CN1039729A

CN1039729A - 举重专项力量练习器

Info

Publication number: CN1039729A
Application number: CN 88104489
Authority: CN
Inventors: 刘振东; 刘海; 刘滨
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1988-07-23
Filing date: 1988-07-23
Publication date: 1990-02-21

Abstract

举重专项力量练习器，是举重运动员进行专项力量训练的专门训练器材。

该练习器依据举重技术原理设计而成。其主体是以杠铃杆(负重部分可以利用杠铃片或加重片)和三度自由导向装置结合，杠铃杆在多向导向装置和定位装置的限定下，完成多向运动的综合刚性结合体。

该练习器还利用液压原理，设有一套安全保护装置。通过控制液体流量的办法根据需要可任意控制杠铃的下降速度以及限定下降高度。

利用该器材：可进行挺举的提铃下蹲、持铃蹲起、挺举、抓举的提铃下蹲、举铃蹲起等分解力量训练，适合举重运动员发展专项力量、其它项目发展基础力量。

Description

本发明涉及一种带有安全保护装置的用来发展举重所需的专项力量训练器材。

目前国内外通用的进行力量训练的器材，虽然品种繁多，但就其性能来讲，仅限于用以发展一般性的力量训练。尚缺乏可以用来发展各运动项目各自所需的专项力量的专门训练器材。因而专项力量的发展和提高受到限制，也在一定程度上影响着各个项目运动成绩的提高。

举重运动是一种典型的克服重力做功的运动。因此，在一定意义上讲，举重运动员专项力量的提高，便意味着举重运动成绩的提高，这一点是由于它本身的运动特点所决定的。运动实践证实正是因为缺乏发展专项力量，特别是缺乏带有安全保护性装置的专门训练器材，所以在进行举重训练、特别是进行大运动量、超负荷训练中，很容易发生受伤事故。而运动员一旦受伤，因限于医疗条件痊愈的可能性很小，既使治愈，也得占用相当的时间，缩短运动寿命。当然重者则可能致残，断送了运动生命。“存在决定意识”，正因为举重容易受伤，所以还容易导致运动员产生“怕伤”的心理障碍。而心理障碍的产生必然反过来影响训练时，量的增加和质的提高，这一切均影响着举重运动成绩，特别是大重量级别举重成绩的提高，所以迫切需要一种安全地发展举重专项力量的专门训练器材。

本发明的任务就是要提供一种既可结合举重专项技术、发展专项力量，又能有效地防止运动伤害事故、确保运动员训练安全的专门训练器材。

本发明的任务是以如下方式实现的：

根据举重运动技术原理知：举重运动的运动曲线是一种呈“S”形的运动曲线。所以本训练器的主体，是以杠铃杆和若干导向装置结合，杠铃杆在导向装置和定位装置的限定下完成多向运动的综合刚性结合体。所以在举重时杠铃杆运动可合成各种不同曲率的“S”形的曲线运动。而这种曲线符合举重运动所特有的力量曲线。因此，非常适合发展举重专项力量。当然亦可很好地发展其它项目的基础力量。

同时，本训练器还利用液压原理，可根据训练的实际需要，通过利用节流和截流装置控制液体流量的办法来控制整个举重器<包括杠铃杆、杠铃片（或负重片）>的下降速度以及下降的高度，从而达到确保运动员训练安全的目的，同时还可有效地防止因杠铃片互相碰撞而产生的噪音。

以下将结合附图对发明作进一步的描述：

图1是本发明的侧视图;

图2是本发明的正视图;

图3是本发明左固定座放大的俯视图。

参照附图：

二个互相平行且其上端面各固定有二根垂直导向管（4）和一个油缸（6）的固定座（3）。固定座（3）用地脚螺栓（1）固定于地面或其它平台上。固定座（3）的内腔是一个“

”形状互通的通道。中间纵向通道的上方与油缸（6）相通，两侧的纵向通道与垂直导向管（4）相通，在横向通道与中间纵向通道相交处，各有两个相对且方向相反的单向阀门（5）。油缸（6）内有一活塞式油缸（12），二者是通过“O”型密封圈（8）、橡胶垫（13）以及油缸盖（10）密封的。活塞式油缸（12）内装有活塞（26），二者是由“O”型密封圈（14）、胶垫（16）以及油缸盖（18）密封的。

