FR2883760A1 - User e.g. sportsman, cervical zone muscular training apparatus, has screwing devices restraining user to maintain frontal plane of head parallel to headrest`s extension plane, during movements between rest and working positions of headrest - Google Patents
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Abstract
Description
Appareil pour la musculation des zones cervicales. Domaine technique deApparatus for the musculation of the cervical zones. Technical field of
l'invention.the invention.
La présente invention est du domaine des appareils d'exercice pour le cou, et plus particulièrement pour les zones cervicales. Elle a pour objet un appareil pour la musculation de ces dernières. The present invention is in the field of exercise machines for the neck, and more particularly for the cervical areas. It relates to a device for the bodybuilding of the latter.
Etat de la technique.State of the art
On rappelle que les zones para-vertébrales d'un individu, zones cervicales notamment, sont susceptibles d'être traumatisées par exemple suite à un accident ou à une maladie, voire suite à de mauvaises postures longues et répétées prises par l'individu. On rappelle encore qu'il est connu de soigner de tels traumatismes à partir de la pratique d'exercices de rééducation des zones traumatisées au moyen d'un appareil de musculation. On notera à ce stade de la description qu'il est également connu d'utiliser à titre préventif un tel appareil pour renforcer la musculature des zones cervicales d'un sportif par exemple. It is recalled that the para-vertebral areas of an individual, especially cervical areas, are likely to be traumatized for example following an accident or illness, or even following long and repeated bad postures taken by the individual. It is also recalled that it is known to treat such traumas from the practice of rehabilitation exercises traumatized areas by means of a weight training device. It will be noted at this stage of the description that it is also known to use as a preventive measure such an apparatus for strengthening the musculature of the cervical areas of an athlete for example.
Les documents US5135445 (KRISTENSEN et al) et US5993357 (TOM et al) par exemple décrivent un tel appareil qui comporte un support porteur d'une lame-ressort équipée d'un appui-tête. La lame-ressort est déformable entre une position de repos et une position de travail par l'action d'un utilisateur qui exerce une pression sur la lame-ressort à l'encontre de la force de rappel de cette dernière. Un relâchement de la pression permet à la lame-ressort de retrouver sa position de repos. L'alternance de phases de pression et de relâchement opérées par l'utilisateur permet de muscler les zones cervicales de ce dernier. The documents US5135445 (KRISTENSEN et al) and US5993357 (TOM et al), for example, describe such an apparatus which comprises a support carrying a leaf spring equipped with a headrest. The leaf spring is deformable between a rest position and a working position by the action of a user who exerts pressure on the leaf spring against the restoring force of the latter. Releasing the pressure allows the leaf spring to return to its rest position. The alternation of pressure and relaxation phases operated by the user makes it possible to strengthen the cervical areas of the latter.
Plus particulièrement selon US5135445, le support est équipé d'un crochet pour 30 son maintien sur un bâti, tel qu'une porte, et la lame-ressort, conformée en U, est fixée par l'intermédiaire d'une de ses branches au support. More particularly according to US5135445, the support is equipped with a hook for its retention on a frame, such as a door, and the U-shaped leaf spring is fixed by means of one of its branches to support.
L'autre branche de la lame-ressort supporte l'appui-tête. Pour effectuer des exercices de musculation, l'utilisateur suspend l'appareil au bâti, puis s'adosse à ce dernier de sorte que l'arrière de sa tête vienne en appui contre l'appui-tête. L'utilisateur effectue ensuite un mouvement de la tête vers l'amère contre l'appui- tête. Ce mouvement qui tend à rapprocher l'une de l'autre les branches de la lame-ressort est effectué à l'encontre de la force de rappel de la lame ressort. L'effort musculaire réalisé par l'utilisateur pour vaincre la force de rappel permet de muscler les zones cervicales de l'utilisateur. The other branch of the leaf spring supports the headrest. To perform weight training, the user suspends the device to the frame, then leans against the latter so that the back of his head comes to rest against the headrest. The user then makes a movement of the head towards the bitter against the headrest. This movement which tends to bring the branches of the leaf spring closer to one another is effected against the restoring force of the leaf spring. The muscular effort made by the user to overcome the restoring force strengthens the cervical areas of the user.
