CN213285521U - 一种压腿训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种压腿训练装置，属于体育舞蹈器材领域。一种压腿训练装置，包括L型主体，L型主体左右两侧均设有扶手，L型主体前端中部固定有升降杆，升降杆输出轴上端焊接有套筒A，套筒A内部设有弹簧A，套筒A上端设有连接杆，连接杆上端固定有弧形脚垫，L型主体前侧上端中部开设有圆槽，圆槽内部设有套筒B，套筒B左侧设有T型拉手，套筒B右侧设有丝杆，丝杆左侧套设有弹簧C，丝杆右端固定有调节手轮，使训练者在用力压腿时能够进行有效的缓冲，柔软性更好，缓解了脚腕处的不适感，从而有效的解决了舒适度差的问题，可以很好的长时间训练，且设置扶手在一定强度训练下，可以通过扶手辅助，提高了安全性。

Description

一种压腿训练装置

技术领域

本实用新型涉及体育舞蹈器材领域，更具体地说，涉及一种压腿训练装置。

背景技术

压腿是热身拉筋、畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩，压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤，因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压。现有公开号为CN210186350U的文献提供一种压腿训练装置，该装置通过转动支撑杆，使支撑杆收纳到安置槽内，斜撑杆向下转动并收纳到凹槽，然后驱动气缸，使遮板沿滑轨滑动，并挡在安置槽正前方，从而将安置槽以及支撑杆遮挡住。使用时，再通过气缸将遮板移开，转动支撑杆和斜撑杆，使斜撑杆上端支撑在支撑杆底面定位槽内，可以将压腿训练装置整体收纳到墙体内，虽然该装置有益效果较多，但依然存在下列问题：该装置只设置了一个圆形支撑杆垫脚，使得训练者在用力压腿时脚腕处得不到缓冲会产生疼痛等不适感，影响压腿的效果和训练的情绪，且该装置不能调节高度，只能适用于极少数人，安全性也较低，在一定强度训练下，容易摔倒，甚至有骨折等危险，因此，提出一种安全性高、舒适性好及适用范围广泛的装置显得尤为重要，鉴于此，我们提出一种压腿训练装置。

实用新型内容

1.要解决的技术问题

本实用新型的目的在于提供一种压腿训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

2.技术方案

一种压腿训练装置，包括L型主体，所述L型主体左右两侧均设有扶手，所述L型主体前端中部固定有升降杆，所述升降杆输出轴上端焊接有套筒A，所述套筒A内部设有弹簧A，所述套筒A上端设有连接杆，所述连接杆下端穿过套筒A顶面延伸至内部并焊接有圆形压板，所述连接杆上端固定有弧形脚垫，所述L型主体前侧上端中部开设有圆槽，所述圆槽内部对称开设有两个导槽，所述圆槽内部设有套筒B，所述套筒B左侧设有T型拉手，所述T型拉手右端连杆上套设有弹簧B，所述T型拉手右端焊接有挡板，所述套筒B右侧设有丝杆，所述丝杆左端依次穿过L型主体内部及套筒B右端延伸至套筒B并固定有限位板，所述丝杆左侧套设有弹簧C，所述丝杆右端固定有调节手轮。

优选地，所述套筒B圆周外壁对称设有两个导轨，所述导轨与导槽滑动配合。

优选地，所述丝杆与所述套筒B左端的螺纹孔螺纹配合，所述丝杆右端与圆槽右端的通孔转动连接。

优选地，所述T型拉手的连杆端部穿过套筒B左端延伸至内部并与其转动连接。

优选地，所述弧形脚垫上方通过魔术贴粘黏有垫脚棉。

3.有益效果

相比于现有技术，本实用新型的优点在于：

1.本实用新型通过在L型主体左右两侧设置扶手，在L型主体前端中部固定升降杆，在升降杆输出轴上端焊接套筒A，在连接杆上端固定弧形脚垫，使训练者在用力压腿时能够进行有效的缓冲，柔软性更好，缓解了脚腕处的不适感，从而有效的解决了舒适度差的问题，可以长时间锻炼，且设置扶手在一定强度训练下，可以通过扶手辅助，提高了安全性。

2.本实用新型通过在L型主体前侧上端中部的套筒B左侧设有T型拉手，T型拉手的另一端设置调节手轮，使得训练者可以通过调节手轮调整T型拉手到适合自己的臂长，相比传统的压腿，需要有人按压训练者的脚踝部来帮助压腿，而T型拉手的设计可以为训练者提供反作用力，使训练者一人即可完成训练达到训练的效果，在压腿时，双手或单手拉T型拉手辅助压腿锻炼，达到更好的锻炼效果。

附图说明

图1为本实用新型的整体结构示意图；

图2为本实用新型的整体结构部分剖面图；

图3为本实用新型的A处结构放大图；

图4为本实用新型的套筒部件结构剖面图；

图中标号说明：1、L型主体；101、圆槽；102、导槽；2、升降杆；3、扶手；4、弧形脚垫；5、T型拉手；501、弹簧B；502、挡板；503、套筒B；504、导轨；6、丝杆；601、限位板；602、调节手轮；603、弹簧C；7、连接杆；701、圆形压板；702、弹簧A；703、套筒A。

具体实施方式

在本实用新型的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的设备或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。