在每二根垂直向导管（4）之间，均有一可进行垂直运动的滑车（32），该通过滑轮（34）与垂直向导管（4）连接并进行滚动配合的。滑车（32）上端有一定位销（29），滑车（32）的下端与活塞（26）连接，滑车（32）中间有一水平向的滑道（25）和与其进行滑动配合的滑块（30）。滑块（30）的中央处有一导向孔，用以安装杠铃杆（27）并可使杠铃杆（27）绕其横轴转动。在垂直向导管（4）外侧各安装有二根互相平行的负重片导轨（9），其下端与固定座（3）外沿固定，中间安装负重片（22），上端与上连接板（33）固定。负重片（22）是根据负重需要由连接杆（20）进行连接的。钢丝绳（24）的下端与连接杆（20）连接，上端通过连接套（28）与杠铃杆（27）连接。

固定座（3）的内侧面中部有一与中间纵向通道相通的排油孔（7）与排油管（37）连接。在排油管（37）的管路上串联有一个可调流量调节阀（38）和一个用以截流的电磁阀（39）。在截流阀（39）的出油口连接有回油管（40），回油管（40）与位于固定座（3）前、后的回油孔（2）相连，形成一个闭合的循环油路。

操作前，先将举重器置于最低位置，从注油孔（36）向导管（4）管内注满液压油。根据需要调整好杠铃片（41）或负重片（22）重量，调节节流阀（38）的流速，并通过调整调节旋扭（11）（17）、升降调节套（15）和升降调节杆（19）将光电开关（21）调整至予定高度，并接通电源，使光电开关（21）和电磁阀（39）进入工作状态。

当进行训练提铃上举时，由于人体作用于杠铃杆（27）的力的变化，使杠铃杆（27）带动滑车（32）在做垂直上升运动同时，还带动滑块（30）在滑道（25）内不同程度地做向前、向后的水平运动，以及杠铃杆（27）自身做围绕横轴的转动。这时杠铃杆（27）的运动，实际上合成为一种呈“S”形的曲线运动。而这种曲线符合举重运动所特有的力量曲线，所以借助这种练习器便能很好地发展举重所需的专项力量。在上举做功的同时，滑车（32）带动活塞（26）及活塞式油缸（12）向上运动，使油缸（6）产生一定的负压，同时还由于液体本身的压力使单向阀门（5）开启，油便被抽入油缸（6）和活塞式油缸（12）。此时当动作结束，由于重力作用下压活塞（26）使油缸（6）产生一定压力，此时单向阀门（5）关闭，油便从排油口（7）经排油管（37）进入节流阀（38），通过节流阀（38）对流量的控制<此时被控制的油经回油管（40）从回油口（2）进入导管（4）内>从而控制了举重器的下降速度。当举重器下降到予定高度时，滑车（32）上的遮光片（23）便遮挡住光电开关（21）的光线，此时电磁阀（39）关闭，油路被截断，举重器便停止下降，定位在予定高度上，从而可以起到确保运动员的训练安全、有效地防止运动伤害事故的发生，同时还从根本上消灭了杠铃片相碰撞所产生的噪音，创造了良好的训练环境，有益于运动员的健康。

Claims

1、一个举重专项力量练习器，其特征在于具有两个分别安装在垂直导向管(4)上的滑车(32)，其下端各与活塞(26)相连，在滑车(32)中部的滑道(25)内，各装有一个滑块(30)，在两个滑块(30)上，装有一根杠铃杆(27)。

2、如权利要求1所述的举重专项力量练***向前、后，和围绕其自身横轴向转动等三度***。

3、如权利要求1所述的举重专项力量练习器，其特征在于具有一个能任意调整杠铃（或加负重片）的下降速度和下降高度的液压调节定位装置。

4、如权利要求1所述的举重专项力量练习器，其特征在于在滑车（32）上有一定位销（29），可对滑块（30）进行限定。

5、如权利要求3所述的举重专项力量练习器，其特征在于液压调节定位装置包括：一个由油缸（6）、活塞式油缸（12）、活塞（26）、单向阀门（5）、排油管（37）和固定座（3）以及节流阀（38）组成的液压调节装置，和一个由光电开关（21）、调节旋扭（11）、（17）、升降套（15）、升降杆（19）以及截流阀（39）等组成的调节定位装置。