CN110384896A - 一种男女老幼强身健身美体训练器 - Google Patents

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Abstract

一种男女老幼强身健身美体训练器分为三个部分1.支撑架、2.升降移动链接、3.运动架，训练器与训练方法结合可针对手臂和胸部的人体上身部分的肌肉组织训练，可针对腰部的人体中部肌肉组织训练，可针对腿部的人体下身部位的肌肉组织训练，本器材设计操作新颖简便，结合创新的训练方法根据每一位健身者自身的身体素质条件，通过调节3.运动架上部的位置高低来高整训练的难易程度，相应的训练方案，使老年人、幼儿、弱体质的中青年人、以及身体强壮的人群，都可以达到在各自现有的身体状况基础上不断提高健身、健康、美体的新目标。

Description

一种男女老幼强身健身美体训练器
技术领域
本发明涉及健身器材技术领域，由其涉及多功能健身器材技术领域。
背景技术
现有技术中多功能健身器材一般适用部分特定的人群，针对身体部分肌肉组织专项训练不够全面，随着生活水平的提高，人口结构趋向老龄化，对健康要求特别重视，这样的环境下越来越多的男女老幼人群也投入到健身运动中，对即适合老年儿童健身条件又能达到使其在安全环境下满足运动需求的健身器材就更加符合行业发展前景。
发明内容
发明目的是发明一种适合男女老幼广泛人群的健身器材；一种操作安全简易的健身器材；一种效果功能全面的健身器材；一种即能健康又能美体的健身器材。
本发明提供了适合老年人和年少幼儿及各类人群健康健身美体需求的训练器材，为各种体质的人群健身提供了适合的训练器材，简易可执行的训练器材引导训练动作，可以达到健康美体同步进行的效果，为达到健康健身美体的效果提供了训练器材和对应器材运行的精确简洁可操作的训练动作技术方法。
本发明器材一、解决了对老年或儿童因自身力量小，有些器材训练标准达不到(如平地俯卧撑和仰卧起坐)，导致训练无法进行的问题；二、解决训练动作不走样的问题；三、对训练单一问题设计了多样化功能(可煅炼手臂部、胸部、腰部、腿部)的训练方案。
技术方案
本发明器材分为三个部分1.支撑架、2.升降移动链接、3.运动架，训练器与训练方法结合可针对手臂和胸部的人体上身部分的肌肉组织训练，可针对腰部的人体中部肌肉组织训练，可针对腿部的人体下身部位的肌肉组织训练。
有益效果
本器材设计操作新颖简便，结合创新的训练方法根据每一位健身者自身的身体素质条件，通过调节3.运动架上部的位置高低来高整训练的难易程度，相应的训练方案，使老年人、幼儿、弱体质的中青年人、以及身体强壮的人群，都可以达到在各自现有的身体状况基础上不断提高健身、健康、美体的新目标。
附图说明
图1.为训练器的正面结构图(缺3-8运动板)。
图2.为训练器的正面结构图(整体图包括3-8运动板)。
图3.为训练器的东南等轴测结构图(缺3-8运动板)。
图4.为训练器的东南等轴测结构图(整体图包括38运动板)。
图5.为训练器的测面俯视结构图(无38运动板)。
图6.为训练器的3.运动架下降一米效果图。
图7.为训练器的3.运动架下降一米三的效果图。
图8.为训练器的1.支撑架的明细图。
图9.为训练器1.支撑架的1-1和1-2明细图。
图10.为训练器1.支撑架的上部明细图。
图11.为训练器1.支撑架的下部明细图。
图12.为训练器2.升降移动链接的明细图。
图13.为训练器2.升降移动链接的明细图。