Plus particulièrement selon US5993357, la lame-ressort est fixée à l'une de ses extrémités sur le support qui est conformé en étrier, l'autre extrémité de la lame-ressort reposant librement sur le support. L'appuitête est fixé sur la lame-ressort entre ses extrémités. Pour effectuer des exercices de musculation, l'utilisateur exerce une pression avec son front sur l'appui-tête. La lame-ressort ploie sous cette pression, son extrémité libre coulissant sur le support. La pression est exercée par l'utilisateur à l'encontre de la force de rappel de la lame-ressort qui tend à ramener cette dernière dans sa position de repos. More particularly according to US5993357, the leaf spring is fixed at one of its ends on the support which is shaped caliper, the other end of the leaf spring resting freely on the support. The head is fixed on the leaf spring between its ends. To perform weight training, the user exerts pressure with his forehead on the headrest. The leaf spring bends under this pressure, its free end sliding on the support. The pressure is exerted by the user against the restoring force of the leaf spring which tends to bring the latter back to its rest position.
Un problème général posé par l'utilisation de tels appareils réside dans le fait qu'ils ne permettent pas de contrôler les mouvements de tête réalisés par l'utilisateur qui est susceptible d'effectuer des mouvements néfastes à sa rééducation. En particulier, l'utilisateur de tels appareils est susceptible d'effectuer des mouvements de la tête en basculement dans son plan frontal provoquant des mouvements de hochement de sa tête, ce qui va à l'encontre d'une rééducation équilibrée et d'une musculation efficace de ses zones cervicales. A general problem posed by the use of such devices lies in the fact that they do not allow to control the head movements made by the user who is likely to perform harmful movements to his rehabilitation. In particular, the user of such devices is likely to perform movements of the head tilting in its frontal plane causing shaking movements of his head, which goes against a balanced rehabilitation and a effective bodybuilding of his cervical areas.
Objet de l'invention.Object of the invention
Le but de la présente invention est de proposer un appareil de musculation des 30 zones cervicales d'un utilisateur qui permette d'obvier au problème susvisé, l'utilisation et l'installation de cet appareil devant être simple. The object of the present invention is to provide a device for training the cervical areas of a user that obviates the problem referred to above, the use and installation of this device to be simple.
Un autre but de la présente invention est de proposer un appareil de musculation pour lequel l'effort à fournir par un utilisateur lors de la pratique d'exercices de musculation soit aisément et précisément quantifiable. Il est encore visé par la présente invention de proposer un appareil de musculation autonome qui ne nécessite pas un environnement particulier pour son utilisation, tel qu'un bâti de fixation. Il est enfin visé par la présente invention de proposer un appareil de musculation qui soit adaptable pour être utilisé par un individu de morphologie relativement quelconque. Another object of the present invention is to provide a weight training device for which the effort to be provided by a user during the practice of bodybuilding exercises is easily and accurately quantifiable. It is still within the scope of the present invention to provide an independent bodybuilding apparatus which does not require a particular environment for its use, such as a mounting frame. It is finally the object of the present invention to provide a weight training apparatus that is adaptable to be used by an individual of any relative morphology.
L'appareil de la présente invention est un appareil de musculation des zones cervicales d'un utilisateur. Cet appareil comporte un organe élastiquement déformable fixé à un support à l'une de ses extrémités, tandis que son autre extrémité est équipée d'un appui-tête, de sorte que ce dernier soit mobile entre une position de repos et une position de travail consécutivement à des mouvements de la tête pratiqués en appui par l'utilisateur contre l'appui-tête. The apparatus of the present invention is a weight training apparatus for the cervical areas of a user. This device comprises an elastically deformable member fixed to a support at one of its ends, while its other end is equipped with a headrest, so that the latter is movable between a rest position and a working position consecutively to movements of the head practiced in support by the user against the headrest.
Selon la présente invention, l'appui-tête est équipé d'un dispositif de visée pour contraindre l'utilisateur à maintenir le plan frontal de sa tête sensiblement parallèlement au plan général d'extension de l'appuitête au cours des mouvements effectués entre les positions de repos et de travail. According to the present invention, the headrest is equipped with a sighting device to constrain the user to maintain the frontal plane of his head substantially parallel to the general plane of extension of the headpiece during the movements made between the resting and working positions.
