CN108379772A - 一种健身教学用手臂锻炼设备 - Google Patents

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雷钦英
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宋琪
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
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Abstract

本发明涉及一种锻炼设备，尤其涉及一种健身教学用手臂锻炼设备。本发明要解决的技术问题是提供一种造价低、双功能且可调节的健身教学用手臂锻炼设备。为了解决上述技术问题，本发明提供了这样一种健身教学用手臂锻炼设备，包括有底板等；底板的顶部左右两侧均安装有支架，左右支架的顶部连接有顶板，顶板的顶部设有第一锻炼装置，底板的顶部中间设有高度调节装置，顶板的顶部设有第一锻炼装置。本发明通过高度调节装置调节与第一锻炼装置的距离，从而适合不同身高的学员进行手臂锻炼，第一锻炼装置和第二锻炼装置对手臂进行不同方式锻炼，达到了造价低、双功能且可调节的效果。

Description

一种健身教学用手臂锻炼设备
技术领域
本发明涉及一种锻炼设备，尤其涉及一种健身教学用手臂锻炼设备。
背景技术
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
教学是教师的教和学生的学所组成的一种人类特有的人才培养活动。通过这种活动，教师有目的、有计划、有组织地引导学生学习和掌握文化科学知识和技能，促进学生素质提高，使他们成为社会所需要的人。
手臂指人的上肢，肩膀以下、手腕以上的部位。也比喻助手；胳膊。有时亦包括手在内。
健身一般是借助器材对身体各部位进行锻炼，而手臂锻炼就是其中一项，目前的手臂锻炼设备造价较高、功能单一且不可调节，因此亟需研发一种造价低、双功能且可调节的健身教学用手臂锻炼设备。
发明内容
(1)要解决的技术问题
本发明为了克服目前的手臂锻炼设备造价较高、功能单一且不可调节的缺点，本发明要解决的技术问题是提供一种造价低、双功能且可调节的健身教学用手臂锻炼设备。
(2)技术方案
为了解决上述技术问题，本发明提供了这样一种健身教学用手臂锻炼设备，包括有底板、支架、顶板、高度调节装置和第一锻炼装置，底板的顶部左右两侧均安装有支架，左右支架的顶部连接有顶板，顶板的顶部设有第一锻炼装置，底板的顶部中间设有高度调节装置，顶板的顶部设有第一锻炼装置。
优选地，高度调节装置包括有套筒、升降杆、螺杆、螺母和坐板，底板的顶部中间连接有套筒，套筒的上部左右两侧均开有第一通孔，套筒内设有升降杆，升降杆与套筒滑动式配合，升降杆的中部均匀间隔开有第二通孔，第一通孔内设有螺杆，螺杆穿过第二通孔，螺杆的左端设有螺母，螺母与螺杆配合，升降杆的顶部连接有坐板。
优选地，第一锻炼装置包括有支杆、转杆、安装块、滑轨、滑块、螺钉、第一弹簧、挂钩、第一拉绳和拉环，顶板的顶部左右两侧均连接有支杆，支杆的顶部铰接连接有转杆，转杆上均匀间隔开有多个第三通孔，顶板的顶部左右两侧均连接有安装块，安装块位于支杆外侧，两边安装块的顶部安装有滑轨，滑轨上设有滑块，滑块与滑轨滑动式配合，滑块前侧设有螺钉，螺钉与滑轨、滑块配合，两边滑块的顶部均连接有第一弹簧，第一弹簧的顶端连接有挂钩，挂钩与第三通孔配合，两边转杆的内侧一端均连接有第一拉绳，第一拉绳滑动式贯穿顶板中部，第一拉绳的末端连接有拉环，坐板位于拉环的正下方。
优选地，还包括有第二锻炼装置，第二锻炼装置包括有箱体、重物、橡胶垫、滑轮、横杆、滑套、第二拉绳和拉手，底板的顶部左右两侧均连接有箱体，箱***于支架内侧，两边箱体内均设有重物，箱体内底部连接有橡胶垫，重物位于橡胶垫上方，左右支架的内侧中部均连接有滑轮和横杆，滑轮位于横杆下方，两边横杆的内侧下部均连接有滑套，重物的顶部中间连接有第二拉绳，第二拉绳滑动式贯穿箱体顶部中间，第二拉绳绕过滑轮并穿过滑套，第二拉绳的末端连接有拉手。
