CZ284398B6

CZ284398B6 - Posilovač přední a zadní strany stehen

Info

Publication number: CZ284398B6
Application number: CZ942897A
Authority: CZ
Inventors: Vojtech Druska
Original assignee: Vojtech Druska
Priority date: 1994-11-24
Filing date: 1994-11-24
Publication date: 1998-11-11
Also published as: DE19581339D2; US5803883A; CZ289794A3; WO1996015831A2; WO1996015831A3; SK279120B6; SK95796A3; AU4662796A

Abstract

Posilovač sestává z pevného rámu (1) se zátěží (3) spřaženou s výkyvným ramenem (2), jehož volný konec je opatřen akční opěrkou (6), na níž cvičící působí. Posilovač má sedací plochu (43) na sedačce (4), která je posuvně ve směru předozadním uložena ve vedení (42). Výkyvné rameno (2) je přitom mezi akční opěrkou (6) a osou otáčení opatřeno reakční opěrkou (7). ŕ

Description

Posilovač přední a zadní strany stehen

Oblast techniky

Vynález se ty ká posilovače přední a zadní strany stehen cvičence, zejména kvadricepsu femoris čtyřhlavého stehenního svalu a bicepsu femoris - dvojhlavého stehenního svalu.

Dosavadní stav techniky

V současné době se obvykle přední strana stehen posiluje na posilovačích umožňujících předkopávání. Jsou to přístroje vybavené pevně fixovanou sedačkou a výkyvným ramenem spřaženým se zátěží. Sedící cvičenec s ohnutými koleny se opírá dolní částí holeně o volný konec ramena a proti tahu závaží jej zvedá přibližně ze svislé polohy obloukem do vodorovné polohy. To vytváří tlak spodní strany stehen na hranu sedačky a zpevněné končetiny se chovají jako dvojramenná páka opřená o hranu sedačky, jejímž prostřednictvím se trup zvedá nad sedačku jako protiváha tlaku výkyvného ramena. Tomu se zabraňuje tahem paží za madla po stranách sedačky', případně fixací trupu k sedačce úvazem. To navozuje další nevýhody spočívající ve zvýšeném zapojení jiných svalových skupin do činnosti a nepříjemném psychickém pocitu při cvičení.

K posilování zadní strany stehen se obvykle využívají přístroje umožňující zakopávání. Jsou prakticky známé tři typy přístrojů. Posilovače pro zakopávání ve stoje, jejichž nevýhodou je možnost procvičování vždy jen jedné nohy, druhá tvoří oporu a fixaci těla. Další posilovače jsou pro zakopávání vleže na břiše. Jejich nevýhodou je obtížná fixace těla, neboť trup je přitahován ke zvedajícím se lýtkům, je nutná fixace rukama a při cvičení má cvičenec nepříjemný pocit z obtížného dýchání. Poslední skupina přístrojů je pro zakopávání vsedě. Jejich nevýhodou je, že zapřené přední části stehen těsně nad koleny do pevné stehenní opěrky jsou při pokrčených dolních končetinách taženy od opěrky stehen směrem dolů. Tím se ve zvýšené míře namáhá přední část stehen a břišní svalstvo, což je například při pooperačních stavech nevýhodné.

Podstata vynálezu

Uvedené nevýhody odstraňuje vy nález, kterým je posilovač přední a zadní strany stehen, sestávající alespoň z pevného rámu se zátěží spřaženou s výkyvným ramenem, jehož volný konec je opatřen akční opěrkou, a ze sedací plochy. Podstata vynálezu spočívá v tom, že výkyvné rameno je mezi akční opěrkou a osou otáčení opatřeno reakční opěrkou, přičemž sedací plocha je posuvná ve směru předozadním.

