CN109731284B - 一种舞蹈练习下腰装置 - Google Patents

Abstract

一种舞蹈练习下腰装置，本发明涉及舞蹈训练器械技术领域，底板上部的右侧垂直固定设置有一号固定座，一号固定座的中部固定插设有弹性钢板；它还包含腹部固定机构、弯曲度调节机构、脚部高度调节结构；一号固定座右侧的底板上固定设置有脚部高度调节机构；弹性钢板的左侧固定设置有弯曲度调节机构；弹性钢板的右侧壁上固定设置有腹部固定机构，能够有效的对躯干的柔韧性进行锻炼，同时，防止训练对孩子的腰椎造成损伤，有效的保障孩子能循序渐进地进行下腰。

Description

一种舞蹈练习下腰装置

技术领域

本发明涉及舞蹈训练器械技术领域，具体涉及一种舞蹈练习下腰装置。

背景技术

舞蹈一般借助音乐，也借助其他的道具，在当今社会物质生活丰富，越来越多的人们开始寻求精神满足，而舞蹈作为一种较高层次的精神享受，就越来越为人们所追逐，越来越多的家长将孩子送去学习舞蹈，而在舞蹈练习中，下腰训练是一个必不可少的训练项目，目的在于锻炼躯干的柔韧性，但是由于需要较大幅度地弯曲腰肢，训练不当极易造成腰椎损伤，严重的甚至造成瘫痪，因此有必要在训练时使用保障下腰训练安全的助教器材，从而循序渐进地进行下腰装置，亟待改进。

发明内容

本发明的目的在于针对现有技术的缺陷和不足，提供一种结构简单，设计合理、使用方便的一种舞蹈练习下腰装置，能够有效的对躯干的柔韧性进行锻炼，同时，防止训练对孩子的腰椎造成损伤，有效的保障孩子能循序渐进地进行下腰。

为实现上述目的，本发明采用的技术方案是：它包含底板、一号固定座、弹性钢板；底板上部的右侧垂直固定设置有一号固定座，一号固定座的中部固定插设有弹性钢板；它还包含腹部固定机构、弯曲度调节机构、脚部高度调节结构；一号固定座右侧的底板上固定设置有脚部高度调节机构；弹性钢板的左侧固定设置有弯曲度调节机构；弹性钢板的右侧壁上固定设置有腹部固定机构；

所述的腹部固定机构包含挂环、绑带和魔术贴；弹性钢板右侧壁的前后两侧中部固定设置有挂环，每个挂环上均固定设置有绑带；前后两侧绑带通过魔术贴固定连接；

所述的脚部高度调节机构包含脚踏板、一号导向杆、电动升降杆、限位块；一号固定座右侧的底板的前后两侧对称垂直固定设置有两个一号导向杆，两个一号导向杆上活动套设有脚踏板，两个一号导向杆的上端均固定设置有限位块；脚踏板底侧的中部垂直固定设置有电动升降杆，电动升降杆的底端固定设置在底板上；

所述的弯曲度调节机构包含挂耳、挂钩、钢丝绳、一号导向轮、二号导向轮、二号固定座、转轴、驱动电机、卷轴；弹性钢板左侧壁上侧的前后两侧对称固定设置有挂耳；每个挂耳上均活动挂设有挂钩，挂钩的底端固定连接有钢丝绳；一号固定座左侧的底板上从右至左依次设置有一号导向轮和二号导向轮，且一号导向轮和二号导向轮均通过轮座固定设置在底板上；二号导向轮前后两侧的底板上固定设置有二号固定座，二号固定座的上部通过轴承旋转设置有转轴，转轴的前后两侧对称固定设置有两个卷轴，两个卷轴的轴心位置分别与两个二号导向轮的轴心在同一竖直线上；两根钢丝绳的左端依次穿过左右相对应的一号导向轮和二号导向轮后，绕设在相对应侧的卷轴上；转轴的后端通过轴承穿过二号固定座后，伸设在二号固定座的后侧，且伸设端上固定连接有驱动电机，驱动电机通过电机支架固定设置在二号固定座的后侧壁上。