优选地，还包括有第二弹簧和防撞板，两边箱体内顶部均连接有第二弹簧，第二弹簧的底端连接有防撞板，防撞板位于重物上方，第二拉绳滑动式贯穿防撞板。
优选地，还包括有竖杆和垫板，左右安装块的顶部外侧均连接有竖杆，竖杆的顶部连接有垫板，垫板位于转杆下方。
工作原理：使用时，学员根据自身身高通过高度调节装置调节与第一锻炼装置的距离，然后坐在高度调节装置上，学员双手分别抓住第一锻炼装置的抓手部件再上下拉动，如此即可对学员的手臂进行锻炼，学员可以根据自身情况，调节第一锻炼装置，从而对手臂进行不同层次进行锻炼。
因为高度调节装置包括有套筒、升降杆、螺杆、螺母和坐板，底板的顶部中间连接有套筒，套筒的上部左右两侧均开有第一通孔，套筒内设有升降杆，升降杆与套筒滑动式配合，升降杆的中部均匀间隔开有第二通孔，第一通孔内设有螺杆，螺杆穿过第二通孔，螺杆的左端设有螺母，螺母与螺杆配合，升降杆的顶部连接有坐板。所以，学员将螺母从螺杆上旋出，并向右拉出螺杆，使得螺杆从第二通孔内移出，然后学员再根据自身身高向上或向下拉动升降杆，当坐板移至适合位置后，将螺杆向左推入左方第一通孔内，使得螺杆穿过其中一个第二通孔，并将螺母旋入螺杆左端，从而将升降杆固定，如此学员即可坐在坐板上进行手臂锻炼。
因为第一锻炼装置包括有支杆、转杆、安装块、滑轨、滑块、螺钉、第一弹簧、挂钩、第一拉绳和拉环，顶板的顶部左右两侧均连接有支杆，支杆的顶部铰接连接有转杆，转杆上均匀间隔开有多个第三通孔，顶板的顶部左右两侧均连接有安装块，安装块位于支杆外侧，两边安装块的顶部安装有滑轨，滑轨上设有滑块，滑块与滑轨滑动式配合，滑块前侧设有螺钉，螺钉与滑轨、滑块配合，两边滑块的顶部均连接有第一弹簧，第一弹簧的顶端连接有挂钩，挂钩与第三通孔配合，两边转杆的内侧一端均连接有第一拉绳，第一拉绳滑动式贯穿顶板中部，第一拉绳的末端连接有拉环，坐板位于拉环的正下方。所以，学员根据自身情况，将两边螺钉拧松并将挂钩从第三通孔内取出，然后向内或向外滑动滑块，滑块带动第一弹簧向左或向右移动，当第一弹簧移至适合位置后，将螺钉拧紧，从而将滑块固定，再将挂钩挂在相对应的第三通孔内，然后学员坐在坐板上，双手分别抓在左右拉环上，学员向下拉动拉环，从而通过第一拉绳带动转杆内侧一端向下移动，而转杆的外侧一端向上转动，第一弹簧被拉伸，当学员慢慢放松拉环时，第一拉绳被放松，在第一弹簧的作用下，转杆外侧一端向下转动复位，如此反复，学员即可对手臂进行锻炼。
因为还包括有第二锻炼装置，第二锻炼装置包括有箱体、重物、橡胶垫、滑轮、横杆、滑套、第二拉绳和拉手，底板的顶部左右两侧均连接有箱体，箱***于支架内侧，两边箱体内均设有重物，箱体内底部连接有橡胶垫，重物位于橡胶垫上方，左右支架的内侧中部均连接有滑轮和横杆，滑轮位于横杆下方，两边横杆的内侧下部均连接有滑套，重物的顶部中间连接有第二拉绳，第二拉绳滑动式贯穿箱体顶部中间，第二拉绳绕过滑轮并穿过滑套，第二拉绳的末端连接有拉手。所以，当学员需要对手臂进行不同形式锻炼时，学员坐在坐板上，双手分别抓住左右拉手，然后向内拉动拉手，拉手通过第二拉绳带动重物向上移动，当拉手拉至适合位置后，再慢慢向外放松拉手，重物在重力作用下向下移动，橡胶垫起缓冲作用，重物通过第二拉绳带动拉手复位，如此反复，即可对手臂进行锻炼。
因为还包括有第二弹簧和防撞板，两边箱体内顶部均连接有第二弹簧，第二弹簧的底端连接有防撞板，防撞板位于重物上方，第二拉绳滑动式贯穿防撞板。所以，重物向上移动时与防撞板接触，第二弹簧起缓冲作用，从而防止重物向上移动时速度过快撞击箱体顶部，导致本设备损坏。
因为还包括有竖杆和垫板，左右安装块的顶部外侧均连接有竖杆，竖杆的顶部连接有垫板，垫板位于转杆下方。所以，垫板支撑转杆外侧一端，从而防止学员松开拉环时，在第一弹簧的作用下拉环上下抖动，进而提高本设备的稳定性。
