CN202219055U - 翘翘练习板 - Google Patents
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Abstract
一种翘翘练习板，属于运动训练器材领域。翘板(2)固定在弹簧(6)的上面，下面与底座(3)连成一体，在翘板(2)中间位置安装坐垫(4)，前端两侧安装扶手(5)，后端两侧安装踩脚板(1)。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种翘翘练习板，属于运动训练器材领域。
背景技术
随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于四肢锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行四肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该翘翘练习板创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容
根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的翘翘练习板。
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该翘翘练习板，其特征在于：包括踩脚板、翘板、底座、坐垫、扶手、弹簧，翘板固定在弹簧的上面，下面与底座连成一体，在翘板中间位置安装坐垫，前端两侧安装扶手，后端两侧安装踩脚板。
使用时，人坐在翘板上，双手扶住扶手，两脚踩在踩脚板上，利用人体向上抬起让弹簧伸张和收缩翘板前后摆动起来，通过往返前后交替运动以达到锻炼身体的目的。
与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人坐在翘板上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该翘翘练习板能够提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本实用新型翘翘练习板的最佳实例，其中：(1)踩脚板 (2)翘板 (3)底座 (4)坐垫 (5)扶手 (6)弹簧
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型翘翘练习板作进一步说明：
如图所示：翘翘练习板，翘板2固定在弹簧6的上面，下面与底座3连成一体，在翘板2中间位置安装坐垫4，前端两侧安装扶手5，后端两侧安装踩脚板1。
使用时，人坐在翘板上，双手扶住扶手，两脚踩在踩脚板上，利用人体向上抬起让弹簧伸张和收缩翘板前后摆动起来，通过往返前后交替运动以达到锻炼身体的目的。
Claims (2)
1.翘翘练习板，其特征在于：翘板(2)固定在弹簧(6)的上面，下面与底座(3)连成一体。
2.根据权利要求1所述的翘翘练习板，其特征在于：在翘板(2)中间位置安装坐垫(4)，前端两侧安装扶手(5)，后端两侧安装踩脚板(1)。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN2010207003385U CN202219055U (zh) | 2010-12-31 | 2010-12-31 | 翘翘练习板 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN2010207003385U CN202219055U (zh) | 2010-12-31 | 2010-12-31 | 翘翘练习板 |
Publications (1)
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|---|---|
| CN202219055U true CN202219055U (zh) | 2012-05-16 |
Family
ID=46041094
Family Applications (1)
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| CN2010207003385U Expired - Fee Related CN202219055U (zh) | 2010-12-31 | 2010-12-31 | 翘翘练习板 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| CN (1) | CN202219055U (zh) |
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2010
- 2010-12-31 CN CN2010207003385U patent/CN202219055U/zh not_active Expired - Fee Related
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Legal Events
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| C14 | Grant of patent or utility model | ||
| GR01 | Patent grant | ||
| C17 | Cessation of patent right | ||
| CF01 | Termination of patent right due to non-payment of annual fee |
Granted publication date: 20120516 Termination date: 20121231 |