CN201978391U - 弹性踏板练习器 - Google Patents
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Abstract
一种弹性踏板练习器，属于体育运动健身器材领域。在支架(5)的上方支柱上安装扶手(4)，弹簧(3)的上端安装转轴(6)与支架(5)连接成一体，弹簧(3)的下端与踏板(7)的上端成一体，踏板(7)的后端安装上连接轴(8)与下连接轴(2)连成一体固定在底垫(1)上。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种弹性踏板练习器，属于健身器材领域。
技术背景
随着科学技术的迅猛发展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。现在我国使用健身器材进行身体锻炼的人一天天多起来。无疑，各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该弹性踏板练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容
根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的弹性踏板练习器。
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该弹性踏板练习器，其特征在于：包括扶手、支架、转轴、弹簧、踏板、上连接轴、下连接轴、底垫，在支架的上方支柱上安装扶手，弹簧的上端安装转轴与支架连接成一体，弹簧的下端与踏板的上端成一体，踏板的后端安装上连接轴与下连接轴连成一体固定在底垫上。练习者站在踏板上，上下踩动即可练习。
使用时，人体双脚分别站在踏板上，利用双脚肌肉力量依次向下蹬踏板让弹簧伸张和收缩，弹簧伸张越长，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉的力量。在训练中，有氧运动时要注意呼吸的配合；若减肥要安排多组少次数，若健美则应少组多次数。大强度短时间训练有利发展力量和速度，中小强度长时间训练有利于发展耐力。
与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人站在踏板上安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹性踏板练习器充分利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均匀，人体腰腿肌肉力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全脚产生压力，加大脚部肌肉群的落地力量，加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本实用新型弹性踏板练习器的最佳实例，其中：(1)底垫(2)下连接轴(3)弹簧(4)扶手(5)支架(6)转轴(7)踏板(8)上连接轴
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型弹性踏板练习器作进一步说明：
如图所示：弹性踏板练习器，其特征在于：在支架5的上方支柱上安装扶手4，弹簧3的上端安装转轴6与支架5连接成一体，弹簧3的下端与踏板7的上端成一体，踏板7的后端安装上连接轴8与下连接轴2连成一体固定在底垫1上。
弹簧可随人体腰腿肌肉力量大小更换。
使用时，移动速度人体自由掌握，运动量可以通过双腿力量大小自己调节。加快腰部腿部和脚底各部位血液循环，使腰部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能。
所述踏板可以是钢板或其他材料，支架可用圆管或方管，上连接轴和下连接轴可用轴承或折页代替，底垫可用橡胶材料或其他材料。
Claims (4)
1.弹性踏板练习器，其特征在于：在支架(5)的上方支柱上安装扶手(4)。
2.根据权利要求1所述的弹性踏板练习器，其特征在于：弹簧(3)的上端安装转轴(6)与支架(5)连接成一体。
3.根据权利要求1所述的弹性踏板练习器，其特征在于：弹簧(3)的下端与踏板(7)的上端成一体。
4.根据权利要求1所述的弹性踏板练习器，其特征在于：踏板(7)的后端安装上连接轴(8)与下连接轴(2)连成一体固定在底垫(1)上。
Priority Applications (1)
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Applications Claiming Priority (1)
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Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| CN201978391U true CN201978391U (zh) | 2011-09-21 |
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Family Applications (1)
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| CN2010206668964U Expired - Fee Related CN201978391U (zh) | 2010-12-17 | 2010-12-17 | 弹性踏板练习器 |
Country Status (1)
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| CN (1) | CN201978391U (zh) |
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2010
- 2010-12-17 CN CN2010206668964U patent/CN201978391U/zh not_active Expired - Fee Related
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Granted publication date: 20110921 Termination date: 20111217 |