Le dispositif de visée comprend avantageusement un étrier dont l'une des jambes est fixée à l'appui-tête et dont l'extrémité de l'autre jambe' est équipée d'un premier repère, la traverse de l'étrier étant porteuse d'une tige dont l'extrémité libre constitue un deuxième repère. The sighting device advantageously comprises a stirrup of which one of the legs is fixed to the headrest and the end of the other leg 'is equipped with a first mark, the crossbar of the stirrup being a carrier. a rod whose free end constitutes a second marker.
De préférence, le premier et le deuxième repère sont alignés orthogonalement au plan général d'extension de l'appui-tête pour former un axe de visée pour l'utilisateur. Preferably, the first and the second mark are aligned orthogonally to the general plane of extension of the headrest to form a line of sight for the user.
L'organe élastiquement déformable est avantageusement formé d'une plaque flexible recourbée en dièdre entre ses deux extrémités. The elastically deformable member is advantageously formed of a flexible plate curved dihedron between its two ends.
En position de repos de la plaque flexible, l'angle du dièdre est préférentiellement compris entre 140 et 175 . In the rest position of the flexible plate, the angle of the dihedron is preferably between 140 and 175.
L'appareil de musculation comporte avantageusement des moyens de réglage de la résistance de l'organe élastiquement déformable. The weight training device advantageously comprises means for adjusting the resistance of the elastically deformable member.
Les dits moyens de réglage sont par exemple constitués d'un organe de fixation de la plaque flexible sur le support et d'une lumière ménagée dans la plaque flexible coopérant avec un organe de serrage de la plaque flexible sur le support. Ces dispositions sont telles que la résistance de l'organe élastiquement déformable est fonction de la distance séparant l'organe de fixation et l'organe de serrage; plus ces derniers étant éloignés l'un de l'autre, plus la résistance de l'organe élastiquement déformable est importante. Said adjustment means consist for example of a fixing member of the flexible plate on the support and a slot in the flexible plate cooperating with a clamping member of the flexible plate on the support. These arrangements are such that the resistance of the elastically deformable member is a function of the distance separating the fixing member and the clamping member; the further these are distant from each other, the higher the resistance of the elastically deformable member is important.
Le support constitue avantageusement un dossier pour l'utilisateur. Le dossier est préférentiellement équipé de poignées de préhension de l'appareil portées aux extrémités de bras fixés latéralement au support. The support advantageously constitutes a file for the user. The backrest is preferably equipped with gripping handles of the device worn at the ends of arms attached laterally to the support.
De préférence, les bras porteurs des poignées sont télescopiques pour ajuster leur longueur selon l'utilisateur. Preferably, the carrying arms of the handles are telescopic to adjust their length according to the user.
Les poignées sont éventuellement équipées de moyens de réglage de leur position en hauteur. Par exemple, la position des bras sur le support est réglable en 25 hauteur. The handles are optionally equipped with means for adjusting their height position. For example, the position of the arms on the support is adjustable in height.
Le suppb t est accessoirement équipé d'organes pour sa fixation sur un piétement ou analogue. The suppb t is incidentally equipped with members for fixing it on a base or the like.
Description des figures.Description of the figures.
La présente invention sera mieux comprise, et des détails en relevant apparaîtront, à la lecture de la description qui va être faite d'une forme préférée de réalisation en relation avec les figures des planches annexées, dans lesquelles: La fig.1 est une vue schématique de côté d'un appareil de musculation selon la présente invention. The present invention will be better understood and details will arise from reading the description which will be made of a preferred embodiment in connection with the figures of the attached plates, in which: Fig.1 is a view schematic side of a bodybuilding apparatus according to the present invention.
La fig.2 est une vue schématique en perspective d'un appareil de musculation représenté sur la fig.1. Fig.2 is a schematic perspective view of a weight training apparatus shown in Fig.1.