(3)有益效果
本发明通过高度调节装置调节与第一锻炼装置的距离，从而适合不同身高的学员进行手臂锻炼，第一锻炼装置和第二锻炼装置对手臂进行不同方式锻炼，达到了造价低、双功能且可调节的效果。
附图说明
图1为本发明的第一种主视结构示意图。
图2为本发明的第二种主视结构示意图。
图3为本发明的第三种主视结构示意图。
附图中的标记为：1-底板，2-支架，3-顶板，4-高度调节装置，41-套筒，42-第一通孔，43-升降杆，44-第二通孔，45-螺杆，46-螺母，47-坐板，5-第一锻炼装置，51-支杆，52-转杆，53-第三通孔，54-安装块，55-滑轨，56-滑块，57-螺钉，58-第一弹簧，59-挂钩，510-第一拉绳，511-拉环，6-第二锻炼装置，61-箱体，62-重物，63-橡胶垫，64-滑轮，65-横杆，66-滑套，67-第二拉绳，68-拉手，7-第二弹簧，8-防撞板，9-竖杆，10-垫板。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本发明作进一步的说明。
实施例1
一种健身教学用手臂锻炼设备，如图1-3所示，包括有底板1、支架2、顶板3、高度调节装置4和第一锻炼装置5，底板1的顶部左右两侧均安装有支架2，左右支架2的顶部连接有顶板3，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5，底板1的顶部中间设有高度调节装置4，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5。
实施例2
一种健身教学用手臂锻炼设备，如图1-3所示，包括有底板1、支架2、顶板3、高度调节装置4和第一锻炼装置5，底板1的顶部左右两侧均安装有支架2，左右支架2的顶部连接有顶板3，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5，底板1的顶部中间设有高度调节装置4，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5。
高度调节装置4包括有套筒41、升降杆43、螺杆45、螺母46和坐板47，底板1的顶部中间连接有套筒41，套筒41的上部左右两侧均开有第一通孔42，套筒41内设有升降杆43，升降杆43与套筒41滑动式配合，升降杆43的中部均匀间隔开有第二通孔44，第一通孔42内设有螺杆45，螺杆45穿过第二通孔44，螺杆45的左端设有螺母46，螺母46与螺杆45配合，升降杆43的顶部连接有坐板47。
实施例3
一种健身教学用手臂锻炼设备，如图1-3所示，包括有底板1、支架2、顶板3、高度调节装置4和第一锻炼装置5，底板1的顶部左右两侧均安装有支架2，左右支架2的顶部连接有顶板3，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5，底板1的顶部中间设有高度调节装置4，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5。
高度调节装置4包括有套筒41、升降杆43、螺杆45、螺母46和坐板47，底板1的顶部中间连接有套筒41，套筒41的上部左右两侧均开有第一通孔42，套筒41内设有升降杆43，升降杆43与套筒41滑动式配合，升降杆43的中部均匀间隔开有第二通孔44，第一通孔42内设有螺杆45，螺杆45穿过第二通孔44，螺杆45的左端设有螺母46，螺母46与螺杆45配合，升降杆43的顶部连接有坐板47。