在本实用新型的描述中，“多个”的含义是两个或两个以上，除非另有明确具体的限定。

在本实用新型的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“设置有”、“套设/接”、“连接”等，应做广义理解，例如“连接”，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。

请参阅图1-4,本实用新型提供一种技术方案：

一种压腿训练装置，包括L型主体1，L型主体1左右两侧均设有扶手3，L型主体1前端中部固定有升降杆2，升降杆2输出轴上端焊接有套筒A703，套筒A703内部设有弹簧A702，套筒A703上端设有连接杆7，连接杆7下端穿过套筒A703顶面延伸至内部并焊接有圆形压板701，连接杆7上端固定有弧形脚垫4，L型主体1前侧上端中部开设有圆槽101，圆槽101内部对称开设有两个导槽102，圆槽101内部设有套筒B503，套筒B503左侧设有T型拉手5，T型拉手5右端连杆上套设有弹簧B501，T型拉手5右端焊接有挡板502，套筒B503右侧设有丝杆6，丝杆6左端依次穿过L型主体1内部及套筒B503右端延伸至套筒B503并固定有限位板601，丝杆6左侧套设有弹簧C603，丝杆6右端固定有调节手轮602，使训练者在用力压腿时能够进行有效的缓冲，柔软性更好，缓解了脚腕处的不适感，从而有效的解决了舒适度差的问题，可以很好的长时间训练，且设置扶手在一定强度训练下，可以通过扶手辅助，提高了安全性。

具体的，套筒B503圆周外壁对称设有两个导轨504，导轨504与导槽102滑动配合，使套筒B503可以通过滑动伸长。

进一步的，丝杆6与套筒B503左端的螺纹孔螺纹配合，丝杆6右端与圆槽101右端的通孔转动连接，可以根据不同训练者的臂长通过丝杆6调整T型拉手5的距离。

再进一步的，T型拉手5的连杆端部穿过套筒B503左端延伸至内部并与其转动连接，使训练者可以使用单手或是双手拉动T型拉手5。

更进一步的，弧形脚垫4上方通过魔术贴粘黏有垫脚棉，便于更换垫脚棉，提高舒适度。

本实施例中涉及到的升降杆2采用深圳市伊帕克智能科技有限公司生产的型号为350W动力功率的电动升降杆，其配套液压***和、电磁阀以及管路也可由厂家提供，除此之外，本实用新型中涉及到电路和电子元器件以及模块均为现有技术，本领域技术人员完全可以实现，无需赘言，本实用新型保护的内容也不涉及对于内部结构和方法的改进。

工作原理：当训练者需要训练时，首先根据自己的身高情况，通过升降杆3将弧形脚垫4调整到合适的高度，再根据自身臂长和柔韧性，通过转动调节手轮602使得丝杆601转动，从而调节T型拉手5和手臂的距离，调整完毕后，由于弹簧C603的作用力，使套筒B503固定在圆槽102内，不会左右晃动，此时，训练者站在L型主体1上，当把脚步放到弧形脚垫4上时，由于套筒A703内弹簧A702弹力的作用，使其得到有效的缓冲，在压腿的过程中，手臂拉T型拉手5，由于弹簧B501在T型拉手5连杆上的作用，使训练者可以在舒适的情况下再次拉动T型拉手5来训练自身的柔韧极限，从而达到辅助压腿的效果。

以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的仅为本实用新型的优选例，并不用来限制本实用新型，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。

Claims (5)

1.一种压腿训练装置，包括L型主体(1)，其特征在于：所述L型主体(1)左右两侧均设有扶手(3)，所述L型主体(1)前端中部固定有升降杆(2)，所述升降杆(2)输出轴上端焊接有套筒A(703)，所述套筒A(703)内部设有弹簧A(702)，所述套筒A(703)上端设有连接杆(7)，所述连接杆(7)下端穿过套筒A(703)顶面延伸至内部并焊接有圆形压板(701)，所述连接杆(7)上端固定有弧形脚垫(4)，所述L型主体(1)前侧上端中部开设有圆槽(101)，所述圆槽(101)内部对称开设有两个导槽(102)，所述圆槽(101)内部设有套筒B(503)，所述套筒B(503)左侧设有T型拉手(5)，所述T型拉手(5)右端连杆上套设有弹簧B(501)，所述T型拉手(5)右端焊接有挡板(502)，所述套筒B(503)右侧设有丝杆(6)，所述丝杆(6)左端依次穿过L型主体(1)内部及套筒B(503)右端延伸至套筒B(503)并固定有限位板(601)，所述丝杆(6)左侧套设有弹簧C(603)，所述丝杆(6)右端固定有调节手轮(602)。

2.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置，其特征在于：所述套筒B(503)圆周外壁对称设有两个导轨(504)，所述导轨(504)与导槽(102)滑动配合。

3.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置，其特征在于：所述丝杆(6)与所述套筒B(503)左端的螺纹孔螺纹配合，所述丝杆(6)右端与圆槽(101)右端的通孔转动连接。

4.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置，其特征在于：所述T型拉手(5)的连杆端部穿过套筒B(503)左端延伸至内部并与其转动连接。

5.根据权利要求1所述的一种压腿训练装置，其特征在于：所述弧形脚垫(4)上方通过魔术贴粘黏有垫脚棉。

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