Sur les figures, un appareil de musculation des zones cervicales d'un utilisateur comporte un support 1 plat et de faible épaisseur, typiquement de l'ordre de quelques centimètres, sur lequel est fixée une plaque flexible 2,3 conformée en un dièdre d'angle de l'ordre de 155 . Plus particulièrement, une première branche 2 du dièdre est fixée à la face amère du support 1 tandis que la deuxième branche 3 du dièdre surplombe la face avant du support 1 et est équipée à son extrémité d'un appui-tête 4. La plaque flexible 2,3 est susceptible d'être réalisée en un matériau souple relativement quelconque, tel qu'un alliage métallique, un matériau composite ou un matériau stratifié chargé en fibre de carbone par exemple. In the figures, a device for training the cervical areas of a user comprises a support 1 flat and thin, typically of the order of a few centimeters, on which is fixed a flexible plate 2.3 shaped into a dihedron of angle of the order of 155. More particularly, a first branch 2 of the dihedral is fixed to the bitter face of the support 1 while the second branch 3 of the dihedral overhangs the front face of the support 1 and is equipped at its end with a headrest 4. The flexible plate 2,3 may be made of a relatively flexible material such as a metal alloy, a composite material or a laminate material loaded carbon fiber for example.
Pour effectuer des exercices de musculation de ses zones cervicales, l'utilisateur appuie l'arrière de sa tête contre l'appui-tête 4 initialement en position de repos, tel qu'illustré sur la fig.1 et en trait plein sur la fig.2. Puis, l'utilisateur effectue un mouvement de la tête vers l'arrière jusqu'à positionner l'appui-tête 4 en position de travail, tel que représentée en tràit pointillé sur la fig.2. Ce mouvement provoque une rotation de la deuxième branche 3 du dièdre autour d'un axe de rotation 5 sensiblement situé à la jonction des deux branches 2,3 du dièdre. Un tel mouvement est effectué ,l'encontre d'une force de rappel de la plaque flexible 2,3 qui tend à raniet r là :deuxième branche 3 dans sa position de repos. t'e0rt exercé par l'utilisateur pour vaincre la force de rappel permet de muscler ses zones cervicales. To perform weight training exercises of his cervical areas, the user presses the back of his head against the headrest 4 initially in the rest position, as shown in Fig.1 and solid line in the fig .2. Then, the user makes a movement of the head backwards until positioning the headrest 4 in the working position, as shown in dotted line in FIG. This movement causes a rotation of the second branch 3 of the dihedral around an axis of rotation 5 substantially located at the junction of the two branches 2,3 of the dihedron. Such a movement is effected, against a restoring force of the flexible plate 2,3 which tends to raniet there: second branch 3 in its rest position. You are trained by the user to overcome the restoring force to strengthen his cervical areas.
Pour empêcher l'utilisateur d'effectuer dis.ttouvpments de la tête en basculement dans son plan frontal, c'est-à-dire des hochements de tête, l'appui-tête 4 est équipé d'un dispositif de visée 6,7,8,9,10,11 destiné à contraindre l'utilisateur à maintenir le plan frontal de sa tête parallèlement au plan général d'extension de l'appui-tête 4. Le dispositif de visée 6,7,8,9,10,11 comprend un étrier 6,7,9 dont l'une 6 des jambes 6,7 est fixée à l'appui-tête 4 et dont l'extrémité de l'autre jambe 7 est équipée d'un premier repère 8, par exemple agencé tel qu'en chas d'une aiguille. La traverse 9 de l'étrier 6,7,9 est porteuse d'une tige 10 dont l'extrémité libre constitue un deuxième repère 11. En début d'exercice, l'utilisateur règle l'appareil de manière à ce que son axe de visée soit aligné avec le premier repère 8 et le deuxième repère 11. Cet alignement correspond à un axe 12 situé dans un plan sensiblement horizontal et orthogonal au plan général d'extension de l'appui-tête 4. Au cours des exercices, l'utilisateur doit effectuer des mouvements alternés de la tête vers l'arrière et vers l'avant qui conservent l'agencement des plans susvisés entre eux. II en ressort finalement que l'utilisateur effectue un mouvement de retro-pulsion de la tête sans hochement de cette dernière. En d'autres termes, l'utilisateur effectue un mouvement d'auto-agrandissement de sa colonne vertébrale et plus particulièrement de ses zones cervicales. To prevent the user from performing disguises of the