第一锻炼装置5包括有支杆51、转杆52、安装块54、滑轨55、滑块56、螺钉57、第一弹簧58、挂钩59、第一拉绳510和拉环511，顶板3的顶部左右两侧均连接有支杆51，支杆51的顶部铰接连接有转杆52，转杆52上均匀间隔开有多个第三通孔53，顶板3的顶部左右两侧均连接有安装块54，安装块54位于支杆51外侧，两边安装块54的顶部安装有滑轨55，滑轨55上设有滑块56，滑块56与滑轨55滑动式配合，滑块56前侧设有螺钉57，螺钉57与滑轨55、滑块56配合，两边滑块56的顶部均连接有第一弹簧58，第一弹簧58的顶端连接有挂钩59，挂钩59与第三通孔53配合，两边转杆52的内侧一端均连接有第一拉绳510，第一拉绳510滑动式贯穿顶板3中部，第一拉绳510的末端连接有拉环511，坐板47位于拉环511的正下方。
实施例4
一种健身教学用手臂锻炼设备，如图1-3所示，包括有底板1、支架2、顶板3、高度调节装置4和第一锻炼装置5，底板1的顶部左右两侧均安装有支架2，左右支架2的顶部连接有顶板3，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5，底板1的顶部中间设有高度调节装置4，顶板3的顶部设有第一锻炼装置5。
高度调节装置4包括有套筒41、升降杆43、螺杆45、螺母46和坐板47，底板1的顶部中间连接有套筒41，套筒41的上部左右两侧均开有第一通孔42，套筒41内设有升降杆43，升降杆43与套筒41滑动式配合，升降杆43的中部均匀间隔开有第二通孔44，第一通孔42内设有螺杆45，螺杆45穿过第二通孔44，螺杆45的左端设有螺母46，螺母46与螺杆45配合，升降杆43的顶部连接有坐板47。
第一锻炼装置5包括有支杆51、转杆52、安装块54、滑轨55、滑块56、螺钉57、第一弹簧58、挂钩59、第一拉绳510和拉环511，顶板3的顶部左右两侧均连接有支杆51，支杆51的顶部铰接连接有转杆52，转杆52上均匀间隔开有多个第三通孔53，顶板3的顶部左右两侧均连接有安装块54，安装块54位于支杆51外侧，两边安装块54的顶部安装有滑轨55，滑轨55上设有滑块56，滑块56与滑轨55滑动式配合，滑块56前侧设有螺钉57，螺钉57与滑轨55、滑块56配合，两边滑块56的顶部均连接有第一弹簧58，第一弹簧58的顶端连接有挂钩59，挂钩59与第三通孔53配合，两边转杆52的内侧一端均连接有第一拉绳510，第一拉绳510滑动式贯穿顶板3中部，第一拉绳510的末端连接有拉环511，坐板47位于拉环511的正下方。
还包括有第二锻炼装置6，第二锻炼装置6包括有箱体61、重物62、橡胶垫63、滑轮64、横杆65、滑套66、第二拉绳67和拉手68，底板1的顶部左右两侧均连接有箱体61，箱体61位于支架2内侧，两边箱体61内均设有重物62，箱体61内底部连接有橡胶垫63，重物62位于橡胶垫63上方，左右支架2的内侧中部均连接有滑轮64和横杆65，滑轮64位于横杆65下方，两边横杆65的内侧下部均连接有滑套66，重物62的顶部中间连接有第二拉绳67，第二拉绳67滑动式贯穿箱体61顶部中间，第二拉绳67绕过滑轮64并穿过滑套66，第二拉绳67的末端连接有拉手68。
还包括有第二弹簧7和防撞板8，两边箱体61内顶部均连接有第二弹簧7，第二弹簧7的底端连接有防撞板8，防撞板8位于重物62上方，第二拉绳67滑动式贯穿防撞板8。
还包括有竖杆9和垫板10，左右安装块54的顶部外侧均连接有竖杆9，竖杆9的顶部连接有垫板10，垫板10位于转杆52下方。
工作原理：使用时，学员根据自身身高通过高度调节装置4调节与第一锻炼装置5的距离，然后坐在高度调节装置4上，学员双手分别抓住第一锻炼装置5的抓手部件再上下拉动，如此即可对学员的手臂进行锻炼，学员可以根据自身情况，调节第一锻炼装置5，从而对手臂进行不同层次进行锻炼。