Výhodou vynálezu je korekce pohybu nezúčastněných částí těla při cvičení prostřednictvím předozadních posuvů sedací plochy, což umožňuje pevnou fixaci dolních končetin bez korekčních pohybů opěrek. Je zde vyšší úroveň fixace těla, ruce cvičence jsou volné, nemusí se přidržovat madel. Namáhají se pouze žádané partie dolních končetin, ostatní svalové skupiny jsou uvolněné a výsledkem je rovněž velmi příjemný psychický pocit při cvičení umožňující vyšší počet opakování cviku či zvýšení zátěže.

Z konstrukčního hlediska a k dosažení lepší funkce sedací plochy je výhodné, je-li sedací plocha tvořena horní plochou sedačky uložené na lineárním vedení.

Pro posilovače zadní strany stehen, tedy přístroje pro zakopávání, je reakční opěrka umístěna nad tečnou horní plochy akční opěrky vedenou k přední hraně sedačky. Horní plocha akční opěrky pak může být tvarovaná pro opření dolní části lýtek a dolní plocha reakční opěrky může být tvarovaná pro opření horní části holení.

- 1 CZ 284398 B6

Pro posilovač přední strany stehen, tedy přístroje pro předkopávání, je reakční opěrka umístěna pod tečnou dolní plochy akční opěrky vedenou k přední hraně sedačky. Dolní plocha akční opěrky pak může být tvarovaná pro opření dolní části holenní a horní plocha reakční opěrky může být tvarovaná pro opření horní části lýtek.

Opěrky mohou být na výkyvném rameni uloženy přestavitelně. Umožní to nastavení polohy pro cvičence různě vysokého vzrůstu.

Volný konec výkyvného ramena může být pod akční opěrkou opatřen oporou chodidla či prstů nohy. Umožní se tím vyšší fixace podkolenních částí dolních končetin a vyšší účinek cvičení. U dosud známých přístrojů to nebylo možné, neboť opěrky se podílely na korekci posuvů končetin a neumožňovaly tím jejich automatickou fixaci.

Sedačka může být opatřena fixačním prvkem nástupní a výstupní polohy. Užití fixace při nástupu a výstupu umožní pohodlný a bezpečný nástup a výstup ze sedačky i starším či méně pohyblivým cvičencům.

Přehled obrázků na výkresech

Vynález je blíže vysvětlen pomocí připojených výkresů kde obr. 1 představuje schematické znázornění základních prvků posilovače pro předkopávání a obr. 2 posilovače pro zakopávání.

Příklady provedení vynálezu

Posilovač přední strany stehen, zobrazený schematicky na obr. 1, sestává zpěvného rámu T, z výkyvného ramena 2 spřaženého se zátěží 3 a ze sedačky 4 s opěradlem 41 zad. Rám 1 je opatřen kladkami 11, přes které je vedeno lanko 31 od zátěže 3 k navíjecímu bubnu 5. Tm 51 navíjecího bubnu 5 v klidové poloze dosedá na zarážku 12 krajní polohy upevněnou na rámu 1. Výkyvné rameno 2 je spojeno s navíjecím bubnem 5 spojkovým kolíkem 52 umístěným mimo osu otáčení ramena 2. Na volném konci je rameno 2 opatřeno akční opěrkou 6 a blíže ose otáčení ještě reakční opěrkou 7. Vzájemná poloha opěrek 6, 7 je taková, že reakční opěrka 7 je umístěna pod tečnou dolní plochy akční opěrky 6 vedenou k přední hraně sedačky 4. Dolní plocha akční opěrky 6 je tvarovaná pro opření dolní části holeně a zánártí, horní plocha reakční opěrky 7 je tvarovaná pro opření horní části lýtka. Sedačka 4 se sedací plochou 43 je posuvně ve směru předozadním uložena v lineárním vedení 42. Je opatřena neznázoměným fixačním prvkem nástupní a výstupní polohy.

Alternativní provedení vynálezu, kteiým je posilovač zadní strany stehen, zobrazené schematicky na obr. 2, se liší uspořádáním opěrek 6, 7. Reakční opěrka 7 je umístěna nad tečnou horní plochy akční opěrky 6 vedenou k přední hraně sedačky 4. Horní plocha akční opěrky 6 je pak tvarovaná pro opření dolní části lýtka a dolní plocha reakční opěrky 7 je tvarovaná pro opření horní části holeně.