图14.为训练器3.运动架的明细图(缺3-8运动板)。
图15.为训练器3.运动架的3-8运动板图用3-1明细图。
图16.为训练器3.运动架的下部明细图。
附图中基础设备名称及相关配件名称，训练器由1.支撑架(1-1升降圆轮、1-2螺杆、1-3支撑固定圆盘、1-4支撑上部内螺纹固定圆轴、1-5支撑下部内螺纹固定圆轴、1-6上左支撑固定圆杆、1-7上右支撑固定圆杆、1-8下左支撑固定圆杆、1-9下右支撑固定圆杆、1-10左支撑固定圆杆、1-11右支撑固定圆杆)、2.升降移动链接(2-1旋转固定上下圆轴、2-2旋转内螺移动上下圆轴、2-3左链接固定圆杆、2-4右链接固定圆杆)、3.运动架(3-1滑动轴轮、3-2下运动架固定杆、3-3上运动架固定杆、3-4左运动架固定杆、3-5左中运动架固定杆、3-6右中运动架固定杆、3-7右运动架固定杆、3-8运动板)三大部分组合成。
训练器相关配件细节说明：1.支撑架部分：1-1升降圆盘与1-2螺杆两部件固定一起，其功能是正反转动1-1升降圆盘时1-2螺杆同时转动，1-2螺杆正反转动时带动2-2旋转内螺移动上下圆轴同时反正旋转并上下升降，1-3支撑固定圆盘共计4个分别和支撑固定圆杆(1-6、1-7、1-8、1-9、1-10、1-11)相连接固定，1-4支撑上部内螺纹固定圆轴与1-6上左支撑固定圆杆和1-7上右支撑固定圆杆相连接，其功能包括通过直接与间接与相应配件(1-6、1-7、1-3、1-8、1-9、1-10、1-11、1-5)连接形成固定框架以及固定1-2螺杆的旋转中心点，1-5支撑下部内螺纹固定圆轴与1-8下左支撑固定圆杆和1-9下右支撑固定圆杆相连接，其功能包括通过直接与间接与相应配件(1-8、1-9、1-3、1-6、1-7、1-10、1-11、1-4)连接形成固定框架以及固定1-2螺杆的旋转中心点，支撑固定圆杆(1-6、1-7、1-8、1-9、1-10、1-11)与相应配件直接和间接连接形成框架并起到固定作用；2.升降移动链接部分：2-1旋转固定上下圆轴是由一个竖立圆轴与一个水平的空心圆轴成十字边相固定形式共计两个(2-1)并分别与2-3左链接固定圆杆和2-4右链接固定圆杆连接，功能包括分别通过3-4左运动架固定杆与3-7右运动架固定杆做固定的上下移动，2-2旋转内螺移动上下圆轴由一个竖立圆轴与一个水平的内螺纹空心轴成十字边相固定形式并与2-3左链接固定圆杆和2-4右链接固定圆杆相连接，功能包括当1-1升降圆轮和1-2螺杆通过2-2旋转内螺移动上下圆轴并做正反旋转运动时，2-2旋转内螺上下圆轴会同时并固定在12螺杆上做相应的上下升降运动，2-3左链接固定圆杆左右分别连接2-1旋转固定上下圆轴和2-2旋转内螺移动上下圆轴，2-4右链接固定圆杆左右分别连接2-2旋转内螺移动上下圆轴和2-1旋转固定上下圆轴，由两个2-1旋转固定上下圆轴、2-2旋转内螺移动上下圆轴、2-3左链接固定杆和2-4右链接固定杆通过相互直接间接连接形成一个整体的2.升降移动链接部分；3.运动架部分：3-1滑动轴轮与3-2下运动架固定杆相连接，功能包括前后移动3.