因为高度调节装置4包括有套筒41、升降杆43、螺杆45、螺母46和坐板47，底板1的顶部中间连接有套筒41，套筒41的上部左右两侧均开有第一通孔42，套筒41内设有升降杆43，升降杆43与套筒41滑动式配合，升降杆43的中部均匀间隔开有第二通孔44，第一通孔42内设有螺杆45，螺杆45穿过第二通孔44，螺杆45的左端设有螺母46，螺母46与螺杆45配合，升降杆43的顶部连接有坐板47。所以，学员将螺母46从螺杆45上旋出，并向右拉出螺杆45，使得螺杆45从第二通孔44内移出，然后学员再根据自身身高向上或向下拉动升降杆43，当坐板47移至适合位置后，将螺杆45向左推入左方第一通孔42内，使得螺杆45穿过其中一个第二通孔44，并将螺母46旋入螺杆45左端，从而将升降杆43固定，如此学员即可坐在坐板47上进行手臂锻炼。
因为第一锻炼装置5包括有支杆51、转杆52、安装块54、滑轨55、滑块56、螺钉57、第一弹簧58、挂钩59、第一拉绳510和拉环511，顶板3的顶部左右两侧均连接有支杆51，支杆51的顶部铰接连接有转杆52，转杆52上均匀间隔开有多个第三通孔53，顶板3的顶部左右两侧均连接有安装块54，安装块54位于支杆51外侧，两边安装块54的顶部安装有滑轨55，滑轨55上设有滑块56，滑块56与滑轨55滑动式配合，滑块56前侧设有螺钉57，螺钉57与滑轨55、滑块56配合，两边滑块56的顶部均连接有第一弹簧58，第一弹簧58的顶端连接有挂钩59，挂钩59与第三通孔53配合，两边转杆52的内侧一端均连接有第一拉绳510，第一拉绳510滑动式贯穿顶板3中部，第一拉绳510的末端连接有拉环511，坐板47位于拉环511的正下方。所以，学员根据自身情况，将两边螺钉57拧松并将挂钩59从第三通孔53内取出，然后向内或向外滑动滑块56，滑块56带动第一弹簧58向左或向右移动，当第一弹簧58移至适合位置后，将螺钉57拧紧，从而将滑块56固定，再将挂钩59挂在相对应的第三通孔53内，然后学员坐在坐板47上，双手分别抓在左右拉环511上，学员向下拉动拉环511，从而通过第一拉绳510带动转杆52内侧一端向下移动，而转杆52的外侧一端向上转动，第一弹簧58被拉伸，当学员慢慢放松拉环511时，第一拉绳510被放松，在第一弹簧58的作用下，转杆52外侧一端向下转动复位，如此反复，学员即可对手臂进行锻炼。
因为还包括有第二锻炼装置6，第二锻炼装置6包括有箱体61、重物62、橡胶垫63、滑轮64、横杆65、滑套66、第二拉绳67和拉手68，底板1的顶部左右两侧均连接有箱体61，箱体61位于支架2内侧，两边箱体61内均设有重物62，箱体61内底部连接有橡胶垫63，重物62位于橡胶垫63上方，左右支架2的内侧中部均连接有滑轮64和横杆65，滑轮64位于横杆65下方，两边横杆65的内侧下部均连接有滑套66，重物62的顶部中间连接有第二拉绳67，第二拉绳67滑动式贯穿箱体61顶部中间，第二拉绳67绕过滑轮64并穿过滑套66，第二拉绳67的末端连接有拉手68。所以，当学员需要对手臂进行不同形式锻炼时，学员坐在坐板47上，双手分别抓住左右拉手68，然后向内拉动拉手68，拉手68通过第二拉绳67带动重物62向上移动，当拉手68拉至适合位置后，再慢慢向外放松拉手68，重物62在重力作用下向下移动，橡胶垫63起缓冲作用，重物62通过第二拉绳67带动拉手68复位，如此反复，即可对手臂进行锻炼。
因为还包括有第二弹簧7和防撞板8，两边箱体61内顶部均连接有第二弹簧7，第二弹簧7的底端连接有防撞板8，防撞板8位于重物62上方，第二拉绳67滑动式贯穿防撞板8。所以，重物62向上移动时与防撞板8接触，第二弹簧7起缓冲作用，从而防止重物62向上移动时速度过快撞击箱体61顶部，导致本设备损坏。
因为还包括有竖杆9和垫板10，左右安装块54的顶部外侧均连接有竖杆9，竖杆9的顶部连接有垫板10，垫板10位于转杆52下方。所以，垫板10支撑转杆52外侧一端，从而防止学员松开拉环511时，在第一弹簧58的作用下拉环511上下抖动，进而提高本设备的稳定性。
以上所述实施例仅表达了本发明的优选实施方式，其描述较为具体和详细，但并不能因此而理解为对本发明专利范围的限制。应当指出的是，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明构思的前提下，还可以做出若干变形、改进及替代，这些都属于本发明的保护范围。因此，本发明专利的保护范围应以所附权利要求为准。

