CN102526957A - 弹性摇摆练习器 - Google Patents
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Abstract
一种弹性摇摆练习器，属于体育运动健身器材领域。在支架(2)支柱的上方安装扶手架(1)，弹簧(3)一端安装在支架(2)的中间位置，另一端与摆动板(4)连成一体，支架(2)的下方固定在底座(5)上方。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本发明涉及一种弹性摇摆练习器，属于体育运动健身器材领域。
技术背景
现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腰部和腿部锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行腰部和腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该弹性摇摆练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
发明内容
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的弹性摇摆练习器。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该弹性摇摆练习器，其特征在于：包括扶手架、支架、弹簧、摆动踏板、底座，在支架支柱的上方安装扶手架，弹簧一端安装在支架的中间位置，另一端与摆动板连成一体，支架的下方固定在底座上方。练习者站在摆动板上，即可练习。
使用时，双脚站在摆动踏板上，双手扶住扶手架，双腿向前向后，向上向下摆动摆动板，利用人体腰腿摆动力量让弹簧伸张和收缩，使腰腿肌肉力量加大，弹簧伸张越长，腰腿部肌肉通过往返向后上下交替运动以增强腰腿部肌肉的力量。弹性摇摆练***衡能力和有氧能力。每次训练都要有一定的顺序，先热身运动(准备活动)，在冬天或环境温度低时尤为重要。
与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人双脚站在摆动板上，双手握住扶手架，安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹性摇摆练习器充分利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均匀，人体腰腿肌肉力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全脚产生压力，加大脚部肌肉群的落地力量，加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用，本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本发明弹性摇摆练习器的最佳实例，其中：(1)扶手架(2)支架(3)弹簧(4)摆动踏板(5)底座
具体实施方式
下面结合附图对本发明弹性摇摆练习器作进一步说明：
如图所示：弹性摇摆练习器，其特征在于：在支架2支柱的上方安装扶手架1，弹簧3一端安装在支架2的中间位置，另一端与摆动板4连成一体，支架2的下方固定在底座5上方。
弹簧粗细可随人体下肢力量大小更换，粗细伸张力长短的弹簧也可随人体高矮上下移动高度。
使用时，移动速度人体自由掌握，运动量可以通过双腿力量大小自己调节。加快腰部腿部和脚底各部位血液循环，使腰部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能。本发明适合青少年和中老年锻炼身体。
Claims (3)
1.弹性摇摆练习器，其特征在于：在支架(2)支柱的上方安装扶手架(1)。
2.根据权利要求1所述的弹性摇摆练习器，其特征在于：弹簧(3)一端安装在支架(2)的中间位置，另一端与摆动板(4)连成一体。
3.根据权利要求1所述的弹性摇摆练习器，其特征在于：支架(2)的下方固定在底座(5)上方。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN2010105944266A CN102526957A (zh) | 2010-12-17 | 2010-12-17 | 弹性摇摆练习器 |
Applications Claiming Priority (1)
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|---|---|---|---|
| CN2010105944266A CN102526957A (zh) | 2010-12-17 | 2010-12-17 | 弹性摇摆练习器 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| CN102526957A true CN102526957A (zh) | 2012-07-04 |
Family
ID=46335747
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| CN2010105944266A Pending CN102526957A (zh) | 2010-12-17 | 2010-12-17 | 弹性摇摆练习器 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| CN (1) | CN102526957A (zh) |
-
2010
- 2010-12-17 CN CN2010105944266A patent/CN102526957A/zh active Pending
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| C06 | Publication | ||
| PB01 | Publication | ||
| C02 | Deemed withdrawal of patent application after publication (patent law 2001) | ||
| WD01 | Invention patent application deemed withdrawn after publication |
Application publication date: 20120704 |