进一步地，所述的二号固定座的中部固定设置有缓冲机构；所述的缓冲机构包含箱体、拉伸弹簧、二号导向杆、缓冲板；二号固定座的中部固定设置有箱体，两根钢丝绳分别活动穿设于箱体前后两侧的底板和顶板中；箱体内部的两个钢丝绳上固定套设有缓冲板，缓冲板的中部活动插设有数个二号导向杆，二号导向杆的上下两端分别固定设置在箱体的内顶面和内底面上；缓冲板上部的二号导向杆上固定套设有拉伸弹簧，拉伸弹簧的上端与箱体的内顶面固定连接，拉伸弹簧的底端与箱体的内底部固定连接；学员在练习舞蹈下腰时，当腰椎的弯曲幅度到达极限，需要起身时，将驱动电机关闭，弹性钢板的弯曲回弹力将钢丝绳从卷轴上放开，弹性钢板回位，在回位的过程中，拉伸弹簧的反向拉伸力将缓冲板向下运动的速度减缓，使得弹性钢板的回位速度减缓，使得学员的腰椎缓慢恢复到竖直的状态。

进一步地，所述的卷轴的前后两端上对称固定设置有限位板，限位板固定套设在转轴上；钢丝绳绕设在卷轴上时，限位板固定钢丝绳的绕设路径，防止钢丝绳滑落到转轴上。

进一步地，所述的弹性钢板的右侧壁上矩阵式固定设置有数个防滑凸起；学员在练习下腰躺在弹性钢板上时，防滑凸起增加学员的背部与弹性钢板之间的摩擦力，防止学员的上半身下滑。

进一步地，所述的转轴的前端穿过二号固定座后，伸设在二号固定座的前侧，且伸设端上固定设置有棘轮；二号固定座的前侧壁上固定设置有调节槽，调节杆的底端活动插设在调节槽的上侧，且调节杆底端左右两侧的凸块与调节槽的顶面相抵触设置；调节杆的上端与棘轮相固定卡设；调节杆的底端与调节槽的内底部之间固定设置有压缩弹簧，压缩弹簧的上端与调节杆的底端相抵触设置，压缩弹簧的下端与调节槽的内底面相抵触设置；驱动电机带动卷轴缓慢绕卷钢丝绳的过程中，弹性钢板的上端缓慢下降，棘轮与调节杆上端卡接，防止驱动电机突然停止运转，导致转轴反转。

进一步地，所述的调节杆的前侧壁上垂直固定设置有调节块，调节块的上面部固定设置有防滑纹，增加使用者手指与调节块之间的摩擦力，防止手指滑脱；调节块方便了使用者对调节杆的位置进行调节。

本发明的工作原理：学员站立在脚踏板的上部，通过外部控制器对电动升降杆的长度进行控制，从而对学员的腰部与弹性钢板的弯曲的部位相对应，电动升降杆上升，脚踏板沿着一号导向杆向上的运动；脚部调节机构调整完毕之后，将学员的腰部通过腹部固定机构固定住，即将前后两个绑带绕在学员的腹部，通过魔术贴固定住；打开驱动电机，驱动电机的输出轴带动转轴转动，转轴带动卷轴转动，从而使得钢丝绳绕设在卷轴上；钢丝绳在逐渐绕设的过程中，弹性钢板的上侧边受到钢丝绳的拉力之后，缓慢下移，弹性钢板的中部产生弯曲，学员配合着弹性钢板逐渐下腰，有效的防止学员突然下腰，导致腰椎受伤；学员需要起身时，将驱动电机关闭，弹性钢板的回弹力将学员的上半身逐渐恢复到竖直的状态。

采用上述结构后，本发明有益效果为：

1、弹性钢板的弯曲柔韧性，能够配合学员的腰椎的弯曲度进行训练，有效的对躯干的柔韧性进行锻炼；

2、驱动电机驱动转轴转动，卷轴将钢丝绳逐渐收紧，有效的保障孩子能循序渐进地进行下腰，防止训练对孩子的腰椎造成损伤。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本发明的结构示意图。

图2是图1的左视图。

图3是图1的右视图。

图4是本发明的实施例二的结构示意图。

图5是本发明的调节杆和调节块的连接结构示意图。

附图标记说明：

底板1、一号固定座2、弹性钢板3、腹部固定机构4、挂环4-1、绑带4-2、魔术贴4-3、弯曲度调节机构5、挂耳5-1、挂钩5-2、钢丝绳5-3、一号导向轮5-4、二号导向轮5-5、二号固定座5-6、转轴5-7、驱动电机5-8、卷轴5-9、脚部高度调节机构6、一号导向杆6-1、脚踏板6-2、限位块6-3、电动升降杆6-4、缓冲机构7、箱体7-1、拉伸弹簧7-2、二号导向杆7-3、缓冲板7-4、限位板8、防滑凸起9、棘轮10、调节槽11、调节杆12、压缩弹簧13、调节块14、防滑纹15。