head tilting in its frontal plane, i.e. head nods, the headrest 4 is equipped with a sighting device 6.7 8,9,10,11 intended to constrain the user to maintain the frontal plane of his head parallel to the general plane of extension of the headrest 4. The sighting device 6,7,8,9,10 11 comprises a stirrup 6,7,9, one of which 6 of the legs 6,7 is fixed to the headrest 4 and whose end of the other leg 7 is equipped with a first marker 8, example arranged as in the eye of a needle. The cross member 9 of the stirrup 6,7,9 carries a rod 10 whose free end constitutes a second marker 11. At the beginning of the exercise, the user adjusts the apparatus so that its axis aiming line is aligned with the first mark 8 and the second mark 11. This alignment corresponds to an axis 12 located in a substantially horizontal plane and orthogonal to the general plane of extension of the headrest 4. During the exercises, the The user must make alternate movements of the head backwards and forwards which retain the arrangement of the aforementioned plans between them. It finally emerges that the user performs a backpulse movement of the head without shaking it. In other words, the user performs a self-enlarging movement of his spine and more particularly of his cervical areas.
On notera à ce stade de la description que l'espace situé à l'arrière de l'appui-tête 4 n'est encombré par aucun élément du dispositif de l'invention, ce qui permet à l'utilisateur d'effectuer un mouvement d'auto-agrandissement maximal uniquement limité par ses capacités physiologiques propres. On notera également que le dispositif de visée 6, 7,8,9,10,11 est amovible pour permettre à un utilisateur expérimenté de pratiquer des exercices de musculation librement. On notera aussi que, selon une forme de réalisation non représentée, la position en hauteur du dispositif de visée sur l'appui-tête est réglable pour faciliter l'ajustement de l'appareil de musculation à un utilisateur de morphologie quelconque. Note at this stage of the description that the space at the rear of the headrest 4 is not encumbered by any element of the device of the invention, which allows the user to perform a movement maximal self-enlargement only limited by its own physiological capacities. Note also that the sighting device 6, 7,8,9,10,11 is removable to allow an experienced user to practice strength training freely. Note also that, according to an embodiment not shown, the height position of the sighting device on the headrest is adjustable to facilitate the adjustment of the weight training device to a user of any morphology.
La première branche 2 du dièdre est fixée à la face arrière du support 1 par l'intermédiaire de moyens de fixation qui constituent également des moyens de réglage 13,14,15 de la résistance à la flexion de la plaque flexible 2,3. Ces moyens de réglage 13,14,15 comportent d'une part un boulon de fixation 13 de la plaque flexible 2,3 sur le support 1 et d'autre part un boulon de serrage 14 de la plaque flexible 2,3 contre le support 1 qui circule dans une lumière longitudinale 15 ménagée dans la première branche 2 du dièdre. II ressort de ces dispositions que la résistance à la flexion de la plaque flexible 2,3 est déterminée à partir d'un réglage de la distance qui sépare le boulon de fixation 13 et le boulon de serrage 14 lorsqu'ils sont immobilisés sur le support 1. Les moyens de réglage et de fixation de la plaque flexible 2,3 sur le support 1 comprennent de préférence une glissière 24 ménagée sur le support 1 à sa face opposée à celle comportant la lumière longitudinale 15. Cette glissière 24 est destinée à loger des coulisseaux 25,26 que comportent les boulons 13 et 14 pour leur immobilisation sur le support 1. La glissière 24 présente une profondeur sensiblement équivalente à l'épaisseur des coulisseaux 25,26 de sorte que ces derniers 25,26 n'émergent pas hors de la face avant du support 1. On notera que la face amère de la première branche 2 est susceptible de comporter une graduation ménagée le long de la lumière longitudinale 15 pour mesurer la distance entre le boulon de fixation 13 et le boulon de serrage 14 et permettre un réglage de la résistance à la flexion de l'appareil qui soit adaptée à l'utilisateur. The first branch 2 of the dihedron is fixed to the rear face of the support 1 by means of fastening means which also constitute adjustment means 13, 14, 15 of the flexural strength of the flexible plate 2, 3. These adjustment means 13, 14, 15 comprise firstly a fixing bolt 13 of the flexible plate 2, 3 on the support 1 and secondly a clamping bolt 14 of the flexible plate 2, 3 against the support 1 which circulates in a longitudinal slot 15 formed in the first branch 2 of the dihedron. It follows from these provisions that the flexural strength of the flexible plate 2, 3 is determined from an adjustment of the distance between the fixing bolt 13 and the clamping bolt 14 when they are immobilized on the support. 