Claims (6)

1.一种健身教学用手臂锻炼设备，其特征在于，包括有底板(1)、支架(2)、顶板(3)、高度调节装置(4)和第一锻炼装置(5)，底板(1)的顶部左右两侧均安装有支架(2)，左右支架(2)的顶部连接有顶板(3)，顶板(3)的顶部设有第一锻炼装置(5)，底板(1)的顶部中间设有高度调节装置(4)，顶板(3)的顶部设有第一锻炼装置(5)。
2.根据权利要求1所述的一种健身教学用手臂锻炼设备，其特征在于，高度调节装置(4)包括有套筒(41)、升降杆(43)、螺杆(45)、螺母(46)和坐板(47)，底板(1)的顶部中间连接有套筒(41)，套筒(41)的上部左右两侧均开有第一通孔(42)，套筒(41)内设有升降杆(43)，升降杆(43)与套筒(41)滑动式配合，升降杆(43)的中部均匀间隔开有第二通孔(44)，第一通孔(42)内设有螺杆(45)，螺杆(45)穿过第二通孔(44)，螺杆(45)的左端设有螺母(46)，螺母(46)与螺杆(45)配合，升降杆(43)的顶部连接有坐板(47)。
3.根据权利要求2所述的一种健身教学用手臂锻炼设备，其特征在于，第一锻炼装置(5)包括有支杆(51)、转杆(52)、安装块(54)、滑轨(55)、滑块(56)、螺钉(57)、第一弹簧(58)、挂钩(59)、第一拉绳(510)和拉环(511)，顶板(3)的顶部左右两侧均连接有支杆(51)，支杆(51)的顶部铰接连接有转杆(52)，转杆(52)上均匀间隔开有多个第三通孔(53)，顶板(3)的顶部左右两侧均连接有安装块(54)，安装块(54)位于支杆(51)外侧，两边安装块(54)的顶部安装有滑轨(55)，滑轨(55)上设有滑块(56)，滑块(56)与滑轨(55)滑动式配合，滑块(56)前侧设有螺钉(57)，螺钉(57)与滑轨(55)、滑块(56)配合，两边滑块(56)的顶部均连接有第一弹簧(58)，第一弹簧(58)的顶端连接有挂钩(59)，挂钩(59)与第三通孔(53)配合，两边转杆(52)的内侧一端均连接有第一拉绳(510)，第一拉绳(510)滑动式贯穿顶板(3)中部，第一拉绳(510)的末端连接有拉环(511)，坐板(47)位于拉环(511)的正下方。
4.根据权利要求3所述的一种健身教学用手臂锻炼设备，其特征在于，还包括有第二锻炼装置(6)，第二锻炼装置(6)包括有箱体(61)、重物(62)、橡胶垫(63)、滑轮(64)、横杆(65)、滑套(66)、第二拉绳(67)和拉手(68)，底板(1)的顶部左右两侧均连接有箱体(61)，箱体(61)位于支架(2)内侧，两边箱体(61)内均设有重物(62)，箱体(61)内底部连接有橡胶垫(63)，重物(62)位于橡胶垫(63)上方，左右支架(2)的内侧中部均连接有滑轮(64)和横杆(65)，滑轮(64)位于横杆(65)下方，两边横杆(65)的内侧下部均连接有滑套(66)，重物(62)的顶部中间连接有第二拉绳(67)，第二拉绳(67)滑动式贯穿箱体(61)顶部中间，第二拉绳(67)绕过滑轮(64)并穿过滑套(66)，第二拉绳(67)的末端连接有拉手(68)。
5.根据权利要求4所述的一种健身教学用手臂锻炼设备，其特征在于，还包括有第二弹簧(7)和防撞板(8)，两边箱体(61)内顶部均连接有第二弹簧(7)，第二弹簧(7)的底端连接有防撞板(8)，防撞板(8)位于重物(62)上方，第二拉绳(67)滑动式贯穿防撞板(8)。
6.根据权利要求5所述的一种健身教学用手臂锻炼设备，其特征在于，还包括有竖杆(9)和垫板(10)，左右安装块(54)的顶部外侧均连接有竖杆(9)，竖杆(9)的顶部连接有垫板(10)，垫板(10)位于转杆(52)下方。
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