具体实施方式

下面结合附图对本发明作进一步的说明。

参看如图1-图5所示，本具体实施方式采用的技术方案是：它包含底板1（长度为2000mm、宽度为1500mm、厚度为10mm的带有防腐涂层的钢板）、一号固定座2（高度为80mm，控制弹性钢板3的弯曲的位置）、弹性钢板3（具有强效回弹力的钢板，棱角均磨边处理，防止划伤儿童）；底板1上部的右侧垂直固定焊设有一号固定座2，一号固定座2的中部通过螺栓固定插设有弹性钢板3，方便弹性钢板3产生的永久变形后，可以更换；它还包含腹部固定机构4、弯曲度调节机构5、脚部高度调节机构6；一号固定座2右侧的底板1上固定设置有脚部高度调节机构6；弹性钢板3的左侧固定设置有弯曲度调节机构5；弹性钢板3的右侧壁上固定设置有腹部固定机构4；

所述的腹部固定机构4包含挂环4-1、绑带4-2和魔术贴4-3；弹性钢板3右侧壁的前后两侧中部固定焊设有挂环4-1，每个挂环4-1上均固定缝设有绑带4-2；前后两侧绑带4-2通过魔术贴4-3固定连接，方便将学员的腰部固定在弹性钢板3上；

所述的脚部高度调节机构6包含脚踏板6-2、一号导向杆6-1、电动升降杆6-4、限位块6-3；一号固定座2右侧的底板1的前后两侧对称垂直固定焊设有两个一号导向杆6-1，两个一号导向杆6-1上活动套设有脚踏板6-2，两个一号导向杆6-1的上端均固定焊设有限位块6-3；脚踏板6-2底侧的中部通过螺栓垂直固定设置有电动升降杆6-4（采用的型号是SMR-300），电动升降杆6-4的底端通过螺栓固定设置在底板1上，电动升降杆6-4带动脚踏板6-2上下，方便适应不同高度的学员；

所述的弯曲度调节机构5包含挂耳5-1、挂钩5-2、钢丝绳5-3、一号导向轮5-4、二号导向轮5-5、二号固定座5-6、转轴5-7、驱动电机5-8、卷轴5-9；弹性钢板3左侧壁上侧的前后两侧对称固定焊设有挂耳5-1；每个挂耳5-1上均活动挂设有挂钩5-2（自带卡扣），挂钩5-2的底端固定连接有钢丝绳5-3，通过搭扣和螺栓紧扣在挂钩5-2的底部；一号固定座2左侧的底板1上从右至左依次设置有一号导向轮5-4和二号导向轮5-5，且一号导向轮5-4和二号导向轮5-5均通过轮座和螺栓固定设置在底板1上；二号导向轮5-5前后两侧的底板1上固定设置有二号固定座5-6，二号固定座5-6的上部通过轴承旋转设置有转轴5-7，转轴5-7的前后两侧对称固定焊设有两个卷轴5-9，两个卷轴5-9的轴心位置分别与两个二号导向轮5-5的轴心在同一竖直线上，能够保证卷轴5-9与二号导向轮5-5之间的钢丝绳5-3走向；两根钢丝绳5-3的左端依次穿过左右相对应的一号导向轮5-4和二号导向轮5-5后，绕设在相对应侧的卷轴5-9上；转轴5-7的后端通过轴承穿过二号固定座5-6后，伸设在二号固定座5-6的后侧，且伸设端上固定连接有驱动电机5-8（采用的型号是60KTYZ），驱动电机5-8通过电机支架和螺栓固定设置在二号固定座5-6的后侧壁上，打开驱动电机5-8，驱动电机5-8的输出轴带动转轴5-7转动，转轴5-7带动卷轴5-9转动，从而使得钢丝绳5-3绕设在卷轴5-9上；钢丝绳5-3在逐渐绕设的过程中，弹性钢板3的上侧边受到钢丝绳5-3的拉力之后，缓慢下移，弹性钢板3的中部产生弯曲。

