CN203235194U - 带有滚动球的弹簧腰带 - Google Patents

Abstract

带有滚动球的弹簧腰带属于体育运动器械领域，其功能在于训练腰部的肌肉力量及腰部神经肌肉的协调能力。由弹簧管道、弹簧管道内的滚动球、弹簧管道内的弹性带，弹性带上的卡扣组成。弹簧钢钢丝绕成一圈又一圈构成弹簧管道，将弹簧管道的相邻的两圈钢丝拉开，滚动球从拉开的间隙中放入弹簧管道内，弹簧管道内可放置一个或数个相同的或不同的滚动球，直径小于弹簧管道内径的球可在弹簧管道内滚动。弹簧管道内有一根弹性带，当人体将弹簧管道围在腰部后，从弹簧管道的两圈钢丝之间抽出弹性带的一小段，像系裤带一样直接打一个活结系紧，使弹簧管道紧贴到人体腰部。扭动腰部，滚动球在弹簧管内滚动，人体得到活动。

Description

带有滚动球的弹簧腰带

技术领域

本发明属于体育运动器械领域，涉及一种带有滚动球的弹簧腰带，其功能在于训练腰部的肌肉力量及腰部神经肌肉的协调能力。

背景技术

腰腹部运动对增强腰腹部肌肉力量有益。呼啦圈是一种很好的腰腹部运动器材，但也有其不足。

呼啦圈由塑料或橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。

练习者通过四肢或身体其他部位扭动使呼啦圈环绕身体运动，按呼啦圈绕练习者的身体部位可分为：颈部运动、腰部运动、腿部运动、膝部转动、踝部转动、手部转动和臂部转动。呼啦圈环绕腰部运动是最常见的运动。

经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。强健的肌肉力量，健美的身体形态以及良好的身体活动幅度与运动能力是生命活动和价值的重要体现。健身者可以根据自身的体力与经验进行各种呼啦圈的腰腹部运动。

呼啦圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏、协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在中小学课外活动中开展得较为广泛。转呼啦圈是大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

但是，对于老年人来说，虽然呼啦圈不是很重，呼啦圈在开始的时候，需要花较大的力才能甩得动，老年人有可能因为开始要用较大的力而使身体受到损伤。

呼啦圈开始转动之后便成为一种惯性运动，而扭动的幅度和频率必须达到一定的强度才能使呼啦圈保持惯性运动，这种保持一定的强度的运动对老年人也不适合。也就是说，呼啦圈运动其运动强度不能从零开始增加，而是有一定的起始强度，并从起始强度向上增加。

转动呼啦圈主要靠腰腹部用力，可充分运动腰腹部肌肉，长时间地扭动腰腹部，容易造成或加重腰肌劳损、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。同一方向长时间的扭转，还容易发生肠扭转。呼啦圈在甩动时还会撞击腹部、背部的脏器。人体腹腔内的脏器都有各自的位置，一般的运动很少会引起错位，但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，但是有可能因为大范围的转身运动引起移位损伤。

呼啦圈运动起始时要花较大力气，保持呼啦圈惯性运动也要一定的运动强度，不适合于老年人。因此需要一种使老年人腰腹部运动的运动器材，这种器材的功能特征是可使老年人腰腹部运动，而起始运动时运动强度可以从零开始增加。

专利号ZL2011205728303《一种带有滚动球的腰部扭动训练器》可以提供腰腹部运动的功能，而且起始运动时运动强度可以从零开始增加。该发明的结构特征是由两个半圆形的管道构成，两个半圆形的管道将人的腰部抱在其中，两个半圆形的管道合为一个圆形的管道，圆形管道和人的腰部之间有两个或多个软垫块，软垫块可以是气囊垫或海绵垫，使圆形管道和人体腰部间固定。圆形管道内部放置一个或数个一定重量的球，人体的腰部要进行适当的扭动，使球在管道内沿管道滚动。改变球的重量及改变球在管道内沿管道滚动的速度可改变运动强度。该发明存在一点不足，该发明的管道是刚性的，管道不能紧贴人体，需用气囊垫或海绵垫垫在人体和管道之间。为了克服这一不足之处，我们对上述发明进行了改进，将刚性的管道改成软的管道，能够和人体紧贴。

