to get free and to make the device usable for exercises with known 'devices not can be carried out, the inventive solution of this Task consists in the combination of three measures, namely that the elastic Tension member is made flexurally elastic that it is also rigidly connected to the handles and that finally every handle has the shape of an equilateral triangle, its Leg and base can be used either to attack a hand or a foot. It is then possible with a suitable attack either on the base or on the thighs the two triangular handles either just pull or pull the elastic member only to bend or a combined. Subject to tensile and bending loads and in this way to let muscles become active which are inactive during pure pulling exercises stay. In the preferred embodiment of the invention, the elastic tension member is Not only flexible and rigidly connected to the handles, but also torsionally elastic and with the handles. torsionally rigid, then t is required Overcoming an elastic moment when you do one way or another to rotate detected handles against each other, it is again possible to Torsional stress of the elastic member, bending stresses and / or tensile stresses to overlay.

Endlich empfiehlt es sich, die Basis mindestens eines Griffes 2o langzu:xmachen, daß beide Füße in diesem Griff Platz haben.Finally it is advisable to have the base at least one Handle the handle so long that both feet have room in this handle.

Die Zeichnung veranschaulicht ein Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäß gestalteten Geräts. Es zeigen Fig. 1 bis 3 das Gerät in drei verschiedenen Arten der Betätigung: Das gezeichnete Gerät besteht aus zwei Griffen 1 und 2, die durch ein elastisches Glied 3 miteinander verbunden sind. Das elastische Glied kann aus einem Stab aus Gummi oder anderem elastischen Werkstoff oder auch aus einer aus Stahldraht gewickelten Schraubenfeder bestehen. Worauf es ankommt, ist der Umstand, daß das elastische Glied sowohl zugelastisch als auch biegeelastisch sowie drehelastisch ist; ..The drawing illustrates an embodiment of a device designed according to the invention. 1 to 3 show the device in three different types of actuation: The device shown consists of two handles 1 and 2 which are connected to one another by an elastic member 3. The elastic member can consist of a rod made of rubber or other elastic material or also of a helical spring wound from steel wire. What is important is the fact that the elastic member is both elastic and flexible as well as elastic and torsionally elastic; ..

Mit den Griffen 1 und 2 ist das elastische Glied fest verbunden. Die Verbindungen 4 nehmen alsö nicht nur Zugkräfte auf, sind vielmehr auch biegesteif und drehsteif gestaltet. Die Griffe selbst haben die Form gleichschenkliger Dreiecke mit Schenkeln 5 und einer Basis 6.The elastic member is firmly connected to handles 1 and 2. the Connections 4 also absorb not only tensile forces, but are also rigid and designed to be torsionally rigid. The handles themselves are in the shape of isosceles triangles with legs 5 and a base 6.

von den mannigfaltigen Möglichkeiten der Benutzung des Gerätes sind in der Zeichnung nur wenige veranschaulicht. Zunächst ist es natürlich möglichf das Gerät in der al.l:gemein üblichen Weise unterreiner Beanspruchung des elasti-@schen Gliedes auf Zug zu verwenden, wobei jede Hand an einer Basis 6 angreift. Mit gleichem Angriff ist es aber gemäß Fig. 1 auch möglich, das elastische Glied zu biegen und möglicherweise auch zu verdrehen, um dadurch andere Muskelgruppen tätig werden zu lassen.of the various possibilities of using the device only a few illustrated in the drawing. First of all, it is of course possible the device in the al.l: common usual way under pure stress of the elastic @ To use limb on train, with each hand on one Base 6 attacks. With the same attack, however, it is also possible according to FIG. 1, the elastic member bending and possibly twisting, thereby affecting other muscle groups to act.

Wieder andere Muskelgruppen werden beansprucht, wenn man das Gerät gemäß Fig. 2 und 3 an den unteren oder oberen-Schenkeln 5 der Griffe faßt und nach der einen oder anderen Seite biegt.Still other muscle groups are stressed when using the device 2 and 3 on the lower or upper legs 5 of the handles and after one side or the other bends.

Es versteht sich, daß alle diese Übungen mit gestreekten oder gebogenen Armen oder in allen möglichen Armstellungen geführt werden können.. Die flache Form der Basis 6 eines jeden Griffes liefert sodann die Möglichkeit des Aufsetzens flach auf dem Boden. Der so aufgesetzte Griff kann entweder von einer Hand oder einem Fuß gegen den Boden gehalten werden. Ist wenigstens einer der Griffe: so weit bemessen, daß beide Füße in ihm Platz haben, dann können am anderen Griff eine Hand oder beide Hände angreifen: Die auf diese Weise ermöglichten Übungen können teils in stehender und teils-in knieender Haltung ausgeführt werden.It goes without saying that all of these exercises can be done with the straight or curved Arms or in all possible arm positions .. The flat shape the base 6 of each handle then provides the option of placing it flat on the floor. The so attached handle can either be one hand or one Foot against the ground. Is at least one of the handles: so far that both feet have room in it, then one hand or both can use the other handle Attacking hands: The exercises made possible in this way can partly be done in a standing position and partly in a kneeling position.

Schließlich kann das Gerät auch außer. an den Griffen an dem elastischen Glied 3 selbst erfaßt werden, beispielsweise mit beiden Händen, während gleichzeitig die Füße in die-Griffe gesetzt werden, oder umgekehrt in der :Weise, daß das elastische Glied mittels der ;Füße gegen den Boden gehalten wird, während die Hände die Griffe erfassen.Finally, the device can also save. on the handles on the elastic Member 3 itself can be detected, for example with both hands, while at the same time the feet are placed in the handles, or vice versa in the :Way, that the elastic member is held against the ground by means of the feet, while the hands grasp the handles.

Mit alledem sind die vorhandenen Möglichkeiten nicht erschöpft.With all this, the available possibilities are not exhausted.

Claims (3)

Patentansprüche: 1. Gymnastisches Gerät, bestehend aus zwei durch ein elastisches Zugglied miteinander verbundenen Griffen für Hände und/oder Füße, d a d u r e h g e k e n n z e i c h -n e .t , daß.das elastische Zugglied (@3) biegeelastisch und mit den-Griffen (1,2) biegesteif verbunden ist, und daß jeder Griff (1,2) die Form eines gleichschenkligen Dreiecks hatg dessen Schenkel (5) und Basis (6) wahlweise Zum Angriff einer Hand oder eines Fußes dienen. Claims: 1. Gymnastic device, consisting of two by an elastic tension member interconnected handles for hands and / or feet, d a d u r e h e k e n n n z e i c h -n e .t that the elastic tension member (@ 3) is flexurally elastic and with the handles (1,2) is rigidly connected, and that each handle (1,2) the The shape of an isosceles triangle hatg its legs (5) and base (6) optionally Used to attack a hand or a foot. 2. Gerät nach Anspruch 1, d a d u r c h g e k e n n -z e i c h n e t , daB das elastische Zugglied (3) drehelastisch und mit den Griffen (1,2) drehsteif verbunden, ist. 2. Apparatus according to claim 1, characterized in that the elastic tension member (3) is torsionally elastic and connected to the handles (1,2) in a torsionally rigid manner. 3. Gerät nach Anspruch 1 oder 2, d-ad u r c h g .e k e n n z e i ch n -e t , daß die Basis mindestens eines Griffes so lang ist, daß beide Füße innerhalb des Griffes Platz haben. - -3. Device according to claim 1 or 2, d-ad urchg .ekennzei ch n -et that the base of at least one handle is so long that both feet have space within the handle. - -