进一步地，所述的二号固定座5-6的中部固定设置有缓冲机构7；所述的缓冲机构7包含箱体7-1、拉伸弹簧7-2、二号导向杆7-3、缓冲板7-4；二号固定座5-6的中部固定焊设有箱体7-1（保证里面的部件不受灰尘污染），两根钢丝绳5-3分别活动穿设于箱体7-1前后两侧的底板和顶板中；箱体7-1内部的两个钢丝绳5-3上固定焊接套设有缓冲板7-4，缓冲板7-4的中部活动插设有数个二号导向杆7-3，二号导向杆7-3的上下两端分别固定焊设在箱体7-1的内顶面和内底面上；缓冲板7-4上部的二号导向杆7-3上固定套设有拉伸弹簧7-2，拉伸弹簧7-2的上端与箱体7-1的内顶面固定焊接，拉伸弹簧7-2的底端与箱体7-1的内底部固定焊接；学员在练习舞蹈下腰时，当腰椎的弯曲幅度到达极限，需要起身时，将驱动电机5-8关闭，弹性钢板3的弯曲回弹力将钢丝绳5-3从卷轴5-9上放开，弹性钢板3回位，在回位的过程中，拉伸弹簧7-2的反向拉伸力将缓冲板7-4向下运动的速度减缓，使得弹性钢板3的回位速度减缓，使得学员的腰椎缓慢恢复到竖直的状态。

进一步地，所述的卷轴5-9的前后两端上对称固定焊设有限位板8，限位板8固定焊接套设在转轴5-7上；钢丝绳5-3绕设在卷轴5-9上时，限位板8固定钢丝绳5-3的绕设路径，防止钢丝绳5-3滑落到转轴5-7上，增加了装置整体的稳定性。

进一步地，所述的弹性钢板3的右侧壁上矩阵式通过胶粘固定设置有数个防滑凸起9，采用的是弹性硅胶材质；学员在练习下腰躺在弹性钢板3上时，防滑凸起9增加学员的背部与弹性钢板3之间的摩擦力，防止学员的上半身下滑。

进一步地，所述的转轴5-7的前端穿过二号固定座5-6后，伸设在二号固定座5-6的前侧，且伸设端上固定焊设有棘轮10；二号固定座5-6的前侧壁上固定焊设有调节槽11，调节杆12的底端活动插设在调节槽11的上侧，且调节杆12底端左右两侧的凸块与调节槽11的顶面相抵触设置；调节杆12的上端与棘轮10相固定卡设；调节杆12的底端与调节槽11的内底部之间固定设置有压缩弹簧13，压缩弹簧13的上端与调节杆12的底端相抵触设置，压缩弹簧13的下端与调节槽11的内底面相抵触设置；驱动电机5-8带动卷轴5-9缓慢绕卷钢丝绳5-3的过程中，弹性钢板3的上端缓慢下降，棘轮10与调节杆12上端卡接，防止驱动电机5-8突然停止运转，导致转轴5-7反转。

进一步地，所述的调节杆12的前侧壁上垂直固定焊设有调节块14，调节块14的上面部固定设置有防滑纹15，增加使用者手指与调节块14之间的摩擦力，防止手指滑脱；调节块14方便了使用者对调节杆12的位置进行调节。

本具体实施方式的工作原理：学员站立在脚踏板6-2的上部，通过外部控制器对电动升降杆6-4的长度进行控制，从而对学员的腰部与弹性钢板3的弯曲的部位相对应，电动升降杆6-4上升，脚踏板6-2沿着一号导向杆6-1向上的运动；脚部调节机构调整完毕之后，将学员的腰部通过腹部固定机构4固定住，即将前后两个绑带4-2绕在学员的腹部，通过魔术贴4-3固定住；打开驱动电机5-8，驱动电机5-8的输出轴带动转轴5-7转动，转轴5-7带动卷轴5-9转动，从而使得钢丝绳5-3绕设在卷轴5-9上；钢丝绳5-3在逐渐绕设的过程中，弹性钢板3的上侧边受到钢丝绳5-3的拉力之后，缓慢下移，弹性钢板3的中部产生弯曲，学员配合着弹性钢板3逐渐下腰，有效的防止学员突然下腰，导致腰椎受伤；学员需要起身时，将驱动电机5-8关闭，弹性钢板3的回弹力将学员的上半身逐渐恢复到竖直的状态。

实施例一：

本实施例中，驱动电机5-8通过转轴5-7上的卷轴5-9绕卷钢丝绳5-3，从而使得弹性钢板3的上端为活动的状态，此状态适合没有下腰基础的学员，能够使得学员配合着弹性钢板3逐渐下腰，循序渐进，防止腰椎受伤。