发明内容

本发明的结构如图1。由弹簧管道(1)、弹簧管道(1)内的滚动球(2)、弹簧管道(1)内的弹性带(3)，弹性带(3)上的卡扣(4)组成。

弹簧管道(1)由弹簧钢制成。为减轻重量，构成弹簧管道(1)的弹簧钢钢丝直径以3毫米以下为宜。弹簧钢钢丝绕成一圈又一圈构成弹簧管道(1)，弹簧管道(1)的内径70毫米，直径60毫米以下的滚动球(2)可以在管道内滚动。弹簧管道(1)的弹簧圈数120圈为宜，以保证即使腰围120厘米，滚动球(2)在弹簧管(1)内滚动的起伏也不太大。当弹簧钢钢丝直径3毫米以下，弹簧圈直径70毫米，弹簧圈数120圈，这时弹簧管道(1)自身的弹性力已不大，当人体如图(2)将弹簧管道(1)围在腰部时，弹簧管道(1)不足以以自身的弹性收缩力使弹簧管道(1)紧贴到人体腰部。为解决这一问题在弹簧管道(1)内加一根弹性带(3)，当人体将弹簧管道(1)围在腰部后，从弹簧管道(1)的两圈钢丝之间抽出弹性带(3)的一小段，像系裤带一样直接打一个活结系紧，使弹簧管道(1) 紧贴到人体腰部。弹簧管道(1) 紧贴到人体腰部后，扭动腰部，滚动球(2)在弹簧管(1)内滚动，人体得到活动。

从弹簧管道(1)的两圈钢丝之间抽出弹性带(3)的一小段，像系裤带一样直接打一个活结系紧，在打结时很方便，尽管是活结，解结时因为带子有弹性解活结也不太方便。为解决这一问题，在弹性带(3)上加上一个卡扣(4)，卡紧弹性带(3)的一小段。也可以将弹性带(3)由两部分连接组成，一部分是有弹性的带子，一部分是无弹性的带子，无弹性的部分用于直接打活节。

将弹簧管道(1)的相邻的两圈钢丝拉开，滚动球(2)从拉开的间隙中放入弹簧管道(1)内，弹簧管道(1)内可放置一个或数个相同的或不同的滚动球(2)。

滚动球(2)的大小可以是小于弹簧管道(1)内直径的球。

滚动球(2)可以是空心塑料球，质轻。也可以是空心金属球。也可以是实心金属球，具有一定重量。

滚动球(2)可以有不同色彩。

滚动球(2)内可以有当球滚动时发出声响的小金属音叉。

附图说明

图1带有滚动球的弹簧腰带示意图。

图2人在使用带有滚动球的弹簧腰带扭动腰部训练的示意图。

具体实施方式

实施例1。

按图(1)加工带有滚动球的弹簧腰带，弹簧管道(1)由弹簧钢制成。弹簧钢钢丝直径2.5毫米。弹簧管道(1)的内径70毫米。弹簧圈数120圈。滚动球(2)用直径50毫米铁球。弹性带(3)为10毫米粗，未拉伸时长度1米。

使用时，当人体将弹簧管道(1)围在腰部后，从弹簧管道(1)的两圈钢丝之间抽出弹性带(3)的一小段，像系裤带一样直接打一个活结系紧，使弹簧管道(1) 紧贴到人体腰部。弹簧管道(1) 紧贴到人体腰部后，扭动腰部，滚动球(2)在弹簧管(1)内滚动，人体得到活动。锻练结束后，解开弹性带(3)上的活结，从腰部拿下带有滚动球的弹簧腰带。

实施例2。

弹簧管道(1)的制作材料用塑料制成，可以进一步减轻重量。其余与实施例1相同。

实施例3。

在弹性带(3)上加上一个卡扣(4)，卡紧弹性带(3)的一小段，无需用打结的方法，使束紧弹性带(3)更为方便。其余与实施例1相同。

实施例4。

弹性带(3)由两部分连接组成，一部分是有弹性的带子，一部分是无弹性的带子，无弹性的部分用于直接打活节。其余与实施例1相同。

上述实施例仅用以说明本发明。熟悉此项技术者在本发明精神之范围内作出的各种变形、修饰与应用均应属于本发明的范畴中。

Claims (8)

1.带有滚动球的弹簧腰带，其结构特征是腰带由弹簧管道、弹簧管道内的滚动球、弹簧管道内的弹性带、弹性带上的卡扣组成。

2.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于弹簧管道由弹簧钢制成，弹簧钢钢丝直径3毫米以下。

3.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于弹簧管道可由塑料制成。

4.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于滚动球可以是实心球，也可以是空心球。

5.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于滚动球可以是塑料球，也可以是金属球。

6.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于滚动球内可以有当球滚动时发出声响的小金属音叉。

7.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于弹性带可由两部分连接组成，一部分是有弹性的带子，一部分是无弹性的带子。

8.根据权利要求1所述的腰带，其特征在于弹性带可有或没有卡扣。

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