运动架，3-2下运动架固定杆分别与3-1滑动轴轮、3-4左运动架固定杆、3-5左中运动架固定杆、3-6右中运动架固定杆、3-7右运动架固定杆和3-8运动板相连接，3-3上运动架固定杆分别与3-4左运动架固定杆、3-5左中运动架固定杆、3-6右中运动架固定杆、3-7右运动架固定杆和3-8运动板相连接，3-4左运动架固定杆分别与3-2下运动架固定杆、3-3上运动架固定杆和3-8运动板相连接，3-5左中运动架固定杆分别与3-2下运动架固定杆、3-3上运动架固定杆和3-8运动板相连接，3-6右中运动架固定杆分别与3-2下运动架固定杆、3-3上运动架固定杆和3-8运动板相连接，3-7右运动架固定杆分别与3-2下运动架固定杆、3-3上运动架固定杆和3-8运动板相连接，3-8运动板分别与3-2下运动架固定杆、3-3上运动架固定杆、3-4左运动架固定杆、3-5左中运动架固定杆、3-6右中运动架固定杆和3-7右运动架固定杆相连接，3-3运动板其功能包括大部分训练动作在上面操作。
具体实施方法
下面结合附图对本发明作具体进一步的说明，本健身器材有三个组成部分1.支撑架、2.升降移动链接、3.运动架，锻炼身体三大肌肉组织部分包括上身肌肉组织部分、中部肌肉组织部分和下身肌肉组织部分。
3.1运动架调整原理：旋转1-1使1-2转动的同时带动2.升降移动链接整体部分做升降运动(2-2通过1-2旋转时相应的做出升降运动，2-2、2-3与2-1是固定的整体2.升降移动链接)，3.运动架的上部分3-3与2.升降移动链接部分相链接并随着2.升降移动链接部分的升降过程中，使3.运动架上部分做出了相应的旋转与升降运动，3.运动架的下部分随着3.运动架的上部分的旋动并升降运动的同时通过3-1的滚动带动3.运动架的下部分做前后移动，当3.运动架上部分下降时3.运动架下部分就会通过3-1的滚动向前移动，当3.运动架的上部分上升时3.运动架的下部分就会通过3-1的滚动向后移动。
上身肌肉臂部和胸部的佛卧撑锻炼方法：1、轻松的方法，手靠近3.运动架上部，脚靠近3.运动架下部做运动，通过慢慢下降3.运动架上部的高度，锻炼强度越来越大，2、加重的方法，当3.运动架与地面水平平行时(3.运动架上部与下部一样高度并平行于地面)，手靠近3.运动架下部，脚靠近3.运动架上部做运动，通过慢慢上升3.运动架上部的高度，手部越来越低，使锻炼强度越来越大。
中间部分腰部肌肉的仰卧起坐锻炼方法：1、轻松的方法，头部靠近3.运动架上部，脚靠近3.运动架下部做运动，通过慢慢下降3.运动架上部的高度，锻炼强度越来越大，2、加重的方法，当3.运动架与地面水平平行时(3.运动架上部与下部一样高度并平行于地面)头靠近3.运动架下部，脚靠近3.运动架上部并用双脚勾住3-3做仰卧起坐运动，通过慢慢上升3.运动架上部的高度，脚部越来越高，使锻炼强度越来越大。
下身腿部肌肉的抬腿锻炼方法：1、轻松的方法，手部靠近3.运动架下部，脚靠近3.运动架上部并使3.运动架上部高于3.运动架下部做抬腿运动，通过慢慢下降3.运动架上部的高度，使抬腿锻炼强度越来越大，2、加重的方法，当3.运动架与地面水平平行时(3.运动架上部与下部一样高度并平行于地面)双手靠近3.运动架上部并抓住3-3上运动架固定杆，脚靠近3.运动架下部并做抬腿运动，通过慢慢上升3.运动架上部的高度，脚部越来越低，使锻炼强度越来越大。

Claims (2)

1.一种男女老幼强身健身美体训练器，其特征在于：包括三个组成部分1.支撑架、2.升降移动链接、3.运动架，通过旋转1-1升降圆轮使1-2螺杆转动方式调节升降3.运动架上部的高低度。
2.如权利1所述，一种男女老幼强身健身美体训练器，其特征在于：配合相应的训练运动方法。
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