实施例二：

本实施例中，驱动电机5-8通过转轴5-7上的卷轴5-9绕卷钢丝绳5-3，将弹性钢板3弯曲到最大弯曲度，棘轮10与调节杆12的上端相卡设，能够防止转轴5-7倒转，此时弹性钢板3为固定的拱形设置，适合已经下腰熟练的学员进行平时的训练，矫正不正确的下腰姿势。

采用上述结构后，本具体实施方式有益效果为：

1、弹性钢板3的弯曲柔韧性，能够配合学员的腰椎的弯曲度进行训练，有效的对躯干的柔韧性进行锻炼；

2、驱动电机5-8驱动转轴5-7转动，卷轴5-9将钢丝绳5-3逐渐收紧，有效的保障孩子能循序渐进地进行下腰，防止训练对孩子的腰椎造成损伤。

以上所述，仅用以说明本发明的技术方案而非限制，本领域普通技术人员对本发明的技术方案所做的其它修改或者等同替换，只要不脱离本发明技术方案的精神和范围，均应涵盖在本发明的权利要求范围当中。

Claims (4)

1.一种舞蹈练习下腰装置，其特征在于：它包含底板(1)、一号固定座(2)、弹性钢板(3)；底板(1)上部的右侧垂直固定设置有一号固定座(2)，一号固定座(2)的中部固定插设有弹性钢板(3)；它还包含腹部固定机构(4)、弯曲度调节机构(5)、脚部高度调节机构(6)；一号固定座(2)右侧的底板(1)上固定设置有脚部高度调节机构(6)；弹性钢板(3)的左侧固定设置有弯曲度调节机构(5)；弹性钢板(3)的右侧壁上固定设置有腹部固定机构(4)；

所述的腹部固定机构(4)包含挂环(4-1)、绑带(4-2)和魔术贴(4-3)；弹性钢板(3)右侧壁的前后两侧中部固定设置有挂环(4-1)，每个挂环(4-1)上均固定设置有绑带(4-2)；前后两侧绑带(4-2)通过魔术贴(4-3)固定连接；

所述的脚部高度调节机构(6)包含脚踏板(6-2)、一号导向杆(6-1)、电动升降杆(6-4)、限位块(6-3)；一号固定座(2)右侧的底板(1)的前后两侧对称垂直固定设置有两个一号导向杆(6-1)，两个一号导向杆(6-1)上活动套设有脚踏板(6-2)，两个一号导向杆(6-1)的上端均固定设置有限位块(6-3)；脚踏板(6-2)底侧的中部垂直固定设置有电动升降杆(6-4)，电动升降杆(6-4)的底端固定设置在底板(1)上；

所述的弯曲度调节机构(5)包含挂耳(5-1)、挂钩(5-2)、钢丝绳(5-3)、一号导向轮(5-4)、二号导向轮(5-5)、二号固定座(5-6)、转轴(5-7)、驱动电机(5-8)、卷轴(5-9)；弹性钢板(3)左侧壁上侧的前后两侧对称固定设置有挂耳(5-1)；每个挂耳(5-1)上均活动挂设有挂钩(5-2)，挂钩(5-2)的底端固定连接有钢丝绳(5-3)；一号固定座(2)左侧的底板(1)上从右至左依次设置有一号导向轮(5-4)和二号导向轮(5-5)，且一号导向轮(5-4)和二号导向轮(5-5)均通过轮座固定设置在底板(1)上；二号导向轮(5-5)前后两侧的底板(1)上固定设置有二号固定座(5-6)，二号固定座(5-6)的上部通过轴承旋转设置有转轴(5-7)，转轴(5-7)的前后两侧对称固定设置有两个卷轴(5-9)，两个卷轴(5-9)的轴心位置分别与两个二号导向轮(5-5)的轴心在同一竖直线上；两根钢丝绳(5-3)的左端依次穿过左右相对应的一号导向轮(5-4)和二号导向轮(5-5)后，绕设在相对应侧的卷轴(5-9)上；转轴(5-7)的后端通过轴承穿过二号固定座(5-6)后，伸设在二号固定座(5-6)的后侧，且伸设端上固定连接有驱动电机(5-8)，驱动电机(5-8)通过电机支架固定设置在二号固定座(5-6)的后侧壁上；

