CN206980035U - 一种体能训练与拳击训练相结合的训练*** - Google Patents
一种体能训练与拳击训练相结合的训练*** Download PDFInfo
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Abstract
本实用新型属于拳击健身领域,具体涉及一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,包括设置于控制区的计算机控制单元、设置于体能训练区的第一数码显示单元、设置于拳击训练区的第二数码显示单元以及佩戴于训练者身上的心率监测单元,所述数码显示单元和所述心率监测单元分别与计算机控制单元通信连接;所述第一数码显示单元前方设有放置不同体能健身器材的N个体能训练点,所述第二数码显示单元前方设有放置拳击沙袋的N个拳击训练点。本实用新型对训练者提供体能训练与拳击训练相结合的课程体系,通过视频教学和现场教练教学相结合,提高了教学质量,降低了现场教练的授课难度,还通过对训练场地的布局优化,提升训练场地的空间利用率。
Description
技术领域
本实用新型属于拳击健身领域,具体涉及一种体能训练与拳击训练相结合的训练***。
背景技术
近年来,在国家大力推动下,全民健身的热情不断升温,越来越多的人们开始参与到各种健身项目中。拳击运动从竞技体育慢慢地从电视走进了普通大众的生活,因其全身锻炼,快速燃烧脂肪,打造健康的体型,同时能够纾解压力的特点,受到了越来越多民众的青睐。
现有的拳击课程的设计,主要延续专业运动员的以比赛为目的的训练体系,对于以强身健体为主要目的大众而言,契合度较低。同时,由于拳击较早作为竞技运动,专业教练缺乏,多为退役的职业拳手,课程设计多依赖于个体经验,教学的水平参差不齐,授课质量难以控制。
同时,目前拳馆的训练布局,主要以教练台与开放式空间的方式进行,一般需要较大的面积。现代都市土地与租金成本节节攀升,从运营者的角度空间利用率有待提升。
实用新型内容
针对现有技术中的缺陷,本实用新型公开了一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,对训练者提供体能训练与拳击训练相结合的课程体系,通过视频教学和现场教练教学相结合,提高了教学质量,降低了现场教练的授课难度,还通过对训练场地的布局优化,提升训练场地的空间利用率。
本实用新型一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,包括设置于控制区的计算机控制单元、设置于体能训练区的第一数码显示单元、设置于拳击训练区的第二数码显示单元以及佩戴于每个训练者身上的心率监测单元,所述计算机控制单元控制所述第一数码显示单元显示体能训练教学内容、控制所述第二数码显示单元显示拳击健身教学内容,还接收所述心率监测单元发送的训练者心率信息;
所述体能训练区位于所述第一数码显示单元前方设有N个体能训练点,所述N个体能训练点设有不同的体能健身器材,所述体能健身器材包括哑铃、杠铃、跳绳和训练凳;
所述拳击训练区位于所述第二数码显示单元前方设有N个拳击训练点,每个所述拳击训练点设有一个拳击沙袋。
优化地,还包括与计算机控制单元进行通讯的云服务器。
优化地,还包括与云服务器进行通讯的移动终端。
优化地,所述心率监测装置采用心率带或心率手环或心率表。
本实用新型对训练者提供了一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,对训练者提供体能训练与拳击训练相结合的课程体系,将体能训练与拳击训练高效组合,通过视频教学和现场教练教学相结合,提高了教学质量,降低了现场教练的授课难度,同时提升了课程本身的趣味性,实用性和有效性;还通过对训练场地的布局优化,提升训练场地的空间利用率。
附图说明
图1为本实施例体能训练与拳击训练相结合的健身训练***的结构框图;
图2为本实施例健身训练场的现场布局图。
附图标记:
1-计算机控制单元、2-第一数码显示单元、3-第二数码显示单元、4-体能训练点、5-拳击训练点
具体实施方式
下面将结合附图对本实用新型技术方案的实施例进行详细的描述。以下实施例仅用于更加清楚地说明本实用新型的技术方案,因此只是作为示例,而不能以此来限制本实用新型的保护范围。
实施例:
本实用新型实施例提供了一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,如图1所示,包括设置于控制区的计算机控制单元1、设置于体能训练区的第一数码显示单元2、设置于拳击训练区的第二数码显示单元3以及佩戴于每个训练者身上的心率监测单元,所述计算机控制单元1控制所述第一数码显示单元2显示体能训练教学内容、控制所述第二数码显示单元3显示拳击健身教学内容,还接收所述心率监测单元发送的训练者心率信息;
