CN208552985U - 一种深蹲辅助训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种深蹲辅助训练器，包括底座，底座上固定有一组相对称的套管，该套管内配合套接有U型支架，该U型支架上部水平杆通过铰接连接有平板；该平板的连接侧相对应外侧底部两端设有与底座连接的一组弹簧，且上部中间位置通过铰接座连接有长度可调的T型连杆；弹簧内侧方设有相对称的升降杆；T型连杆尾部两端套接有转轮；套管外侧相对应的底座上通过磁力座竖直固定有挡板，磁力座设置在挡板底部两端，且该挡板与套管之间对应底座面上相对称设置有一组脚型状的定位凹槽，该定位凹槽外扩角度与标准深蹲动作所规定的双脚外扩角度相同。本实用新型能够矫正深蹲动作，避免身体受损，保护身体，提升深蹲训练效果。

Description

一种深蹲辅助训练器

技术领域

本实用新型涉及健身器材领域，具体是一种深蹲辅助训练器。

背景技术

众所周知，深蹲是练大腿肌肉的王牌动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。深蹲被认为是增长腿部、臀部力量和围度，以及发展核心力量必不可少的练***视、背部挺直、腰部呈弓形、双脚分开与肩同宽、大腿与地面平齐、膝盖不得超过脚尖等。

目前，所使用深蹲训练器只能帮助人们进行蹲下和站立运动，对于深蹲动作要领是否准确，无法进行衡量，在长时间训练过程中，身体很疲劳，动作很容易变形，此时，膝盖容易超过脚尖，对膝盖造成损伤，大腿与地面不能平行，腰背部向外弯曲，严重影训练效果。

实用新型内容

为了解决上述问题，本实用新型目的在于提供一种能够矫正深蹲动作，避免身体受损，保护身体，提升训练效果的深蹲辅助训练器。

为实现上述目的，本实用新型所采用的技术方案是这样实现的：一种深蹲辅助训练器，包括底座，底座上固定有一组相对称的套管，该套管内配合安装有U型支架，其特征在于：所述U型支架上部水平杆通过铰接连接有平板，该平板的连接侧相对应外侧底部两端设有与所述底座连接的一组弹簧，且上部中间位置通过铰接座连接有长度可调的T型连杆；所述弹簧内侧方设有相对称的升降杆；所述T型连杆部尾部两端套接有转轮；所述套管外侧相对应的所述底座上通过磁力座竖直固定有挡板，该挡板与所述套管之间对应底座面上相对称设置有一组脚型状的定位凹槽。

所述底座、平板及挡板边角均设为圆弧角。

所述弹簧与所述套管位置相对应。

所述磁力座设置在所述挡板底部两端。

所述定位凹槽外扩角度与标准深蹲动作所规定的双脚外扩角度相同。

本实用新型与现有技术相比具有以下优点：

1.本实用新型由于底座座面上设置有脚型的定位凹槽，定位凹槽外扩角度与标准深蹲动作所规定的双脚外扩角度相同，深蹲练习者将双脚放入该定位凹槽内便可达到标准动作所规定的外扩角度，能够有效矫正动作要领。

2.本实用新型由于设置有挡板，且挡板通过磁力座固定在底座上，练习者首先做一个标准动作，然后可以根据自身条件将挡板固定在距离套管合适距离的底座上，当练习者的深蹲动作发生变化时，膝盖或挤压或者远离挡板，此时练习者可以及时纠正自己的深蹲动作，保护膝盖。

3.本实用新型由于设置有平板，平板一端套接在U型支架上，另一端底部对应的底座座面上设有升降杆，使用时，根据练***齐，练***行，避免屁股下蹲过度，对身体造成一定损伤。

4.本实用新型由于在平板一端上部配合铰接有T型连杆，练习者下蹲动作标准时，腰部成弓形状，此时T型连杆尾部两侧的转轮就会达到练习者腰部，练习者站起时，转轮随身体上移至背部；若练习者深蹲动作不标注，腰部没有形成弓形状，则转轮不会下落者腰部，根据转轮到达身体的位置可以判断动作的标准与否，对深蹲动作进行有效的矫正，有效提升深蹲训练效果。

附图说明

下面结合附图对本实用新型的具体实施方式作进一步详细的说明。

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为本实用新型的结构正视图。

图中：1.底座，2.套管，3.U型支架，4.平板，5.弹簧，6.升降杆，7.T型连杆，8.转轮，9.挡板，10.磁力座，11.定位凹槽。

具体实施方式

如图1、2所示，一种深蹲辅助训练器，包括底座1，底座1上固定有一组相对称的套管2，该套管2内配合套接有U型支架3，该U型支架3上部水平杆通过铰接连接有平板4；该平板4的连接侧相对应外侧底部两端设有与底座1连接的一组弹簧5，且上部中间位置通过铰接座连接有长度可调的T型连杆7；弹簧5内侧方设有相对称的升降杆6；T型连杆7尾部两端套接有转轮8；套管2外侧相对应的底座1上通过磁力座10竖直固定有挡板9，磁力座10设置在挡板9底部两端，且该挡板9与2套管之间对应底座1面上相对称设置有一组脚型状的定位凹槽11，该定位凹槽11外扩角度与标准深蹲动作所规定的双脚外扩角度相同。

使用时，练***齐，双脚站立在定位凹槽11内，同时通过磁力座10将挡板9固定在脚尖位置对应的底座1座面上，之后练***板4弹起，使转轮8随练习者腰背部上滑至背部，若练习者腰背部动作发生变形时，转轮8则不会下滑至腰部，练习者可根据转轮8在腰背部的滑动位置，判断动作是否标准，另一方面，当练习者动作发生变形，膝盖超过脚尖时，膝盖会挤压在挡板9上，此时，练习者可及时纠正动作，避免损伤身体。

Claims (5)

1.一种深蹲辅助训练器，包括底座（1），底座（1）上固定有一组相对称的套管（2），该套管（2）内配合安装有U型支架（3），其特征在于：所述U型支架（3）上部水平杆通过铰接连接有平板（4），该平板（4）的连接侧相对应外侧底部两端设有与所述底座（1）连接的一组弹簧（5），且上部中间位置通过铰接座连接有长度可调的T型连杆（7）；所述弹簧（5）内侧方设有相对称的升降杆（6）；所述T型连杆（7）部尾部两端套接有转轮（8）；所述套管（2）外侧相对应的所述底座（1）上通过磁力座（10）竖直固定有挡板（9），该挡板（9）与所述套管（2）之间对应所述底座（1）面上相对称设置有一组脚型状的定位凹槽（11）。

2.根据权利要求1所述的一种深蹲辅助训练器，其特征在于：所述底座（1）、平板（4）及挡板（9）边角均设为圆弧角。

3.根据权利要求1所述的一种深蹲辅助训练器，其特征在于：所述弹簧（5）与所述套管（2）位置相对应。

4.根据权利要求1所述的一种深蹲辅助训练器，其特征在于：所述磁力座（10）设置在所述挡板（9）底部两端。

5.根据权利要求1所述的一种深蹲辅助训练器，其特征在于：所述定位凹槽（11）外扩角度与标准深蹲动作所规定的双脚外扩角度相同。