所述的二号固定座(5-6)的中部固定设置有缓冲机构(7)；所述的缓冲机构(7)包含箱体(7-1)、拉伸弹簧(7-2)、二号导向杆(7-3)、缓冲板(7-4)；二号固定座(5-6)的中部固定设置有箱体(7-1)，两根钢丝绳(5-3)分别活动穿设于箱体(7-1)前后两侧的底板和顶板中；箱体(7-1)内部的两个钢丝绳(5-3)上固定套设有缓冲板(7-4)，缓冲板(7-4)的中部活动插设有数个二号导向杆(7-3)，二号导向杆(7-3)的上下两端分别固定设置在箱体(7-1)的内顶面和内底面上；缓冲板(7-4)上部的二号导向杆(7-3)上固定套设有拉伸弹簧(7-2)，拉伸弹簧(7-2)的上端与箱体(7-1)的内顶面固定连接，拉伸弹簧(7-2)的底端与箱体(7-1)的内底部固定连接；

所述的转轴(5-7)的前端穿过二号固定座(5-6)后，伸设在二号固定座(5-6)的前侧，且伸设端上固定设置有棘轮(10)；二号固定座(5-6)的前侧壁上固定设置有调节槽(11)，调节杆(12)的底端活动插设在调节槽(11)的上侧，且调节杆(12)底端左右两侧的凸块与调节槽(11)的顶面相抵触设置；调节杆(12)的上端与棘轮(10)相固定卡设；调节杆(12)的底端与调节槽(11)的内底部之间固定设置有压缩弹簧(13)，压缩弹簧(13)的上端与调节杆(12)的底端相抵触设置，压缩弹簧(13)的下端与调节槽(11)的内底面相抵触设置；调节杆(12)的前侧壁上垂直固定设置有调节块(14)，调节块(14)的上面部固定设置有防滑纹(15)。

2.根据权利要求1所述的一种舞蹈练习下腰装置，其特征在于：所述的卷轴(5-9)的前后两端上对称固定设置有限位板(8)，限位板(8)固定套设在转轴(5-7)上；钢丝绳(5-3)绕设在卷轴(5-9)上时，限位板(8)固定钢丝绳(5-3)的绕设路径，防止钢丝绳(5-3)滑落到转轴(5-7)上。

3.根据权利要求1所述的一种舞蹈练习下腰装置，其特征在于：所述的弹性钢板(3)的右侧壁上矩阵式固定设置有数个防滑凸起(9)；学员在练习下腰躺在弹性钢板(3)上时，防滑凸起(9)增加学员的背部与弹性钢板(3)之间的摩擦力，防止学员的上半身下滑。

4.根据权利要求1所述的一种舞蹈练习下腰装置，其特征在于：它的工作原理：学员站立在脚踏板(6-2)的上部，通过外部控制器对电动升降杆(6-4)的长度进行控制，从而对学员的腰部与弹性钢板(3)的弯曲的部位相对应，电动升降杆(6-4)上升，脚踏板(6-2)沿着一号导向杆(6-1)向上的运动；脚部调节机构调整完毕之后，将学员的腰部通过腹部固定机构(4)固定住，即将前后两个绑带(4-2)绕在学员的腹部，通过魔术贴(4-3)固定住；打开驱动电机(5-8)，驱动电机(5-8)的输出轴带动转轴(5-7)转动，转轴(5-7)带动卷轴(5-9)转动，从而使得钢丝绳(5-3)绕设在卷轴(5-9)上；钢丝绳(5-3)在逐渐绕设的过程中，弹性钢板(3)的上侧边受到钢丝绳(5-3)的拉力之后，缓慢下移，弹性钢板(3)的中部产生弯曲，学员配合着弹性钢板(3)逐渐下腰，有效的防止学员突然下腰，导致腰椎受伤；驱动电机(5-8)带动卷轴(5-9)缓慢绕卷钢丝绳(5-3)的过程中，弹性钢板(3)的上端缓慢下降，棘轮(10)与调节杆(12)上端卡接，防止驱动电机(5-8)突然停止运转，导致转轴(5-7)反转；学员在练习舞蹈下腰时，当腰椎的弯曲幅度到达极限，需要起身时，将驱动电机(5-8)关闭，弹性钢板(3)的弯曲回弹力将钢丝绳(5-3)从卷轴(5-9)上放开，弹性钢板(3)回位，在回位的过程中，拉伸弹簧(7-2)的反向拉伸力将缓冲板(7-4)向下运动的速度减缓，使得弹性钢板(3)的回位速度减缓，使得学员的腰椎缓慢恢复到竖直的状态。

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