CN201719758U - 一种仰卧起坐健身器 - Google Patents

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李晋年
周义玉
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Abstract

本实用新型涉及一种健身器材，特别涉及一种仰卧起坐健身器，包括床板和支架，所述床板由第一子床板和第二子床板铰接而成；所述支架包括前后两块竖板或两对立柱，所述前、后竖板或立柱通过横梁或横板连接固定，所述前竖板或立柱与所述第一子床板下底面铰接；所述后竖板或立柱顶端设有滚轮或滚珠，所述第二子床板下底面开有与所述滚轮或滚珠匹配的滑槽，所述第二子床板可在所述后竖板或立柱上沿所述滑槽自由移动。本实用新型通过选择各部件的长度，使平面连杆机构与人体处于相对平衡的状态，通过调整上身与臀部对床板的压力，可以用较小的力量打破平面连杆机构的平衡，轻松的在床板上完成仰卧起坐。

Description

一种仰卧起坐健身器
【技术领域】
本实用新型涉及一种健身器材，特别涉及一种仰卧起坐健身器。
【背景技术】
随着人们生活水平的提高，人们对身体的健康要求越来越高。仰卧起坐是一种发展躯干肌肉力量和伸张性的方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟，腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经。但对于中老年人还有体型偏胖的人们这样的锻炼却十分困难，多数人都是通过手拉或手推可活动的靠椅来完成在椅子上做仰卧起坐，这样的锻炼即费事又达不到腹部锻炼目的。
【实用新型内容】
本实用新型的目的在于提供一种结构简单、性能良好、价格低廉的仰卧起坐健身器，该仰卧起坐健身器能够帮助人轻松的完成仰卧起坐，达到健身的目的。
本实用新型的技术方案为：仰卧起坐健身器，包括床板和支架，所述床板由第一子床板和第二子床板铰接而成；所述支架包括前后两块竖板或两对立柱，所述前、后竖板或立柱通过横梁或横板连接固定，所述前竖板或立柱与所述第一子床板下底面铰接；所述后竖板或立柱顶端设有滚轮或滚珠，所述第二子床板下底面开有与所述滚轮或滚珠匹配的滑槽，所述第二子床板可在所述后竖板或立柱上沿所述滑槽自由移动。
本实用新型的工作原理在于：床板和支架构成一个平面连杆机构：当人平卧时，由人的背部对第一子床板施加压力，使整个床板处于平衡状态；当人坐起时，平衡被打破，人体重量做功，使第一子床板通过铰链顺时针翘起，***重心降低，同时，第二子床板底部滑槽与立柱顶端滚轮或滚珠做相对运动；坐起的人后仰并上抬臀部时，平衡再次被打破，后仰的上身克服重力做功，使第一子床板沿铰链逆时针转动，***重心升高；第二子床板回复原位。
本实用新型通过选择各部件的长度，使平面连杆机构与人体处于相对平衡的状态，通过调整上身与臀部对床板的压力，可以用较小的力量打破平面连杆机构的平衡，轻松的在床板上完成仰卧起坐。
【附图说明】
下面参照附图结合实施例对本实用新型作进一步的描述。
图1为本实用新型在人体坐起时的结构透视图
图2为本实用新型在人体平卧时的结构透视图
图3为本实用新型滑槽的纵面剖视图
【具体实施方式】
以下，将结合附图以及实施例对本实用新型作更详细地说明。
参照图1、图2、图3，仰卧起坐健身器，包括床板和支架，所述床板由第一子床板7和第二子床板8铰接而成；所述支架包括前后两对立柱1、2，立柱1、2通过横板6连接固定，立柱1与第一子床板7下底面铰接；立柱2顶端设有滚轮3，第二子床板8下底面开有与滚轮3匹配的滑槽5，第二子床板8可在立柱2上沿滑槽5自由移动。
当人平卧时，由人的背部对第一子床板7施加压力，使整个床板处于平衡状态；当人坐起时，平衡被打破，人体重量做功，使第一子床板7沿铰链4顺时针转动，***重心降低，同时，第二子床板8底部滑槽5与滚轮3做相对运动；坐起的人后仰并上抬臀部时，平衡再次被打破，后仰的上身克服重力做功，使第一子床板7沿铰链4逆时针转动，***重心升高；第二子床板8回复原位。
上面所述的仅为本实用新型的最佳实施例，但本实用新型并不仅限于此，可以作出各种改型和变化，应当说这些均属本实用新型的保护范围。

Claims (1)

1.仰卧起坐健身器，包括床板和支架，所述床板由第一子床板和第二子床板铰接而成；其特征在于：所述支架包括前后两块竖板或两对立柱，所述前、后竖板或立柱通过横梁或横板连接固定，所述前竖板或立柱与所述第一子床板下底面铰接；所述后竖板或立柱顶端设有滚轮或滚珠，所述第二子床板下底面开有与所述滚轮或滚珠匹配的滑槽，所述第二子床板可在所述后竖板或立柱上沿所述滑槽自由移动。
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Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN106511002A (zh) * 2016-12-18 2017-03-22 王彦军 体重自平衡椅床
CN107866042A (zh) * 2017-10-31 2018-04-03 广西浙缘农业科技有限公司 一种游戏仰卧起坐器

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