Dolní volný konec výkyvného ramena 2 je pod akční opěrkou 6 opatřen neznázoměnou oporou chodidla či prstů nohy.

Výkyvné rameno 2 je ve vypojeném stavu vyváženo neznázoměným vyvažovacím závažím.

Před započetím cvičení se rukou povytáhne spojkový kolík 52 a vyvážené výkyvné rameno 2 se druhou rukou vychýlí do polohy vhodné k pohodlnému nastoupení. Pak se spojkový' kolík 52 uvolní, čímž se zasune do pracovní polohy a uzavře se tím kinematická vazba mezi zátěží 3 a ramenem 2. Při vlastním cvičení na posilovači přední strany stehen, zobrazeném na obr 1,

-2CZ 284398 B6 působí cvičenec na dolní plochu akční opěrky 6 a reakční síla vyvolává tlak horní části lýtek na reakční opěrku 7. Žádný další účinek působení reakční síly se neprojeví, neboť podkolenní část končetiny působí jako jednoramenná páka s osou otáčení v kolenním kloubu. Mírné pohyby trupu vpřed a vzad se korigují klouzáním sedačky 4 ve vedení 42. Neprocvičované svalové skupiny zůstávají v klidu, ruce jsou volné.

Při cvičení na posilovači zadní strany stehen, zobrazeném na obr. 2, působí cvičenec na horní plochu akční opěrky 6 a reakční síla vyvolává tlak horní části holeně na reakční opěrku 7. Působení akční a reakční síly je shodné jako v předchozím případu, jen jde o síly opačně orientované než při cvičení na posilovači přední strany stehen. Vnější účinky sil a funkce sedačky 4 se neliší.

Průmyslová využitelnost

Posilovač podle vynálezu lze průmyslově vyrábět pro kondiční a rehabilitační cvičení i pro intenzivní trénink sportovců.

Claims

PATENTOVÉ NÁROKY

1. Posilovač přední a zadní strany stehen, sestávající alespoň z pevného rámu se zátěží spřaženou s výkyvným ramenem, jehož volný konec je opatřen akční opěrkou, a ze sedací plochy, vyznačující se tím, že výkyvné rameno (2) je mezi akční opěrkou (6) a osou otáčení opatřeno reakční opěrkou (7), přičemž sedací plocha (43) je posuvná ve směru předozadním.
2. Posilovač podle nároku 1, vy zn ač uj í c í se t í m , že sedací plocha (43) je tvořena horní plochou sedačky (4) uložené na lineárním vedení (42).
3. Posilovač podle nároku 2, vy zn ač u j í cí se t í m , že reakční opěrka (7) je umístěna nad tečnou horní plochy akční opěrky (6), vedenou k přední hraně sedačky (4), přičemž horní plocha akční opěrky (6) je tvarovaná pro opření dolní části lýtek a dolní plocha reakční opěrky (7) je tvarovaná pro opření horní části holení.
4. Posilovač podle nároku 2, vyznačující se tím, že reakční opěrka (7) je umístěna pod tečnou dolní plochy akční opěrky (6) vedenou k přední hraně sedačky (4), přičemž dolní plocha akční opěrky (6) je tvarovaná pro opření dolní části holení a horní plocha reakční opěrky (7) je tvarovaná pro opření horní části lýtek.
5. Posilovač podle nároků 1, nebo 3, nebo 4, vyznačující se tím, že opěrky (6, 7) jsou na výkyvném rameni (2) uloženy přestavitelně.
6. Posilovač podle některého z nároků 1 až 5, vyznač u j í c í se t í m , že volný konec výkyvného ramena (2) je pod akční opěrkou (6) opatřen oporou chodidla či prstů nohy.
7. Posilovač podle některého z nároků 2 až 5, vyznačující se tím, že sedačka (4) je opatřena fixačním prvkem nástupní a výstupní polohy.