1. The means for adjusting and fixing the flexible plate 2,3 on the support 1 preferably comprise a slideway 24 formed on the support 1 at its opposite side to that comprising the longitudinal lumen 15. This slide 24 is intended to house sliders 25,26 that comprise the bolts 13 and 14 for their immobilization on the support 1. The slide 24 has a depth substantially equivalent to the thickness of the sliders 25,26 so that the latter 25,26 do not emerge out of the front face of the support 1. It will be noted that the bitter face of the first limb 2 is likely to comprise a graduation formed along the longitudinal lumen 15 to measure the distance between the limb Fixing bolt 13 and the clamping bolt 14 and allow adjustment of the bending strength of the apparatus which is adapted to the user.
La deuxième branche 3 du dièdre qui surplombe la face avant du support 1 est quant à elle équipée d'un manchon 16, réalisé en matériau métallique par exemple, pour sa rigidification et pour garantir que la rotation de la deuxième branche 2 du dièdre s'effectue préférentiellement autour de l'axe de rotation 5 situé à la jonction des deux branches 2,3. The second branch 3 of the dihedral which overhangs the front face of the support 1 is in turn equipped with a sleeve 16, made of metal material for example, for its stiffening and to ensure that the rotation of the second branch 2 of the dihedron s' preferably performs around the axis of rotation 5 located at the junction of the two branches 2,3.
Les bords latéraux du support 1 sont respectivement porteurs d'un bras télescopique 17 équipé d'une poignée 18 de préhension de l'appareil par l'utilisateur. La longueur du bras télescopique 17 et la hauteur des poignées 18 sont réglables 19,20 pour permettre à une personne de morphologie relativement quelconque d'utiliser l'appareil et de positionner correctement sa tête contre l'appui-tête 4 en début d'exercice. Le bras 17 et les poignées 18 sont aisément escamotables pour permettre un rangement rapide et peu encombrant de l'appareil de musculation. On notera que la position en hauteur des poignées 18 est également réglable, par exemple à partir d'un réglage de la hauteur de fixation 21 2883760 8 des bras télescopiques 17 sur les bords latéraux du support 1. II découle de ces dispositions que l'utilisateur conserve toujours un point d'appui de son dos contre le support 1, y compris lors d'efforts importants effectués par un utilisateur sportif professionnel par exemple. The lateral edges of the support 1 are respectively carrying a telescopic arm 17 equipped with a handle 18 for gripping the device by the user. The length of the telescopic arm 17 and the height of the handles 18 are adjustable 19,20 to allow a person of any morphology to use the device and correctly position his head against the headrest 4 at the beginning of the exercise . The arm 17 and the handles 18 are easily retractable to allow quick and space-saving storage of the weight machine. Note that the height position of the handles 18 is also adjustable, for example from an adjustment of the height of attachment 21 telescopic arms 17 on the side edges of the support 1. It follows from these provisions that the user always keeps a fulcrum of his back against the support 1, including during major efforts made by a professional sports user for example.
Les bords supérieurs et inférieurs du support 1 sont équipés de platines 22,23 pour la fixation du support 1 sur un piètement. De préférence, les platines supérieures 23 sont recourbées vers le haut tandis que les platines inférieures 22 sont recourbées vers le bas, pour faciliter leur fixation sur le piètement. The upper and lower edges of the support 1 are equipped with plates 22,23 for fixing the support 1 on a base. Preferably, the upper plates 23 are bent upwards while the lower plates 22 are bent downwards, to facilitate their attachment to the base.
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