所述心率监测装置采用心率带或心率手环或心率表,所述第一数码显示单元2、所述第二数码显示单元3和所述心率监测装置分别与所述计算机控制单元1无线通信连接。本实施例中训练者可以监控自己的心率,并与显示单元的动作指令和心率要求进行对照,对自己的训练强度进行调节和控制。
所述体能训练区位于所述第一数码显示单元2前方设有N个体能训练点4,所述N个体能训练点4设有不同的体能健身器材,所述体能健身器材包括哑铃、杠铃、跳绳和训练凳;
所述拳击训练区位于所述第二数码显示单元3前方设有N个拳击训练点5,每个所述拳击训练点5设有一个拳击沙袋。
本实施例中的***对训练者提供体能训练与拳击训练相结合的课程体系,将体能训练与拳击训练高效组合,通过视频教学和现场教练教学相结合,提高了教学质量,降低了现场教练的授课难度,同时提升了课程本身的趣味性,实用性和有效性;还通过对训练场地的布局优化,提升训练场地的空间利用率。
本实施例中的***还包括与计算机控制单元1进行通讯的云服务器、与云服务器进行通讯的移动终端,所述移动终端安装有该***的APP。所述心率监测装置将获取的训练者心率信息发送给计算机控制单元1,所述心率信息包括训练者身份信息和当前心率值。所述计算机控制单元1将训练者的相关信息发送给云服务器。训练者可通过移动终端的该***APP访问云服务器,查看自己的训练记录和健身训练教学内容,以便训练者了解自己的学习情况。
如图2所示,本实施例中体能训练区和拳击训练区的训练点N等于15,以80平米的训练场地为例,左边为40平米的体能训练区,设有15个训练点,每个训练点配置哑铃、跳绳等健身器材;右边为40平米的拳击训练区,设有15个训练点,每个训练点设有一沙袋;中间为控制区(即教练台),有一位教练现场监督和教学。
所有学员皆需配置拳击手套,课程时间为60分钟,教练从电脑控制单元预先选定体能训练区和拳击训练区的体能教学内容和拳击教学内容,并分别展示在第一显示单元和第二显示单元。
两个训练区的学员在每自个训练点运动10分钟,然后互换训练区域,整个课程中学员在两个区域分别完成30分钟训练,完成一堂训练课程,达到体能与拳击同时训练的效果。
最后应说明的是:以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案,而非对其限制;尽管参照前述各实施例对本实用新型进行了详细的说明,本领域的普通技术人员应当理解:其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改,或者对其中部分或者全部技术特征进行等同替换;而这些修改或者替换,并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的范围,其均应涵盖在本实用新型的权利要求和说明书的范围当中。
Claims (4)
1.一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,其特征在于:包括设置于控制区的计算机控制单元、设置于体能训练区的第一数码显示单元、设置于拳击训练区的第二数码显示单元以及佩戴于每个训练者身上的心率监测单元,所述计算机控制单元控制所述第一数码显示单元显示体能训练教学内容、控制所述第二数码显示单元显示拳击健身教学内容,还接收所述心率监测单元发送的训练者心率信息;
所述体能训练区位于所述第一数码显示单元前方设有N个体能训练点,所述N个体能训练点设有不同的体能健身器材,所述体能健身器材包括哑铃、杠铃、跳绳和训练凳;
所述拳击训练区位于所述第二数码显示单元前方设有N个拳击训练点,每个所述拳击训练点设有一个拳击沙袋。
2.根据权利要求1所述的一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,其特征在于:还包括与计算机控制单元进行通讯的云服务器。
3.根据权利要求2所述的一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,其特征在于:还包括与云服务器进行通讯的移动终端。
4.根据权利要求1所述的一种体能训练与拳击训练相结合的训练***,其特征在于:所述心率监测装置采用心率带或心率手环或心率表。
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Cited By (1)
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CN110801612A (zh) * | 2019-11-12 | 2020-02-18 | 王铭昊 | 一种通过音乐辅助格斗训练的***及方法 |
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