CN205127292U - 多功能全身简易健身器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了多功能全身简易健身器，它包括直立固定在地面上的直杆（2），直杆上端通过铰接（3）与拉杆（5）一端活动相连，拉杆另一端上设置有与之垂直的横杆（10），在靠近横杆一端的拉杆上设置有支撑板（9）和螺杆（6），所述支撑板上可设置有不同规格重量的法码（8），在拉杆中间附近设置有限位杆（4），所述限位杆一端打开支撑在地面上或折叠固定在拉杆上。本实用新型结构简单紧凑，制造、使用和贮存方便，不占用室内空间，可进行上肢、胸部和臀部待全身的肌肉锻炼，适用青年人，也适用中老年人等不同层次使用，不仅使用效果好，而且舒适又安全。

Description

多功能全身简易健身器

技术领域

本实用新型涉及健身器，尤其是涉及一种多功能全身简易健身器。

背景技术

随着生活水平的不断提高，人们的身体健康越来越受到社会、学校、家庭的关注和重视，坚持体育锻炼，才能提高人体素质这是最基本的道理。因而在工作和学习之余，外出锻炼的人也随之增多：如跑步的、做体操的，打球的、练武的和跳舞的等各种各样的体育活动，也有的人喜欢强度较大的活动，如练单、双杆的、举重的、肢体拉伸的等，也有练俯卧撑的、立卧撑的、哑铃的、杆铃和低双杆的，而现在的年轻人，特别是青少年大都存在上肢不发达，体形不够健美，而且上肢力量远达不到基本要求这一现象，其原因是除特别情况外，一般都是因为家里没有合适的上肢、胸部和腿部综合锻炼器材，外出锻炼难以坚持；也有人用搬轮胎、抬木料、提沙袋等办法，办法虽简单，但有点不科学，也存在一定的危险。

实用新型内容

针对上述现有技术中体育锻炼中所存在问题，本实用新型提供了一种结构简单紧凑，使用贮放方便，而且锻炼效果好、实用性强的多功能全身简易健身器。

本实用新型要解决的技术问题所采取的技术方案是：所述多功能全身简易健身器包括直立固定在地面上的直杆，所述直杆上端通过铰接与拉杆一端活动相连，拉杆另一端上设置有与之垂直的横杆，在靠近横杆一端的拉杆上设置有支撑板和螺杆，所述支撑板上可设置有不同规格重量的法码，在拉杆中间附近设置有限位杆，所述限位杆一端可打开支撑在地面上或折叠固定在拉杆上。

所述直杆为方形管，也可是圆管、柱杆或型材组成的柱架，所述直杆下端通过吸附盘固定在地面上，所述拉杆也可作三角架、圆弧架和方形架代替，所述拉杆用槽钢，也可用方钢、圆管等代用。

所述法码重量规格有2.5、5、7.5、10、12.5、15公斤等多种，人们可根据锻炼的时间和力量选用合适的重量法码进行锻炼。

本实用新型一是初学者可进行低压抓举运动，面向拉杆，将双手握住横杆两端，将拉杆反复提升至膝盖部，可进行上肢肌肉锻炼；二是低压抓举后继续向前挺举，增加上肢锻炼强度，三是仰卧挺举，也可背拉杆进行深墩，进行肩部和臀部锻炼；四是可做仰卧起坐；五是加一个椅子可练大腿肌肉和平躺用脚钩着横杆上下练脚部。

本实用新型结构简单紧凑，制造、使用和贮存方便，不占用室内空间，可进行上肢、胸部和臀部等全身的肌肉锻炼，适用青年人，也适用中老年人等不同层次使用，不仅使用效果好，而且舒适又安全。

附图说明

图1是本实用新型的主视结构示意图，

图2是本实用新型的俯视结构示意图，

图3是图1的A向结构示意图。

在图中，1、吸附盘2、直杆3、铰接4、限位杆5、拉杆6、螺杆7、螺母8、法码9、支撑板10、横杆11、挡杆。

具体实施方式

在图1、图2和图3中，多功能全身简易健身器，它包括一端用吸附盘1直立固定在地面上的直杆2，直杆用主管制成，也可是圆管、柱杆或型料组成的柱架，直杆上端通过铰接3与拉杆5一端活动相连，拉杆另一端上设置有与之垂直的横杆10，横杆两端设有挡杆11，横杆活动穿过拉杆，所述拉杆为直线杆并用槽钢，也可用方钢、圆管等制成，所述拉杆也可呈三角架形、圆弧架形和方框架形，在靠近横杆一端的拉杆上设置有支撑板9和螺杆6，螺杆可以是两根间隔设置，法码可是圆形，也可是方形，所述支撑板上可设置有不同规格重量的法码8，法码用螺母7固定，在拉杆两侧中间附近对称设置有限位杆4，所述限位杆一端可打开支撑在地面上或折叠固定在拉杆上。

Claims (2)

1.多功能全身简易健身器，其特征是：它包括直立固定在地面上的直杆（2），所述直杆上端通过铰接（3）与拉杆（5）一端活动相连，拉杆另一端上设置有与之垂直的横杆（10），在靠近横杆一端的拉杆上设置有支撑板（9）和螺杆（6），所述支撑板上可设置有不同规格重量的法码（8），在拉杆中间附近设置有限位杆（4），所述限位杆一端可打开支撑在地面上或折叠固定在拉杆上。

2.根据权利要求1所述的多功能全身简易健身器，其特征是：所述拉杆（5）呈三角架形、圆弧架形和方框架形。